การระคายเคืองที่ขาหนีบของคุณเกิดจากความร้อนรนหรือไม่?

ผดร้อนเป็นภาวะทางผิวหนังที่อาจเกิดกับทุกคนได้ ตั้งแต่ทารกจนถึงผู้สูงอายุ เรียกอีกอย่างว่า miliaria ผื่นเหงื่อ และความร้อนจากหนาม

ผดร้อนเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนหรือต่อมเหงื่อในผิวหนังอุดตัน เมื่อรูขุมขนอุดตัน เหงื่อจะติดอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดการกระแทกและระคายเคือง ผื่นขึ้นบ่อยที่สุดในช่วงอากาศร้อนและชื้น

กรณีผื่นจากความร้อนส่วนใหญ่หายได้เอง แต่การอุดตันที่รุนแรงอาจต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์เพื่อล้างรูขุมขน

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการและการรักษาผดร้อนและอาการอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่ขาหนีบ

อาการร้อนวูบวาบ

ผื่นความร้อนในผู้ใหญ่หรือเด็กมักเกิดขึ้นในบริเวณที่เสื้อผ้าทำให้เกิดการเสียดสีหรือเสียดสีกัน เช่น รอยพับตามผิวหนัง รักแร้ ข้อศอกงอ ขาหนีบ ต้นขา หรือหลังเข่า ในทารก ผื่นมักจะเกิดขึ้นที่คอ ไหล่ และหน้าอก

ผื่นอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และวิธีอ้างอิงขึ้นอยู่กับอาการของบุคคลและลักษณะของผื่น

ผดร้อนสามารถเกิดขึ้นได้ 3 รูปแบบ ได้แก่

• Miliaria crystallina เป็นผื่นจากความร้อนที่อ่อนโยนที่สุด ซึ่งส่งผลต่อผิวหนังชั้นบนเท่านั้น ปรากฏเป็นตุ่มใสหรือสีขาวขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยของเหลวบนผิวหนัง ของเหลวในตุ่มคือเหงื่อที่ติดอยู่ใต้ผิวหนังจากรูขุมขนที่อุดตัน กระแทกแตกง่าย ผื่นความร้อนชนิดนี้มักไม่เจ็บปวด

• Miliaria rubra เป็นผดร้อนที่พบได้บ่อยที่สุด ส่งผลต่อชั้นผิวหนังที่ลึกกว่าและทำให้เกิดการตอบสนองต่อการอักเสบ ผื่นทำให้เกิดตุ่มแดงซึ่งอาจเต็มไปด้วยหนอง อาการอื่นๆ ได้แก่ อาการคัน รู้สึกเหน็บ เจ็บ อักเสบ และเหงื่อออกในบริเวณนั้น

• Miliaria profunda เป็นรูปแบบผื่นความร้อนที่หายากที่สุดและส่งผลต่อชั้นผิวหนังที่ลึกที่สุด มีแนวโน้มที่จะพัฒนาในผู้ที่มีอาการผดร้อนหลายครั้ง การอักเสบเกิดขึ้นที่ตุ่มสีเนื้อที่ใหญ่และแน่นขึ้น ตุ่มไม่ได้อยู่ตรงกลางรูพรุนเพราะเกิดจากเหงื่อที่ไหลจากต่อมเหงื่อเข้าสู่ผิวหนังโดยรอบ

สาเหตุอื่นๆ ของผื่นที่ขาหนีบ

มีเงื่อนไขหลายประการที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในบริเวณขาหนีบ เงื่อนไขเหล่านี้อาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นผดร้อน

โรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะอักเสบที่ทำให้เซลล์ผิวหนังสร้างขึ้นและสร้างเป็นหย่อมๆ บนผิวหนัง แผ่นแปะมักจะเป็นสีแดงและพัฒนาเป็นเกล็ดสีขาวหรือสีเงิน ผิวหนังแห้ง คัน และอาจมีเลือดออก

แผ่นแปะสามารถปรากฏได้ทุกที่ในร่างกาย แต่โรคสะเก็ดเงินมักส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะ ข้อศอก หัวเข่า และหลังส่วนล่าง

Chafing

การถลอกเกิดจากการเสียดสีกับผิวหนังหรือเสื้อผ้า ชั้นนอกของผิวหนังจะระคายเคืองและแตกตัว อาการของการเสียดสี ได้แก่ รอยแดง ตุ่ม แผลพุพอง เลือดออก และผิวหนังที่ร้อนและลอก

แม้ว่าการเสียดสีอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นผื่นจากความร้อน แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกัน การถลอกเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังได้รับความเสียหาย ผดร้อนเกิดจากรูขุมขนอุดตัน

โรคผิวหนังภูมิแพ้

กลาก (โรคผิวหนังภูมิแพ้) เป็นภาวะผิวหนังเรื้อรังที่เกิดจากการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่โอ้อวด ทำให้เกิดอาการคัน แดง แห้ง และผิวแตก นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดแผลพุพองได้

ผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางมักจะมีผิวแพ้ง่าย อาการเหล่านี้อาจเกิดจากอาหาร สบู่ ละอองเกสรดอกไม้ และน้ำหอมในผลิตภัณฑ์

จ๊อคคัน

อาการคันจ๊อคเป็นภาวะผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อราที่ทำให้เกิดผื่นแดงคัน การติดเชื้อรามักจะเกิดขึ้นในบริเวณที่อบอุ่นและชื้น เช่น รอยพับตามผิวหนัง รักแร้ และขาหนีบ

Pityriasis Rosea

Pityriasis rosea เป็นผื่นขนาดเล็กและเป็นสะเก็ด ครั้งแรกปรากฏบนลำตัวและกระจายไปที่ต้นแขน ต้นขา หรือคอ ผื่นอาจทำให้คันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลกำลังออกกำลังกายหรือรู้สึกตัวร้อน

การวินิจฉัย

ผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณอาจวินิจฉัยผดร้อนได้โดยตรวจดูบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หากแพทย์สงสัยว่ามีอาการอื่น อาจสั่งตรวจเลือดหรือเก็บตัวอย่างบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อทำการทดสอบ

พวกเขายังอาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ผิวหนัง ซึ่งเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านสภาพผิว เพื่อช่วยวินิจฉัยหรือรักษาผื่น

การรักษา

ผื่นจากความร้อนเล็กน้อยสามารถรักษาได้เองที่บ้านโดยการทำให้ผิวเย็นและแห้ง พยายามอย่าให้ความร้อนบริเวณนั้นจนกว่าจะหายดี

หากบริเวณนั้นคัน แสบ หรือเจ็บปวด อาจมีขี้ผึ้งและครีมที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณ ได้แก่:

• คาลาไมน์โลชั่น
• ลาโนลินปราศจากน้ำ
• สเตียรอยด์เฉพาะที่

ขั้นตอนอื่นๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบรรเทาอาการของผดร้อนและเปิดโอกาสให้ผิวของคุณหายเป็นปกติ ได้แก่:

• สวมเสื้อผ้าที่หลวมและระบายความชื้น
• หลีกเลี่ยงโลชั่นและครีมที่อุดตันรูขุมขน (เช่น ปิโตรเลียมเจลลี่)
• เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกหรือขับเหงื่อออกโดยเร็วที่สุด
• อาบน้ำเย็นอย่างรวดเร็วหลังจากเหงื่อออก

ในกรณีที่รุนแรง อาจเกิดผื่นจากความร้อนได้ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจจำเป็นต้องระบายตุ่มหนอง

หากผื่นของคุณเกิดจากสภาวะอื่น คุณจะต้องได้รับการรักษาที่ต่างออกไป แม้ว่าบางแง่มุมอาจคล้ายคลึงกัน ได้แก่:

• การถลอกสามารถรักษาได้โดยการเปลี่ยนเสื้อผ้าแห้งอย่างรวดเร็วหลังจากเหงื่อออกหรือเปียก สวมเสื้อผ้าหลวมๆ ลดแรงเสียดทาน และทำให้บริเวณนั้นเย็น
• อาการคันจ๊อคสามารถรักษาได้ด้วยครีมต้านเชื้อรา
• โรคสะเก็ดเงินสามารถจัดการได้ด้วยการขัดผิวเล็กน้อยและใช้ขี้ผึ้งและครีม
• อาการกลากสามารถจัดการได้ด้วยครีมและโลชั่นป้องกันอาการคัน

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

กรณีผื่นจากความร้อนส่วนใหญ่จะหายไปด้วยสุขอนามัยที่ดีและทำให้บริเวณนั้นเย็น อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการติดเชื้อ คุณจะต้องปรึกษาแพทย์

สัญญาณที่แสดงว่าผดร้อนติดเชื้อ ได้แก่:

• ปวด บวม และอุ่นบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ
• น้ำมูกไหลหรือหนองไหล
• มีไข้หรือหนาวสั่น

ต่อมเหงื่อที่อุดตันอาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ซึ่งอาจทำให้ร่างกายร้อนจัดและอ่อนเพลียจากความร้อน

สัญญาณของความอ่อนเพลียจากความร้อน ได้แก่ :

• เวียนหัว
• เป็นลมหรือหมดสติ
• ชีพจรอ่อนเร็ว
• เหงื่อออก
• ความดันโลหิตต่ำ
• ปวดกล้ามเนื้อ
• คลื่นไส้และอาเจียน
• ความสับสน

คำถามที่พบบ่อย

อะไรทำให้เกิดผื่นที่บริเวณขาหนีบ?

ภาวะหลายอย่างอาจทำให้เกิดผื่นขึ้นที่บริเวณขาหนีบได้ เช่น ผดร้อน ถลอก โรคผิวหนังภูมิแพ้ อาการคันจ๊อค โรคสะเก็ดเงิน และโรค pityriasis rosea

คุณรักษาผื่นที่บริเวณขาหนีบของคุณอย่างไร?

การรักษาผื่นขึ้นอยู่กับสาเหตุ อย่างไรก็ตาม สภาพผิวบริเวณขาหนีบหลายอย่างสามารถช่วยได้โดยการทำให้ผิวแห้ง สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง และการใช้ครีมป้องกันอาการคัน

ผื่นความร้อนมีลักษณะอย่างไร?

ผื่นจากความร้อนเล็กน้อยจะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ สีขาวหรือใสๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวบนผิวหนัง ผื่นจากความร้อนรูปแบบที่รุนแรงกว่านั้นอาจปรากฏเป็นก้อนสีแดง อักเสบ และแน่นซึ่งเต็มไปด้วยหนอง