โปรไฟล์กีฬาเยาวชน: สเก็ตลีลาสำหรับเด็ก

ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือไม่ก็ตาม การเล่นสเก็ตลีลาสำหรับเด็กเป็นกิจกรรมตลอดทั้งปีที่สามารถนำไปสู่การแข่งขันกีฬาเยาวชนอื่นๆ ได้ หรืออาจเป็นงานอดิเรกที่ลูกของคุณจะสนุกกับชีวิตไปตลอดชีวิต!

พื้นฐาน: การเล่นสเก็ตเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้วิธีสร้างสมดุลบนรองเท้าสเก็ตและย้ายจากจุด A ไปยังจุด B ซึ่งมักจะอยู่ในโปรแกรม “เรียนรู้การเล่นสเก็ต” หรือโปรแกรมทักษะพื้นฐาน

อายุที่เริ่มเล่นได้: เด็กวัยเตาะแตะอายุ 2 และ 3 ขวบสามารถเริ่มเล่นสเก็ตได้ บางครั้งต้องใช้แท่งเหล็กยึดเพื่อทรงตัว คลาสเรียนเล่นสเก็ตเริ่มได้เมื่ออายุประมาณ 4 ขวบ

ทักษะที่จำเป็น/ใช้: ความยืดหยุ่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอดทน การทรงตัว และการประสานงาน

เหมาะสำหรับเด็กที่: อดทนและหมั่นเพียร—อาจต้องใช้เวลาถึงเห็นผล นักสเก็ตลีลาต้องเป็นทั้งนักกีฬาและศิลปะ

ฤดูกาล/เมื่อเล่น: ฤดูหนาว; ลานสเก็ตน้ำแข็งในร่มหลายแห่ง (แต่ไม่ทั้งหมด) เปิดตลอดทั้งปี และการแข่งขันก็เกิดขึ้นตลอดทั้งปีเช่นกัน

ทีมหรือบุคคล? สเก็ตลีลาดำเนินการเป็นรายบุคคล เป็นคู่ หรือเป็นกลุ่มเล็ก ๆ สำหรับกิจกรรมศิลปะ นักสเก็ตที่ซิงโครไนซ์จะแข่งขันกันเป็นทีม และอย่าลืมว่าเด็กผู้ชายสามารถเล่นสเก็ตลีลาได้ อันที่จริงพวกเขาต้องการเป็นคู่และคู่เต้นรำ!

ระดับ: โครงการทักษะพื้นฐานสเก็ตลีลาของสหรัฐอเมริกามีระดับต่างๆ ที่นักสเก็ตรุ่นเยาว์ต้องผ่านขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของชุดทักษะเฉพาะ

เหมาะสำหรับเด็กที่มีความต้องการพิเศษ: ใช่ เด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาและร่างกายสามารถเข้าร่วมโปรแกรมสเก็ตโอลิมปิกพิเศษได้

ปัจจัยด้านฟิตเนส: การเล่นสเก็ตเพื่อการพักผ่อนสามารถเผาผลาญพลังงานได้ 250 แคลอรีหรือมากกว่าต่อชั่วโมง อัตราที่สูงขึ้นสำหรับการแข่งขันสเก็ตลีลา เช่นเดียวกับการว่ายน้ำ ถ้าลูกของคุณกำลังเรียนอยู่ ให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับเวลาน้ำแข็งที่กระฉับกระเฉง (เทียบกับเวลารอกลับของพวกเขา)

อุปกรณ์: ในการเริ่มต้น รองเท้าสเก็ต (สามารถเช่าได้ที่ลานสเก็ตน้ำแข็ง) และเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น โดยเฉพาะถุงมือหรือถุงมือกันน้ำ หมวกกันน็อคเหมาะสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 6 ปีและนักสเก็ตมือใหม่ทุกคน ในขณะที่นักสเก็ตลีลาคืบหน้า พวกเขาจะต้องมีเครื่องแต่งกายสำหรับการแสดงและการแข่งขัน คุณจะต้องจ่ายสำหรับการลับคมสเก็ตน้ำแข็งทุก ๆ สี่ถึงหกชั่วโมงของเวลาน้ำแข็ง (เมื่อคุณซื้อรองเท้าสเก็ต ให้ค้นหาว่าผู้ค้าปลีกเสนอบริการลับมีดฟรีหรือไม่)

ค่าใช้จ่าย: บทเรียนกลุ่มสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นสเก็ตราคาประมาณ 10 เหรียญ/ครึ่งชั่วโมง ซึ่งมักจะรวมค่าเช่ารองเท้าสเก็ตด้วย รองเท้าสเก็ตให้เช่ามีราคาไม่กี่ดอลลาร์ต่อเซสชัน เช่นเดียวกับเวลาเล่นสเก็ตแบบเปิด แต่การแข่งขันสเก็ตลีลาอาจมีราคาแพงมาก เมื่อคุณบวกค่าใช้จ่ายในการฝึกส่วนตัว อุปกรณ์ เวลาน้ำแข็ง เครื่องแต่งกาย ค่าธรรมเนียมการทดสอบและกิจกรรมการแข่งขัน และการเดินทาง

กำหนดเวลาที่ต้องการ: สำหรับผู้เริ่มต้นเล่นสเก็ต บทเรียนรายสัปดาห์ (โดยปกติคือ 30 นาที) และเวลาฝึกซ้อมบางส่วน ในขณะที่นักเล่นสเก็ตคืบหน้า พวกเขาจะใช้เวลาบนน้ำแข็งมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นักเล่นสเก็ตที่จริงจังฝึกฝนหรือเรียนอย่างน้อยสี่ถึงห้าวันต่อสัปดาห์ รวมถึงการฝึกฝนบนน้ำแข็ง นักสเก็ตลีลาที่แข่งขันกันยังเดินทางเพื่อการทดสอบและการแข่งขัน นักสเก็ตลีลาชั้นนำอาจหันไปเรียนโฮมสคูลหรือเรียนออนไลน์เพื่อสร้างสมดุลในการเล่นสเก็ตและความมุ่งมั่นในโรงเรียน

การบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น: การตกลงบนพื้นแข็งของน้ำแข็งอาจมีความเสี่ยง ซึ่งเป็นสาเหตุที่นักเล่นสเก็ตมือใหม่ควรสวมหมวกนิรภัย และเรียนรู้วิธีล้มลงและกลับขึ้นใหม่อย่างถูกต้อง นักสเก็ตที่มีประสบการณ์มากกว่าที่ไม่สวมหมวกกันน็อคควรทราบวิธีป้องกันและรักษาการถูกกระทบกระแทก

สมาคมและหน่วยงานกำกับดูแล:

• สเก็ตลีลาของสหรัฐอเมริกา
• สมาคมนักสเก็ตมืออาชีพ
• สถาบันสเก็ตน้ำแข็ง

หากลูกของคุณชอบเล่นสเก็ตลีลา ให้ลอง: โรลเลอร์สเก็ตหรืออินไลน์สเก็ต บัลเล่ต์; ยิมนาสติก; ฮอคกี้น้ำแข็ง; สเก็ตเร็ว