MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณมีสติในวันหยุดกับลูกวัยเตาะแตะ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
27/12/2021
0

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณมีสติในวันหยุดกับลูกวัยเตาะแตะ

คุณกำลังวางแผนวันหยุดพักผ่อนกับครอบครัวของคุณหรือไม่? หากคุณเป็นพ่อแม่ของลูกวัยเตาะแตะ หยุดวางแผนเดี๋ยวนี้! เคล็ดลับแรกในการมีสติคืออย่าติดป้ายว่าเป็นวันหยุดพักผ่อน เมื่อลูกของคุณไม่ใช่ทารกแล้ว ให้ขจัดความคาดหวังทั้งหมดที่ลูกของคุณงีบในรถเข็นเด็กหรือนอนหงายตลอดทั้งวัน คุณกำลังจะไปเที่ยวกับลูกของคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะสนุกไม่ได้ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการสำหรับการเดินทางท่องเที่ยวกับครอบครัวที่สนุกสนานกับเด็กวัยหัดเดิน

เลือกสถานที่พักผ่อนของคุณอย่างชาญฉลาดเมื่อพาลูกวัยเตาะแตะ

การเดินทางกับลูกวัยเตาะแตะจะแตกต่างจากการเดินทางกับทารก เด็กก่อนวัยเตาะแตะ คุณอาจสามารถเดินไปรอบ ๆ พิพิธภัณฑ์ ไปเดินป่ากับลูกน้อยของคุณในรถเข็น หรือนั่งที่ร้านอาหารในขณะที่ทารกนอนหลับ สำหรับลูกวัยเตาะแตะ กิจกรรมของคุณต้องจัดตารางเวลาระหว่างเวลางีบกับเวลาอาหาร และคุณไม่ควรเอนเอียงไปจากกิจวัตรก่อนนอนปกติมากเกินไป

วันหยุดพักผ่อนที่ชายหาดเหมาะสำหรับเด็กเล็กมากกว่าการไปเที่ยวพักผ่อน เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ชอบเล่นทรายและเล่นน้ำ นอกจากนี้วันที่ชายหาดยังเหน็ดเหนื่อยกับทุกคนเพื่อให้ทั้งครอบครัวนอนหลับสบาย

คิดเกี่ยวกับการเตรียมการนอนก่อนจอง

เมื่อคุณมีลูกเล็กๆ คุณควรลืมโรงแรมบูติกที่มีสไตล์หรือ B&B อันอบอุ่นสบาย ลำดับความสำคัญของคุณคือการเตรียมการนอน หากปกติเด็กวัยหัดเดินของคุณนอนคนเดียว การวางเขาไว้ในห้องของคุณอาจทำให้เขาสับสนหรือทำให้เขาอยากเล่นทั้งคืน นอกจากนี้ การวางลูกวัยเตาะแตะในห้องของคุณหมายถึงไฟดับในเวลานอน จากนั้นคุณและคู่ของคุณจะถูกทิ้งไว้ในความมืด

แล้วคุณมีทางเลือกอะไรบ้าง? คุณสามารถเช่าบ้านที่มีหลายห้องหรือเลือกห้องพักในโรงแรมที่มีห้องสวีทแบบหนึ่งห้องนอนเพื่อให้ลูกวัยเตาะแตะนอนหลับพักผ่อนในห้องนั่งเล่นได้ หากคุณหาไม่เจอ ห้องในโรงแรมที่มีตู้เสื้อผ้าขนาดใหญ่พร้อมช่องระบายอากาศที่ประตูก็เพียงพอแล้ว สองสามชั่วโมงในตอนกลางคืนโดยไม่มีลูกวัยเตาะแตะจะทำให้คุณมีสุขภาพจิตดี และทำให้การเดินทางของคุณสนุกยิ่งขึ้น

