ภาพรวม
เสียงแหบ (dysphonia) คืออะไร?
เสียงแหบ (dysphonia) คือเวลาที่เสียงของคุณฟังดูแหบ เครียด หรือหายใจไม่ออก ระดับเสียง (เสียงที่คุณพูดดังหรือเบา) อาจแตกต่างกันและระดับเสียง (ระดับเสียงของคุณสูงหรือต่ำ) มีหลายสาเหตุของเสียงแหบ แต่โชคดีที่ส่วนใหญ่ไม่รุนแรงและมักจะหายไปหลังจากช่วงเวลาสั้นๆ
เสียงทำงานอย่างไร?
คุณสามารถพูดได้ด้วยเส้นเสียง (สายเสียง) และกล่องเสียง (กล่องเสียง) กล่องเสียงของคุณอยู่เหนือหลอดลม (หลอดลม) – ทางเดินหายใจที่ไหลลงสู่ปอดของคุณ สายเสียงซึ่งเป็นกล้ามเนื้อสองแถบนั้นอยู่ภายในกล่องเสียงของคุณและเปิดและปิด เมื่อคุณพูด อากาศจากปอดของคุณจะทำให้สายไฟสั่น ทำให้เกิดคลื่นเสียง หากคุณผ่อนคลาย (สั้นลง) เสียงร้องของคุณจะฟังดูลึกขึ้น เสียงจะแหลมขึ้นหากแกนนำตึงหรือยาว
เสียงแหบเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน?
เสียงแหบเป็นเรื่องปกติมาก ประมาณหนึ่งในสามของผู้คนจะได้รับมันในบางช่วงของชีวิต
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเสียงแหบ?
ทุกคนในวัยใดสามารถสัมผัสกับเสียงแหบ อาการนี้พบได้บ่อยในผู้ที่สูบบุหรี่และผู้ที่ใช้เสียงอย่างมืออาชีพ เช่น ครู นักร้อง ตัวแทนขาย และเจ้าหน้าที่คอลเซ็นเตอร์
เสียงแหบสามารถเป็นสัญญาณของมะเร็งปอดได้หรือไม่?
เสียงแหบอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งปอด มักเกี่ยวข้องกับมะเร็งกล่องเสียงมากกว่า
เสียงแหบสามารถเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจได้หรือไม่?
ไม่ สายเสียงและกล่องเสียงของคุณไม่ส่งผลต่อหัวใจของคุณ
เสียงแหบเกิดจากความเครียดได้หรือไม่?
ใช่ ความเครียด (ทางจิตใจ/อารมณ์) เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดเสียงแหบที่พบบ่อย
โพสต์จมูกทำให้เสียงแหบได้หรือไม่?
ใช่. โพสต์จมูกน้ำหยดเป็นหนึ่งในหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ของเสียงแหบ
เสียงแหบเป็นอาการของโรคมะเร็งลำคอหรือไม่?
เสียงแหบบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งกล่องเสียง
สาเหตุที่เป็นไปได้
เสียงแหบเกิดจากอะไร?
มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ของเสียงแหบ หลายคนไม่เป็นอันตราย สาเหตุรวมถึง:
- ใช้เสียงของคุณมากเกินไป หากคุณพูดนานเกินไป เชียร์เสียงดังเกินไป ร้องเพลงมากเกินไป หรือพูดในระดับเสียงที่สูงหรือต่ำกว่าปกติ คุณอาจมีอาการเสียงแหบได้ นอกจากนี้เส้นเสียงของคุณจะบางและอ่อนแรงตามอายุโดยธรรมชาติ เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่เสียงของคุณจะดังขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น
- การติดเชื้อหวัดหรือไซนัส สิ่งนี้ควรหายไปเองภายในสองสัปดาห์
- โรคกล่องเสียงอักเสบ นี่คือช่วงที่เสียงร้องของคุณบวมขึ้นชั่วคราวจากอาการแพ้ เป็นหวัด หรือติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน
- กรดไหลย้อน (GERD) หรือที่เรียกว่าอาการเสียดท้อง โรคกรดไหลย้อนคือเมื่อกรดในกระเพาะอาหารของคุณขึ้นไปในลำคอของคุณ บางครั้งกรดอาจสูงถึงระดับเสียงของคุณ ซึ่งเรียกว่า laryngopharyngeal reflux (LPR)
- เลือดออกตามเสียงร้อง. หากจู่ๆ เสียงของคุณหายไป หรือคุณสามารถพูดได้แต่ร้องเพลงไม่ได้ แสดงว่าคุณอาจมีอาการตกเลือดของแกนนำ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดที่แกนนำแตกออก ทำให้เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
- โรคทางระบบประสาทและความผิดปกติ หากคุณเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคพาร์กินสัน อาการของคุณอาจส่งผลต่อสมองส่วนที่ควบคุมกล้ามเนื้อในกล่องเสียงของคุณ
-
ก้อนแกนนำ ซีสต์และติ่งเนื้อ ก้อนเนื้อ ติ่งเนื้อ และซีสต์เป็นเนื้องอกที่ไม่เป็นมะเร็งซึ่งสามารถก่อตัวบนเส้นเสียงของคุณได้ เกิดขึ้นเนื่องจากแรงเสียดทานหรือแรงกดมากเกินไป
- อัมพาตของแกนนำ อัมพาตของแกนเสียงหมายความว่าสายเสียงหนึ่งหรือทั้งสองเส้นของคุณทำงานไม่ถูกต้อง หนึ่งหรือทั้งสองอาจไม่เปิดหรืออาจไม่ปิด สาเหตุมักไม่เป็นที่รู้จัก แต่บางครั้งเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บ มะเร็งปอดหรือต่อมไทรอยด์ การติดเชื้อ โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคหลอดเลือดสมอง โรคพาร์กินสัน หรือเนื้องอก
-
มะเร็งกล่องเสียง. เสียงแหบที่กินเวลานานกว่าสามสัปดาห์อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งกล่องเสียง
- papillomatosis ทางเดินหายใจที่เกิดซ้ำ (RRP/laryngeal papillomatosis) โรคนี้ทำให้เกิดเนื้องอกที่ไม่เป็นมะเร็งในทางเดินหายใจของคุณ
- กล้ามเนื้อตึงเครียด dysphonia ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ dysphonia คือการเปลี่ยนแปลงของเสียงหรือความรู้สึกของเสียงของคุณเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไปในและรอบ ๆ กล่องเสียงของคุณ ความตึงเครียดนี้ทำให้เสียงของคุณไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ dysphonia เป็นรูปแบบหนึ่งของการใช้กล้ามเนื้อที่สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างโรคกล่องเสียงอักเสบและยังคงอยู่แม้หลังจากที่สายเสียงบวมหายไป อาจเกิดจากความเครียดและอาจเกิดขึ้นร่วมกับภาวะอื่นๆ
การวินิจฉัยเสียงแหบเป็นอย่างไร?
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพตามปกติของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์หูคอจมูกหรือหูคอจมูก (หู คอ จมูก) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ หลังจากได้รับประวัติทางการแพทย์และรายการยาแล้ว ENT อาจถามคำถามต่อไปนี้:
- คุณมีอาการเสียงแหบนานแค่ไหน?
- อาการของคุณเริ่มกะทันหันหรือค่อยเป็นค่อยไป?
- คุณเคยติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนมาก่อนหรือไม่?
- คุณมีอาการอื่น ๆ หรือไม่?
- คุณสูบบุหรี่หรือเปล่า?
- คุณสูบบุหรี่มานานแค่ไหนแล้ว?
- คุณดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?
หลังจากนั้น ENT ของคุณจะต้องการฟังเสียงของคุณและตรวจดูศีรษะและคอของคุณ พวกเขาจะตรวจหาก้อนเนื้อที่คอของคุณ และตรวจสอบกล่องเสียงของคุณโดยใช้เครื่องตรวจกล่องเสียง ซึ่งเป็นเครื่องมือลดน้ำหนักที่จะสอดเข้าไปในด้านหลังคอของคุณผ่านทางรูจมูกของคุณ หากมีข้อกังวล ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งการทดสอบต่อไปนี้:
- การตรวจชิ้นเนื้อ
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) สแกน
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)
การดูแลและการรักษา
เสียงแหบรักษาได้อย่างไร?
การรักษาขึ้นอยู่กับสภาวะที่ทำให้เกิดเสียงแหบ เงื่อนไขและการรักษารวมถึง:
- ใช้เสียงของคุณมากเกินไป พักเสียงของคุณ (อย่าใช้สำหรับเวลา) ดื่มน้ำ.
- การติดเชื้อหวัดหรือไซนัส ปล่อยให้โรคหวัดดำเนินไป หรือกินยาแก้หวัดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
- โรคกล่องเสียงอักเสบ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ คุณอาจได้รับยาปฏิชีวนะหรือยาคอร์ติโคสเตียรอยด์
-
กรดไหลย้อน (GERD) มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายสำหรับ GERD รวมทั้งยาลดกรดและสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม
- เลือดออกตามเสียงร้อง. ส่วนที่เหลือของเสียง
- โรคทางระบบประสาทและความผิดปกติ มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายสำหรับโรคและความผิดปกติของระบบประสาทแต่ละชนิด
- ก้อนแกนนำ ซีสต์และติ่งเนื้อ การเปลี่ยนแปลงอาหารและการบำบัดด้วยเสียงด้วยนักพยาธิวิทยาภาษาพูด บางครั้งแนะนำให้ทำศัลยกรรม
-
อัมพาตของแกนนำ ขั้นตอนง่ายๆ ที่ทำโดย ENT อาจดันเส้นเสียงที่เป็นอัมพาตกลับไปตรงกลาง หรืออาจจำเป็นต้องผ่าตัดที่ซับซ้อนกว่านี้
- มะเร็งกล่องเสียง. ตัวเลือกการรักษารวมถึงการฉายรังสี เคมีบำบัด ภูมิคุ้มกันบำบัด และการผ่าตัด
- papillomatosis ทางเดินหายใจที่เกิดซ้ำ (RRP/laryngeal papillomatosis) เช่นเดียวกับก้อนเนื้อ papillomas เป็นเนื้องอกที่ไม่เป็นมะเร็ง มีการทำขั้นตอนเพื่อขจัดการเจริญเติบโตและตรวจดูให้แน่ใจว่าทางเดินหายใจของคุณมีความชัดเจน
- กล้ามเนื้อตึงเครียด dysphonia ตัวเลือกการรักษา สังเกตหรือบำบัดด้วยเสียงกับนักพยาธิวิทยาภาษาพูด
หากคุณมีอาการเสียงแหบซ้ำๆ เนื่องจากคุณใช้เสียงมากทุกวัน คุณอาจต้องพบนักพยาธิวิทยาด้านภาษาพูดเพื่อทำการบำบัดด้วยเสียง มีแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้ และคุณจะได้รับการสอนให้ใช้เสียงของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงเสียงแหบ
จะป้องกันเสียงแหบได้อย่างไร?
มีวิธีง่ายๆ ในการป้องกันเสียงแหบ คุณควรฝึกฝนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เสียงของคุณเพื่อเหตุผลทางอาชีพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นแบบนั้นทุกวัน ลองทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยป้องกันเสียงแหบ:
- เลิกสูบบุหรี่. อยู่ห่างจากควันบุหรี่มือสอง
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีนและของเหลวอื่นๆ ที่ทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำ
- ดื่มน้ำปริมาณมาก
- ใช้เครื่องทำความชื้น
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด
- รักษาตัวเองจากการใช้เสียงของคุณนานเกินไป
- อย่าใช้เสียงของคุณดังเกินไป
เมื่อใดควรโทรหาหมอ
เสียงแหบของฉันควรได้รับการรักษาโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด
หากเสียงของคุณยังแหบห้าวหลังจากผ่านไปสามสัปดาห์ คุณควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ คุณควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนหากคุณมีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:
- หายใจลำบาก.
- ปวดเมื่อพูด
- ปวดเมื่อกลืนกิน
- ไอเป็นเลือด.
- กลืนลำบาก.
- ก้อนที่คอของคุณ
- ไม่มีเสียงเลยเป็นเวลากว่าสองสามวัน
เสียงของคุณเป็นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการสื่อสาร ดังนั้นการรักษาให้ใช้งานได้ดีอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญ เสียงแหบอาจสร้างความรำคาญหรือ – หากคุณใช้เสียงอย่างมืออาชีพ – เป็นเรื่องน่าวิตก ดูแลเสียงของคุณด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและการสูบบุหรี่ และใช้ไมโครโฟนหรือเครื่องขยายสัญญาณอื่นๆ หากคุณต้องการพูดเสียงดัง อย่าลืมไปพบแพทย์หากเสียงแหบนานถึงสามสัปดาห์
Discussion about this post