คุณแพ้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณหรือไม่?

ผื่นแดงคันหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการระคายเคืองหรืออาการแพ้ แต่บางครั้ง ความไวต่อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอาจทำให้เกิดอาการที่ละเอียดอ่อนกว่านั้นได้ เช่น ผิวแห้งและลอกเป็นขุย ตุ่มคล้ายสิว และสีผิวไม่สม่ำเสมอ

บทความนี้ประกอบด้วยรายการผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มักก่อให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้ พร้อมด้วยส่วนผสมเฉพาะที่อาจต้องรับผิดชอบ นอกจากนี้ยังครอบคลุมถึงอาการที่คุณควรระวัง และจะทำอย่างไรถ้าผลิตภัณฑ์ระคายเคืองผิวของคุณ

ประเภทของปฏิกิริยา

แดง คัน ระคายเคืองผิว เรียกว่า โรคผิวหนัง. เมื่อเกิดจากสารระคายเคืองที่สัมผัสผิวหนัง เรียกว่า irritant contact dermatitis

โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสที่ระคายเคืองสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วหลังจากสัมผัสสารที่ผิวของคุณแพ้ง่าย บางครั้งภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่กี่นาที แต่อาจต้องใช้เวลาหลายวันถึงหลายสัปดาห์กว่าที่ผิวของคุณจะแสดงอาการระคายเคือง

เป็นที่ทราบกันดีว่าผลิตภัณฑ์เสริมความงามหลายชนิดทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบติดต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• สบู่และเจลทาตัว
• ครีมให้ความชุ่มชื้น
• ยาย้อมผม
• เล็บปลอม
• โคโลญและน้ำหอม
• ยาทาเล็บ
• ลิปสติก
• ครีมกันแดด
• แชมพู
• รอยสักเฮนน่า
• ระงับกลิ่นกาย
• ผ้าเช็ดทำความสะอาด

เมื่อใดก็ตามที่ผู้คนมีปฏิกิริยาต่อผลิตภัณฑ์ พวกเขามักจะพูดว่าพวกเขา “แพ้” กับผลิตภัณฑ์ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป

ในทางตรงกันข้าม โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสเป็นการแพ้สารอย่างแท้จริง ในโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสกับภูมิแพ้ ปฏิกิริยามักจะรุนแรงกว่าเมื่อมีอาการแดง คัน และบวมที่ผิวหนัง ปฏิกิริยามักใช้เวลาประมาณ 12 ชั่วโมงในการพัฒนาและสูงสุดประมาณ 48 ชั่วโมงหลังจากได้รับสาร

อาการ

อาการผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสมักประกอบด้วยผื่นแดง ตุ่มนูนขึ้น และผิวหนังคัน บางครั้งอาจเกิดตุ่มน้ำเล็กๆ

โรคผิวหนังอักเสบติดต่อไม่ได้รุนแรงหรือรุนแรงเสมอไป คุณอาจมีโรคผิวหนังอักเสบติดต่อที่ระคายเคืองเล็กน้อยโดยไม่มีผื่นคัน บางครั้งอาการเดียวคือผิวแห้ง บางทีมันอาจจะเป็นแผ่นลอกเป็นขุยที่ไม่เคยหายไปอย่างสมบูรณ์

หรือผิวของคุณอาจดูแห้งและแดงเล็กน้อยไม่ว่าคุณจะให้ความชุ่มชื้นบ่อยเพียงใด ผิวของคุณอาจดูหยาบ ไม่สม่ำเสมอ หรือดูเป็นกระดาษทราย อาจดูแดงหรือรู้สึกร้อนเมื่อสัมผัส

ใบหน้าของคุณเป็นสถานที่ที่พบได้บ่อยที่สุดในการพัฒนาโรคผิวหนังอักเสบติดต่อที่ไม่รุนแรงและเรื้อรัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะครอบตัดที่เปลือกตา แก้ม รอบมุมจมูกและปาก และคาง

