MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

5 สิ่งที่ต้องสอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับมารยาทดิจิทัล

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
31/12/2021
0

ช่วยป้องกันไม่ให้เด็กๆ กลายเป็น Cyberbullies

5 สิ่งที่ต้องสอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับมารยาทดิจิทัล

วัยรุ่นทุกวันนี้ใช้เวลาออนไลน์เป็นจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้ ผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องสอนบุตรหลานของตนถึงวิธีการปฏิบัติตนและปฏิบัติต่อผู้อื่นขณะออนไลน์ การไม่ทำเช่นนั้นอาจนำไปสู่การที่เด็กใช้เทคโนโลยีในทางที่ผิด ล่วงละเมิดผู้อื่น หรือแม้แต่ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการถูกกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ต

ไม่มีผู้ปกครองคนใดที่ต้องการค้นพบว่าบุตรหลานของตนกำลังถูกกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ คนอื่นๆ หรือไม่ต้องการเรียนรู้ว่าบุตรหลานของตนกำลังตกเป็นเหยื่อ แต่การป้องกันการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตต้องการมากกว่าการสอนให้เด็กๆ เป็นคนดีทางออนไลน์

พ่อแม่จำเป็นต้องพูดคุยกับลูกๆ เป็นประจำเกี่ยวกับความปลอดภัยทางออนไลน์ การกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ และมารยาททางดิจิทัล อันที่จริง การเตรียมเด็กให้มีทักษะด้านมารยาทดิจิทัลสามารถช่วยป้องกันพวกเขาจากการถูกกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยรักษาชื่อเสียงทางออนไลน์ในเชิงบวกอีกด้วย

เด็กมีแนวโน้มที่จะประพฤติตนอย่างเหมาะสมทางออนไลน์เมื่อรู้ว่าพวกเขาคาดหวังอะไรจากพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้เวลาในการสอนพวกเขาเกี่ยวกับมารยาทดิจิทัล

ใช้กฎทอง

เกือบทุกคนคุ้นเคยกับ “กฎทอง” แต่บางครั้งเด็กๆ ก็จำเป็นต้องได้รับการเตือนถึงความสำคัญของการปฏิบัติต่อผู้อื่นว่าคุณต้องการได้รับการปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไร แม้แต่ทางออนไลน์ เตือนพวกเขาว่าควรปรึกษาปัญหาที่ละเอียดอ่อนหรืออาจผันผวนกับบุคคลนั้นโดยตรงได้ดีที่สุด แทนที่จะโพสต์บางสิ่งทางออนไลน์หรือส่งอีเมลที่ทำร้ายจิตใจ นอกจากนี้ ให้พูดคุยถึงมิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ และให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับการสื่อสารออนไลน์เช่นกัน

คิดบวกและจริงใจ

ส่งเสริมให้เด็กๆ เซ็นเซอร์ข้อความและโพสต์ของตนเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้ประชดประชัน แง่ลบ หรือหยาบคาย พวกเขาควรหลีกเลี่ยงการโพสต์สิ่งที่ไม่เป็นความจริง เช่น ข่าวลือหรือเรื่องซุบซิบ เด็กควรรู้ว่าการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์คืออะไรและไม่ควรมีส่วนร่วมในพฤติกรรมแบบนั้น ในขณะเดียวกัน ช่วยให้พวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังตกเป็นเหยื่อหรือไม่

อ่านซ้ำก่อนโพสต์

การสอนเด็กให้คิดช้าลงและคิดเกี่ยวกับโพสต์ ความคิดเห็น ข้อความ และอีเมลเป็นสิ่งสำคัญ พวกเขาต้องตระหนักว่าเมื่อกดส่งแล้ว จะไม่มีทางเรียกคืนคำพูดได้ แม้ว่าพวกเขาจะลบโพสต์ในภายหลัง แต่ก็ยังสามารถให้ผู้อื่นดูได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีคนจับภาพหน้าจอ กระตุ้นให้พวกเขาอ่านข้อความ ความคิดเห็น และโพสต์หลายๆ ครั้งเสมอ เพื่อดูว่าอาจมีการตีความผิดหรือเป็นการประชดประชันหรือไม่

