การบำบัดด้วยความดันทางเดินหายใจเชิงบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP)

สำหรับเกือบทุกคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ การสนทนาจะเปลี่ยนไปใช้ตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้อย่างรวดเร็ว ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและใช้กันทั่วไปคือความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP)แล้วแต่ CPAP คืออะไร? ใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับส่วนประกอบพื้นฐานของ CPAP รวมถึงหน้ากาก ท่อ และเครื่องทำความชื้น ค้นพบวิธีที่ CPAP รักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยส่งแรงดันอากาศผ่านหน้ากาก

CPAP คืออะไร?

CPAP คือการรักษามาตรฐานทองคำสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นแล้วเครื่อง CPAP ให้อากาศที่มีแรงดันไหลเวียนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะช่วยรักษาช่องลมเปิดโดยป้องกันการยุบตัว อากาศนี้ถูกส่งผ่านหน้ากากที่ติดตั้ง CPAP ถูกใช้เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับตั้งแต่ปี 1981 โดยมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการขจัดอาการกรน ซึ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อในลำคอ แม้ว่าจะมีผู้ผลิตอุปกรณ์ CPAP หลายราย แต่แต่ละหน่วยประกอบด้วยส่วนประกอบพื้นฐานที่เหมือนกัน

เครื่อง CPAP

เครื่อง CPAP เป็นเครื่องมือหลักในการรักษาของคุณ ด้วยมอเตอร์ขนาดเล็กและพัดลม มันใช้อากาศในห้อง กรอง และสร้างแรงดันอากาศที่เป็นแกนหลักในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หน่วยที่ใหม่กว่ามีขนาดเล็ก มักมีขนาดเล็กกว่าขนมปังก้อนหนึ่ง และค่อนข้างเงียบ ตัวใหม่ล่าสุดแทบไม่มีเสียงรบกวนเลย ส่วนใหญ่ใช้ไฟฟ้า แต่มีหน่วยแบตเตอรี่ด้วย

ระดับความดันที่กำหนดมักจะถูกกำหนดโดยการศึกษาการนอนหลับที่เรียกว่าโพลิซอมโนแกรม อย่างไรก็ตาม สามารถตั้งค่าได้ด้วยฟังก์ชันการไตเตรทอัตโนมัติ (AutoCPAP หรือ APAP) ซึ่งจะกำหนดความดันที่จำเป็นในการเปิดทางเดินหายใจโดยอัตโนมัติ การตั้งค่าความดันถูกกำหนดโดยผู้ให้บริการดูแลสุขภาพการนอนหลับของคุณและกำหนดโดยผู้ให้บริการอุปกรณ์ของคุณ

นอกเหนือจากช่วงความดันในการรักษาแล้ว มักมีคุณสมบัติที่ทำให้สามารถตั้งค่าทางลาดของแรงดันได้ วิธีนี้ช่วยให้คุณนอนหลับได้ในระดับความดันที่ต่ำลง ซึ่งจะเพิ่มความดันในการรักษาที่คุณต้องการอย่างต่อเนื่องไม่ว่าจะหลังจากระยะเวลาหนึ่งผ่านไปหรือหลังจากที่การหายใจของคุณเป็นปกติมากขึ้น ซึ่งแสดงว่าคุณหลับไปแล้ว

โมเดลส่วนใหญ่มีวิธีการที่ซับซ้อนในการติดตามการใช้งานของคุณด้วยการ์ดหน่วยความจำภายใน ข้อมูลนี้ยังสามารถแชร์ผ่านโมเด็มภายในหรือภายนอกไปยังที่จัดเก็บข้อมูลบนคลาวด์ที่ผู้ให้บริการของคุณสามารถเข้าถึงได้จากระยะไกล นี้สามารถช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณประเมินการปฏิบัติตามการรักษาของคุณ นอกจากนี้ยังอาจกำหนดว่าประกันจะจ่ายสำหรับการรักษาต่อเนื่องของคุณหรือไม่

เครื่องทำให้ชื้น

เพื่อความสะดวกสบาย คุณสามารถเพิ่มความชื้นในอากาศที่ส่งมาพร้อมกับเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ สิ่งนี้ถูกรวมเข้ากับรุ่นที่ใหม่กว่าส่วนใหญ่ มีตู้เก็บน้ำที่โดยทั่วไปประกอบด้วยอ่างเก็บน้ำพลาสติกที่สามารถเติมน้ำกลั่นได้ เครื่องทำความชื้นแบบอุ่นประกอบด้วยจานร้อนขนาดเล็กที่เพิ่มปริมาณการระเหยและความชื้นที่ใส่เข้าไปในอากาศที่หายใจเข้าไป เมื่ออากาศไหลผ่านน้ำ การระเหยโดยตรงจะเกิดขึ้นและความชื้นในอากาศจะเพิ่มขึ้น

การรักษาแหล่งเก็บน้ำนี้ให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากในทางทฤษฎี (และแทบจะไม่เกิดขึ้น) อาจเป็นแหล่งของการติดเชื้อทางเดินหายใจซ้ำ ๆ หรือแม้แต่เชื้อรา (อย่างไรก็ตาม การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2560 พบว่าไม่มีความเสี่ยงในการติดเชื้อเพิ่มขึ้น)แล้วโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อปล่อยน้ำทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแลในถังเป็นระยะเวลานานที่ไม่ได้ใช้งาน

ท่อ CPAP หรือ ท่อ CPAP

ส่วนประกอบต่อไปที่เป็นมาตรฐานสำหรับเครื่อง CPAP ทั้งหมดคือท่อหรือท่อ CPAP โดยทั่วไปแล้วท่อของ CPAP จะทำจากพลาสติกที่มีความยืดหยุ่น ทำให้สามารถเคลื่อนที่ได้ในระดับหนึ่ง ตรงไปตรงมา มันคล้ายกับท่อต่อของเครื่องดูดฝุ่น โดยทั่วไปจะมีความยาวประมาณ 6 ฟุต อย่างไรก็ตาม ด้วยอะแดปเตอร์หรือคอนเนคเตอร์ สามารถต่อท่อสองความยาวเข้าด้วยกันได้

คุณควรระมัดระวังในการยืดสายยางมากเกินไป เนื่องจากอาจลดแรงดันที่ส่งไปยังหน้ากากของคุณในที่สุด ท่อเชื่อมต่อเอาต์พุตหลักของเครื่องกับหน้ากาก อาจได้รับความร้อนและมีการตั้งค่าอุณหภูมิที่คุณสามารถควบคุมได้เพื่อป้องกันการควบแน่นของน้ำเข้าไปในท่อ

หน้ากาก CPAP

มาสก์ CPAP เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในประสบการณ์ของคุณกับ CPAP อย่างปฏิเสธไม่ได้ เป็นที่ที่ “ยางมาบรรจบกับถนน” และมันจะทำให้คุณตกหลุมรักเครื่อง CPAP ของคุณ – หรือเกลียดมัน มาสก์ CPAP มีรูปแบบพื้นฐานสามรูปแบบ:

• หมอนรองจมูกที่รองจมูก

• ผ้าปิดจมูกแบบปิดจมูก
• หน้ากากปิดจมูกและปาก

มีรูปแบบมาสก์ CPAP มากมายให้เลือก ซึ่งทำให้การเลือกรูปแบบหนึ่งมีความสำคัญมากขึ้น ร่วมมือกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือผู้ให้บริการอุปกรณ์เพื่อค้นหาหน้ากากที่ดีที่สุดสำหรับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน 30 วันแรกของการใช้ CPAP หรือเมื่อใดก็ตามที่คุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาการรั่วไหลหรือความรู้สึกไม่สบายจากหน้ากากของคุณ

CPAP สามารถรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่คุณจะได้ผลดีหากใช้ หากคุณมีปัญหา ให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่นๆ รวมถึงการบำบัดด้วยสองระดับหรือ BiPAP เป็นไปได้เสมอที่จะประสบความสำเร็จ แต่คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเบื้องต้น