สัญญาณของปัญหาในการจัดการโรคเบาหวานประเภท 1

แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่ แต่บางครั้งปัญหาก็อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณจัดการโรคเบาหวานประเภท 1 บทความนี้จะอธิบายสัญญาณของปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณจัดการโรคเบาหวานประเภท 1 ภาวะแทรกซ้อนระยะสั้นบางอย่างของโรคเบาหวานประเภท 1 เช่น ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ต้องได้รับการดูแลทันที

สัญญาณของปัญหา

น้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือด) ปัญหานี้เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงต่ำกว่าช่วงเป้าหมายของคุณ ถามแพทย์ของคุณว่าระดับน้ำตาลในเลือดต่ำสำหรับคุณคืออะไร ระดับน้ำตาลในเลือดอาจลดลงได้จากหลายสาเหตุ เช่น การไม่ทานอาหาร การรับประทานคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าที่กำหนดไว้ในแผนมื้ออาหาร การออกกำลังกายมากกว่าปกติ หรือการฉีดอินซูลินมากเกินไป

เรียนรู้อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณหากคุณคิดว่าระดับของคุณลดลง หากไม่แน่ใจ ให้ทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเสมอ อาการและอาการแสดงของน้ำตาลในเลือดต่ำในระยะเริ่มต้น ได้แก่:

เหงื่อออก
ความสั่นคลอน
ความหิว
อาการวิงเวียนศีรษะหรือหน้ามืด
อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือผิดปกติ
ความเหนื่อยล้า
ปวดหัว
มองเห็นภาพซ้อน
หงุดหงิด

อาการและอาการแสดงของน้ำตาลในเลือดต่ำในระยะหลัง ซึ่งบางครั้งอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นภาวะมึนเมาจากแอลกอฮอล์ในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ได้แก่:

ความง่วง
ความสับสน
พฤติกรรมเปลี่ยนไป บางครั้งก็ดราม่า
การประสานงานไม่ดี
อาการชัก

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในเวลากลางคืนอาจทำให้คุณตื่นนอนด้วยชุดนอนที่เปียกโชกหรือปวดหัว เนื่องจากเอฟเฟกต์การฟื้นตัวตามธรรมชาติ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในตอนกลางคืนในบางครั้งอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติในตอนเช้า หรือที่รู้จักกันในชื่อ Somogyi effect

หากคุณมีผลน้ำตาลในเลือดต่ำ:

กินคาร์โบไฮเดรตที่ออกฤทธิ์เร็ว 15 ถึง 20 กรัม เช่น น้ำผลไม้ กลูโคสแบบเม็ด ลูกอมแข็ง โซดาปกติ หรือน้ำตาลอื่น หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเพิ่ม ซึ่งไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากไขมันจะทำให้การดูดซึมน้ำตาลช้าลง
ทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอีกครั้งในเวลาประมาณ 15 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นเรื่องปกติ
หากระดับน้ำตาลในเลือดยังต่ำอยู่ ให้กินคาร์โบไฮเดรตอีก 15 ถึง 20 กรัมและทดสอบอีกครั้งในอีก 15 นาที
ทำซ้ำจนกว่าคุณจะได้รับระดับน้ำตาลในเลือดปกติ
กินอาหารผสม เช่น เนยถั่วและแครกเกอร์ เพื่อช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่

หากไม่มีเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด ให้รักษาระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหากคุณมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ จากนั้นทำการทดสอบโดยเร็วที่สุด

หากไม่ได้รับการรักษา น้ำตาลในเลือดต่ำจะทำให้คุณหมดสติ หากปัญหานี้เกิดขึ้น คุณอาจต้องฉีดยากลูคากอนฉุกเฉิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการหลั่งน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ให้แน่ใจว่าคุณมีชุดฉุกเฉินกลูคากอนที่ยังไม่หมดอายุอยู่เสมอที่บ้าน ที่ทำงาน และเมื่อคุณไม่อยู่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อนร่วมงาน ครอบครัว และเพื่อน ๆ รู้วิธีใช้ชุดอุปกรณ์นี้ ในกรณีที่คุณไม่สามารถฉีดยาเองได้