เวลา

โรคผิวหนังอักเสบติดต่อเรื้อรังที่ไม่รุนแรงมักเกิดจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น สบู่ น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าหรือครีมอาบน้ำ โลชั่นหรือครีม โทนเนอร์ หรือเครื่องสำอาง แม้ว่าโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้มักเกิดขึ้นไม่นานหลังการใช้ แต่บางครั้งอาการระคายเคืองจากผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสอาจใช้เวลาหลายปีกว่าที่อาการจะพัฒนา

เป็นเพราะผู้คนใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของตนทุกวัน สัปดาห์แล้วสัปดาห์เล่า เดือนแล้วเดือนเล่า การระคายเคืองนั้นอาจเกิดขึ้นได้ ไม่ใช่ว่าผลิตภัณฑ์จะ “ไม่ดี” หรือ “ไม่ดีต่อสุขภาพ” เสมอไป เป็นเพียงว่าการได้รับผลิตภัณฑ์เฉพาะที่เป็นเวลานานสามารถทำลายผิวของคุณได้อย่างช้าๆ

ตัวอย่างหนึ่งคือน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าที่ทำให้ผิวของคุณสะอาดสะอ้าน การใช้ผลิตภัณฑ์อาจทำให้กระบวนการให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวหายไป เมื่อเวลาผ่านไป น้ำยาทำความสะอาดจะไม่ “ทำความสะอาด” ผิวอีกต่อไป แต่จะทำลายชั้นปกป้องชั้นนอกสุดของผิวหนังซึ่งเรียกว่า stratum corneum

สาเหตุ

มีส่วนผสมหลายพันรายการที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอาง แม้ว่าผิวของแต่ละคนจะแตกต่างกัน แต่ส่วนผสมบางอย่างก็มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองมากกว่าส่วนประกอบอื่นๆ

น้ำหอมเป็นผู้ร้ายทั่วไป แม้ว่า “น้ำหอม” จะถูกระบุว่าเป็นส่วนประกอบเดียว แต่ส่วนผสมดังกล่าวสามารถมีส่วนประกอบทางเคมีต่างๆ ได้หลายร้อยชนิด ซึ่งหลายชนิดสามารถทำร้ายผิวได้

สารกันบูดเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่มักเกิดขึ้น แม้ว่าอาจมีความจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์ใช้การไม่ได้ แต่สารกันบูดก็เป็นที่รู้กันว่าเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังอักเสบติดต่อในบางคน

สีย้อมและเม็ดสีหรือที่เรียกว่าสารแต่งสีก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ผู้ที่แพ้สารแต่งสีในอาหารก็มักจะแพ้ในเครื่องสำอางด้วยเช่นกัน

สารแต่งสีใดๆ ก็ตามสามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบติดต่อบนผิวหนังที่บอบบางได้ แต่สีแดง สีเหลือง และสีย้อมสีแดงสดที่เรียกว่าสีแดงเลือดนกมักเป็นตัวการที่พบบ่อย

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

แม้ว่าบางคนอาจบอกคุณว่าส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดสามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบติดต่อได้เช่นกัน สิ่งสำคัญที่สุดคือน้ำมันหอมระเหยที่สามารถให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกลิ่นที่น่าดึงดูด แต่มักจะระคายเคืองเมื่อใช้ในระดับความเข้มข้นสูง

น้ำมันทีทรีเป็นน้ำมันหอมระเหยที่เชื่อมโยงกับโรคผิวหนังมากที่สุด เพียงไม่กี่หยดก็สามารถกระตุ้นอาการไม่พึงประสงค์ในบางคนได้ น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ที่มีแนวโน้มว่าจะทำให้ระคายเคืองต่อผิวที่บอบบาง ได้แก่ น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ กระดังงา กานพลู อบเชย และน้ำมันหอมระเหยขี้เหล็ก

ส่วนผสมจากธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่มักเชื่อมโยงกับโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสคือลาโนลิน ลาโนลินได้มาจากขนแกะและใช้ในผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้น เช่น โลชั่นบำรุงผิวกายและครีมบำรุงผิวหน้า

ดังนั้น หากคุณมีปฏิกิริยากับเครื่องสำอาง อย่ามองข้ามผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือออร์แกนิกของคุณ ธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยเสมอไป

การวินิจฉัย

ขั้นตอนแรกในการหลีกเลี่ยงโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสคือการระบุว่าผลิตภัณฑ์และส่วนผสมใดที่ส่งผลต่อคุณ บางครั้งก็ง่ายที่จะจำกัดขอบเขตผลิตภัณฑ์ที่มีปัญหาให้แคบลงด้วยเวลาและตำแหน่งที่เกิดการระคายเคือง

หากคุณมีปฏิกิริยาเล็กน้อยและยังไม่ได้เริ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้ลองนำผลิตภัณฑ์ออกจากระบบการปกครองของคุณทีละรายการเพื่อดูว่าผิวของคุณดีขึ้นหรือไม่ อาจใช้เวลาสองถึงสี่สัปดาห์ก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่าง

การระบุส่วนผสมที่แน่นอนอาจทำได้ยากกว่า และเว้นแต่ปฏิกิริยาจะรุนแรง อาจไม่คุ้มค่าเวลาของคุณในการติดตามกลิ่นเฉพาะ สารแต่งสี หรือสารกันบูดที่กระตุ้นปฏิกิริยาของคุณ

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอมและสารแต่งสีเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี การยกเว้นสารกันบูดอาจเป็นปัญหา แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจระบุได้ว่าสารกันบูดประเภทใดที่คุณอ่อนไหวและหลีกเลี่ยง

อย่างไรก็ตาม หากเกิดปฏิกิริยารุนแรงหรือเกิดต่อเนื่อง ทางที่ดีควรพบแพทย์ผิวหนังหรือผู้แพ้ที่สามารถทำการทดสอบแพตช์ได้

การรักษา

ข่าวดีก็คือโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสส่วนใหญ่จะหายไปเอง หากคุณหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่รบกวนผิวของคุณ การระคายเคืองเล็กน้อยสามารถรักษาได้เองที่บ้าน แต่สำหรับกรณีที่รุนแรงกว่าของโรคผิวหนังอักเสบติดต่อ คุณควรไปพบแพทย์

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ให้รักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างอ่อนโยน ไม่มีการขัดถูไม่มีสบู่หรือโลชั่นน้ำหอม สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้ผิวหนังระคายเคืองแล้วแย่ลงได้ หากบริเวณนั้นแห้งและแตก คุณสามารถทาปิโตรเลียมเจลลี่บางๆ หรือครีมทาบรรเทา เช่น Aquaphor

แม้ว่าผิวหนังของคุณจะมีอาการคันได้ยาก แต่พยายามอย่าเกาบริเวณนั้น ปล่อยให้ผิวได้สมานตัว แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาเฉพาะที่เพื่อควบคุมอาการคันและช่วยรักษาผิวหนังได้หากจำเป็น

คุณอาจต้องสวมหมวกนักสืบเพื่อค้นหาว่าผลิตภัณฑ์หรือส่วนผสมใดที่ก่อให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสของคุณ แต่ด้วยความอดทนและเวลา คุณสามารถช่วยให้ผิวของคุณกลับมามีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นได้

สรุป

คุณไม่จำเป็นต้องแพ้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อให้เกิดอาการคัน แดง และแห้ง เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์เพื่อความงามอื่นๆ มักประกอบด้วยส่วนผสมหลายร้อยชนิด ซึ่งหลายชนิดสามารถค่อยๆ ลอกออกจากเกราะปกป้องและให้ความชุ่มชื้นของผิวได้ คุณอาจสังเกตเห็นอาการระคายเคืองทันที แม้ว่าในบางกรณีอาจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะเกิดอาการระคายเคือง

ไม่ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามชนิดใหม่หรือใช้ผลิตภัณฑ์เดิมมานานหลายปี การเรียนรู้เกี่ยวกับส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ของคุณก็เป็นความคิดที่ดีเสมอ บางครั้ง คุณอาจเรียนรู้ว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบมีสารที่มักระคายเคืองผิว น่าเสียดายที่มันไม่ชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยอะไร จึงเป็นสาเหตุให้หลายคนหันมาสร้างผลิตภัณฑ์เพื่อความงามของตนเองที่บ้านด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่เรียบง่ายซึ่งพวกเขารู้ว่าจะไม่ทำร้ายผิวของพวกเขา