การฝึกไม่เต็มเต็งคืออะไร?

การฝึกไม่เต็มเต็งคืออะไร?

การฝึกไม่เต็มเต็งหรือการฝึกเข้าห้องน้ำเป็นก้าวสำคัญสำหรับเด็กวัยหัดเดิน เนื่องจากพวกเขาเรียนรู้ที่จะฟังร่างกายและใช้ห้องน้ำเพื่อล้างกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณจะไม่ต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมอีกต่อไป ก่อนที่คุณจะดำดิ่งลงไปในการฝึกไม่เต็มเต็ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณพร้อมจริงๆ มันจะช่วยทั้งคุณและลูกของคุณความผิดหวังมากมาย

ประเภทของการฝึกไม่เต็มเต็ง

ผู้คนเลือกที่จะฝึกไม่เต็มเต็งด้วยวิธีต่างๆ มาดูวิธีการยอดนิยมบางวิธี:

Brazelton การฝึกไม่เต็มเต็งสำหรับเด็ก

สนับสนุนโดย American Academy of Pediatrics การฝึกไม่เต็มเต็งสำหรับเด็กๆ เป็นแนวทางเชิงบวกและไม่เป็นอันตราย ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นการฝึกไม่เต็มเต็งเมื่อลูกของคุณแสดงสัญญาณของความพร้อม (โดยปกติหลังจากอายุ 18 เดือน)แนวคิดมีไว้เพื่อให้เด็กชวนเที่ยวห้องน้ำ และให้ผู้ปกครองพูดคุยและสนับสนุนการใช้กระโถนโดยใช้คำชม ไม่ใช่อายหรือบังคับ บ่อยครั้ง เด็กวัยหัดเดินจะยังคงสวมผ้าอ้อมหรือดึงขึ้นในระหว่างกระบวนการ

การฝึกกระโถนสำหรับทารก

การฝึกกระโถนสำหรับทารกมักเริ่มเมื่ออายุประมาณ 1 ถึง 4 เดือน และเกี่ยวข้องกับการพาทารกไปเข้าห้องน้ำเมื่อคุณเห็นเบาะแสบางอย่างจากทารก (เช่น การเปล่งเสียง) หรือรูปแบบตามเวลาของมื้ออาหารและการนอนหลับ โดยทั่วไปแล้วจะหลีกเลี่ยงผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้ง โดยคิดว่าผู้ปกครองหลายคนใช้ผ้าอ้อมแบบผ้าในตอนกลางคืนเพื่อให้ลูกน้อยรู้สึกได้เมื่อเปียก วิธีนี้มักจะเลอะเทอะและอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารกที่ไปรับเลี้ยงเด็กหรือมีพี่เลี้ยง

การฝึกอบรมไม่เต็มเต็งที่นำโดยผู้ปกครอง

ตามชื่อที่สื่อถึง ผู้ปกครองเป็นผู้นำและสร้างตารางพักไม่เต็มเต็งเมื่อเด็กวัยหัดเดินแสดงสัญญาณของความพร้อม โดยพาพวกเขาไปห้องน้ำทุกสองถึงสามชั่วโมงในระหว่างวัน ตารางอื่นอาจเกี่ยวข้องกับการรับประทานก่อนและหลังอาหารทุกมื้อ ระหว่างกิจกรรม ก่อนเวลางีบหลับและก่อนนอน และเมื่อตื่นนอน แม้ว่าการฝึกกระโถนที่นำโดยผู้ปกครองจะเป็นวิธีที่ดีสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่มีผู้ดูแลหลายคน แต่บางคนก็บอกว่าวิธีนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เด็กจำสัญญาณร่างกายของตนเองได้อย่างรวดเร็ว

การฝึกไม่เต็มเต็ง 3 วัน

วิธีฝึกกระโถนแบบ 3 วันเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ปกครองเนื่องจากต้องนอนอยู่ที่บ้านเป็นเวลา 3 วัน และปล่อยให้ลูกของคุณใช้ผ้าอ้อมโดยไม่ใช้ผ้าอ้อมในขณะที่คุณพาพวกเขาไปที่กระโถนอย่างระมัดระวัง กระบวนการนี้อาจตึงเครียดและเกิดอุบัติเหตุได้ แต่เด็กๆ หลายคนเรียนรู้อย่างรวดเร็วที่จะจดจำสัญญาณที่พวกเขาต้องไปและสามารถพาตัวเองไปที่กระโถนได้ทันเวลา

เมื่อใดควรเริ่มการฝึกไม่เต็มเต็ง

ผู้ปกครองหลายคนเลือกที่จะฝึกเด็กไม่เต็มเต็งในวัยที่กำหนด เช่น 18 เดือนหรือ 2 ขวบ แต่กลยุทธ์นั้นอาจส่งผลย้อนกลับได้หากเด็กไม่พร้อม อายุเท่าไหร่ถึงจะฝึกไม่เต็มเต็ง? เช่นเดียวกับสิ่งส่วนใหญ่กับเด็ก ๆ มันขึ้นอยู่กับ

