ตั้งขีดจำกัดกับลูกที่เอาแต่ใจของคุณ

พ่อแม่บางคนโชคดีที่มีลูกที่มีนิสัยร่าเริง ชอบเอาอกเอาใจ และทำให้วินัยเป็นเรื่องง่าย ผู้ปกครองเหล่านี้อาจไม่จำเป็นต้องเรียนรู้เทคนิคการมีวินัยอย่างมีประสิทธิภาพด้วยซ้ำ เพราะลูกของพวกเขาปฏิบัติตามกฎระเบียบมาก แม้กระทั่งวินัยที่ไม่ได้ผลก็ใช้การได้

ฝึกวินัยเด็กใจแข็ง

พ่อแม่ของเด็กที่ยากหรือเอาแต่ใจไม่มีความหรูหรานี้ ลูกๆ ของพวกเขามักจะโต้เถียงกันในทุกเรื่องและทดสอบพ่อแม่ของพวกเขาซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำให้ทุกคนในครอบครัวมีวินัยและใช้ชีวิตอย่างหนักหน่วง

ฉันมักจะเห็นพ่อแม่ที่ ‘ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร’ กับลูกของตน พวกเขาอาจรู้สึกว่าได้ ‘พยายามทุกอย่าง’ แล้ว หมดเวลาใช้งานไม่ได้ เพราะเขา ‘ทำให้ห้องของเขาเสีย’ สละสิทธิ์ไม่ได้ผล เพราะ ‘ไม่มีอะไรเหลือที่เขาต้องการหรือห่วงใย’ และความพยายามส่วนใหญ่ในการฝึกฝนจะกลายเป็นการโต้เถียงหรือการต่อสู้แบบประจัญบาน

ณ จุดนี้ ผู้ปกครองอาจคิดว่าตนเองกำลังทำอะไรผิดซึ่งพวกเขาไม่เข้าใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีลูกอีกคนที่ประพฤติตัวดี หรือพวกเขาคิดไปเองว่าลูกกำลัง ‘ทำโดยเจตนา’ โดยปกติไม่เป็นความจริง

ผู้ปกครองคนอื่นๆ ยังคงทำกิจวัตรเดิมๆ และโต้เถียงกันทุกวัน โดยหวังว่าพฤติกรรมดังกล่าวจะเป็นเพียงส่วนหนึ่งของระยะหรือระยะประเภท “น่ากลัว-สอง” ที่เด็กต้องเผชิญ

ตั้งขีดจำกัดกับลูกที่เอาแต่ใจของคุณ

ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดีหรือคุณไม่รู้ระเบียบวินัยที่ถูกต้องเพียงพอหากลูกของคุณประพฤติตัวไม่เหมาะสม หากสิ่งที่คุณทำอยู่ไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาขอความช่วยเหลือและลองทำอะไรที่แตกต่างออกไป .

หนังสือของ Dr. Robert MacKenzie เรื่อง Setting Limits with your Strong-willed Child เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ปกครองที่กำลังมองหาความช่วยเหลือเพื่อเรียนรู้วิธีที่พวกเขาสามารถเข้าใจและสั่งสอนบุตรหลานของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีความตั้งใจแน่วแน่หรือสามารถอธิบายได้ว่า ‘ท้าทาย’ ยาก ร่าเริง ดื้อดึง ยากเย็น ปืนพกหรือเป็นไปไม่ได้เลย’

นอกจากจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมลูกของคุณถึงประพฤติตัวเหมือนอย่างที่เขาทำ หนังสือเล่มนี้สอนเทคนิควินัยที่ควรหลีกเลี่ยง รวมถึงการไม่สอดคล้องกันและ ‘ซ้ำ เตือนใจ ให้เหตุผล อธิบาย โต้เถียง โต้เถียง บรรยาย ข่มขู่ ลงโทษ หรือบังคับ .’

