กลิ่นตัว: สาเหตุ การเปลี่ยนแปลง โรคและการรักษา

การดูแลและการรักษา

แพทย์รักษากลิ่นตัวอย่างไร?

การรักษาภาวะเหงื่อออกมากเกินไปและกลิ่นตัวขึ้นอยู่กับสาเหตุเบื้องหลัง ซึ่งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถตรวจสอบได้จากการตรวจร่างกายและการตรวจเลือดหรือปัสสาวะ

การรักษากลิ่นตัวอาจรวมถึง:

สุขอนามัยส่วนบุคคลและไลฟ์สไตล์

• รักษาผิวของคุณให้สะอาดด้วยการอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย เน้นบริเวณที่มีเหงื่อออกมากที่สุด เช่น รักแร้และขาหนีบ การกำจัดแบคทีเรียบางชนิดบนผิวหนังของคุณเป็นประจำสามารถป้องกันกลิ่นตัวอันไม่พึงประสงค์ได้
• โกนขนรักแร้เพื่อให้เหงื่อระเหยอย่างรวดเร็วและไม่มีเวลามากพอที่จะทำปฏิกิริยากับแบคทีเรีย ผมเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย
• ซักเสื้อผ้าเป็นประจำ และสวมเสื้อผ้าที่สะอาด
• สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ทำจากผ้าฝ้าย สิ่งนี้จะทำให้ผิวของคุณหายใจได้ กฎนี้ใช้กับชุดชั้นในและเสื้อชั้นในด้วย เสื้อผ้าที่ดูดซับความชื้น (ผ้าที่สามารถดึงความชื้นออกจากผิวได้) ก็มีประโยชน์เช่นกัน
• ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อเฉพาะที่ซึ่งทำงานโดยการดึงเหงื่อกลับเข้าไปในต่อมเหงื่อของคุณ การผลิตเหงื่อจะลดลงเมื่อร่างกายของคุณได้รับสัญญาณว่าต่อมเหงื่อของคุณเต็ม ซึ่งรวมถึงยาระงับเหงื่อที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และใบสั่งยา
• ลองนำอาหารที่มีกลิ่นแรงเกินไปออกจากอาหารของคุณ หรือให้ความสนใจว่าอาหารบางประเภททำให้กลิ่นตัวของคุณแย่ลงหรือไม่ กระเทียม หัวหอม และแอลกอฮอล์เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของอาหารที่อาจทำให้เหงื่อของคุณมีกลิ่นไม่พึงประสงค์มากขึ้น
• หาวิธีลดระดับความเครียดของคุณ ความเครียดอาจทำให้ต่อม Apocrine ทำงาน

ยาหรือหัตถการ

• การฉีดโบทูลินั่มทอกซิน (เช่น โบท็อกซ์®) เพียงเล็กน้อยในบริเวณรักแร้สามารถปิดกั้นการขับเหงื่อได้ชั่วคราว
• ยาตามใบสั่งแพทย์อาจป้องกันเหงื่อออก หากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแนะนำสิ่งนี้ พวกเขาจะเตือนคุณให้ระมัดระวังในการใช้เพราะร่างกายต้องการเหงื่อเพื่อทำให้ตัวเองเย็นลงเมื่อจำเป็น
• มีภาวะที่ร้ายแรงบางอย่างที่ต้องผ่าตัด ซึ่งรวมถึงการเอาต่อมเหงื่อออกจากใต้วงแขนหรือป้องกันไม่ให้สัญญาณประสาทไปถึงต่อมเหงื่อ
• ยาปฏิชีวนะเพื่อลดแบคทีเรียบนผิวหนังของคุณ
• อุปกรณ์มือถือที่ปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าสามารถทำลายต่อมเหงื่อใต้วงแขนของคุณได้

วิธีกำจัดกลิ่นตัวแบบธรรมชาติ?

หากคุณต้องการวิธีการรักษากลิ่นรักแร้ที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น อาจมีตัวเลือกอื่นที่ใช้ได้ผล พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับ:

• ผงฟู: ทำแป้งโดยใช้เบกกิ้งโซดาและน้ำ ทาครีมลงบนรักแร้แล้วปล่อยให้แห้ง เบกกิ้งโซดาช่วยปรับสมดุลกรดบนผิวของคุณและลดกลิ่นไม่พึงประสงค์
• ชาเขียว: ใส่ถุงชาเขียวลงในน้ำอุ่น วางถุงชาที่แช่ไว้ใต้รักแร้เป็นเวลาหลายนาทีต่อวัน ชาเขียวอาจช่วยปิดรูขุมขนและลดเหงื่อออก
• น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล: ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำปริมาณเล็กน้อยในขวดสเปรย์ ฉีดส่วนผสมลงบนรักแร้. กรดในน้ำส้มสายชูช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• น้ำมะนาว: ผสมน้ำมะนาวกับน้ำเปล่าในขวดสเปรย์ ฉีดส่วนผสมใต้วงแขน. กรดซิตริกในน้ำมะนาวฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

ยาดับกลิ่นตัวใดดีที่สุดสำหรับรักแร้ที่มีกลิ่น

สารระงับกลิ่นกายทำงานโดยการกลบกลิ่นกายด้วยกลิ่นหอมที่หอมละมุนยิ่งขึ้น ในทางกลับกัน ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อช่วยลดปริมาณเหงื่อของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ใต้วงแขนที่ระบุว่า “เหงื่อ” บนบรรจุภัณฑ์ สารออกฤทธิ์ในผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อส่วนใหญ่เป็นอะลูมิเนียม ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำและก่อนนอน อย่าลืมทาผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อกับผิวแห้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

หากยาระงับเหงื่อที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ช่วย ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งยาระงับเหงื่อที่มีฤทธิ์รุนแรงขึ้นได้

สบู่ตัวไหนดีที่สุดสำหรับกลิ่นตัว?

สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียจะล้างแบคทีเรียที่ไม่ดีบนผิวของคุณ มองหาผลิตภัณฑ์ในร้านขายยาใกล้บ้านที่เขียนว่า “ต้านแบคทีเรีย” บนบรรจุภัณฑ์ การใช้น้ำยาทำความสะอาดหรือทรีทเมนต์เฉพาะจุดที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (เช่น PanOxyl® หรือ Clearasil®) อาจช่วยได้เช่นกัน เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหนังของคุณได้