กายภาพบำบัดสำหรับหลายเส้นโลหิตตีบ

หากคุณมีโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) คุณจะรู้ว่าอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้ส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของคุณอย่างไร โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งอาจส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อความสามารถในการนั่ง เดิน และเดินขึ้นบันไดได้อย่างปลอดภัย อาการดังกล่าวสามารถจำกัดการทำงานประจำวันและกิจกรรมสันทนาการของคุณได้ กายภาพบำบัดสำหรับ MS อาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์ เนื่องจากอาจช่วยรักษาความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความสมดุล และความคล่องตัวในการทำงานโดยรวม

หลายเส้นโลหิตตีบคืออะไร?

โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งเป็นกระบวนการของโรคที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเส้นประสาทของระบบประสาทส่วนกลาง ปลอกไมอีลินป้องกันรอบเส้นประสาทของสมองและไขสันหลังของคุณสึกหรอ นำไปสู่การส่งสัญญาณประสาทที่ผิดปกติในร่างกายของคุณ (คุณสามารถนึกถึงไมอีลินเป็นฉนวนรอบเส้นลวด ฉนวนเก็บอิเล็กตรอนไว้ในเส้นลวด)

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค MS มีอาการแย่ลงตามมาด้วยอาการน้อยหรือไม่มีเลย รูปแบบการกำเริบของโรค MS นี้เป็นเรื่องปกติมากที่สุดและอาจส่งผลให้การทำงานแย่ลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป

หากคุณสงสัยว่าคุณมี MS คุณควรไปพบแพทย์ทันที พวกเขาอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับนักประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของระบบประสาท

ความบกพร่องในการเคลื่อนไหวที่เกิดจากMS

มีความบกพร่องหลายประการที่อาจทำให้เคลื่อนไหวลำบากและสูญเสียการทำงานในผู้ที่เป็นโรค MS สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ความเจ็บปวด

• Spasticity (ความตึงของกล้ามเนื้อหรือการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อ)

• ความตึงของกล้ามเนื้อ
• ความเหนื่อยล้า

• Ataxia (ขาดการควบคุมกล้ามเนื้อหรือการประสานงานของการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจ)

• เสียสมดุล
• การเดินบกพร่อง (วิธีที่คุณเดิน)

อาการอื่น ๆ ของ MS ที่อาจทำให้เกิดข้อ จำกัด เพิ่มเติมในการเคลื่อนไหวและการทำงานของคุณ ได้แก่ :

• ความจำเสื่อมระยะสั้น
• ความเข้มข้นลดลง
• อาการซึมเศร้าและวิตกกังวล
• กลืนลำบาก
• ความยากลำบากในการพูด
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
• ความใคร่ลดลง (ขาดแรงขับทางเพศ) หรือความอ่อนแอ

หลายเส้นโลหิตตีบส่งผลกระทบต่อแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนมีอาการเล็กน้อย ในขณะที่บางคนมีอาการรุนแรงหลายประการ

การรักษาที่เหมาะสมของ MS มักเกี่ยวข้องกับทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด เช่น นักกิจกรรมบำบัด นักบำบัดการพูด และนักกายภาพบำบัด คนเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อช่วยให้คุณยังคงสามารถและกระฉับกระเฉงได้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

การประเมินทางกายภาพบำบัดสำหรับ MS

ในระหว่างการประเมิน PT สำหรับ MS นักบำบัดจะถามคำถามหลายข้อเกี่ยวกับสภาพของคุณ นักบำบัดโรคจะถามคุณเมื่ออาการของคุณเริ่มต้นขึ้นและมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร คุณอาจถูกถามเกี่ยวกับการทดสอบที่คุณต้องทำเพื่อยืนยันการวินิจฉัยของคุณ คำถามเกี่ยวกับการรักษาก่อนหน้านี้และการรักษาได้ผลดีเพียงใดจะถูกถามเช่นกัน นักบำบัดโรคของคุณจะตรวจสอบยาของคุณและประวัติทางการแพทย์และการผ่าตัดที่ผ่านมาของคุณ

หลังจากจดประวัติการรักษาของคุณ นักบำบัดจะทำการทดสอบและวัดผลต่างๆ เพื่อให้ได้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับความบกพร่องที่อาจก่อให้เกิดข้อจำกัดในการทำงานของคุณ

เมื่อนักบำบัดโรคของคุณประเมินสภาพของคุณแล้ว แผนฟื้นฟูการดูแลและเป้าหมายจะถูกสร้างขึ้น เป้าหมายทั่วไปของการทำกายภาพบำบัดสำหรับ MS ได้แก่ การปรับปรุงความอดทน ความแข็งแรง และความคล่องตัว ในขณะที่ลดผลกระทบของกล้ามเนื้อกระตุกและการสูญเสียการเคลื่อนไหว

การรักษา PT สำหรับหลายเส้นโลหิตตีบ

การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายเป็นการแทรกแซง PT เบื้องต้นสำหรับผู้ที่มี MS การออกกำลังกายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้ผู้ที่เป็นโรค MS พัฒนาการเคลื่อนไหว ลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเป็นอิสระได้เป็นเวลานาน เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาโรค MS การรักษาจึงมุ่งเน้นไปที่ช่วง PT ต่อเนื่องหรือตอนของการดูแลเพื่อจัดการอาการและความก้าวหน้าของโรคช้า

