MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

9 ไอเดียการเล่นน้ำเปียกทั้งหมดสำหรับวันที่อากาศร้อน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
19/11/2021
0

กระตุ้นให้เด็กๆ เคลื่อนไหวในวันที่อากาศร้อนด้วยไอเดียเล่นน้ำง่ายๆ ราคาไม่แพงสำหรับสวนหลังบ้านหรือสวนสาธารณะของคุณ เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัยและง่ายกว่าการแพ็คทุกคนเพื่อไปเที่ยวสระว่ายน้ำ (แต่อย่าลืมครีมกันแดดอย่างใดอย่างหนึ่ง)

คำเตือนที่สำคัญประการหนึ่ง: หากชุมชนของคุณประสบกับภาวะแห้งแล้ง ให้ไปที่สระน้ำสาธารณะหรือสวนน้ำ ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะเป็นการรีไซเคิลและอนุรักษ์น้ำ แทนที่จะ (เกิน) โดยใช้แหล่งน้ำในบ้านของคุณแม้ว่าคุณจะไม่มีข้อจำกัดการใช้น้ำที่บ้าน แต่การทำงานหลายอย่างพร้อมกันกับการเล่นน้ำก็เป็นเรื่องที่ฉลาด เช่น รดน้ำต้นไม้และสนามหญ้าในขณะที่เด็กๆ เล่น คุณยังสามารถเก็บน้ำในถังฝนสำหรับทำสวนและล้างรถของคุณ

1

สายยาง Hijinks

เด็กชายและเด็กหญิงกับสายยาง
Bellurget Jean Louis / Image Bank / Getty Images

ดึงสายยางในสวนของคุณและขอให้เด็กๆ ช่วยรดน้ำต้นไม้รอบๆ สนาม จากนั้นทำให้สิ่งต่างๆ มีชีวิตชีวาขึ้นด้วยการเล่นน้ำ เช่น การเล่นลิมโบหรือการกระโดดสูง (สร้างบาร์ที่มีกระแสน้ำ จากนั้นพยายามลงไปใต้น้ำหรือเหนือมัน) เสนอแนวทางปฏิบัติในการกำหนดเป้าหมายบนถนนรถแล่น รั้ว หรือต้นไม้ (ใช้ชอล์คเพื่อสร้างเป้าหมาย) หรือใช้สายยางดันลูกบอลพลาสติกน้ำหนักเบาข้ามเส้น

2

ล้างรถ

นำถังและน้ำสบู่ออกมาแล้วขัดเกลารถของคุณให้ดี เด็กๆ สามารถช่วยล้างรถและล้างรถให้สะอาดได้ ล้างรถจักรยาน ขี่เด็ก และของเล่นกลางแจ้งด้วย เมื่อเสร็จแล้ว ใช้ฟองน้ำสำหรับเกมแท็กฟองน้ำเร้าใจ

3

น้ำพุแห่งความเยาว์วัย

คุณมีกระดานสาดน้ำในชุมชนของคุณหรือไม่? สวนสาธารณะในเมืองบางแห่งมีคุณสมบัติทางน้ำที่ออกแบบมาเพื่อให้เล่นแบบโต้ตอบได้ พวกเขาไม่อาจต้านทานได้สำหรับเด็กส่วนใหญ่ และกระตุ้นให้มีการเล่นและการทดลองจำนวนมาก (คุณอาจต้องเตือนเด็กๆ เกี่ยวกับกฎความปลอดภัย เช่น ห้ามวิ่ง)

4

เล่น “เพ้นท์” แบบเปียก

จัดเตรียมถังน้ำสองสามถังและแปรงทาสีหรือลูกกลิ้งขนาดใหญ่ให้เด็กๆ แล้วปล่อยให้พวกเขา “ทาสี” รั้ว ระเบียง สนามเด็กเล่น ทางรถวิ่ง ทางเท้า หรือโรงรถของคุณ พวกเขาสามารถเล่นโอเอกซ์ได้

5

ขึ้นห้วย

เยี่ยมชมลำธารที่พูดพล่ามเพื่อเดินชมธรรมชาติที่เย็นสบาย นำเรือของเล่นของคุณเองไปด้วย หรือสร้างจากวัสดุธรรมชาติที่หามาได้ “วันหนึ่ง ฉันล่อลวงลูกสาวและเพื่อนของเธอให้ไปที่ลำธารโดยแนะนำให้เราพาตุ๊กตาบาร์บี้ไปว่ายน้ำ” ริก แวน นอย ผู้เขียน A Natural Sense of Wonder เขียน “นาง [Barbie] ยิงแก่งหลายครั้ง กรี๊ดหนักมาก แต่พี่แซมพร้อมตาข่ายช่วยชีวิต [the doll] จากห้วงมหาภัย”

6

เลี้ยงลูก เลี้ยงลูก เลี้ยงลูก

ลอง Duck, Duck, Goose เวอร์ชั่นระบายความร้อนนี้ ให้ผู้เล่น (เด็กและผู้ใหญ่) นั่งเป็นวงกลม คนแรกที่เป็น “มัน” เดินไปรอบ ๆ วงกลมพร้อมกับถ้วย เหยือก หรือกระป๋องรดน้ำ หยดลงบนหัวของแต่ละคนสองสามหยด จนกว่าพวกเขาจะเลือกเหยื่อให้เปียกด้วยน้ำทั้งหมดจากภาชนะของพวกเขา จากนั้นผู้เล่นที่เปียกจะไล่ “มัน” รอบวงกลมในขณะที่ “มัน” พยายามอ้างสิทธิ์ในจุดที่ว่างของเหยื่อในวงกลม

7

อาบน้ำกลางแจ้ง

เติมน้ำในสระตัวเล็ก จากนั้นเติมของเล่นอาบน้ำและภาชนะและวัตถุน้ำหนักเบาหลายประเภท: เหยือก ถ้วย ตะแกรง กรวย แม้แต่ท่อพีวีซีแบบสั้นหรือชิ้นเส้นก๋วยเตี๋ยว ให้จินตนาการของเด็กๆ ปกครองในขณะที่พวกเขาคิดค้นวิธีเล่นใหม่ๆ (และเปียกปอน)

8

ปราสาทน้ำแข็ง

อันนี้ต้องมีการเตรียมตัวล่วงหน้า แต่ก็คุ้มค่า แช่แข็งน้ำในกล่องนมและภาชนะพลาสติกเพื่อสร้างก้อนน้ำแข็งขนาดใหญ่ คุณสามารถเติมสีผสมอาหารลงไปได้หากต้องการ พาพวกเขาออกไปข้างนอกและให้เด็กๆ สร้างมันด้วย (เกลือเล็กน้อยช่วยให้บล็อคติดกัน) ถ่ายรูปผลงานก่อนละลาย

9

ลูกโป่งน้ำ

ใช่ มันต้องใช้เวลาในการเติมให้เต็ม แต่เด็กๆ จะต้องเคลื่อนไหวอย่างแน่นอนเมื่อพวกเขามีการต่อสู้บอลลูนน้ำ หรือใช้เครื่องฉีดน้ำ ถัง หรือฟองน้ำสำหรับเล่นชกน้ำอย่างสนุกสนาน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