ฉันสามารถสูบบุหรี่วัชพืชขณะให้นมลูกได้หรือไม่?

พวกเราส่วนใหญ่ทราบดีว่าการสูบกัญชาระหว่างตั้งครรภ์เป็นวิธีปฏิบัติที่ไม่ปลอดภัย และเราละเว้นจากการทำเช่นนั้นในขณะที่เราคาดหวัง หากการสูบกัญชามีความสำคัญต่อคุณ—อาจเป็นเพราะคุณใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ หรือเพื่อการพักผ่อนและผ่อนคลาย—คุณอาจตั้งตารอที่จะกลับมาทำงานต่อเมื่อทารกของคุณเกิด

แต่สิ่งต่าง ๆ อาจซับซ้อนเล็กน้อยหากคุณให้นมลูก คุณน่าจะรู้ว่าสารบางอย่างผ่านน้ำนมแม่และอาจส่งผลต่อลูกน้อยของคุณได้ แต่คุณอาจไม่แน่ใจว่าเป็นกรณีนี้กับวัชพืชหรือไม่ คุณอาจไม่แน่ใจด้วยว่าส่วนผสมในวัชพืชจะส่งผลต่อลูกน้อยของคุณอย่างไรหากสัมผัสกับน้ำนมแม่

ขออภัย หากคุณให้นมลูก แนะนำให้งดสูบบุหรี่หรือกินวัชพืช คิม แลงดอน สูติแพทย์-นรีแพทย์ในโอไฮโอ แบ่งปันความรู้สึกที่แพทย์คนอื่นๆ มี

“ฉันขอแนะนำไม่ให้กินวัชพืชในขณะที่ให้นมลูก” เธอกล่าว โดยอธิบายว่า THC ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในวัชพืชที่ทำให้คุณมีปริมาณสูง จะถูกขับออกมาในน้ำนมแม่ นอกจากนี้ THC อาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการทางระบบประสาทของทารก

สูบกัญชาขณะให้นม

เป็นที่ชัดเจนว่าส่วนผสมในวัชพืชเข้าสู่น้ำนมแม่ และส่วนผสมเหล่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง THC อาจส่งผลเสียต่อลูกน้อยของคุณได้ THC (tetrahydrocannabinol) ซึ่งเป็นส่วนผสมในวัชพืชที่เปลี่ยนอารมณ์ของคุณ จะถูกขับออกมาทางน้ำนมแม่ในปริมาณมาก

Jessica Madden, MD, IBCLC, กุมารแพทย์, neonatologist และผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Aeroflow Breastpumps อ้างถึงงานวิจัยที่ตีพิมพ์โดย Academy of Breastfeeding Medicine ซึ่งกล่าวว่า THC นั้นสูงกว่าน้ำนมแม่ถึงแปดเท่าในเลือดของพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นอกจากนี้ THC อาจมีอยู่ในนมแม่นานถึงหกสัปดาห์ Dr. Madden กล่าว

“ทารกที่มารดาใช้กัญชาในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมมีสารเมแทบอไลต์ของกัญชาในอุจจาระ หลักฐานที่แสดงว่ากัญชาถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกผ่านทางน้ำนมแม่” ดร.แมดเดนอธิบาย

ไม่เพียงเท่านั้น Dr. Madden กล่าว แต่มีหลักฐานว่า THC ส่งผลกระทบต่อสมองที่กำลังพัฒนาของทารก รวมทั้งก่อให้เกิดความเสียหายต่อการรับรู้ในระยะยาวที่อาจเกิดขึ้น ตามที่ดร.แลงดอนอธิบาย จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้กัญชาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่สิ่งที่แพทย์ทราบก็เพียงพอแล้วที่พวกเขาจะไม่แนะนำให้ใช้ องค์กรทางการแพทย์รายใหญ่ก็เห็นด้วยเช่นกัน

Academy of American Breastfeeding Medicine ระบุว่า “มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมควรได้รับคำแนะนำให้ลดหรือกำจัดการใช้กัญชาเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ทารกสัมผัสกับสารนี้และให้คำแนะนำถึงผลกระทบทางระบบประสาทในระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้อย่างต่อเนื่อง”

ในทำนองเดียวกัน Academy of American Pediatrics (AAP) กล่าวว่าการใช้กัญชาในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมเป็น “ข้อห้าม” วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์แห่งอเมริกา (ACOG) สะท้อนคำกล่าวเหล่านี้ “[T]นี่เป็นข้อมูลไม่เพียงพอที่จะประเมินผลกระทบของการใช้กัญชาต่อทารกในระหว่างการให้นมและให้นมบุตร และหากไม่มีข้อมูลดังกล่าว ก็ไม่แนะนำให้ใช้กัญชา”

