การให้คำปรึกษาแบบเพื่อนอาจเข้าถึงวัยรุ่นในแบบที่ผู้ใหญ่ทำไม่ได้

พ่อแม่ต้องเผชิญกับความท้าทายที่ยากลำบากเมื่อพยายามตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของวัยรุ่น วัยรุ่นหลายคนอาจกลัวว่าพ่อแม่ไม่เข้าใจสภาพของตน หรือหากพวกเขารู้สึกว่าตนเองได้ทำอะไรผิด พวกเขาอาจกังวลว่าอีกด้านหนึ่งของใจถึงใจอาจถูกลงโทษ นั่นคือเหตุผลที่ผู้ปกครองจำนวนมากมีความสนใจเพิ่มขึ้นในโครงการช่วยเหลือเพื่อนฝูง

โปรแกรมช่วยเหลือเพื่อนคือช่วงการให้คำปรึกษาที่นักเรียนที่มีอายุมากกว่าจะพบกับนักเรียนที่อายุน้อยกว่าและเสนอกลยุทธ์การรับฟังและการแก้ปัญหา โรงพยาบาลเด็ก CS Mott แห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกนได้ทำการสำรวจเพื่อประเมินบทบาทที่เป็นไปได้ของการสนับสนุนเพื่อนเพื่อสุขภาพจิตในวัยเด็ก

ตามรายงาน โปรแกรมสนับสนุนเพื่อนเหล่านี้ฝึกนักเรียนให้เป็นผู้ฟังที่ดี และระบุสัญญาณเตือนของการฆ่าตัวตายหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ นักเรียนทำหน้าที่เป็นผู้นำและที่ปรึกษา ในขณะที่ครู ที่ปรึกษา และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตให้การสนับสนุน

สิ่งที่ผู้ปกครองคิดเกี่ยวกับ Peer Support

ส่วนหนึ่งของการเลือกตั้งของ Mott ได้ถามผู้ปกครองของวัยรุ่นถึงความคิดเห็นของพวกเขาต่อกลุ่มที่นำโดยเพื่อนเหล่านี้ ผลการสำรวจพบว่า 72% ของผู้ปกครองเชื่อว่าโครงการนี้มีประโยชน์โดยการส่งเสริมให้บุตรหลานพูดคุยกับเพื่อนฝูงแทนผู้ใหญ่ 76% ส่วนใหญ่กล่าวว่าเพื่อนร่วมงานจะเข้าใจสิ่งที่วัยรุ่นของพวกเขากำลังเผชิญได้ดีกว่าเจ้าหน้าที่ของโรงเรียน

แม้ว่าส่วนใหญ่จะชอบโครงการสนับสนุนเพื่อนฝูง แต่หลายคนไม่มั่นใจว่าบุตรหลานของตนจะเข้าร่วมจริง ประมาณ 38% บอกว่าลูกมีแนวโน้มจะคุยกับเพื่อน ในขณะที่ 41% บอกว่าเป็นไปได้ และ 21% บอกว่าไม่น่าเป็นไปได้

ผู้ปกครองบางคนลังเลเพราะพวกเขาไม่เชื่อว่าเด็กวัยรุ่นจะถูกฝึกให้รับฟังได้ (47%) และมีความกังวลเกี่ยวกับการรักษาความลับ (62%) ในขณะที่ 57% กังวลว่าเพื่อนรุ่นเดียวกันจะไม่รู้ว่าเมื่อใดควรให้ผู้ใหญ่มีส่วนร่วม กรณีวิกฤต

อีกคำถามหนึ่งถามว่าพ่อแม่สนับสนุนให้ลูกเป็นผู้นำเพื่อนฝูงหรือไม่ ผู้ปกครองส่วนใหญ่กล่าวว่าพวกเขาจะอนุญาต แม้ว่าบางคนจะแสดงความกังวลว่าลูกของพวกเขาจะโตพอที่จะรับมือกับงานนั้นหรือไม่ ได้รับการฝึกอบรมที่เพียงพอ หรือหากพวกเขารู้สึกรับผิดชอบหากมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น

วัยรุ่นต้องคุยกัน

สาเหตุการตายอันดับสองในหมู่วัยรุ่นคือการฆ่าตัวตาย และหนึ่งในห้าของวัยรุ่นมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สำหรับภาวะสุขภาพจิต ตามรายงานของ CDC ปี 2019 นักเรียน 18.8% ได้พิจารณาพยายามฆ่าตัวตาย และในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อัตราการฆ่าตัวตายของวัยรุ่นอายุ 14-19 ปี เพิ่มขึ้นจาก 6 เป็น 9.7 ต่อ 100,000 นอกจากนี้ ในปี 2018 มีเด็ก 95,000 คนถูกพบเห็นในห้องฉุกเฉินเนื่องจากพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง

อัตราเหล่านี้วางเคียงกันการตอบสนองต่อการสำรวจความคิดเห็นของ Mott โพลของพวกเขาพบว่า 40% ของผู้ปกครองที่ตอบแบบสอบถามไม่สามารถบอกได้ว่าลูก ๆ ของพวกเขาเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีอาการอารมณ์แปรปรวนตามปกติหรือไม่ และ 30% บอกว่าลูก ๆ ของพวกเขาเก่งในการปกปิดความรู้สึก เราต้องสงสัยว่าตัวเลขนี้จะสูงขึ้นหรือไม่หากมีการสื่อสารกับการสนับสนุนจากเพื่อนฝูงมากขึ้น

ผู้ปกครองบางคนอาจประเมินความสามารถในการบอกสูงเกินไปว่าลูกเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ จากผลการวิจัย ผู้ปกครองที่มีความมั่นใจมากเกินไปอาจไม่รับรู้สัญญาณที่ละเอียดอ่อนว่ามีบางอย่างผิดปกติ ซึ่งเป็นสัญญาณว่าเพื่อนของพวกเขาอาจพร้อมที่จะมองเห็นได้ดีกว่า

ชุมชนสุขภาพจิตอยู่ในความโปรดปรานของกลุ่มเพื่อน

Varsia C. Russell, LAC เป็นผู้สนับสนุนโครงการดังกล่าว เธออธิบายว่า “เมื่อถึงเวลาที่นักเรียนมัธยมต้น พวกเขากำลังมองหาเพื่อนที่คอยช่วยเหลือและมีส่วนได้ส่วนเสีย นั่นคือเหตุผลที่โปรแกรมเหล่านี้มีความสำคัญ นักเรียนสามารถรับการสนับสนุนด้านทักษะทางอารมณ์ วิชาการ และทักษะการทำงานจากนักเรียนที่มีอายุมากกว่าที่ดูแลโรงเรียนมาเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี โปรแกรมประเภทนี้กำลังสอนทักษะที่อ่อนนุ่มที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะนำพาเพื่อนแต่ละคนไปไกลกว่าในเส้นทางอาชีพใด ๆ ”

เพื่อนรุ่นเดียวกันมีอิทธิพลต่อการแต่งกายและทรงผมของวัยรุ่น ตลอดจนการตัดสินใจเชิงลบ กลุ่มสนับสนุนเพื่อนสามารถพิสูจน์ได้ว่าแรงกดดันจากเพื่อนฝูงสามารถทำงานได้ดีเช่นกัน รัสเซลล์อธิบายว่านักเรียนที่อายุน้อยกว่าอาจเรียนรู้วิธีขอความช่วยเหลือจากคนที่พวกเขารู้จักได้ดีขึ้น

เธอยังเชื่อว่าที่ปรึกษาอาจสะท้อนนักเรียนได้ดีกว่าเจ้าหน้าที่ “ในหลาย ๆ สถานการณ์ ครูอาจดูไม่เหมือนนักเรียนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเขตเมือง” เธอกล่าว “สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความไม่ไว้วางใจโดยรวม และเพื่อนร่วมงานที่มีอายุมากกว่าสามารถช่วยนำทางความท้าทายเหล่านี้ได้”

ระบบสนับสนุนผลประโยชน์ร่วมกัน

ประโยชน์ที่ได้รับมีทั้ง 2 ทาง โดยนักเรียนที่มีอายุมากกว่าจะได้เรียนรู้ความรับผิดชอบ ความเห็นอกเห็นใจ และทักษะความเป็นผู้นำ ทักษะการสื่อสารที่ทั้งคู่เรียนรู้นั้นเป็นโบนัสอีกอย่างหนึ่ง

“ผู้นำได้เรียนรู้วิธีสื่อสารในหลายบทบาท เพื่อนกำลังสื่อสารกับผู้ใหญ่ในโครงการสำหรับตัวเองและบางครั้งสำหรับเพื่อนที่อายุน้อยกว่า” รัสเซลกล่าว “พวกเขายังสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานของพวกเขาอย่างเท่าเทียมกันและบางครั้งกับเพื่อนของพวกเขาในนามของผู้ใหญ่ นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นทักษะที่ใช้ในตำแหน่งผู้บริหารและการสนับสนุนตนเอง”

แม้ว่าเป้าหมายในทันทีของโครงการช่วยเหลือเพื่อนฝูงคือการส่งเสริมชุมชนสุขภาพจิตที่ดีในโรงเรียน ผลประโยชน์ระยะยาวเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่โปรแกรมดังกล่าวควรแพร่หลายมากขึ้น

รัสเซลล์เชื่อว่าข้อเสียเพียงอย่างเดียวของโปรแกรมสนับสนุนเพื่อนคือนักเรียนไม่ตรงกัน และนักเรียนไม่รับรู้สัญญาณของความกังวลด้านจิตใจหรือพฤติกรรมที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ไม่ควรเป็นปัญหาหากผู้ใหญ่ดูแลและสื่อสารกับที่ปรึกษาของนักเรียน