ภาพรวม
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคืออะไร?
น้ำตาลในเลือดสูงหรือน้ำตาลในเลือดสูงเกิดขึ้นเมื่อมีน้ำตาลในเลือดมากเกินไป สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณมีอินซูลินน้อยเกินไป (ฮอร์โมนที่ลำเลียงกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือด) หรือหากร่างกายของคุณไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างเหมาะสม ภาวะนี้มักเชื่อมโยงกับโรคเบาหวาน
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคือระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่า 125 มก./เดซิลิตร (มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร) ขณะอดอาหาร (ไม่รับประทานอาหารอย่างน้อยแปดชั่วโมง ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารมากกว่า 125 มก./ดล. เป็นโรคเบาหวาน)
- บุคคลมีความทนทานต่อกลูโคสบกพร่องหรือก่อนเป็นเบาหวาน โดยมีระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารอยู่ที่ 100 มก./ดล. ถึง 125 มก./ดล.
- บุคคลมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหากระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 180 มก./ดล. หลังรับประทานอาหาร 1-2 ชั่วโมง
หากคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน คุณสามารถทำลายเส้นประสาท หลอดเลือด เนื้อเยื่อ และอวัยวะได้ ความเสียหายต่อหลอดเลือดสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้ และความเสียหายของเส้นประสาทอาจนำไปสู่ความเสียหายต่อดวงตา ความเสียหายของไต และบาดแผลที่ไม่หายขาด
ปัจจัยเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคืออะไร?
ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคือ:
- คุณมีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวานชนิดที่ 2
- คุณเป็นชาวแอฟริกันอเมริกัน ชนพื้นเมืองอเมริกัน ฮิสแปนิก หรือชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชีย
- คุณมีน้ำหนักเกิน
- คุณมีความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอล
- คุณเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
- คุณมีประวัติเบาหวานขณะตั้งครรภ์
อาการและสาเหตุ
สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในผู้ป่วยเบาหวานคืออะไร?
- ปริมาณอินซูลินหรือยารักษาโรคเบาหวานในช่องปากที่คุณกำลังรับประทานอยู่ไม่ใช่ขนาดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ
- ร่างกายของคุณไม่ได้ใช้อินซูลินตามธรรมชาติอย่างมีประสิทธิภาพ (เบาหวานชนิดที่ 2)
- ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่คุณกำลังรับประทานหรือดื่มไม่สมดุลกับปริมาณอินซูลินที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นหรือปริมาณอินซูลินที่คุณฉีดได้
- คุณมีความกระตือรือร้นน้อยกว่าปกติ
- ความเครียดทางร่างกาย (จากการเจ็บป่วย โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อ ฯลฯ) กำลังส่งผลกระทบกับคุณ
- ความเครียดทางอารมณ์ (จากความขัดแย้งในครอบครัว ปัญหาทางอารมณ์ ความเครียดจากการเรียนหรือการทำงาน ฯลฯ) กำลังส่งผลกระทบต่อคุณ
- คุณกำลังใช้สเตียรอยด์สำหรับอาการอื่น
- ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ (ฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นทุกเช้าประมาณตี 4 ถึงตี 5) กำลังส่งผลกระทบต่อคุณ
สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ
- ภาวะต่อมไร้ท่อ เช่น กลุ่มอาการคุชชิง ที่ทำให้เกิดการดื้อต่ออินซูลิน
- โรคตับอ่อน เช่น ตับอ่อนอักเสบ มะเร็งตับอ่อน และโรคซิสติก ไฟโบรซิส
- ยาบางชนิด (เช่น ยาขับปัสสาวะและสเตียรอยด์)
-
เบาหวานขณะตั้งครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นใน 4% ของการตั้งครรภ์และเกิดจากความไวของอินซูลินลดลง
- การผ่าตัดหรือการบาดเจ็บ
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคืออะไร?
สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องทราบสัญญาณเริ่มต้นของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหากคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 หากไม่รักษาระดับน้ำตาลในเลือดสูงในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ก็สามารถพัฒนาเป็น ketoacidosisโดยที่คีโตนซึ่งเป็นกรดที่เป็นพิษจะสะสมในเลือด ภาวะนี้เป็นสถานการณ์ฉุกเฉินที่อาจนำไปสู่อาการโคม่าหรือเสียชีวิตได้
อาการเริ่มต้นของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ได้แก่:
- น้ำตาลในเลือดสูง.
- เพิ่มความกระหายและ/หรือความหิว
- มองเห็นภาพซ้อน.
- ปัสสาวะบ่อย (ฉี่).
- ปวดศีรษะ.
อาการเพิ่มเติม ได้แก่ :
- ความเหนื่อยล้า (รู้สึกอ่อนแอเหนื่อย)
- ลดน้ำหนัก.
- การติดเชื้อทางช่องคลอดและผิวหนัง
- บาดแผลและแผลที่หายช้า
อาการของโรคกรดคีโตคือ:
- อาเจียน
- การคายน้ำ
- กลิ่นผลไม้ที่ผิดปกติในลมหายใจ
- หายใจลำบากหรือหายใจเร็วเกินไป
- หัวใจเต้นเร็ว.
- ความสับสนและสับสน
- อาการโคม่า
การจัดการและการรักษา
ฉันจะรักษาและจัดการภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้อย่างไร?
ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 สามารถจัดการภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ กระตือรือร้น และจัดการกับความเครียด นอกจากนี้ อินซูลินเป็นส่วนสำคัญในการจัดการภาวะน้ำตาลในเลือดสูงสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ในขณะที่ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อาจต้องใช้ยารับประทานและในที่สุดอินซูลินจะช่วยในการจัดการภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
หากคุณไม่มีโรคเบาหวานและมีอาการและอาการแสดงของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ คุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อจัดการกับภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้
การป้องกัน
ฉันจะป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้อย่างไร?
- การออกกำลังกายเพื่อช่วยลดน้ำตาลในเลือด ทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อจัดทำแผนกิจกรรมประจำวัน
- ทำตามแผนมื้ออาหารของคุณถ้าคุณมี เรียนรู้ว่าคาร์โบไฮเดรตส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างไร และทำงานร่วมกับทีมดูแลผู้ป่วยเบาหวานเพื่อค้นหาแผนอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- อย่าสูบบุหรี่
- จำกัดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. แอลกอฮอล์สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด แต่ยังทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำจนเป็นอันตรายได้ ทำงานร่วมกับผู้ให้บริการของคุณเพื่อกำหนดปริมาณที่ปลอดภัยในการดื่ม
Discussion about this post