MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

6 เคล็ดลับในการเปลี่ยนลูกของคุณจากเปลเป็นเตียง

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
25/11/2021
0

6 เคล็ดลับในการเปลี่ยนลูกของคุณจากเปลเป็นเตียง

การเปลี่ยนจากเปลเป็นเด็กวัยหัดเดินหรือเตียงแฝดเป็นก้าวสำคัญที่มักจะน่าตื่นเต้นสำหรับเด็ก เนื่องจากเป็นหนึ่งในสัญญาณแรกว่าเขาหรือเธอไม่ใช่ทารกตัวเล็กอีกต่อไป แต่เป็น “เด็กโต” อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่อาจทำให้เด็กไม่สงบได้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้บางคนใช้เวลาในการปรับตัวนานกว่าการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ได้สำเร็จ การรับสัญญาณว่าถึงเวลาสำหรับเตียงใหม่สามารถช่วยในการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญนี้ได้ เช่นเดียวกับการรู้กลเม็ดบางอย่างที่ผู้ปกครองบางคนพบว่ามีประโยชน์ระหว่างทาง

รู้สัญญาณ

เมื่อลูกวัยเตาะแตะลุกจากเปล โดยปกติแล้วหมายความว่าถึงเวลาต้องย้ายเขาไปที่เตียงอื่น คุณคงไม่อยากเสี่ยงให้ลูกวัยเตาะแตะหล่นจากเปลและทำร้ายตัวเอง แม้ว่าเขาจะยังไม่ปีนออกจากเปล แต่เขาก็อาจจะในบางจุด

กฎทั่วไปคือเมื่อลูกของคุณสูง 36 นิ้ว ควรถอดเปลออก

หากคุณต้องการให้เขาอยู่ในเปลอีกต่อไป ให้ถอดแผ่นกันกระแทกของเปลและสิ่งอื่น ๆ ที่ลูกของคุณอาจใช้ปีนออก และทำให้แน่ใจว่ามีพรมที่นุ่มหรืออะไรนุ่มๆ เช่น หมอน ให้เขาลงไปได้ เขาไปลงน้ำ

พิจารณาเวลา

การเปลี่ยนจากเปลเป็นเตียงอาจมาเร็วกว่าที่คุณต้องการหากคุณมีลูกน้อยที่ต้องการเปล พยายามเปลี่ยนเตียงเป็นเตียงนอนก่อนเหตุการณ์นั้น เพื่อที่ลูกวัยเตาะแตะจะได้ไม่รู้สึกเหมือนเธอเสียเตียงไปเพราะลูก การใช้เตียงใหม่สำหรับงีบในตอนแรกเป็นวิธีที่ดีในการทำความคุ้นเคยกับเตียงก่อนที่เธอจะใช้ในตอนกลางคืน

นอกจากนี้ หากลูกวัยเตาะแตะของคุณต้องผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านที่สำคัญอื่นๆ เช่น การหย่านม การฝึกเข้าห้องน้ำ หรือเริ่มก่อนวัยเรียน คุณควรงดการเปลี่ยนเตียงไปก่อน

เลือกอย่างชาญฉลาด

มีหลายทางเลือกสำหรับการนอนหลังเปล หากเปลของคุณเป็นแบบพับได้ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถถอดด้านหนึ่งแล้วเปลี่ยนเป็นเตียงนอนเล่นได้ นี่เป็นตัวเลือกที่ง่ายและประหยัดที่สุด นอกจากนี้ เตียงยังให้ความรู้สึกคุ้นเคยกับลูกของคุณอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม หากเปลได้ผู้ใช้ใหม่ คุณจะต้องหาเตียงใหม่ เนื่องจากเตียงเด็กวัยเตาะแตะรองรับเฉพาะที่นอนเด็ก คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการลงทุนในที่นอนและย้ายเด็กไปที่เตียงคู่โดยตรง วิธีหนึ่งที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงนี้น่าทึ่งน้อยลงคือวางที่นอนลงบนพื้นโดยตรงชั่วขณะหนึ่ง

สุดท้าย ราวกั้นเตียงสามารถใช้ได้กับเตียงเด็กวัยหัดเดินหรือเตียงแฝดเพื่อป้องกันการหกล้ม และเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยเล็กน้อยให้กับเด็ก (และคุณ)