พ่อแม่อาจเคยได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับเด็กอายุ 2 เดือนฝึกกระโถน แต่เด็กหลายคนยังไม่พร้อมจนกว่าจะถึงวันเกิดครั้งที่สอง เด็กวัยหัดเดินบางคนอาจยังไม่พร้อมสำหรับกระโถนจนกว่าพวกเขาจะอายุ 3 ขวบ—และก็ไม่เป็นไร

สัญญาณลูกของคุณพร้อม

วิธีหนึ่งที่จะบอกได้ว่าบุตรหลานของคุณพร้อมหรือยังคือพวกเขาได้บรรลุพัฒนาการที่สำคัญบางอย่างแล้วหรือยัง ตัวอย่างเช่น การฝึกไม่เต็มเต็งมักจะประสบความสำเร็จมากกว่าถ้าเด็กวัยหัดเดินของคุณเดินและวิ่ง สื่อสาร ปฏิบัติตามคำแนะนำ (เช่น หาห้องน้ำ เปิดไฟ ดึงกางเกงและกางเกงใน และล้างมือ) และมีความแข็งแรงเพียงพอ กล้ามเนื้อที่จะเข้าและออกจากกระโถน

ลูกของคุณต้องมีความพร้อมทางจิตใจด้วย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการฝึกไม่เต็มเต็งในช่วงเวลาที่อาจตึงเครียด รวมทั้งการเปลี่ยนจากเปลเป็นเตียง วันหยุด วันหยุด วันหยุด มีลูกใหม่ในบ้าน การหย่าร้าง หรือการย้ายไปยัง บ้านใหม่.

สัญญาณอื่นๆ ที่บ่งบอกว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับการฝึกไม่เต็มเต็ง ได้แก่:

• แสดงความสนใจในสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณไปห้องน้ำ
• มีความสนใจในการรักษาความสะอาดหรือแห้ง
• รับรู้เมื่อพวกเขากำลังจะไป (ซ่อนอยู่หลังเฟอร์นิเจอร์หรือผ้าม่านหรือไปที่ห้องอื่นเพื่อฉี่หรือเซ่อ)
• แสดงความปรารถนาที่จะใช้กระโถน
• แสดงความเป็นอิสระ พูดว่า “ฉันทำเองได้”
• มีความอยากใส่กางเกงใน “เด็กโต”
• มีความสามารถใน “อุ้มไว้” หรือมีผ้าอ้อมเปียกน้อยลง ซึ่งหมายความว่ากล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะได้พัฒนาอย่างเพียงพอ

ผู้ดูแลสามารถช่วยได้อย่างไร

ผู้ดูแลที่เห็นลูกของคุณทุกวันมักจะเป็นคนแรกที่สังเกตเห็นสัญญาณว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณพร้อมที่จะฝึกไม่เต็มเต็ง เพื่อให้การฝึกไม่เต็มเต็งประสบความสำเร็จร่วมกับบริการรับเลี้ยงเด็กหรือพี่เลี้ยงหรือพี่เลี้ยงที่มีประสบการณ์ การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ

สำหรับพ่อแม่ที่ทำงาน สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้ดูแลเกี่ยวกับความคาดหวังและแผนการฝึกไม่เต็มเต็งของคุณ พี่เลี้ยงหรือพี่เลี้ยงที่มีประสบการณ์อาจสามารถให้คำแนะนำและแม้แต่เป็นผู้นำในการฝึกไม่เต็มเต็ง ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งสำคัญคือทุกคนต้องปฏิบัติตามกระบวนการฝึกไม่เต็มเต็งแบบเดียวกัน

ความแตกต่างระหว่างเด็กชายและเด็กหญิงฝึกไม่เต็มเต็ง

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้ยินว่าเด็กผู้หญิงฝึกหัดไม่เต็มเต็งนั้นง่ายกว่าเด็กผู้ชาย—และมักเกิดขึ้นเร็วกว่านี้ที่กล่าวว่าเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน ลูกชายของคุณอาจพร้อมเมื่ออายุ 18 เดือน ในขณะที่ลูกสาวของคุณเพิ่งเริ่มแสดงความสนใจเมื่ออายุ 3 ขวบ

แม้ว่าจะมีความคล้ายคลึงกันมากมายระหว่างการฝึกไม่เต็มเต็งสำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย—เช่น ทั้งสองตอบสนองต่อหนังสือและวิดีโอการฝึกไม่เต็มเต็งและทั้งคู่เรียนรู้การนั่ง—มีความแตกต่างบางประการ และผู้ปกครองควรคำนึงถึงพวกเขา

อุปกรณ์เวลาไม่เต็มเต็ง

หากลูกของคุณพร้อมที่จะฝึกไม่เต็มเต็ง ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ฝึกขับถ่ายที่ถูกต้องก่อนที่จะดำเนินการ ซึ่งรวมถึง:

• ที่นั่งไม่เต็มเต็งหรือตัวลดที่นั่ง (หรือทั้งสองอย่าง)
• กางเกงชั้นใน “เด็กโต”