ทำไมคุณไม่ควรสูบบุหรี่วัชพืชขณะให้นมลูก

การสูบกัญชา—ทั้งเพื่อการแพทย์และการพักผ่อนหย่อนใจ— เป็นที่ยอมรับมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นอกจากนี้ มันได้กลายเป็นกฎหมายในหลายรัฐ มากถึง 18 รัฐอนุญาตให้ใช้กัญชาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจอย่างถูกกฎหมาย ผู้คนใช้กัญชาและผลิตภัณฑ์กัญชาเพื่อจัดการสุขภาพจิตและรักษาอาการป่วย เช่น อาการปวดเรื้อรัง อาการลำไส้แปรปรวน และโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

แม้ว่าการสูบกัญชาอาจมีประโยชน์ส่วนตัวสำหรับคุณ แต่ก็มีหลักฐานว่าอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้หากคุณให้นมลูก วัชพืชถูกขับออกมาในน้ำนมแม่และอาจทำให้เกิดปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจสำหรับทารกได้

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ให้นมลูก การสูบวัชพืชใกล้ลูกน้อยของคุณก็มีโอกาสที่จะสูดดมควันบุหรี่มือสองได้ ดร.แมดเดนกล่าว ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและปอดของทารก การดูแลลูกน้อยของคุณอาจไม่ปลอดภัยหากคุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของกัญชา

ความเสี่ยงของการสูบบุหรี่วัชพืชขณะให้นมลูก

อีกครั้งที่สารออกฤทธิ์ในกัญชา THC ถูกขับออกทางน้ำนมแม่ในปริมาณมากและอาจส่งผลเสียต่อทารก มาดูเอฟเฟกต์เหล่านั้นกันดีกว่า

ปัญหาความรู้ความเข้าใจในทารก

ตามที่ Academy of Breastfeeding Medicine ชี้ให้เห็น เด็ก ๆ มีความเสี่ยงเป็นพิเศษต่อผลกระทบของกัญชา “[Exposure to cannabis] ในช่วงวิกฤตของการพัฒนาสมองสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทที่ละเอียดอ่อนและยาวนาน” พวกเขาอธิบาย

ทารกที่เคยสัมผัสกับวัชพืชในปริมาณมากผ่านทางน้ำนมแม่อาจมีอาการกล้ามเนื้อลดลงและมีปัญหาในการดูดนม ดร. แมดเดนกล่าว นอกจากนี้ เธอยังกล่าวอีกว่า การใช้กัญชามีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS (กลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก)

ปัญหาระยะยาวที่อาจเกิดขึ้น

ดร.แลงดอนกล่าวว่า มีความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบของการใช้กัญชาในระหว่างการให้นมลูกซึ่งอาจขยายออกไปเกินช่วงแรกเกิด “มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับ THC และเด็ก แต่เรารู้ว่าการใช้บ่อยในวัยรุ่นสามารถนำไปสู่โรคจิตเภทได้” เธอกล่าว

Dr. Madden อธิบายว่าการศึกษาระยะยาวที่ศึกษาทารกในครรภ์และทารกที่เคยสัมผัสกับกัญชาพบว่า “ความบกพร่องในความสามารถทางปัญญาของเด็กวัยเรียน การรวมภาพ ความจำ การแก้ปัญหา และการควบคุมอารมณ์” เธอยังอธิบายถึงความเชื่อมโยงที่อาจเกิดขึ้นกับการได้รับกัญชาและสมาธิสั้น/สมาธิสั้น

อันตรายจากควันบุหรี่มือสอง

หากคุณสูบบุหรี่ในขณะที่ให้นมลูก คุณกำลังทำให้ลูกของคุณได้รับควันบุหรี่มือสองด้วย การสูบไอแทนการสูบบุหรี่ไม่ได้ผลดีเช่นกัน “การสูบไอมีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากระดับของ THC อาจสูงเป็นพิเศษเมื่อเทียบกับข้อต่อการสูบบุหรี่” ดร. แมดเดนกล่าว

นอกจากควันบุหรี่มือสองที่ทำให้ทารกได้รับสาร THC แล้ว ยังอาจเป็นอันตรายต่อปอดของทารกได้อีกด้วย นี่เป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นพิเศษสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด Dr. Madden กล่าว

ฉันสามารถกลับมาสูบกัญชาต่อได้เมื่อใด

มันไม่ปลอดภัยที่จะสูบกัญชาแม้ว่าลูกของคุณจะแก่กว่าเพราะความเสี่ยงที่พวกเขาจะได้รับ THC ผ่านทางน้ำนมแม่ของคุณยังคงมีอยู่ Dr. Madden กล่าว คุณสามารถกลับมาสูบกัญชาต่อได้เมื่อให้นมลูกเสร็จ แม้ว่าคุณจะไม่ควรสูบกัญชาใกล้ลูกของคุณไม่ว่าทางใด เพราะพวกมันอาจได้รับควันบุหรี่มือสอง คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีการดูแลเด็กสำรองเมื่อคุณอยู่ในระดับสูง เนื่องจากการตัดสินใจและทักษะยนต์ของคุณอาจลดลง

