วัยแรกรุ่นคืออะไร? คู่มือพื้นฐานสำหรับผู้ปกครองของ Tweens

วัยแรกรุ่นเป็นช่วงปกติของการพัฒนาที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเด็กเปลี่ยนไปเป็นผู้ใหญ่และพร้อมสำหรับการสืบพันธุ์ เมื่อเด็กเข้าสู่วัยแรกรุ่น พวกเขาจะมีคำถามมากมายเกี่ยวกับร่างกาย และผู้ปกครองจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์มากมาย ด้านล่างนี้เป็นแนวทางในการทำความเข้าใจวัยแรกรุ่นและช่วยให้คุณมีวัยรุ่นมากขึ้นตลอดช่วงวัย

วัยแรกรุ่นคืออะไร?

วัยแรกรุ่นเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ทุกคนต้องเผชิญ เป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงในระหว่างที่ร่างกายมนุษย์เปลี่ยนจากร่างกายของเด็กไปเป็นร่างกายของผู้ใหญ่ ฮอร์โมนจะทำให้เด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงเติบโตแตกต่างกัน และสามารถสร้างความหายนะให้กับอารมณ์ของคนหนุ่มสาว แม้กระทั่งร่างกายและผิวหนังของพวกเขา

อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็ก ๆ ที่จะไม่เปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนที่เติบโตเร็วกว่าพวกเขา

วัยแรกรุ่นสำหรับเด็กผู้หญิง

ตามธรรมเนียมแล้ว เด็กผู้หญิงจะเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์เร็วกว่าเด็กผู้ชาย และไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กผู้หญิงจะเริ่มแสดงอาการตั้งแต่อายุ 8 หรือ 9 ขวบ สำหรับเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่ การมีประจำเดือนอาจเริ่มเมื่ออายุประมาณ 11 หรือ 12 ปี

สัญญาณทางกายภาพที่บ่งบอกว่าหญิงสาวเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ได้แก่ การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว การพัฒนาของเต้านม การเจริญเติบโตของขนใต้วงแขนและขนหัวหน่าว สิวบนใบหน้า กลิ่นตัว ตะคริว และมีประจำเดือน

เด็กผู้หญิงที่แสดงสัญญาณของวัยแรกรุ่นก่อนอายุ 8 ขวบอาจมีวัยแรกรุ่น นี่เป็นภาวะที่รักษาได้ซึ่งควรได้รับการประเมินโดยกุมารแพทย์

วัยแรกรุ่นสำหรับเด็กผู้ชาย

สำหรับเด็กผู้ชาย สัญญาณแรกของวัยแรกรุ่นมักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 11 หรือ 12 ปี

สัญญาณทางกายภาพที่บ่งบอกว่าเด็กชายกำลังเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ได้แก่ เสียงที่เข้มขึ้น การเติบโตของกล้ามเนื้อ ขนที่หัวหน่าวและใต้วงแขน สิว การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว กลิ่นตัวของผู้ใหญ่ การเติบโตของอัณฑะและองคชาต ความฝันที่เปียกชื้น หรือความสามารถในการหลั่ง

วิธีช่วยเหลือลูกของคุณในช่วงวัยแรกรุ่น

ระวังปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง เมื่อเด็กเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์เร็วกว่าหรือช้ากว่าเพื่อนวัยเดียวกัน พวกเขาอาจจะประหม่า กังวล หรือแม้แต่หดหู่กับสถานการณ์ของตนเอง เด็กเหล่านี้อาจต้องการความช่วยเหลือในการปรับตัวหรือเรียนรู้วิธีรับมือ

• กรณีเด็กเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ช้า ควรให้กำลังใจและให้ความมั่นใจกับลูกว่าร่างกายจะเปลี่ยนไปเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม
• สำหรับเด็กที่พัฒนาเร็วขึ้น รับรองว่าเพื่อน ๆ ของพวกเขาจะตามมาในไม่ช้า พวกเขาสามารถมองในแง่ดีและสามารถช่วยเพื่อนเมื่อถึงเวลา

• สิ่งสำคัญคือต้องให้ข้อมูลแก่บุตรหลานของคุณมากที่สุดเกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปของเขาหรือเธอ และเพื่อให้ลูกของคุณเข้าใจว่าเหตุใดร่างกายของทุกคนจึงเปลี่ยนไป ค้นหาแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ซึ่งทั้งคุณและบุตรหลานของคุณสามารถขอรับข้อมูลและการสนับสนุนได้
• ทำให้ตัวเองพร้อมที่จะพูดคุยกับบุตรหลานของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เมื่อจำเป็น
• จำไว้ว่าบางครั้งเด็กวัยรุ่นก็ต้องการถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังเช่นกัน ให้พื้นที่แก่พวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการ

เตรียมพร้อมสำหรับคำถาม ลูกของคุณอาจรู้สึกสบายใจที่จะมาหาคุณเมื่อมีคำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย หากพวกเขาเขินอายเล็กน้อย ให้พูดถึงมันในการสนทนาเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณพร้อมให้ความช่วยเหลือ

• คุณไม่จำเป็นต้องเรียนวิชาชีววิทยามนุษย์หรือให้ข้อมูลเฉพาะเจาะจง ใช้ประสบการณ์ของคุณเองเพื่อให้คำแนะนำที่บุตรหลานต้องการ
• เมื่อคุณสังเกตเห็นสัญญาณของวัยแรกรุ่นในครั้งแรก ให้เตรียมอุปกรณ์สุขอนามัยส่วนบุคคลที่จำเป็นสำหรับพวกเขา สต็อกผลิตภัณฑ์สตรีที่เหมาะกับวัยรุ่นในห้องน้ำสำหรับช่วงแรกของลูกสาว เตรียมพร้อมกับยาระงับเหงื่อสำหรับลูกชายของคุณเมื่อเขาเริ่ม ‘กลิ่นเหมือนผู้ชาย’ หรือผลิตภัณฑ์รักษาสิวสำหรับการเกิดสิวครั้งแรกของเขา
• เมื่อพูดถึงการพัฒนาทางเพศ จงเปิดใจและซื่อสัตย์เมื่อตอบคำถาม ลูกชายของคุณอาจจะประหม่าเกี่ยวกับความฝันที่เปียกชื้นและไม่เป็นไร คุณควรเตรียมคำตอบที่เหมาะสมเพื่อปลอบใจพวกเขาในทุกการเปลี่ยนแปลง

คาดหวังที่ไม่คาดคิด. บ่อยครั้ง คำถามเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นอาจกลายเป็นคำถามกวนๆ และทำให้พ่อแม่ต้องแปลกใจเมื่อถึงเวลาที่แย่ที่สุด (เตรียมอาหารเย็นหรือเตรียมทุกคนให้พร้อมในตอนเช้า)

หยุดและนั่งลงกับเด็กก่อนวัยรุ่นของคุณ แม้ว่าจะเป็นการแชทแบบรวดเร็วก็ตาม หากคุณไปทำงานสายหรือมีข้อจำกัดด้านเวลา ให้ปลอบใจพวกเขาให้ดีที่สุด ตอบสนองความต้องการในทันที และเลือกการสนทนาทันทีที่คุณทั้งคู่ว่าง

อย่าปิดการสนทนานานเกินความจำเป็น คุณคงไม่อยากปล่อยให้ลูกของคุณมีความกังวลโดยไร้เหตุผลตลอดทั้งวันที่เรียนหรือกังวลเป็นเวลาสองวันเกี่ยวกับบางสิ่งที่เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง