การติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะคืออะไร?

การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งเป็นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะชนิดหนึ่ง (UTI) เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเพิ่มจำนวนในกระเพาะปัสสาวะ แม้ว่ายาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์เป็นเพียงวิธีเดียวที่พิสูจน์แล้วในการรักษาโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ แต่ก็มีกลยุทธ์สำคัญสำหรับใช้ที่บ้านที่คุณควรใช้เพื่อช่วยขจัดการติดเชื้อและบรรเทาอาการไม่สบาย การดูแลตนเองยังสามารถช่วยป้องกันคุณจากการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะได้ในอนาคต

อาการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ

อาการที่มักมาพร้อมกับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่:

• ปัสสาวะบ่อย
• ปวดเฉียบพลันหรือแสบร้อนในท่อปัสสาวะระหว่างถ่ายปัสสาวะ
• เลือดในปัสสาวะ
• ปวดบริเวณท้องน้อย หลัง หรือข้างลำตัว

การวินิจฉัย

เมื่อคุณมีอาการของการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ คุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ แม้ว่า UTI ส่วนใหญ่จะไม่ร้ายแรง แต่ก็ไม่สามารถแก้ไขได้เองและอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ เช่น การติดเชื้อที่ไต อาจทำการทดสอบก้านวัดปัสสาวะ กล้องจุลทรรศน์และการเพาะเชื้อเพื่อยืนยันว่าคุณมี UTI

การรักษา

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค UTI ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจกำหนดให้การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ข้อมูลผู้ป่วยที่มาพร้อมกับยาปฏิชีวนะของคุณจะเป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาจมีอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณต้องหลีกเลี่ยง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับยาที่คุณกำหนด

นอกจากนี้ พึงระวังด้วยว่ายาปฏิชีวนะบางชนิดสามารถลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดได้ ดังนั้น โปรดใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นหากต้องการ

หลายคนต้องการหยุดใช้ยาเมื่ออาการหายแล้ว แต่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาฉบับเต็มเพื่อให้แน่ใจว่าการติดเชื้อจะหายขาดได้ แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการก็ตาม การตรวจปัสสาวะอาจสั่งได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากเสร็จสิ้นการรักษาเพื่อยืนยันว่าไม่มีการติดเชื้อแล้ว

การดูแลตนเอง

จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดการติดเชื้อ แต่มีบางสิ่งที่คุณควรทำที่บ้านเพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าการติดเชื้อจะหายไป และเพื่อป้องกันการกำเริบของโรค ขณะที่คุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกิจวัตรของการดูแลตนเอง

• ดื่มของเหลวขนาด 8 ออนซ์ 6 ถึง 8 แก้วต่อวัน (ควรดื่มน้ำ) เพื่อช่วยล้างการติดเชื้อและป้องกัน UTIs ในอนาคต
• แผ่นความร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ คุณสามารถวางไว้บนหลังหรือท้อง โดยใช้ผ้าห่มหรือผ้าขนหนูเพื่อปกป้องผิวของคุณ
• ลองใช้การรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) เช่น Azo-Standard เพื่อบรรเทาอาการปวดและความเร่งด่วนทางปัสสาวะที่เกี่ยวข้องกับ UTI ของคุณ อย่างไรก็ตาม Azo-Standard ไม่ได้รักษาโรคที่แฝงอยู่

การป้องกัน

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสในการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะอีก หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค UTI ซ้ำ ๆ คุณควรกำหนดกลยุทธ์การป้องกันเหล่านี้ให้เป็นนิสัย

• ดื่มน้ำปริมาณมากทุกวันเพื่อให้แบคทีเรียในกระเพาะปัสสาวะถูกเจือจางด้วยของเหลว
• คุณสามารถขับแบคทีเรียออกจากกระเพาะปัสสาวะได้โดยการปัสสาวะทันทีที่คุณรู้สึกว่าต้องการแทนที่จะรอ
• อย่าลืมปฏิบัติสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีโดยเช็ดตัวเองจากด้านหน้าไปด้านหลังหลังจากที่คุณปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระ และล้างทุกวัน หลีกเลี่ยงอาการท้องผูก
• การล้างหน้าก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ หรืออย่างน้อยก็ปัสสาวะก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ อาจช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้
• ลองใส่กางเกงในที่มีเป้าผ้าฝ้าย นี้จะช่วยให้ความชื้นที่จะหลบหนี วัสดุอื่นๆ สามารถดักจับความชื้นและสร้างแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียได้ สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เพื่อช่วยให้อากาศไหลเวียนในบริเวณนี้ให้แห้ง
• การใช้ไดอะแฟรม ถุงยางอนามัยที่ไม่มีการหล่อลื่น หรือสารฆ่าเชื้ออสุจิสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะในสตรีได้ คุณอาจต้องการพิจารณาเปลี่ยนวิธีการคุมกำเนิดหากคุณเคยประสบกับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ
• ผู้ให้บริการด้านการแพทย์บางรายกำหนดให้ใช้ยาปฏิชีวนะทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์สำหรับสตรีที่มีแนวโน้มจะเป็น UTI บ่อยๆ
• แครนเบอร์รี่และน้ำแครนเบอร์รี่ได้รับการศึกษาเพื่อป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม การวิจัยไม่แข็งแกร่งพอที่จะสนับสนุนสิ่งนี้ แต่มีหลักฐานบางอย่างที่อาจช่วยได้

แม้ว่าคุณอาจไม่ต้องการโทรหาแพทย์เมื่อรู้สึกว่ามีอาการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ แต่วิธีการทำเองที่บ้านไม่สามารถรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ อย่างไรก็ตาม วิธีการดูแลตนเองเป็นส่วนสำคัญของการป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค UTI ซ้ำ ควรปรึกษาแพทย์ คุณอาจต้องประเมินอย่างละเอียดถี่ถ้วนมากขึ้นเพื่อดูว่าเหตุใดคุณจึงมีแนวโน้มเช่นนี้