:max_bytes(150000):strip_icc()/Girl-Afraid-of-Dark-77865840-56a370133df78cf7727d6018.jpg)
เด็กทุกคนสามารถเผชิญกับความกลัวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน แต่ความกลัวของเด็กที่มีพรสวรรค์นั้นค่อนข้างรุนแรง ความจริงที่ว่าความกลัวของพวกเขารุนแรงไม่ควรแปลกใจเพราะเด็กที่มีพรสวรรค์มักจริงจังกับเกือบทุกอย่าง บางครั้งเด็กที่มีพรสวรรค์อาจกลายเป็นคนหวาดกลัวจนเกือบจะทำให้ร่างกายอ่อนแอ
สาเหตุของความกลัว
ความกลัวเกิดได้จากหลายปัจจัย ความกลัวบางอย่างเป็นผลมาจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความกลัวประเภทนี้อยู่นอกเหนือขอบเขตของบทความนี้
แม้ว่ากลยุทธ์บางอย่างที่กล่าวถึงนี้อาจมีประโยชน์บ้าง แต่ความกลัวที่เกิดจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจต้องได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ ตัวอย่างเช่น เด็กที่เห็นความรุนแรงจำเป็นต้องพูดคุยกับนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษา
โดยทั่วไปแล้ว ความกลัวในวัยเด็กอาจเป็นผลมาจากจินตนาการที่กระตือรือร้น เด็กที่มีพรสวรรค์ซึ่งมีความรู้สึกตื่นตัวเกินจริงและตื่นเต้นเร้าใจเกินจริงในจินตนาการ อาจอ่อนไหวต่อความกลัวเหล่านี้เป็นพิเศษและอาจรู้สึกได้ค่อนข้างรุนแรง
เด็กๆ จะจินตนาการถึงสัตว์ประหลาดในตู้เสื้อผ้าและพวกบูกี้แมนใต้เตียงของพวกเขา เงาที่เคลื่อนตัวจากผ้าม่านที่พัดผ่านสายลมของหน้าต่างที่เปิดอยู่สามารถทำให้เด็กจินตนาการถึงสิ่งมีชีวิตที่มองไม่เห็นที่บินเข้ามาในห้องได้
แม้แต่เด็กที่โตพอที่จะรู้ถึงความแตกต่างระหว่างจินตนาการและความเป็นจริงก็อาจกลายเป็นเรื่องที่น่ากลัวได้ในบางครั้ง
เด็กโตมีความกลัวทางสังคม เช่น กลัวการพูดต่อหน้ากลุ่ม ความกลัวประเภทนี้อาจเป็นผลมาจากจินตนาการที่กระตือรือร้น เด็กสามารถจินตนาการถึงสิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น สะดุดล้มหน้าชั้นเรียน ทำผิด หรือถูกหัวเราะเยาะ
วิธีช่วยให้ความกลัวสงบ
การบอกเด็กถึงความกลัวนั้นไม่สมเหตุสมผลหรือเพียงแค่พูดว่า “อย่ากังวล” จะไม่ช่วยให้เด็กทิ้งความกลัวเหล่านั้นไว้เบื้องหลัง ถ้ามันง่ายขนาดนั้น เด็กสองสามคนคงจะกลัว แทนที่จะให้ลูกของคุณใช้กลยุทธ์ที่หลากหลายเพื่อรับมือกับความกลัวของพวกเขา ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณสามารถลองเพื่อช่วยให้พวกเขาสงบลงได้
ใช้จินตนาการ
หากความกลัวของเด็กมาจากจินตนาการที่สดใส คุณสามารถช่วยให้ลูกเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นจินตนาการไปในทางที่ดี ตัวอย่างเช่น เด็กที่จินตนาการถึงสัตว์ประหลาดในตู้เสื้อผ้าหรือเจ้าชู้ใต้เตียงสามารถใช้จินตนาการเดียวกันนี้ในการเสกให้นักรบหรือนางฟ้ามาไล่ล่าสัตว์ประหลาดและบูกี้แมน
ทำงานร่วมกับลูกของคุณเพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจวิธีใช้จินตนาการที่สดใสนั้นในทางบวก
ฝึกเมื่อลูกไม่กลัว เช่น ระหว่างวัน ขอให้ลูกของคุณพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาจินตนาการว่ากำลังเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่น่ากลัวเหล่านั้น จากนั้นขอให้ลูกคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นเพื่อทำให้สถานการณ์นั้นดีขึ้น ตัวอย่างเช่น เด็กที่กำลังจินตนาการถึงสัตว์ประหลาดในตู้เสื้อผ้า อาจลองนึกภาพอัศวินที่มาทำการต่อสู้และไล่ล่าสัตว์ประหลาด
ลูกของคุณอาจมีฮีโร่หรือนางเอกคนโปรด และถ้าเป็นเช่นนั้น ลูกของคุณสามารถเรียกฮีโร่นั้นให้มาช่วยปราบเหล่าวายร้ายในจินตนาการได้ เด็กที่สามารถจินตนาการถึงเหตุการณ์ที่น่ากลัวได้ สามารถจินตนาการถึงผลลัพธ์เชิงบวกของเหตุการณ์เหล่านั้นได้
สำหรับเด็กที่เป็นแฟนแฮร์รี่ พอตเตอร์ ให้พูดถึงคาถา “ไร้สาระ” เป็นอีกวิธีหนึ่งในการเน้นจินตนาการเพื่อปัดเป่าความกลัว แทนที่จะร่ายมนตร์ให้ฮีโร่มาช่วย ลูกของคุณสามารถจินตนาการถึงสัตว์ประหลาดแล้วจินตนาการถึงสิ่งที่ทำให้สัตว์ประหลาดนั้นตลก
เด็กโตที่มีความกลัวเป็นศูนย์กลางเกี่ยวกับสถานการณ์ทางสังคมสาธารณะมากกว่าที่จะเป็นสัตว์ประหลาดที่บ้านก็สามารถใช้กลยุทธ์นี้ได้เช่นกัน เด็กที่สามารถจินตนาการถึงคนที่หัวเราะเยาะพวกเขาในขณะที่พูด เช่น สามารถเรียนรู้ที่จะจินตนาการว่ามีคนเชียร์ ในกรณีนี้ มันเป็นเรื่องของการคิดเชิงบวก การคิดเชิงลบนำไปสู่การจินตนาการถึงผลลัพธ์เชิงลบ ในขณะที่การคิดเชิงบวกนำไปสู่การจินตนาการถึงผลลัพธ์เชิงบวก
ไม่ว่าเด็กจะอายุเท่าไหร่หรือมีความกลัวแค่ไหน กลยุทธ์นี้ต้องใช้เวลาในการพัฒนา ความคิดเชิงลบและการมุ่งเน้นไปที่ความกลัวไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในชั่วข้ามคืน
รวมอุปกรณ์ประกอบฉาก
อุปกรณ์บางอย่างสามารถช่วยให้เด็กที่หวาดกลัวรับมือกับความกลัวได้ ตัวอย่างเช่น เลือกพร็อพที่สามารถใช้เตือนพลังแห่งความดีเพื่อช่วยต่อสู้กับสัตว์ประหลาดหรือสิ่งมีชีวิตที่น่ากลัวอื่นๆ พร็อพนี้อาจเป็นกระดิ่งเล็กๆ หรือตุ๊กตาสัตว์ที่ส่งเสียงเมื่อถูกบีบ
การกดกริ่งหรือการบีบตัวสัตว์ทำหน้าที่เป็นการขอความช่วยเหลือ แต่ก็เป็นสัญญาณให้เด็กกระตุ้นจินตนาการในเชิงบวกเช่นกัน พร็อพประเภทนี้เข้ากันได้ดีกับการใช้จินตนาการ ขวดสเปรย์ที่เติมน้ำเป็นอีกอุปกรณ์หนึ่งที่คุณสามารถใช้ได้ ให้ลูกของคุณเก็บขวดนี้ไว้ใกล้มือในเวลากลางคืนเมื่อพวกเขามักจะกลัว
