ดนตรีบำบัด: มันคืออะไร ประเภท & การรักษา

ภาพรวม

ดนตรีบำบัดคืออะไร?

ดนตรีบำบัดเป็นการใช้ดนตรีทางคลินิกเพื่อบรรลุเป้าหมายเฉพาะบุคคล เช่น การลดความเครียด การปรับปรุงอารมณ์ และการแสดงออก เป็นการบำบัดตามหลักฐานที่เป็นที่ยอมรับในชุมชนสุขภาพ ประสบการณ์ดนตรีบำบัดอาจรวมถึงการฟัง ร้องเพลง เล่นเครื่องดนตรี หรือแต่งเพลง ไม่จำเป็นต้องมีทักษะหรือความสามารถทางดนตรีเพื่อเข้าร่วม

ดนตรีบำบัดอาจช่วยคุณในด้านจิตใจ อารมณ์ ร่างกาย จิตวิญญาณ ความรู้ความเข้าใจ และสังคม รายการผลประโยชน์สั้น ๆ รวมถึง:

• ลดความดันโลหิต
• การปรับปรุงหน่วยความจำ
• พัฒนาทักษะการสื่อสารและสังคมผ่านประสบการณ์ดนตรีกับผู้อื่น
• สะท้อนตัวเอง. สังเกตความคิดและอารมณ์ของคุณ
• ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• การควบคุมตนเอง พัฒนาทักษะการจัดการที่ดีเพื่อจัดการกับความคิดและอารมณ์ของคุณ
• แรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น
• การจัดการความเจ็บปวด
• ความสุขที่เพิ่มขึ้น

ดนตรีบำบัดแบบเป็นทางการถูกกำหนดและใช้งานครั้งแรกโดยกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ ในปี 1945 การบำบัดด้วยดนตรีแบบเป็นทางการได้รับการกำหนดและใช้งานครั้งแรกโดยกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ ในปีพ.ศ. 2488 ช่วยให้สมาชิกรับราชการทหารฟื้นตัวในโรงพยาบาลของกองทัพบกด้วยกิจกรรมบำบัด การศึกษา นันทนาการ และการปรับสภาพร่างกาย

นักบำบัดด้วยดนตรีทำงานกับใคร?

ผู้คนจากทุกพื้นเพ ทุกวัย และทุกวัฒนธรรมสามารถตอบสนองต่อดนตรีและดนตรีบำบัดได้ นักบำบัดดนตรีกลุ่มที่มีชื่อเสียงได้ช่วยรวมถึง:

• สมาชิกรับราชการทหารและทหารผ่านศึก ดนตรีบำบัดช่วยให้คุณรับมือกับความบอบช้ำทางจิตใจ
• ผู้ที่เป็นโรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD) บุคคลในสเปกตรัมจะเรียนรู้ได้ดีที่สุดเมื่อมีความคุ้นเคย โครงสร้าง คาดการณ์ได้ และความสม่ำเสมอ
• บุคคลที่มี โรคอัลไซเมอร์. ดนตรีบำบัดอาจช่วยในเรื่องความจำและกระตุ้นจิตใจของคุณเนื่องจากการคาดเดา ความคุ้นเคย และความรู้สึกปลอดภัย
• บุคคลในราชทัณฑ์. หากคุณถูกจองจำ ในสถานบำบัดสุขภาพจิต บ้านครึ่งทางหรือแบบกลุ่ม ดนตรีบำบัดอาจช่วยแก้ปัญหา ทักษะในการสื่อสาร การผ่อนคลาย และลดแรงกระตุ้น
• เหยื่อของการบาดเจ็บและวิกฤต. หากคุณเคยประสบกับบาดแผลและวิกฤต คุณอาจมีความวิตกกังวล ความเครียด และความเจ็บปวด ดนตรีบำบัดสามารถช่วยคุณในการลดประสบการณ์ทั้งสาม ปรับปรุงอารมณ์ รู้สึกมั่นใจ และควบคุมได้ และให้อารมณ์ที่ไม่ใช่คำพูด
• ผู้ที่เจ็บป่วยทางกาย. รายการรวมถึงแต่ไม่จำกัดเฉพาะผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง เบาหวาน โรคหัวใจ มะเร็ง ปวดหัว การผ่าตัดล่าสุด และผู้ที่อยู่ในสถานบำบัด
• บุคคลที่มีปัญหาสุขภาพจิต. หากคุณกำลังรับมือกับโรคทางจิต ดนตรีบำบัดสามารถช่วยคุณในการสื่อสารและการแสดงออก ช่วยคุณสำรวจความคิดและความรู้สึกของคุณ พัฒนาอารมณ์และสมาธิของคุณ และพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหา
• ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง. ดนตรีบำบัดสามารถช่วยลดความเจ็บปวด ความวิตกกังวล ความเหนื่อยล้า และภาวะซึมเศร้าได้
• ผู้เสพสารเสพติด. ดนตรีบำบัดอาจช่วยได้ถ้าคุณมีความผิดปกติของการใช้สารเสพติด การวิจัยพบว่าสามารถเพิ่มแรงจูงใจและความนับถือตนเอง ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ลดความวิตกกังวล เพิ่มความตระหนักในตนเอง และเสริมสร้างทักษะการเผชิญปัญหา

ดนตรีบำบัดเกิดขึ้นที่ไหน?

สถานที่ทั่วไป ได้แก่ โรงพยาบาล โรงเรียน บ้านพักคนชรา คลินิกผู้ป่วยนอก ศูนย์สุขภาพจิต และบ้านพักสำหรับบุคคลที่มีความบกพร่องทางพัฒนาการ นักดนตรีบำบัดยังไปที่สถานกักกันเด็กและเยาวชน โรงเรียน และสถานปฏิบัติส่วนตัว

ดนตรีบำบัดเป็นผู้ป่วยนอกหรือผู้ป่วยใน?

ดนตรีบำบัดจะถูกส่งแบบผู้ป่วยนอกหรือผู้ป่วยในขึ้นอยู่กับแต่ละโปรแกรม คุณอาจสามารถเข้าร่วมเซสชั่นในระหว่างวันได้ (เช่นเดียวกับการนัดหมายเพื่อให้คำปรึกษา) หรือนักดนตรีบำบัดอาจมาหาคุณในขณะที่คุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือที่โรงเรียน บางครั้งดนตรีบำบัดจะจัดเป็นกลุ่ม

นักดนตรีบำบัดทำงานร่วมกับเด็กและวัยรุ่นหรือไม่?

ใช่. ดนตรีบำบัดอาจช่วยในเรื่องต่อไปนี้:

• พฤติกรรมผิดปกติ
• ความผิดปกติของอารมณ์และความวิตกกังวล
• โรคสมาธิสั้น/สมาธิสั้น (ADHD)

• ความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม (ASD)

• การบาดเจ็บ
• ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด