สิ่งที่ต้องเตรียมมาเพื่อนัดหมายตรวจสุขภาพก่อนคลอดและใครบ้าง

คุณอาจกำลังคิดว่าความรับผิดชอบทั้งหมดของคุณระหว่างการดูแลก่อนคลอดคือการปรากฏตัวและตรงต่อเวลา แม้ว่าสิ่งนี้จะสำคัญอย่างยิ่ง แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากการดูแลก่อนคลอดมากขึ้นและช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ

สิ่งที่ต้องนำมาตรวจสุขภาพก่อนคลอด

ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเตรียมในการนัดหมายก่อนคลอดของคุณ:

ประวัติทางการแพทย์ของคุณ

อย่าลืมนำข้อมูลประวัติการรักษาทั้งหมดของคุณมาที่การนัดหมายก่อนคลอดครั้งแรกของคุณ บันทึกจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อน การผ่าตัด หรืออะไรก็ตามที่คุณคิดว่าแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์อาจต้องการ

หากนี่ไม่ใช่การเข้ารับการตรวจก่อนคลอดครั้งแรกของคุณ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบหากมีสิ่งใดเปลี่ยนแปลงไปในประวัติการรักษาของคุณนับตั้งแต่การนัดหมายครั้งล่าสุดของคุณ

รายการยาและอาหารเสริม

ไม่ว่าคุณจะทานยาเพื่ออะไร อย่าลืมนำรายการอัพเดทในการนัดตรวจก่อนคลอดของคุณไปด้วย

รายการของคุณควรรวมถึงยาที่ผู้อื่นสั่งจ่าย ยกเว้นแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ คุณจะต้องนำรายการวิตามินหรืออาหารเสริมสมุนไพรที่คุณทานเข้าไปด้วย

คำถามของคุณ

ไม่เคยล้มเหลวที่ทันทีที่แพทย์ออกจากห้องตรวจ คุณจะจำคำถามทั้งหมดที่คุณมีก่อนการนัดหมายได้ เก็บกระดาษไว้ใกล้มือและจดคำถามตามที่คุณนึกถึงระหว่างการนัดหมาย

การพาใครสักคนไปด้วยก็สามารถช่วยได้เช่นกัน การมีคนสองคนที่ได้ยินคำตอบนั้นมักจะจำคนได้มากกว่าหนึ่งคนและเตือนคุณถึงสิ่งที่คุณอยากจะพูดหรือเรียนรู้

คู่สมรส คู่หู หรือเพื่อนของคุณ

การนำตาและหูอีกชุดหนึ่งไปนัดหมายสามารถช่วยได้มาก บริษัทของคุณอาจจำสิ่งที่คุณลืมจดไว้ตลอดจนเป็นพยานถึงช่วงเวลาที่สนุกสนานของคุณ

นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับคู่ของคุณที่จะมีส่วนร่วมในการตั้งครรภ์และมีส่วนร่วมตั้งแต่เริ่มต้น แม้ว่าพวกเขาจะมาไม่ได้ทุก ๆ การนัดหมาย แต่อย่าลืมว่ายังมีการนัดหมายที่สำคัญบางอย่างที่พวกเขาไม่ควรพลาด

เปิดใจ

จำไว้ว่าแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณมีความรู้มากมายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การคลอด การคลอด และทารก หากคุณมีคำถามหรือต้องการให้สิ่งต่าง ๆ สำเร็จลุล่วง ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยเรื่องเหล่านี้ด้วยใจที่เปิดกว้าง เปิดใจและเปิดรับแนวคิดและความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ใช้เทคนิคและเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยให้การนัดหมายการดูแลก่อนคลอดของคุณเกิดประโยชน์สูงสุด คุณมีการนัดหมายเพียงไม่กี่ครั้งเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่จะเกิดขึ้น ใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดและสนุกกับกระบวนการ