MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    ข้อต่อที่ปวดฉับพลัน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ภาวะตับวายเฉียบพลัน: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดท้องเมื่อไอ: สาเหตุและการรักษา

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    ข้อต่อที่ปวดฉับพลัน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ภาวะตับวายเฉียบพลัน: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดท้องเมื่อไอ: สาเหตุและการรักษา

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

ภาพรวมของการนับคาร์โบไฮเดรต

by รัชชานนท์ ยอดเจริญ
13/11/2021
0

การนับคาร์โบไฮเดรตเป็นแกนนำในการจัดการโรคเบาหวาน แนวทางปฏิบัตินี้เกี่ยวข้องกับการอ่านฉลากอาหารและการวิจัยข้อเท็จจริงทางโภชนาการเพื่อดูว่ามีคาร์โบไฮเดรตกี่กรัมในการเสิร์ฟอาหารที่คุณกิน จากนั้นติดตามจำนวนกรัมทั้งหมดที่บริโภคในแต่ละมื้อเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

ผู้หญิงถือสมาร์ทโฟนโดยใช้แอพ Food Diary
รูปภาพคอร์ทนีย์ / Getty

ความสำคัญของการทานคาร์โบไฮเดรตสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน

คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งหลักของกลูโคส (น้ำตาล) ซึ่งถูกใช้เป็นเชื้อเพลิงโดยทุกเซลล์ในร่างกาย เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตประกอบด้วยน้ำตาล การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้อาจทำให้กลูโคสในเลือดท่วมท้น หากคุณเป็นเบาหวาน อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลิน การนับคาร์โบไฮเดรตเป็นวิธีที่วัดได้ในการรักษาปริมาณคาร์โบไฮเดรตของคุณ เพื่อไม่ให้ละเลยการควบคุมกลูโคสของคุณ

ข้อดีและข้อเสียของการนับคาร์โบไฮเดรต

การนับคาร์โบไฮเดรตเป็นวิธีที่ง่ายในการปฏิบัติตามอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่คุณภาพของอาหารที่คุณกินยังคงมีบทบาทสำคัญในสุขภาพโดยรวมของคุณ

ข้อดีของการนับคาร์โบไฮเดรต

  • การนับคาร์โบไฮเดรตสามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการติดตามอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

  • ฉลากโภชนาการบนอาหารบรรจุหีบห่อทำให้นับคาร์โบไฮเดรตได้ง่าย

  • การรักษาจำนวนคาร์โบไฮเดรตเป้าหมายเป็นตัวชี้วัดปริมาณการกิน

ข้อเสียของการนับคาร์โบไฮเดรต

  • การติดตามคาร์โบไฮเดรตเพียงอย่างเดียวไม่จำเป็นต้องเท่ากับอาหารเพื่อสุขภาพ

  • การพึ่งพาอาหารบรรจุหีบห่อที่มีฉลากโภชนาการอาจง่ายกว่าอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งอย่างผักและผลไม้ซึ่งไม่มีคาร์โบไฮเดรตระบุไว้

  • อาหารบางชนิดอาจไม่มีคาร์โบไฮเดรต แต่อาจมีแคลอรีและไขมันสูง เช่น สเต็กหรือเบคอน ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะติดตามหากคุณนับแต่คาร์โบไฮเดรต

ประเด็นสำคัญคือการนับคาร์โบไฮเดรตเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือด และทำให้ง่ายต่อการเห็นภาพและติดตามการบริโภคของคุณ แต่คุณภาพของคาร์โบไฮเดรตที่คุณกินนั้นสำคัญ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้เน้นตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตของคุณกับอาหารแปรรูปคุณภาพสูงและแปรรูปน้อย เช่น ธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้สดหรือแช่แข็ง และผัก

American Diabetes Association (ADA) แนะนำให้นับคาร์โบไฮเดรตสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ในการรักษาอินซูลินแบบเข้มข้น เนื่องจากจะช่วยปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยรวม ADA ตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อรับประทานอาหารผสมที่มีคาร์โบไฮเดรตและมีไขมันและ/หรือโปรตีนสูง การให้อินซูลินไม่ควรขึ้นอยู่กับการนับคาร์โบไฮเดรตเพียงอย่างเดียว

วิธีการนับคาร์โบไฮเดรต

มีสองวิธีหลักในการนับคาร์โบไฮเดรต เรียนรู้เพิ่มเติม แล้วเลือกสไตล์ที่เหมาะกับคุณ

ระบบแลกเปลี่ยนเบาหวาน

หากคุณกำลังใช้ระบบแลกเปลี่ยนเบาหวาน คุณจะมีแผนมื้ออาหาร ซึ่งน่าจะจัดทำโดยนักโภชนาการ ซึ่งจะจัดปริมาณอาหารที่คุณควรกินในแต่ละมื้อและของว่างเป็นตัวเลือก แบ่งย่อยอาหารที่คุณสามารถมีได้ในแต่ละมื้อเป็นตัวเลือก ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีหนึ่งตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตและหนึ่งตัวเลือกโปรตีนไร้ไขมัน ตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตหนึ่งตัวมักจะเท่ากับ 15 กรัมของคาร์โบไฮเดรต (หรือบ่อยครั้งคือ 10 ถึง 15 กรัม)

