การพักผ่อนสำหรับผู้ดูแล: การดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย

การดูแลทุเลานั้นง่ายมาก การดูแลทดแทน ผู้ดูแลที่ทุเลาคือบุคคลที่รับช่วงต่อเมื่อผู้ดูแลหลักหยุดพัก บางครั้งช่วงพักอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมง และบางครั้งอาจนานถึงหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น

เหตุใดผู้ดูแลจึงต้องการการดูแลแบบทุเลา

มีหลายสถานการณ์ที่ในฐานะผู้ดูแล คุณอาจต้องได้รับการดูแลชั่วคราว ได้แก่:

• คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายของคุณเอง
• คุณมีลูกอีกคน คู่สมรส หรือผู้ปกครองที่ต้องการคุณ
• คุณอยู่ใกล้จุดแตกหักและไม่สามารถดูแลคนที่คุณรักที่เป็นออทิสติกได้ดี
• คุณไม่ได้มีเวลาอยู่คนเดียวกับตัวเองหรือคู่ชีวิตมานานเกินไป

การดูแลเด็กออทิสติกเป็นเรื่องที่เครียดหากไม่มีการดูแลเอาใจใส่ คุณจะเสี่ยงที่จะสูญเสียสุขภาพ ความสัมพันธ์ และอารมณ์ขันของคุณ หากไม่มีเครื่องมือที่สำคัญเหล่านั้น คุณก็จะไม่สามารถช่วยเหลือคนที่คุณรักที่เป็นออทิซึมได้

อนุญาตให้ตัวเองหยุดพัก

ในฐานะพ่อแม่หรือผู้ดูแลอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเหตุผลให้เลิกลูกหรือคนที่คุณรักที่มีความหมกหมุ่น คุณอาจรู้สึกว่าคุณควรอยู่เพื่อคนที่คุณรักและไม่มีใครสามารถทำได้เหมือนคุณ แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นความจริงในระดับหนึ่ง แต่การหยุดพักเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นสำหรับสุขภาพจิตของคุณเอง เพื่อที่คุณจะได้ทำหน้าที่ให้ดีที่สุดเพื่อลูกๆ หรือเห็นแก่คนที่คุณรัก เช่นเดียวกับคนอื่นๆ ในครอบครัวของคุณ การศึกษาชิ้นหนึ่งยังแสดงให้เห็นว่าพ่อแม่มีความเครียดน้อยลงและการแต่งงานที่มีคุณภาพดีขึ้นด้วยการดูแลเอาใจใส่ทุกชั่วโมงที่พวกเขาใช้

บางครั้งการมีคนอื่นดูแลลูกของคุณหรือคนที่คุณรักยังช่วยให้พวกเขาพัฒนาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับคนอื่น ๆ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของชีวิต ดังนั้นไปข้างหน้าและวางแผนในช่วงบ่าย เย็น หรือสัปดาห์นั้นและรู้ว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ดีสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

ตัวเลือกสำหรับการดูแลทุเลา

ตัวเลือกสำหรับการดูแลทุเลาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการในการพักผ่อนของคุณและความต้องการของคนที่คุณรักออทิสติก หากคุณต้องการออกไปเที่ยวในตอนเย็น มักจะสามารถโทรหาเพื่อน ครอบครัว หรือพี่เลี้ยงเด็กที่มีความสามารถ ถ้าคนเหล่านั้นไม่ว่าง ตัวเลือกอื่นอาจเข้าถึงได้ผ่านทางสถานที่สักการะของคุณหรือผ่านสภาพัฒนาการทุพพลภาพของรัฐหรือหน่วยงานบริการครอบครัว

เครือข่ายการพักผ่อนแห่งชาติ

เครือข่าย National Respite Network เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อช่วยให้ผู้ดูแลผู้ป่วยได้รับการดูแลช่วงพักฟื้นที่มีความสามารถและได้รับการฝึกอบรมมาเป็นอย่างดี ฐานข้อมูลตัวระบุตำแหน่งสามารถให้การเริ่มต้นที่ดีในกระบวนการค้นหาบุคคลที่ใช่สำหรับคุณ ไซต์นี้ยังมีเอกสารข้อเท็จจริงและข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลทุเลา

การให้ทุนการดูแลทุเลา

เว้นแต่คุณจะโชคดีพอที่จะมีเพื่อนและครอบครัวสามารถและเต็มใจที่จะดูแลคนที่คุณรักที่เป็นออทิสติก คุณจะต้องชำระค่าบริการ หลายรัฐมีสภาผู้ทุพพลภาพด้านพัฒนาการ, The ARC of the United States, Easter Seals และโปรแกรมการดูแลทุพพลภาพอื่นๆ ที่อาจเป็นประโยชน์

พิจารณาความเป็นไปได้

เมื่อคุณขอการดูแลแบบทุเลาในครั้งแรก คุณอาจกำลังนึกภาพผู้ใหญ่ที่เอาใจใส่มาที่บ้านของคุณ แต่การพักผ่อนนั้นมีหลายรูปแบบและหลายขนาด หากคุณมีความยืดหยุ่น คุณอาจพบความเป็นไปได้ที่หลากหลายขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่าโปรแกรมค่ายฤดูร้อนที่ดำเนินกิจการมาอย่างดีเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณและลูกของคุณมากกว่าผู้ให้บริการดูแลบ้าน คุณอาจพบว่าห่างออกไปเพียงไม่กี่ชั่วโมงสามารถสร้างโลกที่แตกต่างให้กับสุขภาพและทัศนคติของคุณได้