วิธีสอนลูกของคุณให้เป็นอิสระมากขึ้น

ลองนึกภาพว่าชีวิตจะง่ายขึ้นขนาดไหนถ้าลูกๆ ของคุณหาของกิน หาของกิน แพ็คอาหารกลางวัน และตั้งบ้าน การสอนพวกเขาถึงวิธีการเป็นอิสระจะไม่เพียงแต่ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นเท่านั้น มันจะนำพวกเขาไปสู่เส้นทางสู่การเป็นพลเมืองที่มีความรับผิดชอบ

อย่างไรก็ตาม การสอนให้พวกเขาเป็นอิสระอาจเป็นเรื่องยากในบางครั้ง โชคดีที่กลยุทธ์เหล่านี้สามารถช่วยให้พวกเขามีอิสระและได้รับความรับผิดชอบเพิ่มขึ้นทีละก้าว

ทำให้ความคาดหวังของคุณเป็นที่รู้จัก

เด็กมักจะพยายามลุกขึ้นเพื่อให้เป็นไปตามความคาดหวังของผู้ใหญ่ ตราบใดที่ความคาดหวังนั้นชัดเจนและสมเหตุสมผล หากคุณคาดหวังมากเกินไป พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะยอมแพ้ แต่ถ้าความคาดหวังของคุณต่ำเกินไป คุณจะไม่ท้าทายให้พวกเขาจัดการกับสิ่งที่พวกเขาสามารถเรียนรู้ได้

ดังนั้นจงทำงานเพื่อสร้างความคาดหวังที่สมเหตุสมผลในขณะที่ตระหนักว่ากระบวนการนี้อาจต้องใช้การลองผิดลองถูกเล็กน้อย

หากคุณไม่แน่ใจว่าสิ่งใดเป็นความคาดหวังที่สมเหตุสมผล ให้สร้างความคาดหวังที่สูงกว่าที่คุณเห็นอยู่เพียงเล็กน้อย และดูลูกของคุณพยายามลุกขึ้นเพื่อตอบสนองความคาดหวังของคุณ

ทำให้ความคาดหวังของคุณชัดเจนขึ้นโดยพูดว่า “ฉันหวังว่าคุณจะสามารถแต่งตัวให้ตัวเองภายในห้านาที” หรือ “ฉันหวังว่าคุณจะใส่จานของคุณในอ่างล้างจานเมื่อคุณกินเสร็จแล้ว”

ลงทุนเวลาไปกับการสอน

การทำงานส่วนใหญ่ด้วยตัวเองง่ายกว่าการสอนให้บุตรหลานทำอย่างไร และไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะเฝ้าดูบุตรหลานของคุณดิ้นรนเพื่อทำสิ่งที่คุณสามารถก้าวเข้ามาและทำเองได้ง่ายๆ

แต่ลองนึกถึงเวลาที่คุณใช้สอนลูกให้ทำงานให้สำเร็จลุล่วงด้วยการลงทุน เมื่อคุณให้เวลาลูกของคุณดูวิธีทำความสะอาดห้องครัวหรือดูดฝุ่นในห้องนั่งเล่นตอนนี้ คุณจะใช้เวลาทำงานเหล่านั้นน้อยลงด้วยตัวของคุณเอง

สร้างกิจวัตร

เด็กส่วนใหญ่ทำได้ดีที่สุดเมื่อมีกิจวัตรประจำวัน กิจวัตรที่ดีจะช่วยให้พวกเขารู้ว่าต้องทำอะไรตามลำดับที่เฉพาะเจาะจง

กิจวัตรตอนเช้าอาจรวมถึง:

• แต่งตัว
• หวีผม
• ล้างหน้ากัน
• กำลังกินอาหารเช้า
• แปรงฟัน
• จัดกระเป๋าเป้

กิจวัตรหลังเลิกเรียนอาจเกี่ยวข้องกับ:

