ช่วยเด็กจัดการกับการตายของปู่ย่าตายาย

หลายครั้งที่การตายของปู่ย่าตายายถือเป็นการตายครั้งแรกของเด็ก เมื่อปู่ย่าตายายเสียชีวิต เด็กๆ อาจได้รับคำตอบที่หลากหลาย ปฏิกิริยาบางอย่างเกิดขึ้นทันที ในขณะที่ปฏิกิริยาอื่นๆ จะปรากฏขึ้นในภายหลัง

การรับมือกับความสูญเสียอาจเป็นเรื่องยาก แต่ในขณะเดียวกัน เด็กก็สามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่และเข้าใจผ่านประสบการณ์นี้ได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการช่วยเหลือเด็กที่เสียใจกับการสูญเสียปู่ย่าตายาย

จะทำอย่างไรเมื่อปู่ย่าตายายเสียชีวิต

เด็กทุกคนที่เผชิญกับความตายต้องการการสนับสนุนจากผู้ใหญ่ที่เข้าใจ เด็กส่วนใหญ่จะประสบกับความตายของคนใกล้ชิดในช่วงวัยเด็ก การพูดเกี่ยวกับความตายและการสร้างความมั่นใจให้ลูกๆ สามารถช่วยพวกเขาประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นได้

พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความตาย

หลังจากที่ปู่ย่าตายายเสียชีวิต ลูกของคุณอาจมีคำถามมากมาย วิธีที่คุณตอบคำถามจะแตกต่างกันไปตามอายุและวุฒิภาวะของบุตรหลาน พูดตรงๆ และตรงไปตรงมา แต่ควรพูดให้สั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกๆ ของคุณอายุน้อยกว่า การให้พื้นที่สำหรับเด็กในการแสดงความเศร้าโศกมักสำคัญกว่าการพูดหลายคำ

บางครั้งเด็กๆ จะถามคำถามเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้อดทนและสอดคล้องกับคำตอบ โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องให้คำตอบทั้งหมด หากคุณไม่ทราบ ก็ไม่เป็นไรที่จะรับทราบ

อย่าสับสนกับคนหนุ่มสาวโดยใช้คำสละสลวยเพื่อความตายเช่น “พักผ่อน” หรือ “นอนหลับ” คำพูดเหล่านี้อาจทำให้เด็กคิดว่าในที่สุดปู่ย่าตายายของพวกเขาจะกลับมาหรือตื่นขึ้นมา ช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจว่าความตายถือเป็นที่สิ้นสุด

จัดการกับความกลัวของลูก

เด็ก ๆ ที่กำลังเผชิญกับความตายของผู้เป็นที่รักมักจะสงสัยว่าพวกเขาจะสูญเสียคนอื่นที่พวกเขารักหรือไม่ เมื่อเด็กสูญเสียปู่ย่าตายาย พวกเขาอาจคาดหวังว่าพวกเขาจะสูญเสียปู่ย่าตายายคนอื่นๆ ด้วย การพูดอะไรง่ายๆ เช่น “คาดว่าปู่จะอยู่ที่นี่นานๆ” เป็นทางออกที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้

หากปู่ย่าตายายเสียชีวิตเนื่องจากการเจ็บป่วย ลูกของคุณอาจกลัวการเจ็บป่วยโดยทั่วไป พวกเขาอาจสงสัยว่าพวกเขาจะป่วยและตายด้วยหรือไม่ ดังนั้นจงเดินอย่างระมัดระวังโดยเชื่อมโยงความตายกับความเจ็บป่วย เตือนลูกของคุณว่าคุณจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้พวกเขาปลอดภัยและมีสุขภาพดี

ในทำนองเดียวกัน ระวังว่ามีคนตายเพราะแก่ ลูกของคุณอาจกลัวที่จะสูญเสียผู้สูงอายุคนอื่นๆ ไปในชีวิต เมื่อเป็นไปได้ ให้นำเสนอภาพที่ดีของการแก่ชราแก่บุตรหลานของคุณ บ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กเล็ก คำพูดง่ายๆ ที่ว่าร่างกายของคนๆ หนึ่งหยุดทำงานและไม่สามารถแก้ไขได้คือคำอธิบายที่เพียงพอสำหรับสาเหตุที่มีคนเสียชีวิต

สร้างความมั่นใจให้ลูก

หลังจากปู่ย่าตายายถึงแก่กรรม ลูกของคุณจะต้องให้ความมั่นใจ ความรู้สึกผิดมักมาพร้อมกับความรู้สึกถึงความตาย ดังนั้นจงให้ความมั่นใจกับลูกว่าการสูญเสียปู่ย่าตายายไม่ใช่ความผิดของพวกเขา บางครั้งเด็ก ๆ จะมองว่าความตายเป็นรูปแบบหนึ่งของการลงโทษ อย่าลืมสร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณว่าความตายไม่ใช่ผลที่ตามมา แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

ตั้งใจฟังไม่เฉพาะสิ่งที่ลูกพูดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีที่ลูกพูดด้วย น้ำเสียงของพวกเขาสามารถบอกเบาะแสสิ่งที่เกิดขึ้นภายในได้

รำลึกถึงปู่ย่าตายายที่สาบสูญ

อย่ากลัวที่จะพูดถึงปู่ย่าตายายที่เสียชีวิต ลูกของคุณกำลังคิดเกี่ยวกับพวกเขาและคงจะรู้สึกดีที่จะสามารถพูดคุยและจดจำพวกเขากับคุณได้ แบ่งปันความทรงจำ วาดภาพ และพูดคุยถึงสิ่งที่คุณคิดถึงเกี่ยวกับพวกเขากับลูกของคุณ

เด็กบางคนรู้สึกสบายใจในช่วงหลังความตายจากการดูหรือถือรูปคนอันเป็นที่รักไปด้วย ของเล่นพิเศษหรือของที่ระลึกที่เกี่ยวข้องกับผู้ตายสามารถปลอบโยนได้เช่นกัน ควรบอกครูหรือผู้ดูแลเด็กเกี่ยวกับการเสียชีวิต เด็กที่ผ่านกระบวนการความเศร้าโศกอาจกลายเป็นกังวลและเกาะติดหรือโกรธและดื้อรั้น

งานศพและบริการอื่นๆ

ความคิดเห็นถูกแบ่งแยกว่าเด็กควรเข้าร่วมงานศพหรือไม่ เด็ก ๆ ต้องอยู่กับครอบครัวของพวกเขาในระหว่างกระบวนการเศร้าโศก แต่งานศพอาจล้นหลามสำหรับเด็กเล็ก บางครั้งการไปงานศพหรือการไปเยี่ยมอาจใช้แทนการเข้าร่วมงานศพที่แท้จริงได้

หากบุตรของท่านจะไปร่วมพิธี ให้พิจารณาว่าจะเกิดอะไรขึ้นเพื่อพวกเขาจะได้เตรียมพร้อม หากบุตรของท่านกำลังจะไปเยี่ยมหรือบริการด้วยโลงศพที่เปิดอยู่ ให้พวกเขาตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการดูศพหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น จัดให้อยู่ในกลุ่มผู้ใหญ่ที่สงบเสงี่ยม เตรียมลูกของคุณให้พร้อมสำหรับรูปร่างหน้าตา โดยบอกว่าเพราะร่างกายไม่ทำงานแล้ว มันดูไม่เหมือนเดิม การอนุญาตให้เด็กวางรูปภาพหรือจดหมายลงในโลงศพสามารถปลอบโยนได้

หากคุณมีหน้าที่รับผิดชอบมากมายในงานศพหรือคาดว่าจะยุ่งมาก อย่าลืมแต่งตั้งผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้อีกคนให้อยู่ด้วยและช่วยเหลือบุตรหลานของคุณในระหว่างและหลังงานศพ สิ่งสำคัญสำหรับบุตรหลานของคุณคือต้องมีผู้ใหญ่ที่สามารถตอบคำถามหรือจับมือได้

บทบาทของศาสนา

ถ้าเด็กถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวที่เคร่งศาสนา พ่อแม่อาจจะเอาความตายมาใส่ในบริบททางศาสนา เด็กที่ศาสนาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตอยู่แล้วอาจพบการปลอบโยนในความเชื่อและประเพณีทางศาสนาขณะที่พวกเขาโศกเศร้า

ถ้าครอบครัวของคุณไม่เคร่งศาสนาและคุณไม่ได้ยอมตายในบริบทนี้ คุณก็คงไม่ต้องการให้คนอื่นทำกับลูกของคุณเช่นกัน การแนะนำแนวคิดใหม่เกี่ยวกับศาสนาและชีวิตหลังความตายในช่วงเวลาที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นนี้อาจสร้างความสับสนมากกว่าการปลอบโยน

กระบวนการความเศร้าโศกหลังจากสูญเสียปู่ย่าตายาย

ปล่อยให้ลูกของคุณเสียใจ แต่จำไว้ว่าสำหรับเด็กบางคน ความเศร้าโศกที่แท้จริงอาจล่าช้าออกไป เด็กมีไทม์ไลน์และปฏิกิริยาต่อความตายที่แตกต่างกัน

เด็กอาจบ่นเรื่องอาการทางร่างกาย เช่น ปวดหัว ปวดท้อง หรือมีปัญหาในการจดจ่อกับการเรียน การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านี้จะหายไปภายในไม่กี่สัปดาห์ หากไม่เป็นเช่นนั้น อาจต้องพูดคุยกับที่ปรึกษา สิ่งสำคัญคือต้องไม่ให้มีข้อห้ามเกี่ยวกับหัวข้อของผู้ตาย

การอ่านหนังสือเกี่ยวกับความตายที่เหมาะสมกับวัยอาจเป็นประโยชน์สำหรับเด็กบางคน ตัวเลือกต่างๆ ได้แก่ “The Goodbye Book” โดย Todd Parr, “Nana Upstairs and Nana Downstairs” โดย Tomie dePaola, “Grandpa’s Stories” โดย Joseph Coelho, “Ida Always” โดย Caron Levis และ “When You Trap a Tiger” โดย Tae Keller

นอกจากนี้ การเอ่ยชื่อผู้เสียชีวิตยังเป็นการเปิดช่องให้บุตรหลานของคุณพูดคุยเกี่ยวกับความตาย ซึ่งสามารถรักษาได้ เมื่อเวลาผ่านไป ให้เน้นที่การให้บุตรหลานของคุณมีสภาพแวดล้อมที่ปราศจากความเครียด การเล่นอย่างกระฉับกระเฉง เกมที่มีอารมณ์ขัน และการสังสรรค์กับครอบครัวและเพื่อนฝูงอาจช่วยได้ ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขเป็นการปลอบประโลมที่ดีที่สุด

คำถามที่พบบ่อย

ฉันควรพูดอะไรกับเด็กเมื่อปู่ย่าตายายเสียชีวิต?

บอกลูกของคุณว่าคุณเสียใจสำหรับการสูญเสียของพวกเขาและยืนยันความเศร้าของพวกเขา ตอบคำถามของพวกเขาอย่างตรงไปตรงมา แต่ให้ง่ายและสั้น

ก็ยังดีที่จะแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับลูกของคุณ เช่น คุณสามารถบอกพวกเขาว่าคุณคิดถึงคุณยายด้วย การแบ่งปันไม่เพียงช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงเท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขาเห็นว่าคุณกำลังสร้างแบบจำลองสิ่งที่ดูเหมือนเศร้าโศกและดำเนินต่อไป

คุณควรปลอบเด็กอย่างไรเมื่อปู่ย่าตายายเสียชีวิต?

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับเด็กที่ปู่ย่าตายายเสียชีวิตคือการอยู่ที่นั่นและให้พื้นที่สำหรับพูดคุยและเสียใจ ลูกของคุณอาจรู้สึกวิตกกังวลหรือกลัวความตาย—พวกเขาอาจกังวลว่าคนอื่นที่พวกเขารักจะตายด้วยหรือว่าพวกเขาจะตาย สร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณว่าความตายไม่ติดต่อและคุณจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้พวกเขาปลอดภัยและมีสุขภาพดี

กระบวนการเศร้าโศกตามปกติสำหรับเด็กเมื่อปู่ย่าตายายเสียชีวิตคืออะไร?

เด็กที่กำลังเศร้าโศกอาจมีพฤติกรรมบางอย่างเป็นระยะเวลาหนึ่ง โดยทั่วไปแล้ว เด็ก ๆ จะเกาะติดมากขึ้น แสดงพัฒนาการถดถอย ล้าหลังในโรงเรียน นอนหลับไม่สนิท มีปัญหาในการจดจ่อ กระวนกระวาย ต่อสู้กับความรู้สึกถูกทอดทิ้ง แสดงออก รู้สึกผิด และแสดงความตายในการเล่นสมมติ

โดยส่วนใหญ่ พฤติกรรมเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและแก้ไขได้เองเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม หากยังคงมีอยู่ หรือหากบุตรหลานของคุณเลียนแบบคนตายมากเกินไป เชื่อว่าพวกเขากำลังพูดคุยหรือเห็นคนตาย หรือแนะนำว่าต้องการเข้าร่วมกับผู้ตาย พวกเขาอาจต้องได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ

ฉันจะช่วยเด็กวัยหัดเดินรับมือกับการสูญเสียปู่ย่าตายายได้อย่างไร

เด็กวัยเตาะแตะทำได้ดีที่สุดด้วยคำอธิบายและคำตอบสั้นๆ ที่เข้าใจง่าย เด็กวัยหัดเดินอาจถามคำถามซ้ำแล้วซ้ำอีก ดังนั้นความอดทนและความสม่ำเสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญ พิธีกรรมต่างๆ เช่น การถือรูปถ่ายของคนที่คุณรัก พูดคุยเกี่ยวกับความทรงจำพิเศษหรือสิ่งที่ชื่นชอบเกี่ยวกับบุคคลที่พวกเขารัก และการอ่านหนังสือเกี่ยวกับความตายและการตายที่เหมาะสมกับวัยจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่กำลังจะตาย

ฉันจะเตรียมตัวสำหรับการตายของปู่ย่าตายายได้อย่างไร?

การพูดเชิงรุกเกี่ยวกับความตายสามารถช่วยให้เด็กๆ รู้สึกพร้อมสำหรับการสูญเสียที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ยังช่วยให้เด็กๆ รู้สึกปลอดภัยขึ้นอีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์และบอกความจริงกับลูกๆ ในกรณีของการเสียชีวิตที่ใกล้จะมาถึง สิ่งที่สำคัญกว่าคือต้องเปิดใจกับลูกๆ ของคุณ แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องจัดวางรายละเอียดกราฟิก—เพียงแค่ระบุว่าร่างกายของคุณยายหรือคุณปู่กำลังจะหยุดทำงานเร็วๆ นี้ เป็นคำอธิบายที่ดีสำหรับเด็กๆ

ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าพวกเขาสามารถคาดหวังอะไรได้ในอีกไม่กี่วันและสัปดาห์ที่จะมาถึง หากมีงานศพ การปลุก หรืองานศพ ให้บอกพวกเขาว่าจะเป็นอย่างไรและทำไมจึงทำ อธิบายว่าพิธีกรรมเหล่านี้ช่วยให้ผู้คนบอกลาคนที่พวกเขารักเมื่อพวกเขาตายได้อย่างไร และปล่อยให้พื้นที่ว่างสำหรับคำถามมากมาย