MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีการไปตั้งแคมป์กับเด็กวัยหัดเดินหรือทารก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
25/12/2021
0

เมื่อพี่สะใภ้บอกฉันว่าเธอกำลังจะไปเที่ยวแคมป์ปิ้งกับลูกสองคนที่อายุต่ำกว่า 2 ขวบ ฉันคิดว่าเธอบ้าไปแล้ว ทารกและการตั้งแคมป์? ฟังดูเหมือนภัยพิบัติที่รอที่จะเกิดขึ้น

แต่ปรากฏว่าหลายครอบครัวชอบการผจญภัยในการตั้งแคมป์ แม้แต่กับเด็กเล็ก ๆ ก็ตาม อากาศบริสุทธิ์ กลิ่นของไฟ และความอบอุ่นในตอนกลางคืน และความสนุกสนานไม่รู้จบในขณะที่คุณสำรวจธรรมชาติด้วยกัน การตั้งแคมป์กับลูกวัยเตาะแตะไม่เพียงแต่เป็นไปได้เท่านั้น แต่ยังสนุกอีกด้วย ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากประสบการณ์การตั้งแคมป์ครั้งแรกของครอบครัวคุณ

1

เลือกที่ตั้งแคมป์ที่เหมาะสม

แคมป์ปิ้งเด็ก

รูปภาพ Adam Hester / Getty


การเดินทางไปแคมป์ปิ้งที่ประสบความสำเร็จก่อนอื่นจะขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณเลือกไป คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยการเลือกไซต์ที่เหมาะกับคุณมากขึ้น เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเดินทางไกลกับลูกน้อยหรือลูกวัยเตาะแตะ เพียงเพื่อให้พวกเขาเหนื่อยและบ้าๆบอ ๆ เมื่อไปถึงที่นั่น

หากคุณเลือกที่จะอยู่ในท้องถิ่นสำหรับการเดินทางครั้งแรกของคุณ คุณอาจจะแปลกใจที่พบว่ามีสถานที่ตั้งแคมป์ในบริเวณใกล้เคียงกี่แห่งและทรัพยากรที่มีให้มากเพียงใด ตัวอย่างเช่น สวนสาธารณะของรัฐหลายแห่งเสนอสิทธิพิเศษ เช่น ห้องอาบน้ำฟรี เส้นทางลาดยาง การจองล่วงหน้า และค่าธรรมเนียมสถานที่ต่ำ

ตรวจสอบเว็บไซต์ของ Department of Natural Resources ของรัฐเพื่อดูรายชื่อที่ตั้งแคมป์ที่มีอยู่ทั้งหมด หลายเว็บไซต์จะให้คุณโทรจองเว็บไซต์ล่วงหน้าหรือจองเว็บไซต์ออนไลน์ได้เลย หากคุณมีบัญชีและข้อมูลที่ถูกต้อง

สวนสาธารณะในเคาน์ตีบางแห่งสามารถให้บริการได้ทุกอย่างตั้งแต่กระดานสาดน้ำและสระว่ายน้ำในสถานที่ ไปจนถึงร้านอาหารเต็มรูปแบบ และความสนุกสนานในครอบครัว เช่น สนามเทนนิสหรือการเล่นกอล์ฟพัตต์พัตต์ มีตัวเลือกมากมายสำหรับสิ่งที่คุณกำลังมองหา ดังนั้นให้คิดล่วงหน้าเกี่ยวกับประสบการณ์การตั้งแคมป์ที่คุณหวังว่าจะได้พบ

หากคุณต้องการประสบการณ์การตั้งแคมป์ในชนบทและชนบท คุณอาจต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิด ไซต์บางแห่งไม่มีบริการจองล่วงหน้าและให้บริการเฉพาะไซต์ตามลำดับก่อนหลังเท่านั้น ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากเวลาตื่นแต่เช้าของลูกน้อยเพื่อออกเดินทางให้ทันเวลาเพื่อเป็นคนแรกที่จะจองไซต์ของคุณ

บางรัฐ เช่น มิชิแกน มีค่าธรรมเนียมคงที่สำหรับการเข้าอุทยานของรัฐทั้งหมด ซึ่งทำให้การตั้งแคมป์เป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับครอบครัว คุณยังสามารถกรองการค้นหาของคุณตามประเภทไซต์ หรือหากมีทรัพยากร เช่น ที่อาบน้ำ

พิจารณาด้วยว่า สถานการณ์ที่แย่ที่สุดของคุณสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากลูกน้อยของคุณป่วย มีศูนย์ดูแลด่วนหรือโรงพยาบาลใกล้เคียงหรือไม่? ที่ตั้งแคมป์จะอยู่ใกล้บ้านมากพอที่จะออกจากบ้านได้ในกรณีฉุกเฉินหรือไม่?