ทางเลือกที่ปลอดภัยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

อีกครั้งไม่แนะนำให้สูบบุหรี่วัชพืชขณะให้นมลูก ซึ่งรวมถึงวัชพืชที่สูบบุหรี่หรือวัชพืชที่สูบไอ ผลิตภัณฑ์ CBD ก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเช่นกัน เพราะส่วนผสมของพวกเขาถูกขับออกมาทางน้ำนมแม่เช่นกัน ดร.แลงดอนกล่าว

Dr. Madden กล่าวว่ายังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับอันตรายที่ผลิตภัณฑ์ CBD อาจทำให้เกิดกับทารก แต่ CBD นั้นส่วนใหญ่มีอยู่ในนมแม่ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ CBD ยังมีสารเติมแต่งและสารปนเปื้อนที่อาจเป็นอันตราย (โลหะหนัก ยาฆ่าแมลง) ที่อาจผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ Dr. Madden กล่าวเสริม

การต้องละเว้นจากการสูบบุหรี่ระหว่างให้นมลูกอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับผู้ปกครองที่ต้องพึ่งพากัญชาในการรักษาปัญหาทางการแพทย์หรือปัญหาสุขภาพจิต นี่คือทางเลือกอื่นที่คุณสามารถพิจารณาได้

อภิปรายทางเลือกทางยากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

หากคุณใช้วัชพืชเพื่อรักษาปัญหาทางการแพทย์ คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับการรักษาทางเลือก แม้ว่าวัชพืชจะไม่ถือว่าปลอดภัยในระหว่างการให้นม แต่ยาอื่นๆ ก็ปลอดภัยเช่นกัน ที่จริงแล้ว มียาหลายชนิดที่เข้ากันได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งอาจใช้ได้ผลสำหรับคุณ

นอกเหนือจากการหารือเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆ กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ คุณสามารถค้นหายาและผลกระทบต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในฐานข้อมูล LactMed ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากหอสมุดแห่งชาติแพทยศาสตร์

รับความช่วยเหลือหลังจากที่ลูกของคุณเกิด

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกเครียดเป็นพิเศษเมื่อคุณมีลูกใหม่ในบ้าน ทารกมีความต้องการที่รุนแรงมากมาย และอาจเป็นเรื่องยากที่จะสร้างสมดุลระหว่างความต้องการของพวกเขากับความต้องการของคุณเอง หากคุณกำลังทำงานหรือดูแลเด็กคนอื่น ระดับความเครียดของคุณอาจสูงขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการที่คุณเป็นพ่อแม่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องพลีชีพ ยอมรับความช่วยเหลือหากมีการเสนอให้คุณ และขอความช่วยเหลือหากทำได้ ดังที่ Dr. Madden กล่าวว่า “วิธีที่สำคัญที่สุดในการลดความเครียดหลังจากมีลูกคือการทำให้แน่ใจว่าคุณแม่มือใหม่ได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุนแบบตัวต่อตัวอย่างมาก เพื่อให้พวกเขาสามารถมุ่งเน้นไปที่การพักฟื้น พักผ่อน และให้อาหารทารกได้”

ทางเลือกที่สาม: เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

หากคุณใช้วัชพืชเพื่อช่วยในเรื่องสุขภาพจิต คุณควรพูดคุยกับนักบำบัดโรคเพื่อช่วยนำทางปัญหาสุขภาพจิตของคุณในขณะที่คุณมีลูกใหม่ หากคุณต้องการใช้ยาเพื่อจัดการกับปัญหา คุณสามารถพูดคุยกับจิตแพทย์ได้ ยาออกฤทธิ์ต่อจิตและยาซึมเศร้าหลายชนิดเข้ากันได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณอาจต้องการพิจารณาเลือกวิถีชีวิตที่สนับสนุนสุขภาพจิตของคุณ ดร.แมดเดนแนะนำให้ใช้เวลานอกบ้าน ฝึกโยคะและฝึกสติ เดินเล่น และอย่าลืมใช้เทคโนโลยีและพักโซเชียลมีเดีย

อาจทำให้อารมณ์เสียและหงุดหงิดที่พบว่าการสูบกัญชาเป็นสิ่งที่ “ไม่” ในขณะที่คุณให้นมลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตั้งตารอที่จะกลับมาปฏิบัติต่อหลังจากตั้งครรภ์ แต่การสูบกัญชาไม่ใช่ความเสี่ยงที่คุณควรทำ เนื่องจากเป็นที่ทราบกันว่าสารออกฤทธิ์ในวัชพืช (THC) สามารถเข้าไปในน้ำนมแม่และส่งผลเสียต่อทารกได้

หากคุณพบว่าการกำจัดวัชพืชเป็นสิ่งที่ยากสำหรับคุณ หรือหากคุณต้องการคำชี้แจงเพิ่มเติมเกี่ยวกับวัชพืชที่สูบบุหรี่หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ CBD ในระหว่างการให้นมลูก โปรดติดต่อผู้ให้บริการทางการแพทย์