ทำให้เป็นส่วนตัว

ลูกวัยเตาะแตะของคุณอาจจะตื่นเต้นมากขึ้นที่จะทิ้งเปลไว้ข้างหลัง ถ้าเขาบอกว่าเตียงใหม่มีรูปลักษณ์และความรู้สึกอย่างไร ถ้าเขาโตพอ ให้เขาเลือกผ้าปูที่นอนและผ้าปูที่นอนใหม่ และแม้แต่ตัวเตียงเองด้วยหากเป็นตัวเลือก ไม่ต้องสงสัยเลย เขาจะต้องการและควรนำตุ๊กตาสัตว์ตัวโปรดของเขาขึ้นเตียงใหม่อย่างไม่ต้องสงสัย และนั่นก็ช่วยให้เขารู้สึกกระตือรือร้นที่จะเข้านอนมากขึ้น

นอกจากนี้ยังมีหนังสือที่พูดถึงความรู้สึกของเด็กๆ เกี่ยวกับการย้ายจากเปลไปที่เตียง ดังนั้นให้ลองไปห้องสมุดหรือร้านหนังสือก่อนถึงวันสำคัญ ตัวอย่าง ได้แก่ “Big Kid Bed” โดย Leslie Patricelli และ “Your Own Big Bed” โดย Rita M. Bergstein

เริ่มการตรวจพิสูจน์เด็ก

เนื่องจากลูกวัยเตาะแตะไม่ได้อยู่กับเปลอีกต่อไป เธอจึงอาจอยากสำรวจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมของเธอนั้นปลอดภัย หากคุณยังไม่ได้:

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเฟอร์นิเจอร์ที่ปีนได้นั้นยึดกับผนัง
  • ติดตั้งฝาครอบเต้ารับไฟฟ้า
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายบังตาอยู่ไกลจากเอื้อมและติดตั้งที่ป้องกันหน้าต่างแล้ว
  • ลองใช้ประตูที่ทางเข้าประตูเพื่อเก็บเธอไว้ในห้องของเธอหากเธอพยายามจะออกไปบ่อยๆ
  • ติดตั้งประตูทางเข้าบันไดแต่ละขั้นที่เธอสามารถเข้าถึงได้จากห้องนอนของเธอ

ให้เวลา

สำหรับเด็กส่วนใหญ่ อิสระในการเดินเตร่เป็นสิ่งที่ไม่อาจต้านทานได้ และคุณมักจะเห็นลูกน้อยของคุณปรากฏขึ้นหลังจากที่เขาซุกตัวอยู่ในนั้น และขอน้ำดื่มอีกหรือเพลงก่อนนอน การเสริมสร้างกฎเวลาเข้านอนจะมีความสำคัญมากกว่าที่เคย ทำกิจวัตรยามค่ำคืนให้เหมือนกับตอนที่เธออยู่ในเปล ให้ลูกเข้านอนอย่างสงบและเงียบให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ชมเชยลูกของคุณสำหรับการฝึกฝนนิสัยการนอนที่ดี ในที่สุด เธอจะปรับตัวเข้ากับจุดนอนใหม่ และเปลจะกลายเป็นความทรงจำที่ห่างไกล

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวไว้ว่าแม้ว่าการเปลี่ยนจากเปลเป็นเตียงอาจต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าที่เด็กจะคุ้นเคย แต่ผู้ปกครองบางคนก็อาจกล่าวได้เช่นเดียวกัน ในทางหนึ่งการทิ้งเปลไว้เป็นสัญลักษณ์ว่าลูกน้อยของคุณไม่ใช่ทารกอีกต่อไป หากคุณรู้สึกว่าสิ่งนี้ยาก ให้ลองมองผ่านเลนส์อื่น: ลูกน้อยของคุณเจริญรุ่งเรือง เติบโต และกำลังมุ่งหน้าไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่และดียิ่งขึ้นไปอีก

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/07/2025
0

อาการวิงเว...

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
30/06/2025
0

อาการปวดกล...

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/06/2025
0

เม็ดเลือดข...

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/06/2025
0

Sparsentan...

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/05/2025
0

Aprocitent...

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
29/05/2025
0

Aprocitent...

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
28/05/2025
0

การติดเชื้...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

03/07/2025
อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

30/06/2025
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

21/06/2025
ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

16/06/2025
8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

10/06/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