• กางเกงหรือเสื้อผ้าอื่นๆ ที่ดึงและถอดได้ง่าย

• แผนภูมิหรือรางวัลการฝึกไม่เต็มเต็ง (ขนม สติ๊กเกอร์ หนังสือ ของเล่น) เพื่อช่วยให้เจ้าตัวน้อยมีแรงจูงใจตลอดกระบวนการ

ทำให้ลูกของคุณรู้สึกเหมือนเป็นเด็กตัวใหญ่โดยพาพวกเขาไปที่ร้านเพื่อเลือกกระโถน และให้พวกเขาเลือกชุดชั้นในที่มีตัวละครหรือสีโปรด

เคล็ดลับสำหรับการฝึกไม่เต็มเต็ง

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับเพิ่มเติมบางประการในการทำให้บุตรหลานของคุณพร้อมสำหรับการฝึกไม่เต็มเต็ง:

• สอนลูกของคุณ “ไม่เต็มเต็ง” พูดคุย ใช้คำเพื่อแสดงการไปเข้าห้องน้ำ เช่น “ฉี่” “อึ” และ “ไม่เต็มเต็ง”

• ส่งเสริมให้ลูกของคุณพูดออกมา ถามลูกของคุณว่า “คุณกำลังจะอึในผ้าอ้อมของคุณหรือไม่” และกระตุ้นให้พวกเขาบอกคุณเมื่อผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรก

• ให้ลูกของคุณสะท้อนคุณ ลงทุนในเก้าอี้ไม่เต็มเต็งและให้ลูกของคุณนั่งบนนั้นในขณะที่คุณใช้ห้องน้ำ

• สังเกตสัญญาณปากโป้ง. การนั่งไขว่ห้าง การบ่น และการนั่งยองๆ ล้วนเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณต้องเข้าห้องน้ำ ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็น ให้กระตุ้นให้ลูกของคุณนั่งบนกระโถน

• คงเส้นคงวา. หากเด็กได้รับการฝึกฝนระหว่างสัปดาห์กับพี่เลี้ยงหรือที่รับเลี้ยงเด็ก อย่าผ่อนคลายระบบการปกครองในเวลากลางคืนหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ การหยุดชะงักของตารางเวลาอาจทำให้ลูกวัยเตาะแตะสับสนและขยายเวลาที่ใช้ในการฝึกพวกเขา

• กำหนดตารางเวลา เมื่อลูกของคุณเริ่มฝึกไม่เต็มเต็ง ให้กระตุ้นให้พวกเขาไปตามเวลาที่กำหนดตลอดทั้งวัน รวมทั้งเมื่อพวกเขาตื่นนอน หลังรับประทานอาหาร หรือก่อนงีบหลับและก่อนนอน

• หลีกเลี่ยงการกำหนดเส้นตาย เตือนตัวเองว่าเด็กฝึกไม่เต็มเต็งในอัตราและอายุต่างกัน

• อดทนไว้ อย่าอารมณ์เสียหรือดุลูกของคุณเมื่อเกิดอุบัติเหตุ การทำเช่นนี้สามารถช่วยให้ลูกของคุณกลับมาโดยทำให้การฝึกไม่เต็มเต็งกลายเป็นประสบการณ์ด้านลบ

ความท้าทาย

การฝึกไม่เต็มเต็งเป็นกระบวนการ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องยอมรับว่าจะมีความท้าทายและสะอึกระหว่างทาง ซึ่งรวมถึง:

• กลัวตกห้องน้ำหรือกลัวเสียง “ฟลัช”
• มีอุบัติเหตุเวลาป่วยหรือช่วงเครียด (เตียงใหม่ วันหยุด)
• ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการบอกผู้ใหญ่คนอื่นว่าพวกเขาต้องไปห้องน้ำ
• ไม่ยอมเข้าห้องน้ำห้องน้ำสาธารณะ
• ต้องการใช้กระโถนฉี่เท่านั้น ไม่ใช่การถ่ายอุจจาระ (ซึ่งอาจเกิดจากอาการท้องผูกหรือนำไปสู่การปัสสาวะได้)
• ไม่สามารถถือข้ามคืนได้—ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้รอหกเดือนหลังจากที่ลูกของคุณฝึกกระโถนให้ทิ้งผ้าอ้อมตอนกลางคืน

ข่าวดีก็คือว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงการถดถอยเล็กน้อย อยู่ในความสงบ และในที่สุด ลูกของคุณจะกลับสู่เส้นทางสู่ความสำเร็จในการฝึกไม่เต็มเต็ง

ไม่มีถูกหรือผิดเมื่อพูดถึงการฝึกไม่เต็มเต็ง—และสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับเด็กคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับอีกคนหนึ่ง หาวิธีที่เหมาะสมกับความต้องการของครอบครัวและตรงใจลูกน้อยของคุณ และทำให้ดีที่สุดเพื่ออดทน ลูกของคุณจะได้รับการฝึกไม่เต็มเต็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้คำชมและให้กำลังใจขณะที่พวกเขาทำงานเพื่อก้าวไปสู่ก้าวสำคัญนี้