ทำไมเด็กที่เอาแต่ใจถึงยากจะสั่งสอน? ดร.แมคเคนซีอธิบายว่ามักเกี่ยวข้องกับอารมณ์ของลูก ซึ่งในกรณีของเด็กที่เอาแต่ใจ สามารถทำให้ ‘ต้องการคำแนะนำและวินัยอย่างมาก’ เพราะพวกเขามักจะ ‘เรียนรู้ที่แตกต่าง’ และ ‘จำเป็นต้อง ประสบผลที่ตามมาของการเลือกและพฤติกรรมของตนเอง’

เมื่อคุณเข้าใจอารมณ์ของลูกแล้ว จะทำให้คุณเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าเหตุใดเทคนิคการฝึกฝนของคุณจึงไม่ได้ผล และทำไมเขาต้อง ‘ทดสอบ’ คุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้เข้าใจอารมณ์ของคุณเองและว่าลูกของคุณและอารมณ์ของคุณเข้ากันได้อย่างไร ‘การจับคู่ที่ไม่ดี’ ระหว่างอารมณ์อาจทำให้วินัยยากขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของลูกได้ แต่ Dr. MacKenzie จะแสดงวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณเองได้ (เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเอาปัญหาพฤติกรรมของลูกไปเอง) และเรียนรู้ ‘วิธีการแนะแนว’ ที่ดีขึ้นเพื่อให้เลี้ยงง่ายขึ้นได้อย่างไร เด็กเอาแต่ใจของคุณ

ลูกที่เอาแต่ใจของคุณ

ทำไมลูกของคุณจึงท้าทายหรือท้าทายกฎของคุณหรือเพียงแค่เพิกเฉย? บ่อยครั้งเป็นเพราะเขาพยายามทดสอบกฎของคุณ โดย ‘ทำวิจัย’ เพื่อดูว่าเขาสามารถทำอะไรได้บ้างและอะไรที่เหมาะกับเขา หากการเพิกเฉยต่อกฎทำให้เขาได้ออกจากทำในสิ่งที่เขาไม่ต้องการทำ ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาดห้องของเขาหรือปิดโทรทัศน์ เขาก็ไม่น่าจะฟัง แม้ว่าเขาจะล่าช้าในการทำบางสิ่งบางอย่างเพียง 5 หรือ 10 นาที หรือหากคุณให้เวลาครึ่งหนึ่งและปล่อยให้เขาเลิกทำ นั่นก็เพียงพอแล้วที่จะตอกย้ำการท้าทายของเขา

การเรียนรู้วิธีการสอนกฎของคุณให้ดีขึ้น และการหลีกเลี่ยงวิธีการที่ ‘อนุญาต’ หรือ ‘ลงโทษ’ คุณสามารถช่วยให้บุตรหลานเคารพกฎของคุณได้ ดร.แมคเคนซีสอนว่าวิธีที่ดีที่สุดในการสอนกฎของคุณคือ ‘แนวทางประชาธิปไตย’ ซึ่งรวมถึง ‘ความสมดุลระหว่างความแน่วแน่และความเคารพ’ ด้วยการเรียนรู้ที่จะกำหนดขอบเขตที่แน่นอน และหลีกเลี่ยงขีดจำกัดที่อ่อนนุ่ม บุตรหลานของคุณจะได้เรียนรู้ว่าเขาได้รับการคาดหวังให้ปฏิบัติตามกฎของคุณและเขาควรทดสอบพวกเขาให้น้อยลง

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณพยายามสั่งสอนลูกของคุณ? หากเขามีเจตจำนงที่แข็งแกร่งและคุณใช้ขีดจำกัดที่ไม่มีประสิทธิภาพ คุณก็มักจะติดอยู่กับรูปแบบที่นำไปสู่การตะโกน การต่อสู้ การโต้เถียง และการปฏิบัติตามเพียงเล็กน้อย ดร. MacKenzie อธิบายสิ่งเหล่านี้ว่าเป็น ‘การเต้นรำของครอบครัว’ ซึ่งเขาอธิบายว่าเป็น ‘รูปแบบการทำลายล้างของการสื่อสารและการแก้ปัญหาที่ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น’ การเต้นรำในครอบครัวมักรวมถึงการพูดมากเกินไป (‘ขั้นตอนทางวาจา’) จนกว่าคุณจะไปถึง ‘ขั้นตอนการกระทำ’ (เช่น หมดเวลา)

การตั้งค่าขีดจำกัด

ดร.แมคเคนซีสอนว่าการมีวินัยอย่างมีประสิทธิภาพเริ่มต้นด้วยการให้ ‘ข้อความที่ชัดเจนและแน่วแน่’ ซึ่งเน้นที่พฤติกรรมที่คุณพยายามจะควบคุม ไม่ใช่เด็ก ให้ ‘เฉพาะเจาะจงและตรงไปตรงมา’ โดยจะแสดงใน ‘เสียงปกติ’ ของคุณ และรวมถึง ‘ผลที่ตามมาสำหรับการไม่ปฏิบัติตาม’

เครื่องมืออื่นๆ ได้แก่ ช่วงเวลาพัก เสนอทางเลือกที่จำกัด ใช้ตัวจับเวลาและไม่ใช้เหยื่อล่อของลูกและถูกดึงเข้าสู่การโต้เถียงหรือการอภิปราย

นอกจากการใช้ข้อความที่ชัดเจนแล้ว คุณควรมีความชัดเจนในการดำเนินการเพื่อใช้ผลที่ตามมาเมื่อไม่ปฏิบัติตามกฎของคุณ ผลที่ตามมามีความสำคัญเพราะพวกเขา ‘สอนลูกที่เอาแต่ใจของคุณให้ปรับคำพูดของคุณ ให้จริงจังกับมัน และให้ความร่วมมือบ่อยขึ้น’ พวกเขาจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อ ‘ทันที’ ‘สม่ำเสมอ’ ‘เกี่ยวข้องเชิงตรรกะ’ ‘ได้สัดส่วน’ และ ‘ตามด้วยกระดานชนวนที่สะอาด’

ประเภทของผลที่ตามมารวมถึงผลที่ตามมาตามธรรมชาติ ซึ่ง ‘เป็นไปตามธรรมชาติจากเหตุการณ์หรือสถานการณ์’ เช่น ถ้าเขาทำของเล่นแตก เขาก็จะไม่เล่นกับมันอีกต่อไป คุณยังสามารถใช้ผลลัพธ์ที่เป็นตรรกะ ซึ่ง ‘เกี่ยวข้องกับสถานการณ์หรือพฤติกรรม’ เช่น ไม่สามารถขี่จักรยานได้หากถูกจับได้ว่าขี่โดยไม่สวมหมวกนิรภัย ดร.แมคเคนซีอธิบายสถานการณ์ต่างๆ มากมายที่ผลที่ตามมาเหล่านี้สามารถเกิดผลได้ รวมทั้งเมื่อเด็กขี้ลืม ประมาท ผัดวันประกันพรุ่ง ไม่ร่วมมือกับเด็กคนอื่น ไม่แบ่งปัน ไม่ยุ่ง ไม่ทำงานบ้าน หรือ การบ้านหรือเป็นการทำลายล้าง

ดร. MacKenzie ยังอธิบายถึงวิธีการใช้การหมดเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งที่บ้านและเมื่ออยู่นอกบ้าน เขาแนะนำให้ใช้การหมดเวลาสำหรับ ‘พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมที่รุนแรงมากขึ้น เช่น การทดสอบที่กลายเป็นการท้าทาย พฤติกรรมที่ไม่เคารพอย่างรุนแรง พฤติกรรมที่ท้าทาย พฤติกรรมที่เป็นปฏิปักษ์หรือทำร้ายร่างกาย และอารมณ์ฉุนเฉียว’

สองสามบทสุดท้ายสอนวิธีกระตุ้นและสอนเด็กที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจให้ร่วมมือและปฏิบัติตามกฎของคุณโดยหลีกเลี่ยงข้อความเชิงลบ และใช้ข้อความเชิงบวก สำรวจทางเลือกต่างๆ และพฤติกรรมการแก้ไขที่เป็นแบบอย่าง

นอกเหนือจากการอธิบายรายละเอียดเทคนิคแต่ละอย่างที่นำไปสู่วินัยอย่างมีประสิทธิภาพที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว ดร. แมคเคนซียังให้แนวทางที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการใช้แต่ละเทคนิค ซึ่งรวมถึงตัวอย่างมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรทำและสถานการณ์ที่แต่ละวิธีจะมีประสิทธิภาพสูงสุด

การจำกัดการตั้งค่ายังอ่านง่ายและจัดระเบียบได้ดี และฉันขอแนะนำผู้ปกครองทุกคนเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีลูกที่เอาแต่ใจหรือเป็นเด็กยาก

คะแนน: 5 stars