เด็ก ๆ ยังต้องตระหนักด้วยว่าการเล่นตลกออนไลน์เป็นเรื่องยากมาก คนที่อยู่อีกด้านหนึ่งไม่สามารถเห็นการแสดงออกทางสีหน้าของพวกเขาหรือได้ยินเสียงของพวกเขา บางครั้งข้อความที่เขียนขึ้นเพื่อตลกก็ไม่ได้ออกมาแบบนั้นเลย ตามกฎทั่วไป พวกเขาอาจต้องการหลีกเลี่ยงการเล่นมุกออนไลน์

ลูกของคุณถูก Cyberbully หรือไม่?

รักษาความมั่นใจของเพื่อน

โลกทุกวันนี้เต็มไปด้วยรูปภาพ ข้อความ และวิดีโอที่สามารถโพสต์ คัดลอก ส่งต่อ ดาวน์โหลดและเปลี่ยนแปลงได้ในเวลาไม่กี่นาที

กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณถามตัวเองว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรหากช่วงเวลาที่น่าอับอายที่สุดของพวกเขาถูกแสดงให้โลกได้เห็น

เตือนบุตรหลานของคุณให้นึกถึงสิ่งที่พวกเขากำลังจะโพสต์ พวกเขาควรถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้: เพื่อนของฉันบอกฉันอย่างมั่นใจหรือไม่? จะทำให้พวกเขาอับอาย? การแบ่งปันข้อมูลนี้จะทำให้ความเป็นส่วนตัวของพวกเขาประนีประนอมหรือทำให้ละครวุ่นวายหรือไม่?

หากพวกเขาตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านั้น พวกเขาควรเก็บข้อมูลไว้เป็นความลับ ท้ายที่สุดนั่นคือสิ่งที่เพื่อนที่ดีจะทำ กฎง่ายๆ อีกประการหนึ่งคือการขออนุญาตก่อนโพสต์รูปภาพของใครบางคนเสมอ

หลีกเลี่ยงละครดิจิทัล

การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที การส่งข้อความ และการโพสต์ความคิดเห็นทางออนไลน์ล้วนเป็นการสื่อสารแบบ “ทันที” นี่เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งดึงดูดใจสำหรับเด็ก ๆ เพราะช่วยให้พวกเขาเชื่อมต่อกับเพื่อน ๆ เมื่อพวกเขาไม่สามารถอยู่ต่อหน้าได้ แต่การเรียนรู้ที่จะออกจากการสนทนาเมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มหยาบคายหรือใจร้ายเป็นสิ่งสำคัญ

ในการทำเช่นนั้น เด็กๆ อาจต้องออกจากการรับส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที ไม่ตอบข้อความหยาบคาย หรืองดเว้นจากการโพสต์ความคิดเห็นบน Facebook หรือ Instagram

สอนเด็ก ๆ ว่าไม่มีผลดีใด ๆ มาจากการส่งคำตอบที่น่ารังเกียจหรือแสดงความคิดเห็นเชิงลบ เป็นการดีกว่าที่จะออกจากการสนทนาและหากจำเป็น ให้หารือสถานการณ์ด้วยตนเอง

ตระกูล

จำไว้ว่า การสอนเด็กให้รู้จักโต้ตอบออนไลน์นั้นเป็นกระบวนการที่ต่อเนื่อง ไม่ใช่แค่การสนทนาเพียงครั้งเดียว นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องมากกว่าแค่การแสดงรายการกฎเกณฑ์ต่างๆ

การสอนมารยาททางดิจิทัลต้องการให้ผู้ปกครองมีส่วนร่วมกับลูกๆ เป็นประจำ และใช้สถานการณ์ในชีวิตจริงเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ นอกจากนี้ยังต้องการให้ผู้ปกครองทราบว่าบุตรหลานของตนกำลังทำอะไรอยู่ทางออนไลน์และต้องชี้แนะพวกเขาเมื่อสิ่งต่างๆ ดูเหมือนจะผิดไปจากเดิม

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