MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีตอบสนองต่อครูที่กลั่นแกล้ง

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
20/12/2021
0

วิธีตอบสนองต่อครูที่กลั่นแกล้ง

ครูส่วนใหญ่ที่บุตรหลานของคุณจะพบเจอนั้นเก่งในสิ่งที่พวกเขาทำ อันที่จริง ครูหลายคนทำเกินความคาดหมาย แต่มีครูที่รับหน้าที่รับผิดชอบไม่ดี และแม้แต่ครูบางคนที่กลั่นแกล้งนักเรียน แทนที่จะใช้กระบวนการทางวินัยที่เหมาะสมหรือเทคนิคการจัดการห้องเรียนที่มีประสิทธิภาพ พวกเขากลับใช้พลังของพวกเขาเพื่อประณาม จัดการ หรือเยาะเย้ยนักเรียน

เมื่อการกลั่นแกล้งเป็นเรื่องทางร่างกาย ผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่ลังเลใจที่จะรายงานเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่เมื่อการกลั่นแกล้งเป็นอารมณ์หรือทางวาจา ผู้ปกครองไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไร พวกเขากลัวที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงสำหรับลูก แม้ว่าข้อกังวลนี้จะใช้ได้ แต่ไม่ควรเพิกเฉยต่อการกลั่นแกล้ง ต่อไปนี้เป็นแนวคิด 10 ข้อในการจัดการกับครูที่กลั่นแกล้ง

บันทึกเหตุการณ์การกลั่นแกล้งทั้งหมด

บันทึกทุกสิ่งที่เกิดขึ้น รวมทั้งวันที่ เวลา พยาน การกระทำ และผลที่ตามมา ตัวอย่างเช่น หากครูดุลูกของคุณต่อหน้าชั้นเรียน อย่าลืมจดวันที่ เวลา สิ่งที่พูด และนักเรียนที่อยู่ที่นั่น หากนักเรียนคนอื่นมีส่วนร่วมในการกลั่นแกล้งอันเป็นผลจากการกระทำของครู อย่าลืมใส่ข้อมูลนั้นด้วย

หากมีการกลั่นแกล้งทางร่างกาย การกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ต หรือการล่วงละเมิดตามเชื้อชาติหรือความทุพพลภาพ ให้รายงานเรื่องนี้กับตำรวจในพื้นที่ของคุณทันที การกลั่นแกล้งประเภทนี้อาจถือเป็นอาชญากรรม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่

สร้างความมั่นใจและสนับสนุนบุตรหลานของคุณ

พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับโรงเรียนและสิ่งที่เกิดขึ้น คอยสนับสนุนและรับฟังอย่างจริงใจ ถามลูกของคุณว่าต้องการให้สถานการณ์เป็นอย่างไร

สิ่งสำคัญอันดับแรกของคุณคือการช่วยให้บุตรหลานของคุณหายจากการถูกรังแก

ดังนั้น อย่าลังเลที่จะติดต่อกับที่ปรึกษา นอกจากนี้ ให้บุตรของท่านประเมินโดยกุมารแพทย์เพื่อตรวจหาสัญญาณของภาวะซึมเศร้า ปัญหาความวิตกกังวล และปัญหาการนอนหลับ สังเกตสัญญาณการกลั่นแกล้งและจำไว้ว่าเด็กๆ มักไม่รายงานพฤติกรรมการกลั่นแกล้ง

สร้างความนับถือตนเองของบุตรหลานของคุณ

เมื่อต้องรับมือกับการกลั่นแกล้ง เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กๆ จะได้เห็นจุดแข็งของตนเอง กระตุ้นให้พวกเขาจดจ่อกับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่การกลั่นแกล้ง เช่น กิจกรรมโปรดหรืองานอดิเรกใหม่ๆ และอย่าใช้เวลามากเกินไปในการพูดถึงการกลั่นแกล้ง การทำเช่นนี้ทำให้พวกเขาจดจ่ออยู่กับด้านลบในชีวิตของพวกเขา แต่จงช่วยให้พวกเขาเห็นว่ามีสิ่งอื่นๆ ในชีวิตให้มีความสุขแทน สิ่งนี้จะช่วยสร้างความยืดหยุ่น

พูดคุยกับลูกของคุณก่อน

ไม่ควรประชุมกับครูหรืออาจารย์ใหญ่โดยไม่บอกลูกของคุณ การทำเช่นนี้อาจทำให้เด็กอับอายหากพวกเขารู้สถานการณ์หลังจากข้อเท็จจริง นอกจากนี้ เด็กๆ จำเป็นต้องเตรียมอารมณ์หากการประชุมไม่ราบรื่นและครูตอบโต้ อย่าทำอะไรเกี่ยวกับสถานการณ์นี้โดยไม่ได้สัมผัสฐานกับลูกของคุณก่อน

ปฏิบัติตามสายการบังคับบัญชา

จำไว้ว่า ยิ่งผู้คนใกล้ชิดกับปัญหามากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งมีโอกาสดำเนินการอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น หากคุณขึ้นไปสู่จุดสูงสุด คุณมักจะถูกถามว่าคุณคุยกับใครเกี่ยวกับสถานการณ์นี้และคุณทำอะไรเพื่อแก้ไขสถานการณ์

ขจัดความเป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับการแก้ไขปัญหานี้ที่ระดับล่างก่อน

นอกจากนี้ หากคุณมีเอกสารจากการโต้ตอบของคุณ จะเป็นการยากที่จะเพิกเฉยต่อสิ่งที่คุณต้องพูดเมื่อคุณไปถึงจุดสูงสุด

พิจารณาพบปะกับอาจารย์

คุณอาจต้องไปหาครูโดยตรง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความถี่ของการกลั่นแกล้ง หลายครั้งที่การประชุมครูจะช่วยแก้ปัญหาได้หากคุณใช้วิธีการแบบมีส่วนร่วมเมื่อพูดคุยถึงสถานการณ์ พยายามเปิดใจและรับฟังมุมมองของครู หลีกเลี่ยงการกรีดร้อง กล่าวหา ตำหนิ และขู่ว่าจะฟ้อง ให้ครูพูดแทน

แสดงความกังวลของคุณ

แม้ว่าการแสดงข้อกังวลของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่ให้แน่ใจว่าคุณยอมให้ผู้อื่นมีส่วนร่วมในการสนทนาด้วย ตัวอย่างเช่น หากดูเหมือนลูกของคุณกลัวในชั้นเรียน ให้พูดถึงข้อเท็จจริงนี้ แล้วถามอาจารย์ว่าเกิดอะไรขึ้น ขั้นตอนนี้ช่วยให้ครูสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเห็นได้ นอกจากนี้ ครูมีโอกาสน้อยที่จะได้รับการป้องกันหากคุณเปิดใจรับฟังความคิดเห็นของพวกเขา

ยกระดับการร้องเรียนของคุณให้สูงขึ้น

หากสถานการณ์ไม่ดีขึ้นหรือเป็นการกลั่นแกล้งที่รุนแรง ให้ไปหาหัวหน้าของครูหรือผู้บริหารอาคาร บางครั้งครูอาจหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง ตำหนินักเรียน หรือปฏิเสธที่จะยอมรับการกระทำผิดใดๆ

ในบางครั้ง การกลั่นแกล้งรุนแรงเกินไปที่จะเสี่ยงที่จะพูดกับครูโดยตรง หากเป็นกรณีนี้ ให้ขอพบอาจารย์ใหญ่ด้วยตนเอง แบ่งปันเอกสารของคุณและหารือเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ คุณสามารถขอย้ายห้องเรียนได้ ณ จุดนี้ ไม่ใช่ผู้บังคับบัญชาทุกคนจะเคารพคำขอดังกล่าว แต่บางคนก็ทำ

ต่อสายการบังคับบัญชา

น่าเสียดายที่ครูใหญ่บางคนจะปล่อยให้ครูที่กลั่นแกล้งไม่มีข้อโต้แย้งหรือปฏิเสธว่ามีการกลั่นแกล้งเกิดขึ้น หากเป็นกรณีนี้ ถึงเวลายื่นคำร้องอย่างเป็นทางการกับผู้อำนวยการโรงเรียนหรือคณะกรรมการโรงเรียน เก็บบันทึกการสื่อสารทั้งหมดของคุณ รวมทั้งอีเมล จดหมาย และเอกสารเกี่ยวกับการโทร

อย่าปล่อยให้การกลั่นแกล้งไปเรื่อยๆ

หากอาจารย์ใหญ่ ผู้อำนวยการ หรือคณะกรรมการโรงเรียนไม่ยอมตอบคุณ ให้พิจารณาหาที่ปรึกษาด้านกฎหมายในระหว่างนี้ ให้ตรวจสอบทางเลือกอื่นๆ สำหรับบุตรหลานของคุณ เช่น การย้ายไปยังโรงเรียนอื่น โรงเรียนเอกชน โฮมสคูล และโปรแกรมออนไลน์

การปล่อยให้บุตรหลานอยู่ในสถานการณ์การกลั่นแกล้งอาจมีผลร้ายตามมา พยายามทุกวิถีทางเพื่อยุติการกลั่นแกล้งหรือนำบุตรหลานของคุณออกจากสถานการณ์

อย่าคิดเอาเองว่าการกลั่นแกล้งจะจบลงโดยปราศจากการแทรกแซง และไม่ควรคาดหวังว่าบุตรหลานของคุณจะผ่านพ้นไปหรือสบายดี

โดยรวมแล้ว การรังแกโดยครูอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและท่วมท้นสำหรับนักเรียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอำนาจที่ครูมีในห้องเรียน ดังนั้นอย่ารอช้าในการดำเนินการแทนบุตรหลานของท่าน และอย่าหยุดต่อสู้เพื่อลูกของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ผลลัพธ์ในทันทีก็ตาม ด้วยความพากเพียร คุณจะทำให้สถานการณ์ดีขึ้นสำหรับลูกของคุณ และจากนั้นการรักษาก็จะเริ่มต้นขึ้น

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

15/06/2026
หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

14/06/2026
สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