7 วิธีจัดการกับแม่ที่รังแกแม่คนอื่น

ทุกคนรู้อย่างน้อยหนึ่งคน: แม่ใจร้าย สนามเด็กเล่นที่หลอกล่อสัตว์ประหลาด ทางเดินของโรงเรียน เกมฟุตบอล และแม้แต่กลุ่มชุมชนออนไลน์ และเธอกำลังทำให้ชีวิตของทุกคนอนาถ เธอเป็นแม่คนนั้นที่รู้สึกว่าเป็นการดีที่จะปิดบังคนอื่นอย่างเปิดเผยแล้วโพสต์รูปภาพบนอินเทอร์เน็ต เพื่อเผยแพร่ข่าวลือ และแทงคนอื่นที่ด้านหลัง

เธอด่าคนอื่นบนเพจ Facebook ของเธอ นินทาเพื่อนบ้านของเธอ และพูดจาคลุมเครือเกี่ยวกับแม่คนอื่นๆ ที่ไม่ได้มาตรฐานของเธอ เธออาจถึงกับวิพากษ์วิจารณ์แม่คนอื่นต่อหน้าต่อตา ประณามเธอทุกอย่างตั้งแต่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปจนถึงการเป็นอาสาสมัคร

ไม่ว่าวิธีการของเธอหรือข้อความของเธอ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเธอมีอยู่จริง และเธอก็ใจร้าย แม้ว่ากลยุทธ์การกลั่นแกล้งที่ใช้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละแม่ แต่ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่เหล่านี้มักจะอยู่ด้วยเสมอ ยิ่งไปกว่านั้น การเกิดขึ้นของโซเชียลมีเดีย การสนทนาออนไลน์ และกลุ่มชุมชนได้ให้ช่องทางใหม่ๆ และอาวุธใหม่ๆ แก่พวกเขา ด้วยเหตุนี้ สำหรับผู้หญิงที่ตกเป็นเป้าของแม่ที่ดุร้ายเหล่านี้ มันรู้สึกเหมือนกับเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้น—ปัญหาที่ดูเหมือนพวกเธอจะไม่มีทางหนีรอดไปได้

ทำไมผู้ใหญ่ผู้หญิงถึงกลั่นแกล้ง?

ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ที่กลั่นแกล้งผู้อื่นก็ทำเช่นนั้นด้วยเหตุผลเดียวกันกับที่วัยรุ่นรังแกผู้อื่น พวกเขาต้องการอำนาจ โดยเฉพาะอำนาจทางสังคม และพวกเขามักใช้ความก้าวร้าวเชิงสัมพันธ์เป็นอาวุธในการเลือก การกลั่นแกล้งแบบแอบแฝงนี้มีทั้งแบบละเอียดอ่อนและเป็นอันตราย และมีประสิทธิภาพ

พลังนี้ทำให้พวกเขารู้สึกแข็งแกร่งและควบคุมได้ พวกเขากำหนดว่าใครอยู่ในและใครจะออก ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อถูกทิ้งให้สงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น

คุณแม่บางคนมักรู้สึกอิจฉาริษยาและอิจฉาริษยา พวกเขาจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวทุกครั้งที่ลูกของคนอื่นได้รับรางวัลหรือการรับรู้ที่ลูกของพวกเขาไม่ทำ หรือพวกเขาต้องการความสัมพันธ์ที่พ่อแม่คนอื่นมีกับครูใหญ่ ครู หรือโค้ช ความหึงหวงนี้ทำให้พวกเขาพยายามทำให้แม่อีกคนผิดหวัง เป้าหมายของเธอคือการแย่งชิงหรือลดทอนสิ่งที่แม่คนอื่นมี

โดยทั่วไปแล้ว คุณแม่ที่ใจร้ายมักจะมีความสุขกับความสำเร็จของคนอื่นได้ยาก และถ้าคุณเป็น “เพื่อน” กับแม่ที่ใจร้าย คุณต้องรู้ทันทีว่านี่ไม่ใช่มิตรภาพที่ดี ในทางกลับกัน มิตรภาพนี้เป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษต่อเพื่อนจอมปลอม

วิธีตอบสนองต่อแม่ใจร้าย

เมื่อคุณถูกโจมตีจากแม่ที่ใจร้าย คุณจะเริ่มสงสัยในตัวเองได้ง่ายๆ ความนับถือตนเองของคุณอาจประสบ และคุณอาจรู้สึกโดดเดี่ยว โดดเดี่ยว และอับอาย ผลที่ตามมาเหล่านี้เจ็บปวดอย่างยิ่งหากคุณเคยคิดว่าคนพาลเป็นเพื่อน แต่คุณเป็นหนี้ตัวเองและลูก ๆ ของคุณที่ต้องยืนหยัดต่อการกลั่นแกล้ง แม้ว่าการทำเช่นนั้นจะไม่ง่ายเสมอไป แต่ก็สามารถทำได้ ต่อไปนี้คือวิธีจัดการกับคุณแม่ใจร้ายที่คุณเจอ

