MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    โรคมีเนียร์: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    อาการตัวเหลืองในทารก สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน

    Progeria (กลุ่มอาการฮัทชินสัน-กิลฟอร์ด)

    โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    10 อันดับยาที่สำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์

    การใช้ Mavacamten ผลข้างเคียง & คำเตือน

    การใช้ Vutrisiran ผลข้างเคียง & คำเตือน

    การใช้ Daridorexant ผลข้างเคียง & คำเตือน

  • ดูแลสุขภาพ

    9 สัญญาณของโรคไต

    กาแฟอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีความดันโลหิตสูง

    อาหารที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร

    ทางที่ดีควรเลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 35 ปี

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    โรคมีเนียร์: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    อาการตัวเหลืองในทารก สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน

    Progeria (กลุ่มอาการฮัทชินสัน-กิลฟอร์ด)

    โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    10 อันดับยาที่สำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์

    การใช้ Mavacamten ผลข้างเคียง & คำเตือน

    การใช้ Vutrisiran ผลข้างเคียง & คำเตือน

    การใช้ Daridorexant ผลข้างเคียง & คำเตือน

  • ดูแลสุขภาพ

    9 สัญญาณของโรคไต

    กาแฟอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีความดันโลหิตสูง

    อาหารที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร

    ทางที่ดีควรเลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 35 ปี

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

วิธีลดจำนวนเม็ดเลือดขาวสูงที่บ้าน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
02/06/2021
0

ภาพรวม

เซลล์เม็ดเลือดขาวช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ เซลล์เหล่านี้โจมตีและทำลายไวรัส แบคทีเรีย หรือสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ

เม็ดเลือดขาวมีจำนวนน้อยกว่า แต่มีขนาดใหญ่กว่าเซลล์เม็ดเลือดแดง คุณอาจมีจำนวนเม็ดเลือดขาวสูงหากคุณติดเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นแพทย์มักจะตรวจนับเม็ดเลือดขาวในเลือดเพื่อดูว่าร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้ออย่างไร

วิธีลดจำนวนเม็ดเลือดขาวสูง

ทำไมจำนวนเม็ดเลือดขาวสูงจึงเป็นปัญหา?

เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นการเพิ่มขึ้นของเซลล์เม็ดเลือดขาวเมื่อร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่เซลล์เม็ดเลือดขาวมากเกินไปอาจต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม จำนวนเม็ดเลือดขาวที่สูงมากบ่งชี้ถึงภาวะสุขภาพที่เป็นต้นเหตุ

หากไม่มีโรค จำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณจะเท่ากับ 1% ของเลือดทั้งหมดในร่างกายของคุณ เซลล์เม็ดเลือดขาวมีห้าประเภท ได้แก่ ลิมโฟไซต์ นิวโทรฟิล อีโอซิโนฟิล โมโนไซต์ และเบโซฟิล โดยปกติ จำนวนเม็ดเลือดขาว (ต่อไมโครลิตรของเลือด) ควรอยู่ระหว่างช่วงต่อไปนี้:

  • นิวโทรฟิล: 3150 ถึง 6200
  • ลิมโฟไซต์: 1500 ถึง 3000
  • โมโนไซต์: 300 ถึง 500
  • อีโอซิโนฟิล: 50 ถึง 250
  • Basophils: 15 ถึง 50

การเปลี่ยนแปลงจำนวนเม็ดเลือดขาวชนิดต่างๆ บ่งชี้ถึงโรคประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่น จำนวนนิวโทรฟิลที่สูงอาจหมายถึงการติดเชื้อทั่วไป ความเครียดทางร่างกาย หรือมะเร็ง ในขณะที่จำนวนเม็ดเลือดขาวที่สูงมากอาจบ่งบอกถึงโรคเอดส์ มักมีการติดเชื้อแบคทีเรียเมื่อจำนวนอีโอซิโนฟิลและโมโนไซต์ของคุณสูงกว่าปกติ เซลล์เม็ดเลือดขาวสูงอาจบ่งบอกถึงการอักเสบ ความเสียหายของเนื้อเยื่อ การบาดเจ็บ ภูมิแพ้ มะเร็งเม็ดเลือดขาวเรื้อรัง โรคไขกระดูกเรื้อรัง การออกกำลังกายอย่างหนัก โรคถุงผนังลำไส้ และความเครียดทางอารมณ์หรือร่างกายอย่างรุนแรง

วิธีลดจำนวนเม็ดเลือดขาวสูงที่บ้าน?

สิ่งที่คุณกินจะส่งผลต่อจำนวนเม็ดเลือดขาวโดยรวมเสมอ เพื่อลดจำนวนเม็ดเลือดขาวสูง คุณควรรวมสารต่อไปนี้ในอาหารของคุณ:

  • วิตามินซี. การรับประทานวิตามินซีจะช่วยควบคุมระดับเซลล์เม็ดเลือดขาวในร่างกายของคุณ ผลไม้อย่างมะนาว ส้ม และมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี เช่นเดียวกับมะละกอ ผลเบอร์รี่ ฝรั่ง และสับปะรด คุณยังสามารถรับวิตามินซีจากผัก เช่น กะหล่ำดอก บร็อคโคลี่ แครอท และพริกหยวก
  • สารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารเคมีที่ทำให้โมเลกุลที่เป็นอันตรายเป็นกลางซึ่งเรียกว่าอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเหล่านี้สามารถทำลายโปรตีน เซลล์ และ DNA ได้ แต่สารต้านอนุมูลอิสระสามารถกำจัดพวกมันได้ สารต้านอนุมูลอิสระจึงถูกเรียกว่า “สารกำจัดอนุมูลอิสระ” คุณอาจใส่กระเทียม หัวหอม กระเทียม ชา องุ่น และผลไม้และผักอื่นๆ ลงในอาหารเพื่อให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
  • กรดไขมันโอเมก้า 3 ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างกรดไขมันจำเป็นเหล่านี้ได้ ดังนั้นคุณต้องได้รับมันผ่านทางอาหาร กรดไขมันโอเมก้า 3 ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและยกระดับการทำงานของฟาโกไซต์ Phagocyte เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่ต่อสู้กับแบคทีเรียแปลกปลอม ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนนี้มีอยู่ในปลาที่มีไขมันสูง เช่น ปลาเฮอริ่ง ปลาเทราท์ และปลาแซลมอน เช่นเดียวกับในเมล็ดแฟลกซ์และวอลนัท
  • หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล ไขมัน และเกลือสูง. คุณสามารถแทนที่อาหารเหล่านี้ด้วยอาหารอื่นๆ ที่ช่วยลดการอักเสบเพื่อลดจำนวนเม็ดเลือดขาว เช่น องุ่น กระเทียม เครื่องเทศ ถั่ว โปรตีนถั่วเหลือง น้ำส้มสายชู และชาดำและชาเขียว

.

Tags: จำนวนเม็ดเลือดขาวสูงเซลล์เม็ดเลือดขาว
นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์

นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์

อ่านเพิ่มเติม

เม็ดเลือดขาวในปัสสาวะหมายถึงอะไร?

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
03/06/2021
0

ตัวอย่างปัสสาวะบางครั้งอาจมีเม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดขาวเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาว มีความสำคัญต่อการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกันต่อโรค โดยปกติแล้วเซลล์เม็ดเลือดขาวจะไม่พบในปัสสาวะในจำนวนที่มีนัยสำคัญ การมีเม็ดเลือดขาวในปัสสาวะอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) มักทำให้ระดับเม็ดเลือดขาวในปัสสาวะเพิ่มขึ้น มีผู้ป่วยติดเชื้อทางเดินปัสสาวะประมาณ 150...

จำนวนเม็ดเลือดขาวสูงเมื่อตั้งครรภ์

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
02/06/2021
0

จำนวนเม็ดเลือดขาวสูงเมื่อตั้งครรภ์คืออะไร? จำนวนเม็ดเลือดขาวสูงเมื่อตั้งครรภ์มีแนวโน้มมากเนื่องจากความเครียดจากการตั้งครรภ์ผลกระทบบางอย่างของการตั้งครรภ์นั้นชัดเจนมาก แต่ผลกระทบบางอย่างนั้นละเอียดอ่อนกว่ามาก ตัวอย่างเช่น สตรีมีครรภ์มีปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 50% เนื่องจากคุณมีเลือดมากขึ้นในฐานะหญิงตั้งครรภ์ การตรวจสอบเปอร์เซ็นต์ของเซลล์เม็ดเลือดจึงเป็นสิ่งสำคัญ เซลล์เม็ดเลือดขาวเป็นเซลล์เม็ดเลือดชนิดหนึ่งที่มาจากไขกระดูกของคุณ ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย...

pyuria คืออะไร?

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
31/05/2021
0

Pyuria เป็นภาวะปัสสาวะที่มีจำนวนเม็ดเลือดขาวในปัสสาวะสูง แพทย์กำหนดจำนวนเม็ดเลือดขาวอย่างน้อย 10 เซลล์ต่อลูกบาศก์มิลลิเมตร (mm3) ของปัสสาวะที่หมุนเหวี่ยง Pyuria อาจทำให้ปัสสาวะขุ่นหรือมีหนอง Pyuria...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

โรคมีเนียร์: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

30/01/2023

อาการตัวเหลืองในทารก สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน

29/01/2023

Progeria (กลุ่มอาการฮัทชินสัน-กิลฟอร์ด)

27/01/2023

โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย

21/01/2023

กลุ่มอาการกระตุ้นรังไข่มากเกินไป

21/01/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