• กินขนม
• เพลิดเพลินกับเวลาหน้าจอ 30 นาที
• ทำการบ้าน
• ทำงานบ้าน
• กินอาหารเย็น
• เล่นเกมส์
• อาบน้ำ
• ใส่ชุดนอน
• แปรงฟัน
• อ่านหนังสือ
• จะไปนอน

สร้างแผนภูมิ

การพูดว่า “ทำความสะอาดห้องของคุณ” หรือ “เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเรียน” นั้นอาจจะคลุมเครือเล็กน้อย เด็กที่อายุน้อยกว่า เด็กที่มีช่วงสมาธิสั้น หรือเด็กที่กำลังเรียนรู้ทักษะใหม่ต้องการขั้นตอนการดำเนินการเฉพาะที่อธิบายได้ชัดเจนว่าต้องทำอะไร

แบ่งคำสั่งที่ใหญ่กว่าเหล่านั้นออกเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ เช่น “ใส่เสื้อผ้าสกปรกของคุณลงในตะกร้า จากนั้นยืดชั้นหนังสือของคุณให้ตรง”

เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องการที่จะยืนหยัดและจัดการงานทีละเล็กทีละน้อย สิ่งนี้สามารถย้อนกลับมาและส่งเสริมการพึ่งพาคุณมากขึ้น

สร้างแผนภูมิที่อธิบายแต่ละขั้นตอน และคุณสามารถเพิ่มความเป็นอิสระของบุตรหลานได้

คิดว่าแผนภูมิที่เหมาะสำหรับเด็กเป็นเหมือนรายการสิ่งที่ต้องทำหรือรายการตรวจสอบ สำหรับเด็กที่อ่านไม่ออก ให้เตรียมรูปภาพที่แสดงให้เห็นว่าต้องทำอะไรทีละขั้นตอน

หากคุณเป็นสายศิลป์ คุณอาจวาดรูปได้ หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้มองหาภาพที่คุณสามารถตัดออกและแนบไปกับแผนภูมิได้ คุณอาจพบภาพการแต่งตัวอย่างอิสระในหนังสือหรือทางออนไลน์

หรือคุณอาจเปลี่ยนไปใช้เว็บไซต์อย่าง Fiverr ที่คุณสามารถหาคนทำอาร์ตเวิร์คแบบกำหนดเองได้ด้วยเงินเพียงเล็กน้อย ลูกของคุณอาจมีความสุขอย่างมากเมื่อได้เห็นภาพการ์ตูนที่ดูเหมือนกำลังเดินผ่านแต่ละขั้นตอนของงาน

แขวนแผนภูมิไว้ใกล้กับสถานที่ที่พวกเขาจะทำงาน แผนภูมิเกี่ยวกับการทำความสะอาดห้องนอนอาจอยู่ที่ประตูห้องนอน แผนภูมิที่เตือนพวกเขาว่าจะแพ็คอะไรในกระเป๋าเป้ อาจถูกแขวนไว้ข้างตะขอแขวนเสื้อหรือที่ประตูหน้า

คุณคงไม่อยากสร้างแผนภูมิสำหรับงานเล็กๆ น้อยๆ ทุกเรื่องอย่างแน่นอน แต่ให้เลือกหนึ่งหรือสองสิ่งที่คุณต้องการให้บุตรหลานของคุณเริ่มทำอย่างอิสระ และสร้างรายการตรวจสอบเพื่อเป็นแนวทางให้พวกเขา

จากนั้น เมื่อพวกเขาลำบาก คุณสามารถบอกให้พวกเขาตรวจสอบแผนภูมิ แทนที่จะเตือนพวกเขาในแต่ละขั้นตอน ในที่สุด พวกเขาจะอย่าลืมตรวจสอบแผนภูมิด้วยตนเอง

กำหนดพฤติกรรมของพวกเขา

ไม่ว่าคุณจะต้องการให้เด็กอายุ 6 ขวบเรียนรู้วิธีสงบสติอารมณ์เมื่ออารมณ์เสีย หรือคุณต้องการให้ลูกวัยรุ่นรู้วิธีเตรียมอาหารเย็นให้กับครอบครัว ให้กำหนดพฤติกรรมของพวกเขาทีละขั้น

แสดงให้พวกเขาเห็นว่าต้องทำอย่างไร จากนั้นแนะนำพวกเขาในขณะที่พวกเขาพยายามทำด้วยตัวเอง

ให้ข้อเสนอแนะในเชิงบวกเมื่อพวกเขากำลังอยู่ในเส้นทาง และเปลี่ยนเส้นทางพวกเขาเมื่อพวกเขามุ่งหน้าไปในทางที่ผิด

เมื่อพวกเขาเชี่ยวชาญขั้นตอนแรกแล้ว ให้สอนขั้นตอนถัดไปในกระบวนการ

กุญแจสำคัญคือการเสริมสร้างพฤติกรรมของพวกเขาทีละเล็กทีละน้อยในขณะที่พวกเขาเรียนรู้ทักษะใหม่

ให้การสรรเสริญ

เป็นเรื่องง่ายที่จะให้ความสนใจเด็กๆ เมื่อพวกเขาทำผิดกฎหรือเมื่อไม่ได้ทำงาน แต่ความสนใจ (แม้กระทั่งความสนใจเชิงลบ) สามารถส่งเสริมพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้

พูดว่า “ทำได้ดีมาก เก็บจานของคุณทิ้งโดยไม่เตือน” หรือ “ฉันประทับใจมากที่คุณนั่งลงและทำการบ้านคืนนี้ด้วยตัวเอง”

เสนอสิ่งจูงใจ

ให้รางวัลลูก ๆ ของคุณสำหรับการเป็นอิสระ สร้างแผนภูมิสติกเกอร์กับเด็กก่อนวัยเรียนที่กำลังนอนหลับอยู่บนเตียงของตัวเอง การรับสติกเกอร์ทุกเช้าอาจเป็นสิ่งจูงใจมากพอที่จะกระตุ้นให้พวกเขาเป็นเหมือนเด็กโต

สำหรับเด็กโต เสนอรางวัลรายสัปดาห์ คุณอาจพูดว่า “ถ้าคุณทำความสะอาดห้องและทำการบ้านก่อนอาหารเย็นทุกคืน คุณสามารถชวนเพื่อนมาในวันเสาร์ได้”

หากคุณเสนอรางวัลที่ต้องให้ลูกของคุณทำบางสิ่งในจำนวนวันติดต่อกัน พวกเขาอาจจะทำผิดพลาดในวันที่สองและยอมแพ้ทั้งสัปดาห์ ให้พิจารณาให้รางวัลเดียวกันหลังจากทำบางสิ่งติดต่อกันหลายวัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดว่า “เมื่อคุณทำการบ้านเสร็จก่อนอาหารเย็น คุณสามารถใช้แล็ปท็อปเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในตอนเย็น”

เด็กคนอื่นๆ อาจตอบสนองได้ดีต่อระบบเศรษฐกิจโทเค็น ซึ่งพวกเขาได้รับโทเค็นสำหรับพฤติกรรมที่ดี โทเค็นสามารถแลกเปลี่ยนเป็นสิทธิพิเศษเฉพาะได้ ตัวอย่างเช่น เวลาอยู่หน้าจอ 30 นาทีอาจคุ้มค่าสองโทเค็น ในขณะที่อาหารค่ำที่ร้านอาหารโปรดของพวกเขาอาจต้องใช้ 50 โทเค็น

สร้างสัญญาพฤติกรรม

เมื่อลูกของคุณต้องการความรับผิดชอบมากขึ้น เช่น สมาร์ทโฟนเครื่องใหม่หรือบัญชีโซเชียลมีเดีย ให้สร้างสัญญาพฤติกรรมที่สรุปความคาดหวังของคุณ

สัญญาโซเชียลมีเดียอาจรวมถึงข้อกำหนดเช่น:

• ฉันจะให้รหัสผ่านกับพ่อแม่ของฉัน
• ฉันจะไม่ยอมรับคำขอเชื่อมต่อจากคนแปลกหน้า
• พ่อแม่ของฉันสามารถเข้าถึงบัญชีของฉันได้หากพวกเขาถาม
• ฉันจะบอกพวกเขาถ้ามีคนส่งความคิดเห็นหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสมมาให้ฉัน
• ฉันจะไม่บอกที่อยู่บ้านของฉันหรือไปโรงเรียนกับใคร
• ฉันจะไม่ส่งรูปส่วนตัวให้ใคร
• ฉันเข้าใจว่าถ้าฉันฝ่าฝืนกฎเหล่านี้ ฉันจะสูญเสียการเข้าถึงบัญชีโซเชียลมีเดียของฉัน

ลงนามในสัญญาและขอให้บุตรหลานลงนามด้วย ทบทวนกฎด้วยกันและให้โอกาสบุตรหลานถามคำถาม

ทำให้ชัดเจนว่าคุณจะอนุญาตให้มีอิสระและความเป็นอิสระมากขึ้นก็ต่อเมื่อลูกของคุณปฏิบัติตามกฎและสามารถลบสิทธิ์เหล่านี้ได้หากบุตรหลานของคุณไม่ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์

อย่าจู้จี้หรือขอร้อง

การกระตุ้นเตือนให้ลูกทำสิ่งต่างๆ เหมือนกับที่คุณรู้สึกได้ การจู้จี้จะยิ่งส่งเสริมให้พึ่งพาคุณมากขึ้นเท่านั้น

หลีกเลี่ยงการพูดว่า “อย่าลืมทำความสะอาดห้องของคุณก่อนอาหารเย็นหากคุณต้องการรับรางวัล”

หากคุณทำเช่นนั้น ลูกของคุณจะไม่สร้างวิธีเตือนตัวเอง แต่อาจขึ้นอยู่กับคุณมากขึ้นสำหรับการเตือนความจำ

ดังนั้น จงอดทนต่อความต้องการที่จะจู้จี้หรือขอร้องให้ลูกมีอิสระมากขึ้น ให้บอกทิศทางหนึ่งครั้งแทน จากนั้นให้โอกาสบุตรหลานของคุณได้แสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถเป็นอิสระได้

ปล่อยให้เกิดผลตามธรรมชาติ

แม้ว่าจะมีบางครั้งที่คุณจำเป็นต้องปฏิบัติตามด้วยเหตุผลที่เป็นผล เช่น การนำอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของบุตรหลานออกไปเมื่อพวกเขาใช้งานจนสายเกินไป แต่ก็มีบางครั้งที่ผลที่ตามมาตามธรรมชาติเหมาะสมที่สุด

ตัวอย่างเช่น ถ้าลูกของคุณลืมเก็บรองเท้าฟุตบอล อย่าส่งรองเท้าที่ลืมไปฝึกซ้อม ให้ลูกของคุณต้องนั่งข้างสนามระหว่างฝึกซ้อมหรือเล่นเกม นั่นเป็นผลสืบเนื่องมาจากการเลือกของพวกเขา

ผลลัพธ์ตามธรรมชาติสามารถเป็นครูที่ยอดเยี่ยมได้ และลูกของคุณอาจจำได้ว่าทำได้ดีขึ้นในครั้งต่อไป

เด็กทุกคนเติบโตในอัตราที่แตกต่างกันเล็กน้อย ดังนั้นอย่าท้อแท้มากเกินไปเมื่อลูกๆ ของคุณดูเหมือนพวกเขาควรจะเป็นอิสระมากกว่าที่เป็นอยู่

ด้วยการสนับสนุนและคำแนะนำเพิ่มเติมเล็กน้อยจากคุณ พวกเขาสามารถเรียนรู้ทักษะและได้รับความมั่นใจที่พวกเขาต้องการเพื่อเริ่มทำสิ่งต่างๆ ด้วยตนเองมากขึ้น