เคล็ดลับในการให้กำลังใจผู้ป่วยมะเร็ง

การให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่คนที่คุณรักที่เป็นมะเร็งนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องการที่จะอยู่ที่นั่นเพื่อเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณ แต่ในขณะเดียวกัน คุณก็เจ็บปวดและรู้สึกสะเทือนใจเช่นกัน

คุณกลัวว่าการแสดงอารมณ์ของคุณจะจบลงด้วยการทำร้ายพวกเขาแทนที่จะช่วยเหลือ จำไว้ว่าความแข็งแกร่งของคุณจะทำให้พวกมันแข็งแกร่งขึ้น คุณให้การสนับสนุนอย่างไรและจะให้ได้อย่างไรโดยไม่พังทลาย?

ฟังด้วยใจ ไม่ใช่หู

เมื่อคนที่คุณรักพูดถึงโรคมะเร็ง จงฟัง ฟังจริงๆ บางครั้งมันไม่ใช่สิ่งที่คุณพูด มันเป็นสิ่งที่คุณทำ การฟังเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการแสดงความห่วงใย หากคนที่คุณรักต้องการโวยวายและคลั่งไคล้ชีวิตที่ไม่ยุติธรรมหรืออะไรก็ตามที่อยู่ในใจของเขาหรือเธอ ก็ปล่อยให้มันเป็นไป เราจำเป็นต้องแสดงอารมณ์ออกมาเป็นระยะๆ เพื่อระบายความรู้สึก รู้ว่าพวกเขามีไหล่ที่จะร้องไห้เป็นความสบายใจ

หากคุณเป็นนักแก้ปัญหาโดยธรรมชาติ มันจะเป็นการเปลี่ยนแปลงที่จะหยุดและเพียงแค่ฟังมากกว่าที่จะระดมความคิดหาทางแก้ไข นี่ไม่ใช่เวลามาเสนอวิธีแก้ปัญหา แต่เป็นเวลารับฟัง แม้ว่าคนที่คุณรักจะถามว่า “ฉันจะทำอะไรได้บ้าง” ท่ามกลางการระบายอื่น ๆ ให้ระงับการแก้ปัญหาจนกว่าจะผ่านขั้นตอนการระบายและอยู่ในกรอบความคิดในการแก้ปัญหาอย่างแท้จริง

อย่าแสดงความปฏิเสธใด ๆ ที่คุณอาจรู้สึก

เป็นธรรมดาที่จะไม่เชื่อ คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับคนอื่นที่ได้รับการวินิจฉัยผิดพลาดและคุณอยากจะยึดมั่นในความหวังนั้น หากคนที่คุณรักเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นการเหมาะสมที่จะเสนอความเห็นที่สอง แต่ด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง ไม่ใช่เพื่อความหวังที่ผิดๆ

ตามที่สมาคมมะเร็งอเมริกัน การรักษาล่าช้าอาจไม่ใช่การตัดสินใจที่ดีที่สุด ขึ้นอยู่กับชนิดของมะเร็งที่คุณเป็นและการวินิจฉัยแต่องค์กรเสริมว่าในบางสถานการณ์ ความคิดเห็นที่สองสามารถช่วยให้คนที่คุณรักรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับชนิดหรือระยะของมะเร็ง

จำกัดความถี่ที่คุณพูดว่ามันจะไม่เป็นไร

ถ้าคุณรู้ว่าผู้ป่วยมะเร็งได้ยินเรื่องนี้กี่ครั้งในหนึ่งวัน คุณจะไม่พูดเลย เมื่อผู้ป่วยมะเร็งได้ยินวลีเช่นนั้น สิ่งแรกที่พวกเขาถามตัวเองคือ “แล้วถ้าไม่เป็นไร” หรือ “คุณรู้ได้อย่างไร” แทนที่จะพยายามทำให้มั่นใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ให้ย้ำว่าพวกเขาจะผ่านมันไปได้

ความปกติเป็นสิ่งสำคัญมาก

พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ดีหรือไม่ดี กับเพื่อนหรือคนที่คุณรักที่เป็นมะเร็ง คุณอาจรู้สึกว่าชีวิตของคุณไม่สำคัญเมื่อเทียบกับการเป็นมะเร็ง แต่การทำตัวให้เป็นปกติเท่าที่จะทำได้เป็นสิ่งสำคัญ ช่วยดึงความสนใจออกจากโรคและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันเหมือนก่อนการวินิจฉัย

เป็นเรื่องปกติที่ผู้ป่วยมะเร็งจะรู้สึกไร้ความสามารถ แม้ว่าจะทำหน้าที่เต็มที่แล้วก็ตาม ผู้คนเริ่มปฏิบัติต่อพวกเขาแตกต่างออกไปทันทีเมื่อได้ยินการวินิจฉัย การรักษาภาวะปกติเป็นกุญแจสำคัญในการเผชิญปัญหา

เคล็ดลับในการให้การสนับสนุนอยู่ในเคล็ดลับเหล่านี้ นอกจากนี้ยังมีคำศัพท์ L อีก 4 คำที่ต้องจำเมื่อต้องดูแลคนที่คุณรักที่เป็นมะเร็ง ได้แก่ การฟัง การเรียนรู้ ความรัก และเสียงหัวเราะที่สำคัญที่สุด