ความดันโลหิตผิดปกติคืออะไร?

ความดันโลหิตผิดปกติทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงหลายประการ เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตของคุณคือการวัดแรงของเลือดขณะที่ไหลผ่านหลอดเลือดแดงในร่างกายของคุณ ประกอบด้วยตัวเลข 2 ตัว ได้แก่ ความดันโลหิตซิสโตลิกและความดันโลหิตจาง

ความดันโลหิตสูงมักเป็นเรื่องที่น่ากังวลมากกว่าเมื่อพูดถึงความเสี่ยง เรียกอีกอย่างว่าความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตต่ำเรียกว่าความดันเลือดต่ำ

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการวัดความดันโลหิตปกติ ความหมายเมื่อความดันโลหิตของคุณต่ำหรือสูงเกินไป วิธีการรักษาความดันโลหิต และเมื่อใดควรไปพบแพทย์

ความดันโลหิตปกติคืออะไร?

ความดันโลหิตปกติคือความดันโลหิตซิสโตลิกที่น้อยกว่า 120 หมายความว่าความดันโลหิตซิสโตลิกของคุณมีช่วง (โดยเฉลี่ย) ตั้งแต่ 120 ถึง 129 มิลลิเมตรปรอท (mmHg) และความดันโลหิตล่างที่น้อยกว่า 80 mmHg

American College of Cardiology (ACC) และ American Heart Association (AHA) แนะนำให้ผู้ใหญ่ตรวจความดันโลหิตอย่างน้อยปีละครั้ง หากผู้ใหญ่มีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างสำหรับความดันโลหิตสูง เช่น ประวัติครอบครัวหรือประวัติการสูบบุหรี่ ควรตรวจคัดกรองอย่างน้อยปีละสองครั้ง

ความดันโลหิตสูงคืออะไร?

ACC และ AHA ระบุถึงความดันโลหิตสูงหลายระยะ

สูง

ความดันโลหิตสูงขึ้นหมายความว่าความดันโลหิตซิสโตลิกของคุณมีช่วง (โดยเฉลี่ย) ตั้งแต่ 120 ถึง 129 mmHg และความดันโลหิตจางของคุณน้อยกว่า 80 mmHg

หากไม่ได้รับการรักษา ความดันโลหิตสูงจะทำให้คุณเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงในระยะที่ 1 หรือระยะที่ 2

สเตจ 1

ความดันโลหิตสูงในระยะที่ 1 หมายความว่าความดันโลหิตซิสโตลิกของคุณอยู่ระหว่าง 130 ถึง 139 mmHg หรือความดันโลหิตตัวล่างของคุณอยู่ระหว่าง 80 ถึง 90 mmHg

สเตจ 2

ความดันโลหิตสูงในระยะที่ 2 หมายความว่าความดันโลหิตซิสโตลิกของคุณสูงกว่า 140 mmHg หรือความดันโลหิตสูงกว่า 90 mmHg

การทำความเข้าใจคำจำกัดความ ACC/AHA

สิ่งสำคัญที่ต้องกล่าวถึงคือคำจำกัดความของความดันโลหิตสูงตาม ACC/AHA นั้นคลาดเคลื่อนไปเล็กน้อยจากสมาคมวิชาชีพอื่นๆ เช่น European Society of Cardiology และ European Society of Hypertension (ESC/ESH)

ESC/ESH กำหนดความดันโลหิตสูงเป็นความดันโลหิตซิสโตลิกที่ 140 mmHg หรือสูงกว่าหรือความดันโลหิต diastolic ที่มากกว่า 90 mmHg

ความแตกต่างในคำจำกัดความขึ้นอยู่กับผลลัพธ์จากการศึกษาขนาดใหญ่ที่ตรวจสอบความเชื่อมโยงระหว่างความดันโลหิตกับการเกิดภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

อาการและภาวะแทรกซ้อน

ความดันโลหิตสูงมักเรียกกันว่า “นักฆ่าเงียบ” เพราะมักไม่แสดงอาการใดๆ (โดยไม่คำนึงถึงระยะ) เว้นแต่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายขึ้น ความดันโลหิตสูงทำให้คุณเสี่ยงต่อภาวะร้ายแรงอื่นๆ เช่น:

• หัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลวซึ่งอาจทำให้เจ็บหน้าอกหรือหายใจลำบาก

• โรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งอาจทำให้ปวดศีรษะหรือมองเห็นไม่ชัด

• โรคไตเรื้อรังและไตวาย ซึ่งอาจทำให้ระดับครีเอตินีนในเลือดสูงขึ้นพร้อมกับระดับเม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดแดงที่เพิ่มขึ้น และโปรตีนในปัสสาวะ