ระบบแลกเปลี่ยนจะคำนวณให้คุณ แทนที่จะอ่านฉลากและคำนวณคาร์โบไฮเดรต รายการแลกเปลี่ยนสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานให้ “ทางเลือก” ที่ใกล้เคียงกันในแง่ของคาร์โบไฮเดรต (และสำหรับหมวดหมู่อื่นๆ เช่น ผัก โปรตีน และไขมัน)

การเลือกคาร์โบไฮเดรตควรเท่ากับ 80 แคลอรี คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม และไขมัน 0 กรัม นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตจะมีขนาดเท่ากัน ตัวอย่างเช่น การเสิร์ฟอาหารแต่ละมื้อเหล่านี้เทียบเท่ากับการเลือกคาร์โบไฮเดรต 1 อย่าง:

  • ป๊อปคอร์น 3 ถ้วย
  • ขนมปัง 1 แผ่น (1 ออนซ์)
  • พาสต้าปรุงสุก 1/2 ถ้วย

การนับคาร์โบไฮเดรต (กรัมเป้าหมาย)

ด้วยวิธีการวางแผนมื้ออาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานนี้ แทนที่จะกำหนดเป้าหมายปริมาณคาร์โบไฮเดรตในแต่ละมื้อ คุณจะมีเป้าหมายสำหรับคาร์โบไฮเดรตเป็นกรัม ตัวอย่างเช่น ระหว่าง 45 ถึง 60 กรัมของคาร์โบไฮเดรตต่อมื้อ และ 15 ถึง 30 กรัม คาร์โบไฮเดรตกรัมต่อขนม

หากคุณต้องการแปลจำนวนคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดในการเสิร์ฟอาหารเป็น “ปริมาณคาร์โบไฮเดรต” คุณสามารถนำจำนวนคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดมาหารด้วย 15

ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณต้องการหาจำนวนคาร์โบไฮเดรตที่ให้บริการในลาซานญ่า หากคุณค้นหาลาซานญ่าในฐานข้อมูลสารอาหาร คุณจะเห็นว่าอาหาร 1 ถ้วยมีคาร์โบไฮเดรต 31 กรัม หารด้วย 15 แล้วคุณจะได้ 2 (ปัดขึ้นหรือลงเป็นจำนวนเต็มที่ใกล้เคียงที่สุดได้) เพื่อให้ลาซานญ่า 1 ถ้วยมีค่าเท่ากับคาร์โบไฮเดรตสองเสิร์ฟ

เริ่มต้น

มีขั้นตอนสำคัญสองสามขั้นตอนที่ต้องทำก่อนที่คุณจะพร้อมที่จะเริ่มต้น:

  • คำนวณเป้าหมายที่คุณกำหนดเอง: จำไว้ว่าความต้องการส่วนบุคคลของแต่ละคนแตกต่างกัน ทำงานร่วมกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ รวมถึงนักโภชนาการที่ลงทะเบียนและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อกำหนดเป้าหมายของคาร์โบไฮเดรตสำหรับตัวคุณเอง จากนั้นทำความคุ้นเคยกับขนาดที่ให้บริการ ฉลากโภชนาการ และค่าคาร์บของอาหารทั่วไปเพื่อรักษาปริมาณคาร์โบไฮเดรต ตัวอย่างเช่น หากเป้าหมายของคุณคือ 45 กรัมของคาร์โบไฮเดรตต่อมื้อ คุณจะต้องเพิ่มจำนวนคาร์โบไฮเดรตในส่วนประกอบอาหารของคุณเพื่อไม่ให้เกิน 45 กรัม

  • รวบรวมแหล่งข้อมูลของคุณ: ทำความคุ้นเคยกับการอ่านฉลาก และเริ่มค้นหาข้อมูลทางโภชนาการในฐานข้อมูลองค์ประกอบอาหารของ USDA เพื่อค้นหาว่ามีคาร์โบไฮเดรตกี่กรัมในการเสิร์ฟอาหารที่คุณกิน

  • จดบันทึก: การรักษาปริมาณคาร์โบไฮเดรตในจิตใจให้สม่ำเสมออาจเป็นเรื่องยากที่จะจำ ซึ่งเป็นเหตุผลที่การเริ่มบันทึกอาหารซึ่งคุณสามารถบันทึกปริมาณคาร์โบไฮเดรตสำหรับมื้ออาหารแต่ละมื้อและของว่างได้จึงมีประโยชน์ สำหรับบางคน สมุดบันทึกและปากกาจะดีที่สุด สำหรับบางคน การอัปเดตโน้ตดิจิทัลบนโทรศัพท์ของคุณหรือใช้แอป (ดูเพิ่มเติมด้านล่าง) อาจง่ายกว่า

แอพนับคาร์โบไฮเดรต

มีแอพนับคาร์โบไฮเดรตที่มีประโยชน์มากมายที่จะช่วยให้คุณติดตามการบริโภคของคุณด้วยการเข้าถึงที่ง่ายดายระหว่างเดินทาง

ผู้จัดการคาร์โบไฮเดรต

แอปนี้เป็นเครื่องมือติดตามคาร์โบไฮเดรตที่ใช้งานง่าย แอปนี้นำเสนอการนับคาร์โบไฮเดรตขั้นพื้นฐาน ช่วยให้คุณมีอาหารมากกว่า 1 ล้านรายการ ดูค่าเฉลี่ยของคุณด้วยการวิเคราะห์กราฟที่มีประโยชน์ และเข้าถึงสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำมากกว่า 1,000 สูตร Carb Manager ยังซิงค์กับตัวติดตามฟิตเนสส่วนใหญ่อีกด้วย แอพนี้ให้ดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี แต่ยังเสนอการสมัครสมาชิกแบบชำระเงินแบบพรีเมียมสำหรับบริการเพิ่มเติม

MyFitnessPal

MyFitnessPal เป็นแอปติดตามอาหารและการออกกำลังกายที่ครอบคลุมทุกด้าน นำเสนอวิธีที่ตรงไปตรงมาในการบันทึกมื้ออาหารในแต่ละวัน และนับปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่บริโภคเข้าไปตลอดจนโปรตีน ไขมัน และสารอาหารรอง การแจ้งเตือนของแอพช่วยเตือนความจำที่เป็นประโยชน์ในการป้อนตัวเลือกอาหารของคุณในแต่ละวัน แอพนี้ให้ดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี

MyPlate Calorie Tracker

ตัวนับคาร์โบไฮเดรต/แคลอรี่ส่วนหนึ่ง แอปโซเชียลมีเดียส่วนหนึ่ง MyPlate Calorie Tracker เป็นเครื่องมือติดตามอาหารที่ใช้งานง่ายพร้อมชุมชนโซเชียลในตัวที่ให้แรงจูงใจและการสนับสนุนเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย แอพนี้ให้ดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี แต่ยังเสนอการสมัครสมาชิกแบบชำระเงินแบบพรีเมียมสำหรับคุณสมบัติเพิ่มเติม

สิ่งที่ต้องจำเมื่อนับคาร์โบไฮเดรต

เปิดช่องทางการสื่อสารกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ และอย่าลืมติดต่อพวกเขาหากมีคำถามใดๆ แต่ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

  • รู้จักคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: คิดให้ไกลกว่าขนมปังและแคร็กเกอร์: นม โยเกิร์ต ผลไม้ น้ำตาล และผักที่มีแป้งล้วนเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรตเช่นกัน

  • ทำตามขนาดที่ให้บริการ: เมื่ออ่านฉลาก อย่าลืมดูขนาดเสิร์ฟที่แนะนำที่ด้านบนของฉลากข้อมูลโภชนาการ ตัวเลขนั้นควรจะสามารถบอกคุณถึงสัดส่วนโดยประมาณที่คุณควรกินและวิธีนับคาร์โบไฮเดรตเหล่านั้นอย่างมีประสิทธิภาพ

  • พยายามอย่าเครียด: การนับคาร์โบไฮเดรตอาจดูน่ากลัว แต่จริงๆ แล้วเป็นเพียงเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณฝึกการกินอย่างมีสติ อย่าจดจ่อกับตัวเลขมากเกินไปหากมันทำให้คุณเครียดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังรับประทานอยู่: เพียงแค่ตั้งเป้าไปที่ตัวเลขเป้าหมายทั่วไปและเน้นไปที่การได้เมล็ดธัญพืชไม่ขัดสี คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน และผลไม้และผักสดแทน

  • จำกฎ 15 ข้อ: ผักผลไม้และแป้งส่วนใหญ่ (สควอช 1 ถ้วย ข้าวโพด 1 ฝัก มันฝรั่งขาวขนาดเล็ก 1 อัน) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 15 กรัมต่อหนึ่งมื้อ ซึ่งเป็นกฎง่ายๆ ที่ควรจำสำหรับอาหารที่ไม่มี ฉลาก.

  • ทำความคุ้นเคยกับขนาดชิ้นส่วน: ความสามารถในการกำหนดขนาดส่วนของลูกตาได้อย่างแม่นยำโดยไม่ต้องใช้มาตราส่วนเป็นทักษะที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อคุณออกไปกินข้าว

  • พิจารณาลงทุนในเครื่องมือ: แม้ว่าจะไม่จำเป็นสำหรับความสำเร็จในการนับคาร์โบไฮเดรต แต่การวัดขนาดถ้วยและเครื่องชั่งอาหารขนาดเล็กจะช่วยให้คุณนับจำนวนได้อย่างแม่นยำและควบคุมขนาดชิ้นส่วนที่บ้านได้

รัชชานนท์ ยอดเจริญ

รัชชานนท์ ยอดเจริญ

อ่านเพิ่มเติม

ข้อต่อที่ปวดฉับพลัน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
03/06/2023
0

อาการปวดข้อส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ขัดขวางการทำงานง่ายๆ และทำให้รู้สึกไม่สบาย อาการปวดข้ออย่างกะทันหันอาจเป็นเรื่องน่าตกใจ ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดข้ออย่างกะทันหัน วิธีการวินิจฉัยที่แพทย์ใช้ และทางเลือกในการรักษา เรียนรู้เกี่ยวกับอาการปวดข้ออย่างกะทันหัน...

ภาวะตับวายเฉียบพลัน: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
31/05/2023
0

ภาวะตับวายเฉียบพลันคือการสูญเสียการทำงานของตับที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว - ในเวลาไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ - โดยปกติจะเป็นในคนที่ไม่มีโรคตับมาก่อน ภาวะตับวายเฉียบพลันมักเกิดจากไวรัสตับอักเสบหรือยา เช่น อะเซตามิโนเฟน ตับวายเฉียบพลันพบได้น้อยกว่าตับวายเรื้อรังซึ่งพัฒนาช้ากว่า ภาวะตับวายเฉียบพลัน...

ปวดท้องเมื่อไอ: สาเหตุและการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
30/05/2023
0

อาการปวดเสียดท้องเมื่อไอเป็นอาการที่น่าวิตก และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจสาเหตุและการรักษาที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดนี้ บทความนี้จะกล่าวถึงปัจจัยต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเสียดท้องเมื่อไอ และให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้ปวดท้องเวลาไอ? โรคและเงื่อนไขอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดเสียดท้องเมื่อไอ ความเครียดของกล้ามเนื้อ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้องแบบทิ่มแทงเมื่อไอคือความเครียดของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะในกล้ามเนื้อของผนังช่องท้อง...

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
25/05/2023
0

เลือดออกในทางเดินอาหารเป็นอาการของความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร เลือดมักจะปรากฏในอุจจาระหรืออาเจียน แต่ไม่สามารถมองเห็นได้เสมอไป แม้ว่าอาจทำให้อุจจาระดูเป็นสีดำหรือชักช้า ระดับของการตกเลือดมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ อาการเลือดออกในทางเดินอาหาร อาการและอาการแสดงของการมีเลือดออกในทางเดินอาหารนั้นชัดเจน (เปิดเผย) หรือซ่อนเร้น (ลึกลับ)...

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
24/05/2023
0

อาการปวดศีรษะระหว่างตาและจมูกเป็นปัญหาทั่วไปที่สามารถเกิดจากสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น การติดเชื้อไซนัส ภูมิแพ้ ความเครียด และสายตา อาการปวดอาจเล็กน้อยถึงรุนแรงและอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้...

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/05/2023
0

อาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ไม่ใช่อาการทั่วไป ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้ปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1 สัปดาห์? โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน...

ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
20/05/2023
0

ปวดหูข้างเดียว มีหลายสาเหตุ อาการปวดนี้อาจรุนแรงหรือไม่รุนแรง เป็นพักๆ หรือคงที่ และอาจแสดงควบคู่ไปกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ คลื่นไส้ และเวียนศีรษะ...

ปวดหัวเวลาก้มตัวและไอ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
18/05/2023
0

ปวดศีรษะขณะก้มตัวและไอเป็นอาการทั่วไป ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดหัวเมื่องอตัวและไอ อธิบายว่าอาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และวินิจฉัยและรักษาอย่างไร ปวดหัวเมื่องอตัวและไอ โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเมื่องอตัวและไอ อาการปวดหัวเบื้องต้น (primary...

ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
12/05/2023
0

อาการปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้องเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย อาการปวดประเภทนี้อาจเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไปจนถึงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะ ในบทความนี้ เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดในบริเวณเหล่านี้และตัวเลือกการวินิจฉัยและการรักษา ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ข้อต่อที่ปวดฉับพลัน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

03/06/2023

ภาวะตับวายเฉียบพลัน: อาการ สาเหตุ และการรักษา

31/05/2023

ปวดท้องเมื่อไอ: สาเหตุและการรักษา

30/05/2023

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

25/05/2023

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

24/05/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