MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีที่น่าแปลกใจที่วัยรุ่นของคุณได้รับประโยชน์จากโซเชียลมีเดีย

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/11/2021
0

วิธีที่น่าแปลกใจที่วัยรุ่นของคุณได้รับประโยชน์จากโซเชียลมีเดีย

มีรายงานข่าวการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตในข่าวแทบทุกวัน เมื่อรวมสิ่งนี้เข้ากับข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตมักจะได้รับผลกระทบที่สำคัญ และไม่น่าแปลกใจที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่ถือเอาสื่อสังคมออนไลน์กับสิ่งที่ไม่ดีสำหรับเด็ก

และถึงแม้ผู้ปกครองจะต้องปลูกฝังนิสัยที่ดีในการใช้โซเชียลมีเดีย รวมถึงการจำกัดและติดตามเวลาออนไลน์ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าโซเชียลมีเดียไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดี มันจะกลายเป็นเรื่องไม่ดีเมื่อมีคนใช้มันในทางที่ผิดสำหรับการกลั่นแกล้ง ทำให้อับอายในที่สาธารณะ และการแพร่กระจายข่าวลือ อันที่จริง งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2560 แสดงให้เห็นว่าการใช้โซเชียลมีเดียมีประโยชน์มากมาย

โซเชียลมีเดียสามารถเสริมสร้างมิตรภาพ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามิตรภาพเป็นองค์ประกอบสำคัญของชีวิตวัยรุ่น เมื่อเด็กๆ มีมิตรภาพที่ดี พวกเขาไม่เพียงรู้สึกเป็นที่ยอมรับในสิ่งที่ตนเป็น แต่ยังรู้สึกมีพลังมากขึ้นและเชื่อมโยงกับโลกรอบตัวด้วย เพื่อน ๆ ยังสามารถพูดความจริงในชีวิตและกระตุ้นให้พวกเขาสำรวจความฝันของพวกเขา

ยิ่งไปกว่านั้น การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการมีมิตรภาพที่แน่นแฟ้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งสามารถช่วยป้องกันการกลั่นแกล้งได้เป็นอย่างดี อันที่จริง คนพาลมักมุ่งเป้าไปที่วัยรุ่นที่อยู่คนเดียวหรือโดดเดี่ยว แต่วัยรุ่นที่มีกลุ่มเพื่อนที่เป็นแกนหลักมักมีชั้นการป้องกันในตัวจากการกลั่นแกล้ง

วัยรุ่นมากกว่าครึ่งเชื่อว่าโซเชียลมีเดียช่วยให้มิตรภาพของพวกเขาดีขึ้น

จากการสำรวจของ Common Sense Media พบว่า 52% ของวัยรุ่นรู้สึกว่าโซเชียลมีเดียทำให้มิตรภาพของพวกเขาดีขึ้น และมีเพียง 4% เท่านั้นที่รู้สึกว่ามันทำร้ายพวกเขา นอกจากนี้ ผลการศึกษาพบว่าเกือบ 30% ของผู้ใช้โซเชียลมีเดียเชื่อว่าโซเชียลเน็ตเวิร์กทำให้พวกเขารู้สึกมั่นใจและเป็นกันเองมากขึ้น

โซเชียลมีเดียเป็นสื่อกลางในการทำความดี

ไม่ว่าวัยรุ่นกำลังพัฒนางานระดมทุนหรือสนับสนุนประเด็นสำคัญ โซเชียลมีเดียสามารถช่วยให้พวกเขาสร้างผลกระทบในชุมชนของตนได้ การเคลื่อนไหวทางสังคมบางอย่างเริ่มต้นขึ้นเมื่อวัยรุ่นใช้ประโยชน์จากโซเชียลมีเดียเพื่อสร้างความตระหนักในปัญหา

ไม่ว่าพวกเขาจะสร้างวิดีโอ YouTube หรือพัฒนาแคมเปญ Twitter วัยรุ่นมีผลกระทบต่อโลกรอบตัวพวกเขามากขึ้นเนื่องจากโซเชียลมีเดีย ยิ่งกว่านั้นเสียงของพวกเขาจะถูกได้ยินบ่อยขึ้น

โซเชียลมีเดียยังเปิดโปงเด็กๆ ให้พบกับประเด็นสำคัญทั่วโลก ไม่ใช่แค่ประเด็นในชุมชนของพวกเขาเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงตระหนักว่าโซเชียลมีเดียเป็นวิธีช่วยเหลือและสนับสนุนผู้คนแม้อยู่ห่างไกล พวกเขาสามารถสร้างผลกระทบในทันทีต่อสิ่งต่างๆ เช่น ความหิวโหยในแอฟริกา การอนุรักษ์ป่าดิบชื้น หรือการจัดหาเครื่องมือทางการศึกษาสำหรับเด็กที่ไม่มีทรัพยากร

ส่งเสริมให้เด็กๆ ใช้โซเชียลมีเดียมากกว่าแค่การเซลฟี่ แสดงให้พวกเขาเห็นว่าจะใช้เป็นเครื่องมือในการสร้างผลกระทบต่อโลกได้อย่างไร การทำเช่นนี้ยังช่วยให้วัยรุ่นของคุณพัฒนาความเมตตาและความกตัญญู

โซเชียลมีเดียช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยว

แม้ว่าสื่อสังคมออนไลน์จะทำให้ผู้ใหญ่รู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้น แต่นักวิจัยกลับพบว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามอาจเป็นเรื่องจริงสำหรับวัยรุ่น ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2015 พบว่าแม้ว่าวัยรุ่นจะมีเพื่อนน้อยกว่าวัยรุ่นเมื่อ 10 ปีที่แล้ว แต่ก็ยังรายงานว่ารู้สึกเหงาน้อยกว่าเพื่อน พวกเขายังรายงานว่ารู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง นักวิจัยแนะนำว่าความแตกต่างคือโซเชียลมีเดียและเทคโนโลยี

เมื่อวัยรุ่นค้นพบเฉพาะกลุ่มของพวกเขา พวกเขาก็กลายเป็นปัจเจกและเปิดเผยมากขึ้น และมีความนับถือตนเองสูงขึ้นความเป็นตัวของตัวเองที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้วัยรุ่นปลอดภัยมากขึ้นในมิตรภาพที่มีอยู่และลดความรู้สึกเหงาโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามิตรภาพเหล่านั้นแข็งแรง

งานวิจัยนี้ยังชี้ให้เห็นว่าวัยรุ่นกำลังพัฒนาทักษะทางสังคมที่แข็งแกร่งขึ้นจากการใช้โซเชียลมีเดียเนื่องจากเทคโนโลยีกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวัน ทักษะการสื่อสารออนไลน์ที่แข็งแกร่งจึงมีความสำคัญ ผ่านโซเชียลมีเดีย วัยรุ่นได้เรียนรู้วิธีสำรวจเว็บไซต์เครือข่ายสังคมและวิธีการสื่อสารออนไลน์อื่นๆ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเป็นนักสื่อสารที่ดีขึ้นในโลกดิจิทัลที่เพิ่มมากขึ้น

โซเชียลมีเดียเป็นแหล่งสนับสนุนที่แท้จริง

หลายปีก่อน หากวัยรุ่นสนใจเรื่องแปลก ๆ หรือกำลังต่อสู้กับตัวเองในฐานะบุคคล พวกเขามักจะรู้สึกว่าถูกชายขอบและโดดเดี่ยว ทุกวันนี้ วัยรุ่นสามารถเชื่อมต่อกับคนอื่นๆ ที่มีความสนใจ ความปรารถนา และข้อกังวลที่คล้ายคลึงกัน การเชื่อมต่อนี้ช่วยให้พวกเขารู้สึกมั่นใจและปลอดภัยในตัวตนของพวกเขา

อีกวิธีหนึ่งที่วัยรุ่นได้รับการสนับสนุนคือผ่านชุมชนออนไลน์ ตัวอย่างเช่น เด็ก ๆ ที่กำลังดิ้นรนกับปัญหาเช่นการติดยาและความผิดปกติของการกินสามารถขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนทางออนไลน์โดยไม่ต้องออกจากบ้าน ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นในชุมชนขนาดเล็กหรือพื้นที่ชนบทที่ทรัพยากรอาจมีจำกัด

วัยรุ่นที่ฆ่าตัวตายสามารถเข้าถึงการสนับสนุนออนไลน์ที่มีคุณภาพได้ทันที ตัวอย่างหนึ่งของการสนับสนุนออนไลน์เกิดขึ้นเมื่อชุมชน Reddit Minecraft พูดคุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย นอกเหนือจากการโพสต์ความคิดเห็นและข้อความเชิงบวกแล้ว ผู้ใช้มากกว่า 50 รายยังใช้การประชุมด้วยเสียงเพื่อเกลี้ยกล่อมให้วัยรุ่นไม่ดำเนินการดังกล่าว นี่เป็นตัวอย่างที่ดีที่แสดงให้เห็นว่าโซเชียลมีเดียและเทคโนโลยีมีประโยชน์ต่อวัยรุ่นในปัจจุบันอย่างไร

หากคุณมีความคิดฆ่าตัวตาย โปรดติดต่อ National Suicide Prevention Lifeline ที่หมายเลข 1-800-273-8255 เพื่อรับการสนับสนุนและความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรม หากคุณหรือคนที่คุณรักตกอยู่ในอันตรายทันที โทร 911

โซเชียลมีเดียสามารถสร้างแพลตฟอร์มได้

วัยรุ่นของคุณสามารถใช้โซเชียลมีเดียเพื่อเริ่มสร้างตัวตนออนไลน์ที่สามารถดึงดูดความสนใจของวิทยาลัยและนายจ้างในอนาคตได้ ตัวอย่างเช่น วัยรุ่นบางคนสร้างวิดีโอ YouTube หรือเขียนบล็อกโพสต์ในหัวข้อที่พวกเขาสนใจ

วัยรุ่นวัยหนุ่มสาวที่มีความหลงใหลในการอ่านและเขียนอาจตีพิมพ์บทวิจารณ์หนังสือหรือวิดีโอภาพยนตร์ด้วยความคิด ความคิด และความคิดเห็น เมื่องานของพวกเขาได้รับความสนใจทางออนไลน์ พวกเขาอาจพัฒนาสิ่งต่อไปนี้ซึ่งอาจรวมถึงผู้แต่ง ตัวแทนวรรณกรรม และผู้จัดพิมพ์

จากนั้น เมื่อวัยรุ่นคนนี้สมัครเรียนในวิทยาลัย พวกเขาสามารถอ้างอิงบัญชีโซเชียลมีเดียของตนในการสมัครเรียนในวิทยาลัยได้ งานนี้แสดงให้เห็นถึงความคิดสร้างสรรค์และวุฒิภาวะ แต่ยังแสดงให้เห็นว่าเธอเป็นคนเริ่มต้นเอง

การสร้างแพลตฟอร์มบนโซเชียลมีเดียสามารถเปิดประตูจำนวนมากสำหรับวัยรุ่น และช่วยสร้างชื่อเสียงทางออนไลน์ในเชิงบวก นอกจากนี้ยังสามารถทำให้พวกเขาได้รับทุนการศึกษาวิทยาลัย เครือข่ายวิทยาลัย และแม้กระทั่งอาชีพในอนาคต และสามารถเปลี่ยนมุมมองของพวกเขาบนโซเชียลมีเดียได้ ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่สำหรับโพสต์ภาพไร้สาระหรือดูละครดิจิทัลอีกต่อไป มันกลายเป็นเครื่องมือที่พวกเขาสามารถใช้เพื่อแบ่งปันความสนใจและค้นหาเส้นทางอาชีพได้ในที่สุด

โซเชียลมีเดียช่วยให้แสดงออกได้

เทคโนโลยีดิจิทัลเป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับการถ่ายทอดความคิดสร้างสรรค์และการแสดงออกส่วนบุคคล ไม่ว่าเด็กๆ จะชอบร้องเพลง การเขียน หรือการแสดง พวกเขาสามารถแบ่งปันความสามารถเหล่านี้กับโลกรอบตัวพวกเขา เด็ก ๆ ที่ชื่นชอบแฟชั่น เทรนด์การแต่งหน้า หรืองานฝีมือสามารถแสดงออกทางออนไลน์ได้ การแสดงตัวตนทางช่องทางนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่น

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2019 แสดงให้เห็นว่ามีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการแสดงออกถึงตัวตนและความมั่นใจในตนเอง เมื่อเด็กๆ ได้รับหนทางในการเป็นตัวของตัวเองและเป็นจริง พวกเขาจะพอใจในสิ่งที่ตนเป็นและมีความสุขโดยรวมมากขึ้น

ในทางตรงกันข้าม เมื่อพวกเขาไม่มีโอกาสแสดงออกมากนักหรือไม่รู้จักคนที่มีความสนใจหรือความสนใจเหมือนกัน พวกเขาเริ่มสงสัยว่ามีอะไรผิดปกติกับพวกเขาหรือไม่ พวกเขายังถามว่าทำไมพวกเขาถึงไม่เหมือนคนอื่น

โซเชียลมีเดียเป็นเครื่องมือในการรวบรวมข้อมูล

โซเชียลมีเดียได้กลายเป็นแหล่งข้อมูลและข่าวสารสำหรับวัยรุ่นจำนวนมาก เมื่อพวกเขาเริ่มโซเชียลเน็ตเวิร์กแล้ว พวกเขาสามารถติดตามใครก็ได้ที่มีบัญชีโซเชียลมีเดีย ตั้งแต่นักเขียนและนักกีฬาไปจนถึงคนดัง เชฟ องค์กรไม่แสวงหากำไร และนิตยสาร พวกเขาเชื่อมโยงกับข้อมูลทุกประเภท

วัยรุ่นยังสามารถรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาที่มีผลกระทบต่อพวกเขาหรือเพื่อนของพวกเขา ตัวอย่างเช่น หากพวกเขากังวลว่าเพื่อนอาจมีความผิดปกติของการกินหรือติดยา พวกเขาสามารถรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ หรือหากพวกเขาต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกตั้งประธานาธิบดี การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ หรือแม้แต่หาวิธีใหม่ๆ ในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขาสามารถทำได้บนบัญชีโซเชียลมีเดียของพวกเขา

โดยรวมแล้วโซเชียลมีเดียไม่จำเป็นต้องน่ากลัว แม้ว่าคนพาลจะถูกเอาเปรียบได้ แต่การปลูกฝังมารยาททางดิจิทัลที่ดีและการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความปลอดภัยทางออนไลน์สามารถช่วยให้เด็ก ๆ ออนไลน์ได้อย่างปลอดภัย ในฐานะผู้ปกครอง คุณต้องดูแลด้านบวกของโซเชียลมีเดียตลอดจนพูดคุยเกี่ยวกับอันตราย การทำเช่นนี้จะช่วยลูกๆ ของคุณพัฒนาความเข้าใจเกี่ยวกับโซเชียลมีเดีย ซึ่งเป็นทักษะที่จะช่วยพวกเขาในที่สุดในปีต่อๆ ไป

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/11/2026
0

Imovane เป...

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/11/2026
0

ดิลเทียเซม...

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
01/11/2026
0

อาการปวดหั...

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

สัญญาณเตือน 7 จังหวะที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

โรคหลอดเลื...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

04/11/2026
ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

03/11/2026
อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

01/11/2026
กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026
FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

25/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