วิธีการเล่น Kickball

หากคุณกำลังมองหาเกมกลางแจ้งที่จะทำให้ผู้เล่นทุกคนวิ่งและหัวเราะ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีเล่นคิกบอล! กฎของคิกบอลโดยไม่คำนึงถึงอายุและความสามารถของผู้เล่น! หากคุณไม่ได้เล่นตั้งแต่เกรดสี่ (และไม่มีความทรงจำที่ดีที่สุดเกี่ยวกับเกมคลาสยิมเหล่านั้น) ก็ไม่ต้องกังวล Kickball ง่ายต่อการเรียนรู้ (ซ้ำ) และเป็นการออกกำลังกายในครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ

เรียนรู้วิธีการเล่น Kickball

Kickball นั้นคล้ายกับเบสบอลมาก ทีมตรงข้ามเผชิญหน้ากันในสนามแข่งขันรูปเพชรที่มีสามฐานพร้อมโฮมเพลท เหยือกของทีมภาคสนามค่อยๆ ขว้างลูกยางที่พองออกไปยังผู้เล่นของทีมเตะ ซึ่งพยายามจะเตะบอลแล้วเคลื่อนตัวไปรอบๆ ฐาน วิมุตติสามารถเรียกนักวิ่งโดยไปถึงฐานก่อน ถือลูกบอล หรือขว้างลูกบอลไปที่นักวิ่งโดยตรง และตีเขาด้วย นักวิ่งไม่สามารถจับหรือสัมผัสลูกบอลได้ เช่นเดียวกับในกีฬาเบสบอล สนามอาจเป็นการตีหรือลูกบอล การเตะอาจยุติธรรมหรือฟาล์ว การโจมตีสามครั้งทำให้ออก และสามนัดหมายความว่าทีมเตะต้องเข้าสู่สนามเพื่อป้องกัน

คุณสามารถดาวน์โหลดกฎ Kickball อย่างเป็นทางการของ World Adult Kickball Association (ใช่ มีสมาคมคิกบอลสำหรับผู้ใหญ่อย่างเป็นทางการ!)

ทำไมมันจึงสนุกสำหรับทุกเพศทุกวัย

Kickball นั้นเรียนรู้ได้ง่ายและไม่ต้องการความแข็งแกร่งหรือทักษะมากนัก ดังนั้นแม้แต่เด็กก่อนวัยเรียนก็สามารถเล่นได้ หากคุณกำลังเล่นในสนามหลังบ้านหรือสวนสาธารณะในพื้นที่ของคุณ (เทียบกับการเล่นลีกอย่างเป็นทางการ) คุณสามารถปรับกฎเพื่อช่วยให้เด็ก ๆ ประสบความสำเร็จได้อย่างง่ายดาย ลองหมุนลูกบอลเมื่อคุณขว้าง แทนที่จะโยน เพื่อให้เด็กที่อายุน้อยกว่าเตะได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่มากขึ้นในการให้พวกเขาไปถึงฐานโดยไม่ต้องถูกแท็กออก

หากต้องการเล่นที่บ้าน คุณต้องมีพื้นที่กว้างขวางและแบนราบ หญ้าปลอดภัยกว่าดิน แม้ว่ามันจะทำให้เกมช้าลง คุณสามารถใช้กรวยจราจรหรือเครื่องหมายอื่นๆ สำหรับฐาน เพลท และเนินเหยือก หรือหยิบชุดฐานเบสบอลยางที่ร้านขายเครื่องกีฬา หรือดูว่าสวนสาธารณะหรือโรงเรียนใกล้เคียงมีเพชรเบสบอลที่ไม่ได้ใช้งานหรือไม่

คุณยังสามารถลองใช้รูปแบบต่างๆ ของเกมคิกบอลที่ผุดขึ้นตามกาลเวลาได้ หรือสร้างการปรับตัวของคุณเอง!

ลองตั้งลีกแบบไม่เป็นทางการกับครอบครัวอื่น เกมทุกวัยเดือนละครั้งเป็นเกมที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถยืดหยุ่นได้มากเกี่ยวกับกฎเกณฑ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กที่อายุน้อยกว่า และมีรายละเอียด เช่น การรักษาคะแนนและการเลือกทีม ทุกคนจะยังคงวิ่งเตะจับโยนและเผาผลาญแคลอรีเล็กน้อย คุณยังสามารถเล่นบนหิมะได้ด้วยการขุดเลนเพื่อขว้างลูกบอลและวิ่งบนฐาน หากคุณกำลังจะทำเช่นนี้ เคล็ดลับ: ใช้สีรองพื้น ไม่ใช่สีขาว!

วิธีเล่นในคิกบอลลีก

Kickball กำลังจับตา: หลายชุมชนในขณะนี้มีลีกสันทนาการสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น ตรวจสอบกับสวนสาธารณะและแผนกบันทึกหรือศูนย์ชุมชนในพื้นที่ของคุณ คุณอาจสามารถเริ่มลีกได้ถ้ายังไม่มีลีกที่จัดตั้งขึ้นหรือดูว่าสมาคม Kickball ผู้ใหญ่โลกมีทีมในพื้นที่ของคุณหรือไม่ ลองเข้าร่วมทีมกับคู่สมรส พี่น้อง หรือเพื่อนสนิทของคุณ