รับระเบียง

คุณจะใช้เวลาอยู่ในห้องกับลูกวัยเตาะแตะมากกว่าที่คุณคิด เพราะมีเวลางีบหลับและเข้านอนเร็ว เด็กวัยหัดเดินอาจต้องการเวลาเพื่อผ่อนคลาย หาห้องที่มีระเบียงเพื่อหลีกเลี่ยงการนั่งบ้าๆ บอๆ และสนุกกับเวลาของคุณจริงๆ

อย่าทรมานตัวเองในร้านอาหารทุกคืน

เด็กวัยเตาะแตะและร้านอาหารดีๆ ไม่ใช่ส่วนผสมที่ดีที่สุด แต่ทุกคนก็ยังต้องกิน บางคืนคุณสามารถวางแผนจะไปร้านอาหารที่เหมาะสำหรับครอบครัว ซึ่งเด็กๆ ของคุณจะได้รับความบันเทิงด้วยดินสอสีและเต็มไปด้วยอาหารจากเมนูสำหรับเด็ก ในคืนอื่นๆ คุณสามารถวางแผนที่จะซื้อกลับบ้านจากร้านอาหารที่ดีกว่านี้ เพื่อจะได้ลองทานอาหารดีๆ คุณสามารถนำอาหารไปที่สวนสาธารณะเพื่อปิกนิกหรือหาพื้นที่หญ้าในรีสอร์ทของคุณ โรงแรมบางแห่งมีบาร์บีคิวที่คุณสามารถย่างอาหารของคุณเองได้ การรับประทานอาหารแบบสบาย ๆ นี้เป็นเรื่องสนุกสำหรับทั้งครอบครัว

เสื้อผ้าวันหยุดและเด็กวัยหัดเดินอย่าผสม

เมื่อเรายังเด็ก ความตื่นเต้นส่วนหนึ่งในวันหยุดคือการซื้อเสื้อผ้าใหม่ สำหรับเด็กวัยหัดเดิน เสื้อผ้าส่วนใหญ่ของคุณจะไม่ถูกแตะต้อง และเสื้อผ้าที่คุณใส่มักจะเปื้อน สำหรับลูกวัยเตาะแตะของคุณ ให้เลือกความสบาย เธอสามารถใส่ชุดเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า เสื้อผ้าของเธอจะมีของอย่างน้ำแตงโมและคราบหญ้าเต็มไปหมด

พิจารณาตัวเลือกพี่เลี้ยงเด็ก

หลายคนพาพี่เลี้ยงเด็กหรือญาติมาพักผ่อนในวันหยุดเพื่อที่พวกเขาจะได้ใช้เวลากับลูกๆ ของพวกเขา แต่ยังมีเวลาผู้ใหญ่ในการพักผ่อนและออกไปทานอาหารเย็นอร่อยๆ การหาพี่เลี้ยงจากบ้านอาจมีราคาแพง เนื่องจากคุณต้องจ่ายเงินสำหรับวันหยุดพักผ่อน และการพาญาติๆ อาจไม่ใช่การจิบชาของทุกคน

รีสอร์ทหลายแห่งมีบริการรับเลี้ยงเด็ก หรือคุณสามารถหาพี่เลี้ยงเด็กในพื้นที่ได้ คุณสามารถสอบถามเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกเกี่ยวกับตัวเลือกการดูแลเด็กได้

รีสอร์ทบางแห่งมีบริการดูแลเด็กในระหว่างวันที่เด็กๆ ทำกิจกรรมกลุ่มกับ “ที่ปรึกษาค่าย”

ในทริปครอบครัวครั้งแรกของเราในฐานะครอบครัวที่มี 4 คน เด็กวัยหัดเดินของฉันปฏิเสธที่จะไปแคมป์กลางวันของรีสอร์ท และเราทั้งสี่คนก็นอนในห้องเดียวกัน มันไม่ใช่สัปดาห์ที่ผ่อนคลายเลย แต่การได้เห็นเขาเล่นน้ำและวิ่งไปรอบๆ บนพื้นหญ้าอย่างสนุกสนานก็คุ้มค่า เราสร้างความทรงจำที่ยอดเยี่ยมและเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางครั้งต่อไป

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