ระดับฮอร์โมนสามารถกำหนดว่าคุณเป็นวัยหมดประจำเดือนหรือไม่?

ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนที่คุณจะพบในนิตยสารยอดนิยมบนโซเชียลมีเดียและจากการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตจะพูดถึงความสำคัญของการวัดระดับฮอร์โมนของคุณ แต่มีแนวโน้มมากกว่านั้น เมื่อคุณขอให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณ แพทย์จะบอกคุณว่าไม่ได้ระบุไว้

ความขัดแย้งเกี่ยวกับความสำคัญของการรู้ว่าระดับฮอร์โมนของคุณอยู่ที่ใดระหว่างช่วงวัยหมดประจำเดือน อาจทำให้สับสนและหงุดหงิดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกอนาถ อุตสาหกรรมขนาดใหญ่เติบโตขึ้นโดยช่วยให้ผู้หญิงจัดการกับอาการไม่พึงประสงค์อย่างมากจากช่วงวัยหมดประจำเดือน และน่าเสียดายที่การตลาดจำนวนมากอาจทำให้เข้าใจผิดได้

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแนวคิดในการวัดระดับฮอร์โมนของคุณเพื่อวินิจฉัยและจัดการการเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือนนั้นไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างดีจากหลักฐานทางการแพทย์ ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในการตรวจสอบระดับฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนคือการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนของคุณนั้นคาดเดาไม่ได้ ซึ่งทำให้ยากต่อการตีความ

จำไว้ว่าการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือนเป็นผลมาจากกระบวนการชราภาพตามปกติของรังไข่ของคุณ การเปลี่ยนแปลงนี้จะค่อยเป็นค่อยไป เว้นแต่ว่าคุณจะได้รับการผ่าตัดเอารังไข่ออกหรือได้รับความเสียหายจากเคมีบำบัด

ในช่วงปีเจริญพันธุ์ หน้าที่ปกติของรังไข่คือการสร้างไข่ในแต่ละเดือน ด้วยกิจกรรมประจำเดือนนี้ในรังไข่ของคุณ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามปกติและการแปรผันของฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) และฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งเป็นเรื่องปกติของรอบเดือนปกติของคุณ เมื่อคุณอายุมากขึ้น รังไข่ของคุณจะค่อยๆ ชะลอกระบวนการปล่อยไข่ ส่งผลให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณลดลง เมื่อสัมผัสได้ถึงฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง สมองของคุณจะพยายามบังคับให้รังไข่สร้างเอสโตรเจนมากขึ้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับ FSH ของคุณให้สูงกว่าระดับปกติ

แต่ในระหว่างช่วงวัยหมดประจำเดือน กระบวนการนี้จะคาดเดาไม่ได้ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและ FSH ของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากในแต่ละเดือน ทำให้เป็นตัวบ่งชี้ที่ไม่น่าเชื่อถือสำหรับทั้งการวินิจฉัยและการตอบสนองต่อการรักษา

การพิจารณาว่าคุณอยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือไม่และการจัดการกับอาการไม่พึงประสงค์ที่มาพร้อมกับอาการนั้น ทำได้ดีที่สุดโดยการซักประวัติและการตรวจร่างกายที่อาศัยอาการของคุณเป็นส่วนใหญ่ การทำความเข้าใจอาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ลดลงจะช่วยให้คุณและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพตัดสินใจว่าจะบรรเทาทุกข์ได้อย่างไร

ระดับเอสโตรเจนต่ำ

เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเริ่มลดลง คุณอาจเริ่มมีอาการไม่พึงประสงค์บางอย่าง การลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและอาการบางอย่างที่คาดเดาได้ แต่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อกระบวนการนี้อย่างไรนั้นเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล ผู้หญิงบางคนต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากอาการที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ ในขณะที่คนอื่นๆ แทบไม่ได้รับผลกระทบ อาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ ได้แก่:

• เหงื่อออกตอนกลางคืน
• ร้อนวูบวาบ
• ความเหนื่อยล้า
• อารมณ์หดหู่
• ช่องคลอดแห้ง
• เซ็กส์ที่เจ็บปวด
• ปวดหัว
• ใจสั่น

โดยปกติ อาการเหล่านี้จะเริ่มปรากฏขึ้นเมื่อคุณมีประจำเดือนน้อยลงหรือน้อยลง

ระดับโปรเจสเตอโรนต่ำ

เนื่องจากการตกไข่น้อยลงเนื่องจากการแก่ของรังไข่ตามปกติ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของคุณก็จะเริ่มลดลงเช่นกัน เมื่อโปรเจสเตอโรนที่ลดลงนี้เกิดขึ้นในความสมดุลสัมพัทธ์กับระดับเอสโตรเจนที่ลดลง มีแนวโน้มว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นอาการเฉพาะใดๆ ที่เกิดจากฮอร์โมนนี้ อาการสำคัญของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงจะสังเกตได้ชัดเจนที่สุด อย่างไรก็ตาม ปัญหาคือเมื่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของคุณลดลงไม่สมดุลเมื่อเทียบกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณ

เอสโตรเจนครอบงำ

สำหรับผู้หญิงบางคน การเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือนส่งผลให้ฮอร์โมนไม่สมดุล ในสตรีเหล่านี้ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนโดยรวมลดลง แต่ยังคงค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติเนื่องจากสัญญาณตอบรับของฮอร์โมนระหว่างรังไข่กับสมองของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินเนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันยังผลิตเอสโตรเจน อาการทั่วไปของผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนครอบงำ ได้แก่:

• ความอ่อนโยนของเต้านม
• ท้องอืด
• ช่วงเวลาที่หนักกว่า
• ระยะเวลานานขึ้น

โปรดจำไว้ว่า อาจมีอาการที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำและการครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจนได้เช่นกัน เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนโดยรวมลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน

เนื่องจากอาการป่วยอื่นๆ มักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 40 และ 50 ต้น คุณจึงจำเป็นต้องหารือเกี่ยวกับอาการใหม่ทั้งหมดกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ อย่าถือว่าการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในร่างกายเกิดจากฮอร์โมน การดูแลตัวเองให้ดี รวมถึงการตรวจร่างกายเป็นประจำ จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีในช่วงวัยหมดประจำเดือนและอื่นๆ