2

พิจารณาสถานที่ตั้งแคมป์

ทารกตั้งแคมป์

คริสโตเฟอร์ Kimmel / Aurora รูปภาพ / Getty Images


การตั้งแคมป์ทั้งหมดค่อนข้างเหมือนกันใช่ไหม คุณกางเต็นท์ ก่อไฟ ย่างมาร์ชเมลโลว์? ใช่และไม่ใช่ แม้ว่าคุณจะเลือกที่ตั้งแคมป์ แต่ก็มีที่ตั้งแคมป์หลายประเภทภายในที่ตั้งแคมป์เดียวกัน

หากเป็นไปได้ ลองอ่านรีวิวสถานที่ตั้งแคมป์เพื่อที่คุณจะได้ฟังว่าไซต์ใดเหมาะที่สุดสำหรับครอบครัว ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้เต็นท์และไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ คุณอาจต้องการเลือกไซต์ที่อยู่ใกล้ห้องน้ำมากที่สุด หากคุณเดินทางพร้อมเด็กฝึกหัดเดินกระโถน

หากคุณกำลังใช้ RV หรือรถบ้านอื่นๆ คุณอาจต้องการให้แน่ใจว่าคุณอยู่ใกล้ชายหาดหรือสนามเด็กเล่นมากที่สุด เพื่อให้เจ้าตัวน้อยของคุณได้รับความบันเทิง

หากคุณจองสถานที่ล่วงหน้า คุณสามารถดูแผนที่ที่ตั้งแคมป์และวัดว่าอะไรดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ พิจารณาถึงร่มเงาและแสงแดดของไซต์ของคุณ ซึ่งอาจฟังดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ฉันสามารถรับประกันได้ว่านั่นจะเป็นเรื่องใหญ่อย่างแน่นอน

หากคุณมีเต๊นท์ที่ไม่มีร่มเงาและเลือกจุดที่มีแสงแดดส่องถึงในฤดูร้อน คุณอาจจะร้อนอบอ้าวและกังวลเรื่องครีมกันแดดอยู่ตลอดเวลา ในทางกลับกัน พื้นที่ที่แรเงามากเกินไปอาจเป็นแม่เหล็กดึงดูดแมลงและยุง และทำให้การเดินทางไปแคมป์ปิ้งที่น่าสังเวชและคัน

พื้นที่แรเงาบางส่วนเหมาะเป็นอย่างยิ่งเพราะจะมีแมลงน้อยกว่าและจะช่วยให้คุณคลายจากแสงแดดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสภาพอากาศร้อนเมื่อคุณตั้งแคมป์

3

นำเกียร์ที่เหมาะสม

พ่อแม่สุขสันต์กับลูก

istockphoto

แน่นอนว่าการตั้งแคมป์ควรจะเป็นแบบชนบท แต่ก็ไม่มีใครอยากไปแบบเรียบง่ายเกินไปเมื่อคุณพยายามใช้เวลากับลูกน้อยหรือลูกวัยเตาะแตะของคุณ การตั้งแคมป์ที่ประสบความสำเร็จนั้นเกี่ยวกับอุปกรณ์ และคุณจะต้องแน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ที่เหมาะสม เพื่อทำให้การเดินทางไปแคมป์ปิ้งของคุณสนุกสำหรับทั้งครอบครัว

ขณะตั้งแคมป์กับทารก คุณจะต้องนำสิ่งของต่อไปนี้ไปด้วย:

  • เก้าอี้สูงสำหรับตั้งแคมป์แบบพกพาหรือพ็อด: โดยปกติแล้วจะมีราคาประมาณ 30 ถึง 60 ดอลลาร์ และสามารถพับและเช็ดออกได้อย่างง่ายดาย มีตัวเลือกมากมายที่คุณอาจต้องการซื้อเพียงแค่มีไว้ติดบ้าน!

  • ผู้ให้บริการเดินป่า: นี่เป็นสิ่งจำเป็นหากคุณวางแผนที่จะเดินป่าหรือเดินมาก มองหาไม้ที่แข็งแรงและสามารถรองรับทารกถึงเด็กวัยหัดเดินได้ หากคุณมีงบประมาณจำกัด ให้ตรวจสอบไซต์แลกเปลี่ยนออนไลน์หรือการขายสำหรับผู้ให้บริการมือสอง

  • ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก: คุณไม่สามารถมีผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกมากเกินไปได้ คุณจะต้องนำถุงผ้าไปทิ้งขยะทั้งหมดของคุณ รวมทั้งผ้าเช็ดทำความสะอาดและผ้าอ้อม

  • พรมกลางแจ้งหรือเสื่อชายหาด: คุณจะต้องการบางสิ่งบางอย่างเพื่อขยายพื้นที่ใช้สอยของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีทารกคลานอยู่บนหลวม มีหลายทางเลือกให้คุณใช้ ตั้งแต่พรมที่เหลือ พรมในร่ม/กลางแจ้ง ไปจนถึงผ้าใบกันน้ำพลาสติก เสื่อชายหาดเป็นความคิดที่ดีที่จะป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณใช้เวลามากเกินไปในทราย (ซึ่งรวมถึงการกินทรายและ/หรือการบรรจุทรายลงในผ้าอ้อมของเธอด้วย เพราะคุณรู้ว่ามันจะเกิดขึ้น)

  • บทกวีหรือ Pack `n Play: คุณจะต้องการเปลแบบพกพาบางประเภทเพื่อใช้ให้บุตรหลานของคุณได้รับความบันเทิงและคอกม้าตลอดจนการนอนหลับ

  • เครื่องทำเสียง: ฉันรู้ ฉันรู้ เครื่องเสียงนั้นไม่ใช่อุปกรณ์ตั้งแคมป์แบบเรียบง่าย แต่ถ้าคุณมีทารกจุกจิก การนำเครื่องเก็บเสียงแบบใช้แบตเตอรี่มาช่วยก็อาจคุ้มค่า กล่อมลูกน้อยของคุณให้นอนหลับ

  • คูลเลอร์: จำเป็นหากคุณวางแผนที่จะเก็บน้ำนมแม่หรือสูตร

  • หลายชั้น: อุณหภูมิจะลดลงอย่างมากในตอนกลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังกางเต็นท์ ดังนั้นคุณจะต้องแน่ใจว่ามีชั้นสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะเพิ่มในตอนกลางคืน

ขณะตั้งแคมป์กับลูกวัยเตาะแตะ คุณอาจพบว่าสิ่งของดังกล่าวมีประโยชน์เช่นกัน ตัวอย่างเช่น เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจไม่ต้องการใช้เวลามากเกินไปในคอกเด็ก แต่จะมีประโยชน์เมื่อคุณต้องการให้ลูกวัยเตาะแตะอยู่ใกล้ๆ และปลอดภัยในขณะที่คุณทานอาหารเย็นที่จุดไฟ

4

ระวังแมลง

ยุงในเด็ก

รูปภาพ ballyscanlon / Getty


การตั้งแคมป์กับเด็ก ๆ เป็นครั้งแรกอาจเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม แต่อาจรวมถึงของที่ระลึกที่ไม่คาดคิดและไม่ต้องการมากมายในรูปแบบของแมลงกัดต่อย

หากคุณกำลังจะไปแคมป์ปิ้ง ให้เตรียมตัวอย่างถี่ถ้วนเพื่อป้องกันแมลงกัดต่อย และคอยติดตามลูกๆ ของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อหาปฏิกิริยาจากการถูกแมลงกัด American Academy of Pediatrics (AAP) ขอแนะนำว่าสารขับไล่ที่ใช้กับเด็กมี DEET ไม่เกิน 30%

อีกทางเลือกหนึ่ง AAP แนะนำให้ผู้ปกครองเลือกสารไล่แมลงที่มีสารออกฤทธิ์ของ picaridin ก่อน สารไล่แมลงจากน้ำมันหอมระเหย เช่น ถั่วเหลือง ซีดาร์ หรือตะไคร้หอมสามารถใช้ได้ แม้ว่าจะออกฤทธิ์สั้นมาก สารขับไล่เหล่านี้ยังไม่ได้รับการศึกษาในการใช้งานในระยะยาว ดังนั้นโปรดใช้อย่างประหยัดกับเด็กเล็กของคุณ

หากทำได้ ให้ใช้ตาข่ายดักแมลงที่ติดกับคาร์ซีทหรือคอกสัตว์ของลูกน้อยทุกครั้งที่ทำได้เพื่อไล่แมลงผู้บุกรุกแทน คุณไม่ควรใช้สเปรย์กำจัดแมลงกับทารกที่อายุน้อยกว่า 2 เดือน ใช้สเปรย์กำจัดแมลงกับผิวหนังที่สัมผัสเท่านั้น และตรวจดูทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณสำหรับปฏิกิริยาใดๆ ต่อสเปรย์เช่นกัน

AAP ยังระบุด้วยว่าผลิตภัณฑ์ “ธรรมชาติ” จำนวนมากในตลาด เช่น สายรัดข้อมือที่แช่ในน้ำมันหอมระเหยหรืออุปกรณ์อัลตราโซนิก ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านแมลง

หากคุณไปเที่ยวแคมป์ปิ้งกับครอบครัว วางใจได้เลยว่านี่เป็นวันหยุดที่คุณจะจดจำไปอีกนาน

จะสนุกอย่างที่ควรจะเป็น การตั้งแคมป์ไม่ใช่การเดินทางที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเมื่อคุณมีลูกหรือลูกวัยเตาะแตะ กุญแจสำคัญในการตั้งแคมป์คือการเตรียมตัว และมีอุปกรณ์และเครื่องมือที่เหมาะสมเพื่อให้ทุกคนได้รับประสบการณ์ที่สนุกสนาน ดังนั้น หากคุณยินดีที่จะทำวิจัยและเตรียมงานเล็กๆ น้อยๆ คุณสามารถมีประสบการณ์การตั้งแคมป์ที่สนุกสนานได้ แม้กระทั่งกับคนตัวเล็ก

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