กีฬาสำหรับเด็กเหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนหรือไม่?

ลูกของคุณยังเด็กเกินไปที่จะเล่นในลีกกีฬาสำหรับเด็กหรือไม่? นี่เป็นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของคนอเมริกันหลายล้านคนทั่วประเทศ อายุที่เหมาะสมในการให้บุตรหลานของคุณเริ่มเล่นกีฬาคือเท่าไร?

กีฬาสำหรับเด็กเป็นพิธีกรรมที่เล่นกันในครอบครัวหลายล้านครัวเรือนทั่วสหรัฐอเมริกาทุกสุดสัปดาห์ แม่ พ่อ ลูกๆ และอาจจะเป็นปู่ย่าตายาย ป้าหรือลุงหรือสองคน ต่างพากันนั่งรถมินิแวนและตรงไปยังสนามกีฬาในท้องถิ่นเพื่อสนุกสนานกับฟุตบอล เบสบอล หรือกีฬาอื่นๆ ที่เด็กๆ เลือก เล่นในอุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็น วันที่มีแดดจัดหรือฝนตก ผู้เข้าร่วม (หรืออย่างน้อยพ่อแม่ของพวกเขา) มุ่งมั่นที่จะเล่นเกมนี้เป็นคู่แข่งกับบริการไปรษณีย์ของสหรัฐอเมริกา (“ไม่มีหิมะ ฝน หรือความร้อน…”) .

กีฬาสำหรับเด็กเหมาะกับลูกของคุณหรือไม่?

คำตอบคือบางที มีปัจจัยบางอย่างที่คุณต้องพิจารณาเมื่อตัดสินใจว่ากีฬาเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณในเวลานี้หรือไม่ ปัจจัยเหล่านี้รวมถึง:

• อายุ

  • โปรแกรมกีฬาสำหรับเด็กบางรายการเริ่มรับสมัครเด็กที่อายุน้อยกว่า 2 หรือ 3 ปี ในขณะที่รายการอื่นๆ มีอายุอย่างน้อย 5 ปี ในแง่ของกีฬาประเภททีม ฟุตบอลมีแนวโน้มที่จะรองรับผู้เล่นอายุน้อยกว่าเล็กน้อย แต่มีจำนวนมาก ลีกทีบอลที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็ก หากคุณกำลังพิจารณากีฬาประเภทใดประเภทหนึ่ง การว่ายน้ำและยิมนาสติกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน ตราบใดที่มีอัตราส่วนผู้ฝึกสอนต่อโค้ชต่ำเพื่อที่บุตรหลานของคุณจะไม่รู้สึกเบื่อกับการรอคอย
  • American Academy of Pediatrics เสนอว่ากีฬาแบบทีมเหมาะสำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 ปี ในขณะที่เด็กเล็กอาจได้รับประโยชน์จากชั้นเรียนกีฬา โดยอ้างว่าสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำได้ดีขึ้นและมีความเข้าใจในการทำงานเป็นทีมมากขึ้น

• อารมณ์

  • ลูกน้อยของคุณอดทนแค่ไหน? เธอผลัดกันดีไหม? เธอสามารถแยกจากคุณโดยไม่ล้มเลิกได้หรือไม่? เธอจะตอบสนองอย่างไรถ้าสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่เธอต้องการ? เธอเล่นได้ดีกับคนอื่นหรือไม่? เธอเป็นอย่างไรบ้างที่แบ่งปัน? คำถามมากมาย แต่สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา
  • การเล่นกีฬาประเภททีมเกี่ยวข้องกับผลัดกันทำตามกฎ การเอาใจใส่ และแบ่งปันกับเด็กคนอื่นๆ (ในบางกรณีเป็นจำนวนมาก) แม้ว่าจะไม่มีโอกาสสูงที่ลูกของคุณจะถูกขอให้จดจำการเล่นเชิงรุกและเกมรับ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกีฬาที่คุณเลือก จะมีกฎง่ายๆ บางอย่างที่เธอจะต้องปฏิบัติตาม นั่นคือ วิ่งไปในทิศทางที่แน่นอน ไม่สัมผัสลูกบอลกับเธอ มือหรือสวมหมวกนิรภัย เมื่อเล่นกีฬา เด็กๆ จะถูกขอให้แสดง – อาจดูเหมือนสภาพแวดล้อมที่มีความกดดันต่ำหากไม่รักษาคะแนนไว้และคนข้างสนามเชียร์ทั้งสองทีม แต่สำหรับเด็กเล็ก ความสนใจทั้งหมดนั้นอาจเป็นเรื่องน่ากลัวและน่ากลัว . และถ้าลูกของคุณทำประตูไม่ได้หรือไม่โดน เธอก็อาจจะอารมณ์เสีย

• ความสนใจ

  • ลูกของคุณแสดงความปรารถนาที่จะเล่นกีฬาในทีมหรือไม่? ถ้าถามเขาว่าอยากเล่นไหม เขามีปฏิกิริยาอย่างไร? เด็กเล็กบางคนอาจไม่ทราบว่ากีฬามีอยู่จริง คนอื่น ๆ ตระหนักถึงกีฬากรีฑามากขึ้นเนื่องจากพี่น้องที่โตแล้ว เพื่อนหรือญาติพี่น้อง

กิจกรรมเป็นสิ่งสำคัญ

โดยส่วนใหญ่ โปรแกรมกีฬาสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสนุกสนานเป็นหลัก หากเป็นกีฬาประเภททีม ปกติคะแนนจะไม่ถูกเก็บไว้ (แม้ว่ามีโอกาสคุณจะพบเด็กที่ทำได้) และเน้นที่ความปลอดภัยและการตีความกฎที่หลวมมาก (วิ่งไปในทิศทางนั้น) สำหรับกีฬาแต่ละประเภท จะครอบคลุมถึงความปลอดภัยและพารามิเตอร์พื้นฐานของกีฬาที่เลือก

ไม่ว่าจะเป็นทีมหรือรายบุคคล กีฬาเป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมการออกกำลังกายในเด็กก่อนวัยเรียนของคุณ ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาทักษะที่สำคัญ – ด้านสังคมและการเคลื่อนไหว บนสนาม เด็กก่อนวัยเรียนของคุณจะเริ่มเรียนรู้ว่าร่างกายของเธอมีความสามารถอะไร พวกเขายังเรียนรู้ความพากเพียรและความมุ่งมั่น

ออกกำลังกายอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง—ถ้าอากาศข้างนอกหนาว ให้มัดให้แน่นถ้าฝนตก มีกิจกรรมในร่มมากมายที่เหมาะสำหรับการพาเด็กเล็กเคลื่อนไหว และหากคุณตั้งใจให้ลูกเล่นกีฬาแต่เธอไม่สนใจ อย่าเพิ่งทิ้งผ้าเช็ดตัว เมื่อเธอโตขึ้น เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น และมั่นใจในความสามารถทางกายภาพของเธอ มีโอกาสที่เธอจะกระตือรือร้นที่จะสวมเสื้อตัวนี้มากขึ้น