บอกลูกของคุณว่าขวดนั้นเต็มไปด้วยยาวิเศษที่จะระเหยหรือทำให้สัตว์ประหลาดและสัตว์ร้ายอื่นๆ หวาดกลัว กลยุทธ์นี้ใช้ได้ผลมากที่สุดสำหรับเด็กเล็ก แม้ว่าเด็กโตสามารถใช้จินตนาการเพื่อทำให้กลยุทธ์นี้มีประโยชน์
ตัวอย่างเช่น เด็กโตอาจรู้ดีว่าขวดนั้นเต็มไปด้วยน้ำและไม่มียาวิเศษ แต่คุณสามารถอธิบายได้ว่ายาวิเศษในจินตนาการนั้นได้ผลดีกับสัตว์ร้ายในจินตนาการเช่นกัน อีกครั้ง ช่วยลูกของคุณเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นจินตนาการของพวกเขาเพื่อสร้างสถานการณ์เชิงบวกมากกว่าเชิงลบ
อุปกรณ์ประกอบฉากสามารถเป็นอะไรก็ได้ที่ให้ความสบายใจแก่เด็ก แม้แต่โทรศัพท์ของเล่นก็สามารถใช้เรียกพลังแห่งความดีได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเด็กและสิ่งที่พวกเขาพบว่ากระตุ้นจินตนาการของพวกเขา
เด็กโตสามารถพกเหรียญโชคดีหรือเครื่องรางพิเศษที่คุณให้มา ตัวประกอบเองไม่สำคัญ จุดเน้นที่เสามีให้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ ตัวอย่างเช่น หากความกลัวเกิดขึ้นเป็นหลักในตอนกลางคืน เด็กบางคนอาจรู้สึกดีขึ้นเมื่อใช้แสงตอนกลางคืน เด็กคนอื่นๆ อาจพบว่าเงาที่เกิดจากแสงตอนกลางคืนเพียงแค่ให้จินตนาการของพวกเขากินเข้าไปเท่านั้น
ในสถานการณ์เหล่านี้ ลูกของคุณอาจต้องการแสงมากกว่านี้ การปิดไฟไม่จำเป็นต้องเป็นเงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่มีจินตนาการที่โอ้อวด หากคุณกังวลว่าลูกของคุณจะเคยชินกับการนอนโดยเปิดไฟไว้ ให้เตือนตัวเองว่า เป็นเรื่องยากที่เด็กๆ จะหนีไปเรียนที่วิทยาลัยโดยต้องนอนโดยเปิดไฟ สิ่งสำคัญคือคุณช่วยให้ลูกๆ จัดการกับความกลัวโดยไม่ปิดกั้นจินตนาการ
ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการเฝ้าดูเด็กต่อสู้กับความกลัว ในฐานะผู้ปกครอง คุณต้องการทำสิ่งที่ทำได้เพื่อบรรเทาความกังวลของพวกเขา แต่อาจเป็นเรื่องยากเมื่อความกลัวเหล่านั้นดูไม่มีเหตุผลสำหรับคุณ แทนที่จะยึดติดกับความจริงที่ว่าจินตนาการของลูกกำลังทำให้พวกเขาประสบกับความกลัวอย่างสุดขีด ให้เน้นที่สิ่งที่คุณสามารถช่วยได้
ช่วยลูกของคุณควบคุมจินตนาการอันทรงพลังนั้นและนำมันมาใช้กับพวกเขา และในไม่ช้าความกลัวของพวกเขาก็จะกลายเป็นอดีต หากลูกของคุณยังคงต่อสู้กับความกลัว ให้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของลูกคุณ พวกเขาสามารถเสนอข้อเสนอแนะและระบุปัญหาที่อาจก่อให้เกิดความกลัวได้

















Discussion about this post