ตระหนักว่ามันไม่เกี่ยวกับคุณจริงๆ

คุณไม่ใช่คนที่มีปัญหา เธอคือ. ดังนั้นหยุดโทษตัวเองที่ถูกรังแก เป็นไปได้มากว่าการกลั่นแกล้งของเธอมาจากสถานที่ที่ไม่มั่นคง มีบางอย่างที่ยอดเยี่ยมหรือไม่เหมือนใครในตัวคุณที่ทำให้เธอกลัวและรู้สึกไม่ปลอดภัย บางทีเธออาจรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยคุณหรือลูกของคุณในทางใดทางหนึ่ง บางทีเธออาจอิจฉาความสำเร็จของคุณ บ้านของคุณ หรือการแต่งงานของคุณ ใครจะรู้?

กุญแจสำคัญคือไม่ต้องคำนึงถึงการกลั่นแกล้งของเธอ ไม่มีอะไรผิดปกติกับคุณ อย่าเสียเวลาพยายามคิดหาว่าคุณต้องเปลี่ยนอะไรหรือทำอย่างไรให้เธอชอบคุณ นอกจากนี้ จำไว้ว่าคุณอาจไม่ใช่คนเดียวที่เธอเลือก และไม่ใช่ทุกคนที่เชื่อคำโกหกของเธอ

ใจเย็นๆ

ถ้าเป็นไปได้อย่าโต้เถียงกับแม่ที่ใจร้าย การมีอารมณ์หงุดหงิด หรือแม้กระทั่งโกรธจะทำให้การกลั่นแกล้งแย่ลงไปอีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการกลั่นแกล้งออนไลน์ คนพาลมักจะรู้สึกมีอำนาจในโลกไซเบอร์เพราะพวกเขาสามารถซ่อนอยู่หลังคีย์บอร์ด การมีส่วนร่วมกับพวกเขาเท่านั้นจุดไฟ และพวกเขามักจะแสดงความเกลียดชังและคำพูดที่โหดร้ายมากขึ้น ให้ยืนหยัดต่อต้านการรังแกของเธอแทน

จำไว้ว่าเธออาจเลือกที่จะกลั่นแกล้ง แต่คุณมีทางเลือกว่าคุณจะตอบโต้เธออย่างไร เมื่อคุณสงบสติอารมณ์เมื่อเผชิญกับการกลั่นแกล้ง คุณกำลังเอาอำนาจของเธอไป ในทางกลับกัน หากคุณปล่อยให้เธอเข้าไปอยู่ใต้ผิวหนังของคุณ เธอจะรู้สึกมีพลังและควบคุมได้มากขึ้น และเธอมักจะมุ่งเป้าไปที่คุณเพราะมันได้ผลสำหรับเธอ คนพาลต้องการได้รับปฏิกิริยา ให้แน่ใจว่าคุณปฏิเสธที่จะให้เธอ

เรียกเธอออกมา

พบกับแม่ใจร้ายเป็นการส่วนตัวและบอกให้เธอรู้ว่าคุณจะไม่ทนกับการดูถูกเธอ บอกเธอว่าคุณอยู่กับเธอ คุณรู้ว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่และคุณจะไม่ยืนหยัดเพื่อมัน กล้าแสดงออกแต่ก็ให้เกียรติ คุณต้องกำหนดขอบเขตบางอย่างกับเธอ แต่คุณควรทำอย่างสุภาพ

และถ้าเธอขู่ว่าจะให้แม่คนอื่นเป็นศัตรูกับคุณ ก็ไม่ต้องกังวลไป ถ้าผู้หญิงคนอื่นๆ เหล่านี้เต็มใจที่จะเข้าข้างพฤติกรรมที่ใจร้ายของเธอ คุณอยากให้พวกเขาเข้ามาในชีวิตจริงๆ เหรอ?

เตรียมพร้อมสำหรับเธอที่จะตอบสนองในทางลบ เธออาจจะกลอกตาใส่คุณและเบี่ยงเบนความรับผิดชอบในการรังแก อย่างน้อยที่สุดก็อาจทำให้เธอตั้งคำถามว่าคุ้มหรือไม่ที่จะโจมตีคุณ นอกจากนี้ยังแสดงให้เธอเห็นว่าคุณจะไม่เต็มใจที่จะด่าทอ พูดจาหยาบคาย และเรียกชื่อเธอ โดยไม่คำนึงถึงคำตอบของเธอ ให้ยึดปืนของคุณและเรียกเธอว่าเป็นคนใจร้าย พวกอันธพาลพึ่งพาเหยื่อที่เงียบ ทำให้เธอผิดหวังด้วยการพูดขึ้น

เลือกการต่อสู้ของคุณ

บางครั้งการเพิกเฉยต่อความขี้อ้อนของแม่ก็ง่ายกว่า หากคุณพยายามมีส่วนร่วมกับเธอในทุกสิ่งที่เธอทำ คุณจะหมดแรง ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถใช้เวลาพยายามเรียกเธอถึงการกระทำที่โหดร้ายของเธอมากกว่าที่คุณทำในสิ่งที่สำคัญจริงๆ

ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานการณ์นั้นคุ้มค่ากับความพยายามก่อนที่คุณจะก้าวเข้ามา หลายครั้งที่คุณแม่ที่กลั่นแกล้งถูกทิ้งให้อยู่ในอุปกรณ์ของตัวเอง พวกเขาจะทำลายตัวเอง ในที่สุด ผู้คนจะมองผ่านความเห็นอกเห็นใจและการบงการของแม่ที่ใจร้าย และเธอจะมีผลกระทบน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นจงอดทน การสิ้นสุดกฎของเธออาจใกล้เข้ามามากกว่าที่คุณคิด

เลิกมองเห็นการเปลี่ยนแปลง

คนพาลเลือกคนอื่นเพราะมันใช้ได้กับพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะเปลี่ยนคนพาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเป็นผู้ใหญ่ แทนที่จะพยายามทำให้แม่ใจร้ายเห็นความผิดพลาดในวิถีทางของเธอ ให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณอยากจะเปลี่ยนแปลงในตัวเอง ตัวอย่างเช่น คุณจำเป็นต้องพัฒนาความกล้าแสดงออกหรือขัดเกลาทักษะทางสังคมของคุณหรือไม่? ถ้าใช่ ให้โฟกัสไปที่สิ่งนั้นแทน

จำไว้ว่า เพื่อให้คนพาลเปลี่ยนไป เธอต้องสามารถรับรู้ได้ว่าสิ่งที่เธอทำนั้นผิดและเป็นอันตราย น่าเสียดายที่คนพาลส่วนใหญ่รู้สึกว่ามีสิทธิ์ที่จะปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่พวกเขาทำ ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขามักจะขาดความเห็นอกเห็นใจและความฉลาดทางอารมณ์ พวกเขาไม่สามารถเห็นผลกระทบที่คำพูดและการกระทำของพวกเขามีต่อผู้อื่น จะดีกว่ามากสำหรับคุณที่จะจดจ่อกับสิ่งที่คุณควบคุมได้มากกว่าพยายามทำให้เธอเปลี่ยนแปลง

เป็นเจ้าของสไตล์การเลี้ยงดูของคุณ

มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ถือเป็นแม่ที่ดี แต่ท้ายที่สุดแล้ว ไม่สำคัญหรอกว่าคนอื่นคิดว่าคุณควรจะทำอะไร ให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับคุณ ลูกๆ และครอบครัวของคุณ ทำวิจัยของคุณเองเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่และการเป็นแม่และทำในสิ่งที่เหมาะสมกับคุณ

ในระหว่างนี้ อย่าเครียดกับสิ่งที่คนอื่นคิดว่าคุณควรจะทำ และแน่นอน อย่าตั้งความคาดหวังที่ไม่สมจริงสำหรับตัวคุณเอง จำไว้ว่าไม่มีแม่คนไหนที่สมบูรณ์แบบ แม้แต่แม่ที่ใจร้ายก็ยังไม่สมบูรณ์แบบแม้ว่าเธอจะแสร้งทำเป็น

ปลูกฝังเพื่อนคุณแม่มือใหม่

พึงระลึกไว้ว่ากลุ่มและกิจกรรมที่จัดระเบียบ เช่น กลุ่มเด็กเล่นและ PTO จะสร้างมิตรภาพที่ถูกบังคับ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้หญิงในกลุ่มเหล่านี้อยู่ด้วยกันเพราะกลุ่ม และไม่จำเป็นเพราะกำลังมองหาเพื่อน ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขายังสามารถเป็นแหล่งเพาะพันธุ์สำหรับกลุ่มและแม่ที่ใจร้าย แม้ว่าจะมีบางครั้งที่คุณจะเจอเพื่อนสักคนหรือสองคนในกลุ่มแบบนี้ แต่คุณก็น่าจะเจอ Queen Bees สองสามตัวตลอดทาง

ให้มองหาวิธีอื่นในการพัฒนามิตรภาพที่ดีกับคุณแม่คนอื่นๆ บางครั้งสิ่งนี้เริ่มด้วยการที่คุณเอื้อมมือออกไปและวางแผนกับผู้หญิงคนอื่นที่คุณเพิ่งพบ และแม้จะยากลำบากเพียงใด พึงระลึกไว้เสมอว่าต้องมีใครบางคนเริ่มก้าวแรก

โปรดจำไว้ว่า มิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องให้ผู้หญิงมีบุคลิกเลียนแบบ ให้มองหาลักษณะนิสัยที่ดีเช่นความมีน้ำใจและความเห็นอกเห็นใจแทน การอยู่ท่ามกลางคนประเภทนี้จะช่วยลดผลกระทบจากการเป็นแม่ที่ใจร้าย