Depersonalization-Derealization Disorder (DPDR) คืออะไร?

Depersonalization-derealization Disorder (DPDR) เป็นภาวะทางจิตที่ทำให้คุณรู้สึกแยกตัวออกจากร่างกาย ความคิด และสิ่งแวดล้อม เคยถูกเรียกว่าความผิดปกติของการเลิกใช้บุคคล แต่คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-5) ได้เปลี่ยนชื่อ DPDR ไม่เกี่ยวข้องกับการใช้สารและถือว่าเป็นเงื่อนไขที่แยกจากกันโดย DSM-5

DPDR เป็นโรคที่เกิดจากการแยกตัว ความผิดปกติของทิฟคือภาวะทางจิตที่ทำให้คุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อจากประสบการณ์ส่วนตัวของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อความคิด ความทรงจำ หรือการกระทำของคุณ

บทความนี้จะอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการเลิกใช้การไม่แสดงภาพบุคคลร่วมกับอาการ การวินิจฉัย และการรักษา

ลักษณะ ลักษณะ และอาการ

แม้ว่าจะเป็นประสบการณ์ที่แยกจากกัน Depersonalization หมายถึงการรู้สึกเหมือนคุณอยู่นอกร่างกายหรือจิตใจของคุณ ในขณะที่ Derealization หมายถึงการรู้สึกเหมือนสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณไม่มีอยู่จริง

Depersonalization อาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• รู้สึกหลุดจากร่างกาย ความรู้สึก และจิตใจ
• รู้สึกออกนอกร่างกายและสังเกตชีวิตของคุณ
• บรรยายอารมณ์ไม่ได้
• รู้สึกชา
• รู้สึกเหมือนหุ่นยนต์
• รู้สึกเหมือนควบคุมสิ่งที่คุณพูดหรือทำไม่ได้
• มีปัญหาเรื่องความจำ

การทำให้เป็นจริงอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• รู้สึกขาดการเชื่อมต่อจากสภาพแวดล้อมของคุณ
• คิดว่าโลกไม่มีจริง
• รู้สึกเหมือนกำแพงแก้วแยกคุณออกจากโลก
• มีการมองเห็นที่บิดเบี้ยว เช่น มองเห็นไม่ชัด ไม่มีสี และวัตถุขนาดเล็กหรือใหญ่ผิดปกติ

อาการของ DPDR สามารถคงอยู่นานหลายชั่วโมง วัน สัปดาห์ หรือเดือน คนส่วนใหญ่มีอาการเป็นช่วงๆ แต่อาจมีอาการเรื้อรังได้

การวินิจฉัย

DSM-5 สรุปเกณฑ์ในการวินิจฉัยโรค บุคคลจะต้องมี:

• การทำให้เป็นการลบล้าง การทำให้ไม่มีตัวตน หรือทั้งสองอย่างเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือเกิดขึ้นซ้ำ
• ในช่วงเวลาเหล่านี้พวกเขาสามารถรักษาการติดต่อกับความเป็นจริงได้
• ความทุกข์ยากหรือการด้อยค่าที่สำคัญในด้านการทำงาน

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งการทดสอบเพื่อแยกแยะเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกัน เช่น:

• การตรวจร่างกาย
• การตรวจเลือด
• การตรวจปัสสาวะ
• MRI หรือ CT scan ของสมอง
• คลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG)

สาเหตุ

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ DPDR มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับความผิดปกติของ depersonalization-derealization ได้แก่ :

• เครียดหนัก
• การบาดเจ็บ
• ความวิตกกังวล
• ภาวะซึมเศร้า
• ความรุนแรงภายใน
• การล่วงละเมิดทางอารมณ์หรือการละเลย
• ยาผิดกฎหมาย
• อดนอน
• เติบโตมากับสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการป่วยทางจิตที่สำคัญ
• มีคนรักตายกะทันหัน
• มีความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ

การรักษา

คนบางคนสามารถฟื้นตัวจากอาการผิดปกติจากการไม่แสดงภาพบุคคล-การถูกทำให้ไม่เป็นจริงได้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องรักษา คนอื่นอาจได้รับประโยชน์จากยาหรือจิตบำบัด เป็นไปได้ที่จะทำการกู้คืนโดยสมบูรณ์จาก DPDR

ยา

ไม่มียาเฉพาะที่ใช้รักษาโรค Depersonalization-derealization แต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถสั่งยาเพื่อรักษาอาการบางอย่างหรือเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องได้

คุณอาจต้องใช้ยาเพื่อรักษา:

• ภาวะซึมเศร้า
• ความวิตกกังวล
• การโจมตีเสียขวัญ

ยาอาจรวมถึง:

• ยากล่อมประสาท
• ยาต้านความวิตกกังวล

จิตบำบัด

จิตบำบัดเป็นการรักษาทั่วไปสำหรับความผิดปกติ มุ่งเน้นไปที่การขจัดความเครียดที่เป็นต้นเหตุของอาการและช่วยให้ผู้ป่วยมีประสบการณ์มากขึ้น

จิตบำบัดอาจรวมถึง:

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
• พฤติกรรมบำบัด
• การบำบัดทางจิตเวช
• การลดความไวต่อการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ (EMDR)
• การสะกดจิต

การเผชิญปัญหา

มีหลายวิธีในการรับมือกับ DPDR และคุณอาจต้องลองใช้หลายๆ วิธีก่อนที่จะพบวิธีที่เหมาะกับคุณ การรับมือกับอาการผิดปกติของ depersonalization-derealization อาจรวมถึง:

• การทำสมาธิ
• เทคนิคการผ่อนคลาย
• สติ
• แบบฝึกหัดการหายใจ
• แบบฝึกหัดการพูดกับตัวเอง

สรุป

Depersonalization-derealization disorder เป็นภาวะที่ทำให้คุณรู้สึกถูกตัดขาดจากร่างกาย ความคิด และสิ่งแวดล้อม ยาและจิตบำบัดเป็นตัวเลือกการรักษาทั่วไปที่สามารถช่วยคุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถฟื้นตัวจาก DPDR ได้โดยไม่ต้องรักษาใดๆ

หากคุณมีความผิดปกติในการทำให้บุคลิกไม่ดี-ดีจริง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการฟื้นตัวนั้นเป็นไปได้ คุณมีตัวเลือกการรักษาหลายทางให้เลือกและอาจฟื้นตัวได้ด้วยตัวเอง คุณอาจต้องการลองใช้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาต่างๆ ในการจัดการกับตอนของ DPDR