MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีการใช้กฎวินัยของคุณยาย

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
01/12/2021
0

วิธีการใช้กฎวินัยของคุณยาย

บางครั้งคุณย่าก็รู้ดีที่สุด ระเบียบวินัยของคุณยายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสอนเด็กๆ ว่าพวกเขามีตัวเลือกที่จะได้รับสิทธิพิเศษ เปิดโอกาสให้พวกเขาตระหนักว่าพวกเขามีสิทธิ์ควบคุมสิ่งที่พวกเขาได้รับและเมื่อได้รับ

หลักวินัยของคุณยายทำงานอย่างไร

กฎระเบียบวินัยของคุณยายเกี่ยวข้องกับการวางกรอบสิ่งต่าง ๆ เป็นแรงจูงใจแทนที่จะชี้ให้เห็นถึงผลเสีย

แทนที่จะพูดว่า “คุณกินของหวานไม่ได้เว้นแต่คุณจะกินทุกอย่างในจาน” กฎของคุณยายบอกว่า “เมื่อคุณทานอาหารเย็นเสร็จ คุณก็ทานของหวานได้” ฟังดูดีกว่า เพิ่มแรงจูงใจให้เด็กๆ และลดการโต้เถียง

แทนที่จะใช้ระบบการให้รางวัลอย่างเป็นทางการ กฎของคุณยายอาจเป็นเครื่องเตือนใจว่าสิทธิพิเศษเชื่อมโยงกับพฤติกรรมอย่างไร มันช่วยเตือนให้เด็กๆ ได้รู้ว่า “ในนี้มีอะไรให้ฉันบ้าง” หรือ “ทำไมฉันควรทำสิ่งที่คุณถาม?”

คุณไม่จำเป็นต้องเสนอรางวัลใหญ่โตฟุ่มเฟือยเป็นสิ่งจูงใจ ให้เตือนลูกของคุณว่าเขาสามารถมีสิทธิพิเศษได้เมื่อเขาบรรลุความคาดหวังของคุณ หากเขาเลือกที่จะไม่ทำสิ่งที่คุณพูด เขาก็ไม่ได้รับสิทธิพิเศษ

อาจเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงการแย่งชิงอำนาจเนื่องจากกฎของคุณยายทำให้ชัดเจนว่าเด็กๆ มีทางเลือกในเรื่องนี้ ผลลัพธ์ที่ได้รับขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของพวกเขา

กฎวินัยของคุณยายสอนลูกให้มีวินัยในตนเอง พวกเขาเรียนรู้วิธีเชื่อมโยงการกระทำของตนกับผลลัพธ์ และสามารถช่วยให้พวกเขาตัดสินใจได้ดีขึ้นในอนาคต

ตัวอย่างกฎของคุณยาย

กฎของคุณยายสามารถทำงานได้โดยผูกงานกับสิทธิ์เฉพาะ นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

  • “เมื่อทำการบ้านเสร็จแล้ว คุณก็ดูทีวีได้”
  • “พอคุณทำความสะอาดห้องเสร็จแล้ว คุณก็ออกไปเล่นข้างนอกได้”
  • “เมื่อคุณใส่จานลงในอ่างล้างจาน คุณสามารถเล่นเกม 30 นาทีได้”
  • “เมื่อคุณทำงานบ้านเสร็จ คุณก็จะได้รับเบี้ยเลี้ยง”
  • “เมื่อคุณสวมรองเท้าผ้าใบและแจ็คเก็ต เราจะไปที่สนามเด็กเล่น”

เมื่อกฎของคุณยายได้ผลที่สุด

กฎของคุณยายจะได้ผลที่สุดเมื่อคุณมีเวลารอให้ลูกทำงานให้เสร็จ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณพูดว่า “ทันทีที่คุณพร้อมเข้านอน เราจะอ่านหนังสือ” ลูกของคุณอาจจะอ้วก และคุณอาจจะจบลงด้วยการอ่านหนังสือในหนึ่งชั่วโมงต่อมา

ดังนั้น หากคุณไม่มีเวลา คุณอาจจะพูดว่า “ถ้าคุณพร้อมจะเข้านอนภายใน 10 นาทีข้างหน้า เราจะมีเวลาอ่านหนังสือ”

จะมีผลก็ต่อเมื่อลูกของคุณมีทางเลือกจริงๆ เท่านั้น อย่าพูดว่า “เมื่อคุณสวมรองเท้า เราจะไปที่ร้าน” ถ้าคุณต้องไปที่ร้าน มิฉะนั้น คุณจะต้องยืนกรานให้ลูกเตรียมตัวให้พร้อม

จะดีกว่าถ้าพูดว่า “เมื่อคุณสวมรองเท้า เราจะออกไปเล่นข้างนอก” จากนั้นอย่าโต้เถียง ดุด่า หรือขอให้เขาเตรียมตัวให้พร้อม

เมื่อมันไม่ทำงาน

กฎของคุณยายจะไม่ได้ผลถ้าคุณยอมให้ลูก หากคุณพูดว่า “คุณกินของหวานได้ทันทีที่กินเสร็จ” แต่สุดท้ายคุณยอมให้ลูกกินของหวานแม้ว่าเขาจะทานอาหารเย็นไม่เสร็จ คุณจะสอนเขาว่าคุณไม่ได้หมายความอย่างที่พูด . ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะปฏิบัติตามสิ่งที่คุณพูด

กฎของคุณยายก็ใช้ไม่ได้เช่นกัน หากคุณเริ่มเสนอรางวัลใหญ่โตฟุ่มเฟือย หากคุณใช้รางวัลใหญ่มากเกินไป ลูกของคุณจะคาดหวังไว้ ให้ใช้สิทธิ์ที่บุตรหลานของคุณมีอยู่แล้วหรือใช้รางวัลฟรีหรือต้นทุนต่ำแทน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
08/05/2026
0

ทามิฟลู (o...

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
08/05/2026
0

ทุกปี ผู้ค...

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
07/05/2026
0

อาการปวดท้...

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
06/05/2026
0

อาการปวดแล...

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

การศึกษาชี...

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

โลวาสแตติน...

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2026
0

Ethambutol...

10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2026
0

Isoniazid ...

หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/04/2026
0

หายใจลำบาก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

08/05/2026
การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

08/05/2026
ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

07/05/2026
ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

06/05/2026
ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

03/05/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