หลังจากการกำเริบของMS

คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดทันทีหลังจากช่วงที่อาการ MS แย่ลง เป้าหมายหลักของ PT หลังจากการกำเริบของโรคคือการช่วยให้ระดับการทำงานก่อนหน้าของคุณกลับคืนมา สามารถทำได้ผ่าน:

• ยืดเหยียด
• การฝึกความอดทนแบบก้าวหน้า
• แบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็ง
• การออกกำลังกายสมดุล
• ฝึกเดิน
• การประเมินและแก้ไขอุปกรณ์ช่วยเหลือ
• ติดตั้งสำหรับกายอุปกรณ์ (อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่สวมใส่ในรองเท้า) เพื่อตำแหน่งหรือการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น

บางครั้งอุปกรณ์ช่วยเหลือจะเป็นแบบชั่วคราวและจำเป็นเฉพาะในช่วงที่อาการกำเริบเท่านั้น ในบางครั้ง อุปกรณ์หรือกายอุปกรณ์ใหม่จะกลายเป็นเครื่องมือถาวรสำหรับการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัยของคุณ นักบำบัดโรคของคุณสามารถช่วยกำหนดความต้องการเฉพาะของคุณในระหว่างการทำกายภาพบำบัด

ควรใช้ความระมัดระวังเมื่อออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหวหลังจากมีอาการกำเริบของ MS การออกกำลังกายด้วยความเข้มข้นมากเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงเล็กน้อย (การทำให้ตื่นเต้นมากเกินไปจะทำให้อาการ MS แย่ลง) นักบำบัดโรคของคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณค่อยๆ ออกกำลังกายทั้งที่บ้านและในคลินิกกายภาพบำบัด

PT ในช่วงเวลาที่มีเสถียรภาพ

ในช่วงเวลาของการโอนเงินของ MS คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงความคล่องตัวในการทำงาน นักบำบัดโรคของคุณอาจให้คุณเช็คอินด้วย “การบำบัดเสริม” รายสัปดาห์หรือรายเดือน ในระหว่างเซสชันเหล่านี้ คุณสามารถตรวจสอบและดำเนินการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการทรงตัวได้ตามต้องการ

นักกายภาพบำบัดสามารถตรวจสอบอุปกรณ์ที่ปรับเปลี่ยนได้ในช่วงเวลาปกติ เพื่อให้มั่นใจว่าอุปกรณ์ทำงานอย่างถูกต้องและเป็นอุปกรณ์ช่วยเหลือที่เหมาะสมสำหรับคุณ

PT ระหว่างความก้าวหน้าของ MS

ผู้ที่เป็นโรค MS บางคนประสบกับความก้าวหน้าของโรคในระหว่างนั้นการทำงานขององค์ความรู้การเคลื่อนไหวและความอดทนแย่ลงเรื่อย ๆ กายภาพบำบัดสำหรับ MS ที่ก้าวหน้านั้นเกี่ยวข้องกับความต้องการด้านการเคลื่อนไหวของคุณ

นักกายภาพบำบัดสามารถตรวจสอบอุปกรณ์ที่ปรับเปลี่ยนได้และอุปกรณ์ช่วยเหลือของคุณและให้คำแนะนำแก่คุณและครอบครัวเกี่ยวกับวิธีการใช้อุปกรณ์เหล่านี้ให้ดีที่สุดเพื่อปรับปรุงการทำงานของคุณ ครอบครัวของคุณอาจมีส่วนร่วมในการทำกายภาพบำบัด เรียนรู้วิธีช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่วและปลอดภัย

การออกกำลังกายเพื่อช่วยรักษาความอดทน การทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ความแข็งแรง และการทรงตัวอาจทำได้ในช่วงเวลานี้ อีกครั้ง ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่รุนแรงเกินไป เนื่องจากอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้ คุณควรปฏิบัติตาม “กฎสองชั่วโมง” ซึ่งก็คือ คุณจะรู้สึกฟื้นตัวเต็มที่ภายในสองชั่วโมงหลังออกกำลังกาย ถ้าไม่ คุณทำมากเกินไป

PT ควรใช้เวลานานเท่าไหร่?

เนื่องจาก MS เป็นโรคที่ลุกลามโดยไม่มีวิธีรักษา คุณจึงจำเป็นต้องได้รับ PT ไปตลอดชีวิต ช่วงเวลาของการดูแล PT มักจะใช้เวลาสี่ถึงหกสัปดาห์ และคุณอาจมีการประชุมเป็นประจำกับนักบำบัดโรคของคุณ (และผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดอื่นๆ) เพื่อเข้ารับการบำบัดรักษา ความถี่ของคุณอาจแตกต่างกันไป ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์และผู้ปฏิบัติงานด้านกายภาพบำบัดเพื่อทำความเข้าใจหลักสูตรการดูแลเฉพาะของคุณ

หากคุณมีโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟู นักบำบัดโรคของคุณสามารถทำงานร่วมกับคุณและครอบครัวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับและรักษาความคล่องตัวในการใช้งานที่เหมาะสมที่สุด ความพยายามนี้สามารถทำให้คุณมีส่วนร่วมในการทำงานประจำวันและกิจกรรมสันทนาการได้อย่างปลอดภัย