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ บางคนอาจสูญเสียความสามารถในการสัมผัสได้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ซึ่งเรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ร่างกายไม่ตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำที่มีอาการเช่นหน้ามืดหรือปวดหัวอีกต่อไป ยิ่งคุณมีน้ำตาลในเลือดต่ำมากเท่าไร โอกาสที่คุณจะพัฒนาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น หากคุณสามารถหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ คุณอาจเริ่มตระหนักถึงระดับต่ำที่กำลังจะเกิดขึ้น บางครั้งการเพิ่มเป้าหมายน้ำตาลในเลือด (เช่น จาก 80 เป็น 120 มก./ดีแอล เป็น 100 ถึง 140 มก./ดล.) อย่างน้อยก็ชั่วคราวก็ช่วยปรับปรุงการรับรู้ภาวะน้ำตาลในเลือด

น้ำตาลในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดของคุณเพิ่มขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การกินมากเกินไป กินอาหารผิดประเภท ไม่ได้รับอินซูลินเพียงพอ หรือต่อสู้กับโรค

คุณต้องสังเกตว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่:

ปัสสาวะบ่อย
เพิ่มความกระหาย
มองเห็นภาพซ้อน
ความเหนื่อยล้า
หงุดหงิด
ความหิว
สมาธิลำบาก

หากคุณสงสัยว่ามีน้ำตาลในเลือดสูง ให้ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ หากผลน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่าช่วงเป้าหมาย คุณอาจต้องให้อินซูลินในปริมาณที่ “แก้ไข” นี่เป็นปริมาณอินซูลินเพิ่มเติมที่ควรทำให้น้ำตาลในเลือดของคุณกลับมาเป็นปกติ ระดับน้ำตาลในเลือดสูงไม่ได้ลดลงอย่างรวดเร็วเท่าที่จะเพิ่มขึ้น ถามแพทย์ของคุณว่าต้องรอนานแค่ไหนจนกว่าคุณจะตรวจซ้ำ หากคุณใช้เครื่องปั๊มอินซูลิน ผลน้ำตาลในเลือดสูงแบบสุ่มอาจหมายความว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนบริเวณที่ปั๊ม

หากคุณมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 240 มก./ดล. (13.3 มิลลิโมล/ลิตร) ให้ตรวจหาคีโตนโดยใช้แท่งตรวจปัสสาวะ อย่าออกกำลังกายถ้าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 240 มก./ดล. หรือมีคีโตนอยู่ หากมีร่องรอยหรือคีโตนเพียงเล็กน้อย ให้ดื่มน้ำเพิ่มเพื่อล้างคีโตนออก

หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 300 มก./ดล. (16.7 มิลลิโมล/ลิตร) อย่างต่อเนื่อง หรือหากคีโตนในปัสสาวะของคุณยังคงสูงแม้จะใช้อินซูลินในปริมาณที่เหมาะสม ให้โทรปรึกษาแพทย์หรือรับการรักษาฉุกเฉิน

เพิ่มคีโตนในปัสสาวะของคุณ (เบาหวาน ketoacidosis) หากเซลล์ของคุณขาดพลังงาน ร่างกายของคุณอาจเริ่มสลายไขมัน ซึ่งทำให้เกิดกรดที่เป็นพิษที่เรียกว่าคีโตน โรคเบาหวาน ketoacidosis เป็นเหตุฉุกเฉินที่คุกคามชีวิต

อาการและอาการแสดงของภาวะร้ายแรงนี้ ได้แก่

คลื่นไส้
อาเจียน
อาการปวดท้อง
หอมกลิ่นผลไม้ติดปาก
ลดน้ำหนัก

หากคุณสงสัยว่าเป็นกรดคีโตน ให้ตรวจปัสสาวะเพื่อหาคีโตนส่วนเกินด้วยชุดทดสอบคีโตนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หากคุณมีคีโตนจำนวนมากในปัสสาวะ ให้โทรเรียกแพทย์ทันทีหรือรีบไปพบแพทย์ โทรหาแพทย์ของคุณด้วยหากคุณอาเจียนมากกว่าหนึ่งครั้งและคุณมีคีโตนในปัสสาวะ