สาเหตุที่เป็นไปได้ของช่วงเวลาผิดปกติ

คุณรู้ช่วงเวลาของคุณ คุณรู้ว่าควรคาดหวังเมื่อใดและจะคำนวณจำนวนผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอดที่คุณต้องการได้อย่างไร คุณอาจรู้ด้วยซ้ำว่าคุณสามารถหลีกเลี่ยงอะไรได้บ้างในแง่ของการสวมใส่เสื้อผ้า โดยพิจารณาจากกระแสของคุณ เป็นไปได้มากที่คุณจะรู้ว่าประจำเดือนของคุณผิดปกติหรือไม่

แม้ว่าช่วงเวลาที่ผิดปกติอาจเป็นเรื่องปกติที่จะมีบางครั้ง แต่ก็ทำให้เครียดอย่างไม่ต้องสงสัย สามารถช่วยให้เข้าใจว่าอาจเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณเพื่อทำให้เกิดรอบเดือนของคุณไม่ปกติ

วัฏจักรผิดปกติคืออะไร?

ช่วงเวลาที่ผิดปกติคือช่วงเวลาหนึ่งที่แตกต่างจากช่วงเวลาปกติทั่วไป—แต่อาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน

รอบของคุณจะดูคล้ายกันมาก หากปกติคุณมีรอบเดือนที่ตรวจพบ 3 วันและมีเลือดออก 2 วัน ช่วงเวลาผิดปกติอาจหมายถึงการตรวจพบเพียงสองวันและไม่มีเลือดออก

ในระหว่างรอบเดือนที่ผิดปกติ ช่วงเวลาของคุณอาจนานหรือสั้นกว่าปกติ นอกจากนี้ยังอาจมาเร็วหรือช้ากว่าที่คาดไว้ นอกจากนี้ยังอาจแตกต่างกันไปตามปริมาณการไหลที่คุณมี โฟลว์ของคุณอาจหยุดและเริ่มต้น แต่ยังคงใช้จำนวนวันโดยรวมเท่าเดิม

คุณอาจมีเลือดออกระหว่างมีประจำเดือนซึ่งปกติแล้วคุณไม่คาดว่าจะมีเลือดออก คุณอาจเป็นตะคริวมากกว่าปกติ

สาเหตุ

มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้ประจำเดือนของคุณแตกต่างจากปกติ สาเหตุหลายประการของประจำเดือนมาไม่ปกติเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันของคุณ ในขณะที่สาเหตุอื่นๆ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นซึ่งต้องการการดูแลจากคุณ (และแพทย์ของคุณ)

การตั้งครรภ์

หากคุณมีกิจกรรมทางเพศและประจำเดือนมาไม่ปกติ ให้ตรวจดูก่อนว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ อาจดูเหมือนชัดเจน แต่ถ้าคุณไม่ได้พยายามตั้งครรภ์ กำลังคุมกำเนิด มีภาวะสุขภาพบางอย่าง หรือไม่มีอาการหรืออาการแสดงอื่นๆ ของการตั้งครรภ์ ไม่จำเป็นต้องเป็นข้อสันนิษฐานแรกของคุณหากคุณมีประจำเดือนช้าหรือหมดประจำเดือน .

รู้สึกเครียด

ความเครียดสามารถสร้างความหายนะให้กับร่างกายของคุณได้ ฮอร์โมนความเครียดอาจทำให้วงจรของคุณล่าช้าหรือหยุดได้ หากคุณมีความเครียดสูง (ไม่ว่าจะเป็นการสอบปลายภาค การย้ายถิ่น การตายในครอบครัว หรือความยากลำบากทางการเงิน) ช่วงเวลาของคุณอาจผิดปกติทั้งในเรื่องระยะเวลาและระยะเวลา ในบางกรณี คุณอาจข้ามช่วงเวลาหนึ่งไปด้วยซ้ำ

เปลี่ยนนิสัยการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีในการรักษารูปร่างและเป็นกุญแจสำคัญในการมีร่างกายที่แข็งแรง บางครั้งการเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกายแบบใหม่ที่เข้มข้นอาจทำให้ช่วงเวลาของคุณล่าช้าหรือข้ามไป

รอบประจำเดือนผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการสูญเสียน้ำหนักมากหรืออย่างรวดเร็ว การมีช่วงเวลาปกตินั้นผูกติดอยู่กับไขมันในร่างกาย หากคุณมีไม่เพียงพอ คุณอาจสูญเสียช่วงเวลาของคุณไปโดยสิ้นเชิง

การเริ่มต้นยาใหม่

สิ่งที่คุณทำอาจขัดขวางวงจรของคุณ ซึ่งรวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) โดยเฉพาะกับยาที่เปลี่ยนแปลงฮอร์โมนของคุณ เช่น การคุมกำเนิด

ผู้คนใช้หรือใช้การคุมกำเนิดด้วยเหตุผลหลายประการที่ไม่เกี่ยวข้องกับการป้องกันการตั้งครรภ์ พวกเขายังสามารถใช้ยาด้วยเหตุผลที่ไม่เกี่ยวกับอนามัยการเจริญพันธุ์ แต่สามารถมีผลกระทบได้

หากคุณกำลังใช้ยา แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าอาจส่งผลต่อรอบเดือนของคุณหรือไม่

การเปลี่ยนรูปแบบการนอนหลับ

รูปแบบการนอนของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงรอบเดือนของคุณได้ เมื่อคุณมีอาการนอนไม่หลับ (เช่น ถ้าคุณเปลี่ยนจากวันทำงานเป็นคืนทำงาน) ฮอร์โมนจะเปลี่ยน เพียงเท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะรบกวนวงจรของคุณ

การหยุดชะงักอาจไม่นานนักหากคุณสามารถค้นหากิจวัตรที่มั่นคงได้ อาจกลายเป็นปัญหาต่อเนื่องได้หากคุณมีตารางเวลาที่ทำให้คุณสับสนทั้งกลางวันและกลางคืน

การเจ็บป่วย

เมื่อคุณไม่สบาย ก็สามารถเปลี่ยนแปลงสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณได้หลายวิธี เกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ ภาวะทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้ประจำเดือนของคุณเปลี่ยนแปลงได้

ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นโรคไทรอยด์ ก็อาจทำให้ฮอร์โมนของคุณไม่ทำงานได้เช่นกัน ในทางกลับกันอาจทำให้รอบเดือนของคุณผิดปกติได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณได้รับการรักษาภาวะไทรอยด์และจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วงเวลาของคุณจะคงที่

เมื่อใดควรโทรหาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ

หากช่วงเวลาของคุณดูแปลกหรือผิดปกติ สิ่งแรกที่ต้องทำคือทำการทดสอบการตั้งครรภ์ หากเป็นลบ ให้รอดูว่าประจำเดือนต่อไปจะเป็นอย่างไร หากคุณมีประจำเดือนที่รู้สึกหรือดูเหมือนไม่มีประจำเดือน อาจถึงเวลานัดพบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ

พวกเขาสามารถทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติในรอบเดือนของคุณ และตอบคำถามใดๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ

มีบางสถานการณ์ที่อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการขอคำแนะนำจากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ เช่น:

• ความยาวของรอบเดือนของคุณนั้นไม่แน่นอน
• คุณกำลังพยายามตั้งครรภ์และสังเกตว่ารอบเดือนของคุณสั้นกว่า 25 วัน
• คุณอายุต่ำกว่า 35 ปีและพยายามจะตั้งครรภ์มานานกว่าหนึ่งปี หรือ คุณอายุมากกว่า 35 ปีแต่ยังไม่ตั้งครรภ์ภายในหกเดือน

การวินิจฉัย

แพทย์ของคุณจะมีประวัติการรักษาที่ครอบคลุมซึ่งรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ พวกเขามักจะเริ่มต้นด้วยการถามคุณเมื่อคุณเริ่มมีช่วงเวลา แพทย์ของคุณสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อพิจารณาว่าการทดสอบใดที่จำเป็นหรือเป็นประโยชน์

คุณอาจจำเป็นต้องตรวจทางช่องคลอดด้วย แพทย์ของคุณจะทำการตรวจชิ้นเนื้อเพื่อตรวจหาการติดเชื้อที่อาจเปลี่ยนแปลงวงจรของคุณ รวมทั้งเพื่อระบุปัญหาเชิงโครงสร้าง

แพทย์ของคุณอาจต้องการสั่งอัลตราซาวนด์ในช่องคลอดเพื่อตรวจหาซีสต์หรือเนื้องอกในมดลูกหรือในรังไข่ของคุณ

คุณอาจถูกขอให้ตรวจชิ้นเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก นี่คือตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ที่นำมาจากเยื่อบุโพรงมดลูกของคุณ รู้สึกไม่สบายใจมากกว่าการตรวจอุ้งเชิงกรานเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

การตั้งครรภ์และประจำเดือนมาไม่ปกติ

หากช่วงเวลาของคุณมาช้าหรือคุณข้ามช่วงเวลาหนึ่งไป การตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องสำคัญที่สุดในความคิดของคุณ แม้ว่าจะเป็นไปได้อย่างแน่นอน แต่ก็ไม่ใช่คำอธิบายที่น่าจะเป็นไปได้เสมอไป

ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิดเป็นประจำและไม่ได้กินยาใดๆ เลย และไม่มีการเปลี่ยนแปลงยาใดๆ ที่จะเปลี่ยนสถานะการคุมกำเนิดของเธอ อาจมีช่วงเวลาที่เบาลงหรือสั้นลง

ในตัวอย่างนี้ การมีประจำเดือนมาไม่ปกติมักเป็นผลมาจากการสะสมในเยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) น้อยลง การตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาของเธอ แต่ก็ไม่ใช่สาเหตุเดียว (หรือมีแนวโน้มมากที่สุด) ในสถานการณ์นี้

เลือดออกทางช่องคลอดในการตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์อาจมีเลือดออกและเข้าใจผิดว่าเป็นประจำเดือน มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เลือดออกขณะตั้งครรภ์ที่คุณควรทราบ

เลือดออกจากการปลูกถ่ายอาจดูเหมือนเป็นจุด อาจทำให้บางคนสับสนโดยคิดว่าตนเองมีประจำเดือนที่เบามาก

คุณอาจมีเลือดออกในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลอื่นๆ ซึ่งบางอย่างอาจร้ายแรง คุณอาจมีภาวะสุขภาพที่ซ่อนอยู่ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษา เช่น ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน การแท้งบุตรที่ใกล้จะเกิดขึ้น หรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก

คำจาก Verywell

การติดตามช่วงเวลาของคุณเป็นวิธีที่ดีในการระบุว่าช่วงเวลาของคุณนานขึ้นหรือสั้นลง เลือดออกหนักขึ้นหรือน้อยลง หรือหากคุณข้ามช่วงเวลาทั้งหมด สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณอาจมีประจำเดือนมาไม่ปกติ เมื่อทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณ คุณจะได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็วสำหรับช่วงเวลาที่ผิดปกติและค้นหาการรักษาที่ช่วยให้ประจำเดือนของคุณกลับมาเป็นปกติ