การติดเชื้อโนโรไวรัส: อาการการรักษาและการป้องกัน

โนโรไวรัสคืออะไร?

Norovirus (NoV) เป็นกลุ่มของไวรัสที่ไม่ห่อหุ้มซึ่งมี RNA ความรู้สึกเชิงบวกแบบควั่นเดี่ยวและอยู่ในวงศ์ Caliciviridae

โนโรไวรัสเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลัน (อาการท้องเสียและอาเจียน) ที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก โนโรไวรัสแพร่กระจายได้ง่ายผ่านอาหารและเครื่องดื่มและอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของผู้คน

Norovirus เดิมเรียกว่าไวรัส Norwalk ซึ่งตั้งชื่อตามเมืองนอร์วอล์ครัฐโอไฮโอสหรัฐอเมริกาซึ่งการระบาดครั้งแรกเกิดขึ้นในปี 2515

โดยเฉลี่ยแล้วโนโรไวรัสทำให้คน 19 ล้านถึง 21 ล้านคนในสหรัฐฯเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันต่อปีและมากกว่า 450,000 คนต้องถูกส่งไปที่ห้องฉุกเฉินตามข้อมูลของ CDC ไวรัสเหล่านี้ก่อให้เกิดการระบาดของโรคที่มาจากอาหารมากกว่าครึ่งหนึ่งในแต่ละปี โนโรไวรัสมีหลายประเภทและการสัมผัสกับชนิดหนึ่งอาจไม่สามารถป้องกันคุณจากประเภทอื่นได้

แม้ว่าโนโรไวรัสสามารถแพร่เชื้อสู่ผู้คนได้ตลอดทั้งปี แต่ก็พบได้บ่อยในฤดูหนาว บางครั้งผู้คนเรียกมันว่า“ แมลงอาเจียนในฤดูหนาว” โนโรไวรัสบางครั้งเรียกว่าอาหารเป็นพิษเนื่องจากสามารถติดต่อผ่านอาหารที่ปนเปื้อนได้ (แต่ไม่เสมอไป)

อาการของการติดเชื้อโนโรไวรัส

หนึ่งหรือสองวันหลังจากที่คุณติดโนโรไวรัสอาการจะเริ่มปรากฏขึ้น อาการโดยทั่วไป ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียน (มักเกิดในเด็ก) ท้องร่วงเป็นน้ำ (มักเกิดในผู้ใหญ่) และปวดท้อง

อาการโนโรไวรัสอื่น ๆ ได้แก่ :

• ไข้ต่ำ
• หนาวสั่น
• ปวดหัว
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ความเหนื่อยล้า

อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ร้ายแรง แต่อาการท้องร่วงและอาเจียนสามารถทำให้ร่างกายหมดของเหลวที่ต้องการได้ เด็กและผู้สูงอายุมักมีภาวะขาดน้ำและขาดสารอาหาร

หากคุณมีอาการโนโรไวรัสแพทย์อาจตรวจอุจจาระเพื่อยืนยันว่าคุณมีอาการป่วย แต่การวินิจฉัยโนโรไวรัสมักจะขึ้นอยู่กับอาการเท่านั้น

โนโรไวรัสติดต่อได้นานแค่ไหน?

ผู้ที่ติดเชื้อสามารถแพร่เชื้อไวรัสได้นานถึง 8 สัปดาห์ นั่นหมายความว่ามีโอกาสที่คุณจะทำให้คนอื่นป่วยได้

ในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถกลับไปทำงานหรือไปโรงเรียนได้หลังจากอาการของคุณสิ้นสุดลงเป็นเวลา 48 ชั่วโมง โดยทั่วไปพนักงานบริการอาหารควรรอ 72 ชั่วโมงก่อนที่พวกเขาจะจัดการกับอาหาร

คุณควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

โทรติดต่อสำนักงานแพทย์ของคุณหากคุณยังคงมีอาการหลังจาก 3 วัน นอกจากนี้ควรระวังอาการขาดน้ำซึ่งอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

ในบางกรณีการอาเจียนอาจหมายถึงสิ่งที่ร้ายแรงกว่าโนโรไวรัส หากอาเจียนของคุณเป็นสีเขียวหรือสีเหลืองนั่นอาจเป็นสัญญาณของการอุดตันของลำไส้ ไปพบแพทย์ทันที

โนโรไวรัสกับไข้หวัดในกระเพาะอาหาร

โนโรไวรัสไม่เกี่ยวข้องกับไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่คือการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจที่ทำให้มีไข้หนาวสั่นปวดเมื่อย ความจริงแล้วไม่มีสิ่งที่เรียกว่าไข้หวัดในกระเพาะอาหาร

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

ผู้คนติดเชื้อโนโรไวรัสเมื่อกินหรือดื่มอาหารและเครื่องดื่มที่ปนเปื้อน หอยนางรมดิบหรือไม่สุกและผักผลไม้ดิบเป็นสาเหตุของการแพร่ระบาด นอกจากนี้คุณยังสามารถติดเชื้อได้หากสัมผัสวัตถุหรือพื้นผิวที่ติดเชื้อไวรัสจากนั้นสัมผัสจมูกปากหรือตา

โนโรไวรัสเจริญเติบโตในพื้นที่ปิดเช่นร้านอาหารศูนย์รับเลี้ยงเด็กและบ้านพักคนชรา โนโรไวรัสเป็นโรคติดต่อได้มาก พวกมันสามารถอยู่รอดได้ในอุณหภูมิสุดขั้วในน้ำและบนพื้นผิว

เมื่อมีคนติดเชื้อโนโรไวรัสจากอาหารที่ปนเปื้อนไวรัสสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้อย่างรวดเร็วผ่านอาหารหรือเครื่องใช้ร่วมกันผ่านการจับมือหรือผ่านการสัมผัสใกล้ชิดอื่น ๆ

เมื่อมีคนอาเจียนออกมาไวรัสสามารถแพร่กระจายทางอากาศและปนเปื้อนพื้นผิวได้ ไวรัสยังแพร่กระจายทางอุจจาระซึ่งหมายความว่าคนที่ไม่ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำสามารถแพร่เชื้อนี้ไปได้ ผ้าอ้อมที่สกปรกยังสามารถกักเก็บโนโรไวรัสได้

เด็กเล็กผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความเสี่ยงต่อโนโรไวรัส การแพร่กระจายอาจควบคุมได้ยากเนื่องจากสามารถติดต่อได้ก่อนที่อาการจะปรากฏ กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณสามารถแพร่กระจายไวรัสก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณติดเชื้อ

การวินิจฉัยโนโรไวรัส

หากคุณมีอาการโนโรไวรัสแพทย์ของคุณสามารถตรวจอุจจาระเพื่อยืนยันว่าคุณมีไวรัสนี้ แต่การวินิจฉัยโนโรไวรัสมักจะขึ้นอยู่กับอาการเท่านั้น

การรักษาการติดเชื้อโนโรไวรัส

เช่นเดียวกับไวรัสอื่น ๆ โนโรไวรัสไม่ตอบสนองต่อยาปฏิชีวนะซึ่งผลิตขึ้นเพื่อฆ่าแบคทีเรีย ไม่มียาต้านไวรัสชนิดใดที่สามารถรักษาโนโรไวรัสได้ แต่ในคนที่มีสุขภาพดีอาการเจ็บป่วยควรหายไปเองภายใน 1 ถึง 3 วัน

ภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อโนโรไวรัส

โนโรไวรัสไม่ก่อให้เกิดปัญหาระยะยาวในผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่

อย่างไรก็ตามการติดเชื้อโนโรไวรัสอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้โดยเฉพาะในเด็กผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

อาการของการขาดน้ำ ได้แก่ :

• เวียนศีรษะเมื่อยืน
• ปากแห้ง
• ฉี่น้อยลง
• ง่วงนอนผิดปกติ
• งอแงหรือร้องไห้โดยมีน้ำตาน้อยหรือไม่มีเลย
• ความกระสับกระส่าย
• ความง่วง

เพื่อป้องกันการขาดน้ำอย่าลืมดื่มของเหลวมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำและน้ำผลไม้ ให้สารละลายในช่องปากแก่เด็ก ๆ (เช่น Pedialyte) เพื่อทดแทนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไป หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลซึ่งอาจทำให้อาการท้องเสียแย่ลงเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนซึ่งจะทำให้คุณขาดน้ำได้มากขึ้น

หากมีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรงให้ติดต่อแพทย์ของคุณ การขาดน้ำอย่างรุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยของเหลวทางหลอดเลือดดำ (IV)

การป้องกันโนโรไวรัส

สุขอนามัยที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันการติดเชื้อโนโรไวรัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ใกล้กับผู้คนจำนวนมาก

• ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเข้าห้องน้ำหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กและก่อนเตรียมหรือรับประทานอาหาร น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับสบู่และน้ำ
• ทิ้งสิ่งของที่ปนเปื้อนอย่างระมัดระวัง (เช่นผ้าอ้อมสกปรก)
• ล้างผักผลไม้ดิบให้สะอาด ปรุงหอยนางรมและหอยอื่น ๆ ก่อนรับประทาน
• ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวด้วยส่วนผสมของผงซักฟอกและสารฟอกขาวคลอรีนหลังจากมีคนป่วย

หากคุณมีโนโรไวรัสอย่าเตรียมอาหารเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ถึง 3 วันหลังจากที่คุณรู้สึกดีขึ้น พยายามอย่ากินอาหารที่ปรุงโดยคนอื่นที่ป่วย