ความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคตจะได้รับผลกระทบจากเทคโนโลยีอย่างไร?

วัยรุ่นทุกวันนี้อาศัยอยู่ในโลกที่ พวกเขาใช้อินเทอร์เน็ตทำการบ้าน ส่งเอกสารผ่าน Google Docs, Snapchat กับเพื่อนของพวกเขา, ฟังเพลงผ่าน Spotify, ดู Netflix แทนโทรทัศน์ และเลื่อนดู Instagram แม้แต่ใบสมัครของวิทยาลัยก็ยังส่งทางออนไลน์ ในบางครั้ง ดูเหมือนว่าทุกแง่มุมในชีวิตของพวกเขาจะมีองค์ประกอบทางดิจิทัล

และในขณะที่อุปกรณ์ แอพ และเทคโนโลยีเหล่านี้ทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น และเชื่อมต่อกันมากขึ้น มีเทคโนโลยีมากเกินไปหรือเป็นดิจิทัลมากเกินไปหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญจะแบ่งคำตอบ พวกเขายังถูกแบ่งแยกจากสิ่งที่อาจหมายถึงความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคตของคนหนุ่มสาวในประเทศ

จากผลการศึกษาของ Pew Research Center หนึ่งในสามของผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าชีวิตดิจิทัลจะเป็นอันตรายต่อวัยรุ่นและครอบครัวเป็นส่วนใหญ่ในทศวรรษหน้าในขณะเดียวกัน 47% ของผู้เชี่ยวชาญแบบสำรวจไม่เห็นด้วย พวกเขาเชื่อว่าความเป็นอยู่ที่ดีจะได้รับความช่วยเหลือมากกว่าที่จะทำร้าย และผู้เชี่ยวชาญส่วนน้อยเชื่อว่าจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงมากนักในทศวรรษหน้า

อย่างไรก็ตาม โดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของพวกเขา ผู้เชี่ยวชาญจำนวน 92 เปอร์เซ็นต์ที่สำรวจความคิดเห็นแนะนำให้เปลี่ยนนโยบายของรัฐบาล แนวทางปฏิบัติของบริษัทเทคโนโลยี และพฤติกรรมของผู้ใช้ เพื่อลดผลกระทบในขณะที่เพิ่มประโยชน์ของเทคโนโลยีดิจิทัล

ดูการศึกษาอย่างใกล้ชิด

การศึกษาที่ไม่ใช่เชิงวิทยาศาสตร์นี้รวมการสุ่มตัวอย่างความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีเกือบ 1,200 คน เช่น Rob Reich ศาสตราจารย์ที่ Stanford, Sherry Turkle นักวิจัยชั้นนำด้านปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับคอมพิวเตอร์ และ Ethan Zuckerman ผู้อำนวยการ Center for Civic Media ที่ MIT , ท่ามกลางคนอื่น ๆ. การศึกษานี้เป็นส่วนหนึ่งของ Future of the Internet Studies นำโดย Imagining the Internet Center ของ Pew และ Elon University

คำถามหลักที่นักวิจัยถามคือ: “ในทศวรรษหน้า การเปลี่ยนแปลงในชีวิตดิจิทัลจะส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของผู้คน ร่างกายและจิตใจอย่างไร”

Lee Rainie ผู้อำนวยการฝ่ายอินเทอร์เน็ตและเทคโนโลยีศึกษาที่ Pew Research กล่าวว่าพวกเขาทำการศึกษาเพื่อวัดว่าผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับความกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับชีวิตดิจิทัลและผลกระทบที่มีต่อสุขภาพและสวัสดิการของบุคคล

ความกังวลทั่วไป

โดยรวมแล้ว การศึกษาได้เปิดเผยประเด็นทั่วไปบางประการระหว่างคำตอบ ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญกังวลว่าเทคโนโลยีดิจิทัลจะส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดี คาดการณ์ว่าเราจะเห็นการขาดดุลดิจิทัลมากขึ้นในทศวรรษหน้า

ตัวอย่างเช่น พวกเขาคาดหวังว่าความสามารถทางปัญญาของผู้คนจะถูกท้าทาย สิ่งนี้อาจหมายถึงว่าความสามารถในการคิดวิเคราะห์ จดจำข้อมูล และมุ่งเน้นเป็นระยะเวลานานอาจลดลง โดยรวมแล้ว พวกเขากังวลว่าผู้คนจะต่อสู้กับความสามารถในการปรับตัวทางจิตใจและมีความคิดสร้างสรรค์น้อยลง

ประเด็นที่น่ากังวลอีกประการสำหรับผู้ตอบแบบสอบถามคือการเสพติดดิจิทัล พวกเขาเตือนว่าบางบริษัทกำลังออกแบบเทคโนโลยีในลักษณะที่ทำให้สารโดปามีนถูกปล่อยออกมาในสมอง

โดปามีนเป็นสารเคมีที่ร่างกายปล่อยออกมาเมื่อมีบางสิ่งที่สนุกสนาน ในระดับพื้นฐานที่สุด มันจะถูกปล่อยออกมาเมื่อคนกินเพื่อเตือนร่างกายให้ทำซ้ำแล้วซ้ำอีก อย่างไรก็ตาม บริษัทเทคโนโลยีกำลังเรียนรู้วิธีเปิดใช้งานศูนย์รางวัลเหล่านี้ในสมอง ทำให้เกิดความปรารถนาให้วัยรุ่นทำบางสิ่งซ้ำแล้วซ้ำเล่า เช่น เล่นวิดีโอเกมบางเกม และผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมคาดการณ์ว่าบริษัทเทคโนโลยีจะยังคงศึกษาศูนย์การให้รางวัลของสมองต่อไป เพื่อพัฒนาเทคโนโลยีที่ดำเนินกิจกรรมของสารเคมีที่น่าพึงพอใจเหล่านี้ในสมอง การทำเช่นนี้จะทำให้ผู้คน “ติดงอมแงม” ในบางแง่มุมของชีวิตดิจิทัลของตน

ผู้เชี่ยวชาญยังกังวลเกี่ยวกับผลกระทบที่ชีวิตดิจิทัลจะมีต่อสุขภาพจิต พวกเขากังวลว่าเราจะเห็นความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นเมื่อชีวิตดิจิทัลขยายตัว ในขณะเดียวกัน การโต้ตอบแบบตัวต่อตัวจะน้อยลง การไม่ใช้งานที่เพิ่มขึ้น ทักษะการสื่อสารแบบตัวต่อตัวที่ไม่ดี และความคลางแคลงใจโดยรวมในหมู่ผู้คน

สุดท้ายนี้ ผู้เชี่ยวชาญกังวลว่าเมื่อแง่มุมต่างๆ ของชีวิตเปลี่ยนไปเป็นดิจิทัลมากขึ้นเรื่อยๆ ภัยคุกคามต่อความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยก็จะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังจะมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับข้อมูลส่วนบุคคลที่จะถูกขโมย ในระดับที่ใหญ่ขึ้น พวกเขากังวลว่าจะมีภัยคุกคามต่อประชาธิปไตย ความมั่นคงของชาติ และแม้แต่งานที่เพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่น เมื่อปัญญาประดิษฐ์และแมชชีนเลิร์นนิงเติบโตขึ้น อาจส่งผลกระทบในทางลบต่อความพร้อมในการทำงาน ส่งผลให้อัตราการว่างงานเพิ่มขึ้น สำหรับวัยรุ่นที่เข้าสู่ตลาดงานในทศวรรษหน้า นี่อาจหมายความว่าเป็นการหางานยากขึ้น

ผลประโยชน์ที่คาดการณ์ไว้

ในขณะเดียวกันสำหรับผู้ที่เชื่อว่าเทคโนโลยีจะส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคต มีประเด็นทั่วไปบางประการในพื้นที่นั้นเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเทคโนโลยีจะได้รับการพัฒนาที่ช่วยให้ผู้คนมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นจริง ๆ มากกว่าที่จะเบี่ยงเบนไปจากมัน ในความเป็นจริง พวกเขาคาดการณ์ว่าเทคโนโลยีจะเชื่อมต่อผู้คนและสร้างความสัมพันธ์ต่อไป ดังนั้นพวกเขาจึงเชื่อว่าผู้คนจะได้รับสัมฤทธิผลจากความสัมพันธ์เหล่านี้

พวกเขายังคาดหวังว่าผู้คนจะสามารถเข้าถึงความรู้ ข้อมูล การศึกษา และความบันเทิงได้ง่ายขึ้น ในราคาที่เอื้อมถึงและเข้าถึงได้ง่าย ซึ่งจะช่วยยกระดับสนามเด็กเล่นในกลุ่มเศรษฐกิจและสังคมต่างๆ

อีกประเด็นหนึ่งที่พวกเขาคาดการณ์ว่าเทคโนโลยีดิจิทัลจะส่งผลดีต่อครอบครัวคือการให้โอกาสผู้คนมากขึ้นในการเข้าถึงทรัพยากรและเครื่องมือด้านสุขภาพ วิทยาศาสตร์ และความปลอดภัย ในทำนองเดียวกัน ครอบครัวควรจะสามารถใช้ประโยชน์จากข้อมูลทางการแพทย์และสุขภาพได้ทันท่วงที ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพส่วนบุคคล นอกจากนี้ ความสามารถนี้จะช่วยให้ผู้ปกครองได้รับการดูแลและข้อมูลที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานและวัยรุ่นได้ง่ายขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญของ Black Dog Institute ซึ่งเป็นกลุ่มไม่แสวงหาผลกำไรที่อุทิศให้กับการวิจัยการรักษาความเจ็บป่วยทางจิต เห็นด้วยว่าเทคโนโลยีอาจเป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคต ตัวอย่างเช่น พวกเขาแนะนำว่าเทคโนโลยีกำลังเปลี่ยนแปลงสุขภาพจิตได้เร็วกว่าที่ใครๆ คาดคิด และวัยรุ่นมักเป็นคนแรกที่ยอมรับมัน นักวิจัยที่สถาบัน Black Dog กล่าวว่าวัยรุ่นกำลังหันมาใช้เทคโนโลยีเพื่อการดูแลสุขภาพจิตและใช้เครื่องจักรเพื่อจัดการด้านจิตใจ ความเป็นอยู่ที่ดี พวกเขากล่าวว่าสิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อผู้คน 300 ล้านคนทั่วโลก ยิ่งไปกว่านั้น องค์การอนามัยโลกคาดการณ์ว่าภายในปี 2573 โรคซึมเศร้าจะกลายเป็นค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลที่ใหญ่ที่สุดเพียงแห่งเดียวที่ 6 ล้านล้านดอลลาร์ทั่วโลก

การบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจออนไลน์สามารถจัดส่งทางออนไลน์ได้เช่นกัน และด้วยโปรแกรม “เข็มทิศของฉัน” ของ Black Dog ผู้ที่มีความวิตกกังวลเล็กน้อยหรือซึมเศร้าสามารถดูแลสุขภาพจิตของตนได้อย่างง่ายดาย ขณะนี้ โปรแกรมมีผู้ใช้งานอยู่ 30,000 ราย นักวิจัยที่ Black Dog คาดการณ์ว่าเทคโนโลยีเช่นนี้จะเติบโตอย่างต่อเนื่องและส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นที่ดูเต็มใจที่จะยอมรับผลิตภัณฑ์ดิจิทัล

สิ่งที่การศึกษาอื่นพูด

โดยส่วนใหญ่ มีการศึกษาจำนวนหนึ่งที่ระบุว่าเทคโนโลยีส่งผลเสียต่อสมองของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาว ตัวอย่างเช่น มีการศึกษาจำนวนมากที่เชื่อมโยงโรคสมาธิสั้น/สมาธิสั้น (ADHD) รวมถึงปัญหาด้านพฤติกรรมกับการใช้เทคโนโลยีอย่างกว้างขวาง

โดยรวมแล้ว ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าความพึงพอใจในทันทีที่วัยรุ่นได้รับจากอุปกรณ์ดิจิทัลทำให้ยากสำหรับพวกเขาในการเรียนรู้การควบคุมแรงกระตุ้น ความอดทน และการมุ่งเน้น ทักษะที่จำเป็นสำหรับการมีสุขภาพที่ดีในอนาคต

ในขณะเดียวกัน การศึกษาอื่น ๆ ได้เชื่อมโยงเครือข่ายสังคมกับการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพจิตเช่นกัน ตัวอย่างเช่น การใช้ Facebook เชื่อมโยงกับความผาสุกลดลง สำหรับบางคน ยิ่งพวกเขาใช้โซเชียลมีเดียมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งเชื่อว่าชีวิตของพวกเขานั้นน่าเบื่อและน่าเบื่อเมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ในทางกลับกัน อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้

อันที่จริง ในการศึกษาที่ดำเนินการที่ศูนย์แผนที่สมองของ UCLA พวกเขาพบว่าสมองของวัยรุ่นบางพื้นที่ถูกกระตุ้นโดย “ไลค์” บนโซเชียลมีเดีย ซึ่งบางครั้งทำให้พวกเขาต้องการใช้โซเชียลมีเดียมากขึ้น

ในระหว่างการศึกษา นักวิจัยใช้เครื่องสแกน fMRI เพื่อสร้างภาพสมองของวัยรุ่นขณะที่พวกเขาใช้แอปโซเชียลมีเดียที่คล้ายกับ Instagram วัยรุ่นถูกแสดงมากกว่า 140 ภาพที่เชื่อว่า “ชอบ” มาจากเพื่อนของพวกเขา อย่างไรก็ตาม ไลค์นั้นได้รับมอบหมายจากทีมวิจัยจริงๆ

ในทางกลับกัน การสแกนสมองเผยให้เห็นว่านิวเคลียส accumbens ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวงจรการให้รางวัลของสมอง มีการทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเห็นจำนวนไลค์จำนวนมากบนภาพถ่ายของพวกเขาเอง นักวิจัยกล่าวว่าสมองส่วนนี้เป็นพื้นที่เดียวกับที่ตอบสนองเมื่อเราเห็นภาพคนที่เรารักหรือเมื่อเราชนะเงิน ยิ่งไปกว่านั้น นักวิจัยยังกล่าวอีกว่าบริเวณที่ให้รางวัลของสมองมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษในช่วงวัยรุ่น ซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมวัยรุ่นถึงสนใจโซเชียลมีเดีย

สุดท้าย ยังมีข้อกังวลว่าการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ ความอับอายทางออนไลน์ พฤติกรรมทางเพศ และพฤติกรรมที่เป็นอันตรายอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีจะยังคงเติบโตและส่งผลกระทบต่อสวัสดิภาพโดยรวมของวัยรุ่นทั้งในปัจจุบันและในอนาคต อันที่จริง มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าผลกระทบของการกลั่นแกล้งสามารถคงอยู่ได้นานในวัยผู้ใหญ่ยิ่งไปกว่านั้น การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีอื่นๆ กำลังเพิ่มขึ้นทั้งในด้านความถี่และความรุนแรง

ปัญหาอีกประการหนึ่งที่พวกเขาเผชิญคือแรงกดดันจากคนรอบข้างเกี่ยวกับเรื่องเซ็กซ์ วัยรุ่นจำนวนมากถูกกดดันให้ส่งข้อความที่โจ่งแจ้งเมื่อไม่ต้องการ ในขณะที่คนอื่นๆ ได้รับข้อความที่มีรูปภาพที่ไม่เหมาะสมโดยไม่ถูกถาม ไม่เพียงแต่จะมีผลทางอารมณ์และทางกฎหมายจำนวนหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมซึ่งจะคงอยู่ได้นานหลังจากนั้น

ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาค้นพบว่ายิ่งวัยรุ่นเหล่านี้ใช้เวลาออนไลน์มากเท่าไร โอกาสที่พวกเขาจะประสบกับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตบางประเภทก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ครึ่งหนึ่งของวัยรุ่นที่เป็น “ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตที่ใกล้เคียงตลอดเวลา” ระบุว่าพวกเขาถูกเรียกชื่อที่ไม่เหมาะสมทางออนไลน์ เทียบกับประมาณหนึ่งในสาม หรือ 36 เปอร์เซ็นต์ ที่ใช้อินเทอร์เน็ตไม่บ่อยนัก

ในขณะที่ชีวิตดิจิทัลเพิ่มขึ้นและใช้เวลาออนไลน์มากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญหลายคนรู้สึกว่าพฤติกรรมที่หยาบคายประเภทนี้จะเพิ่มขึ้นและส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคตของวัยรุ่น

โซลูชั่นที่เสนอ

ผู้เชี่ยวชาญที่เข้าร่วมในการศึกษาของ Pew ได้เสนอวิธีแก้ปัญหาบางอย่างเพื่อต่อสู้กับผลร้ายของชีวิตดิจิทัลที่มีต่อความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคต ข้อเสนอแนะอันดับต้น ๆ คือความจำเป็นในการพัฒนา “ใบเรียกเก็บเงินดิจิทัล” ที่ให้ความสำคัญกับศักดิ์ศรีของมนุษย์เหนือสิ่งอื่นใด สิทธินี้ยังรวมถึงแรงจูงใจในการใช้ข้อมูลที่รวบรวมเพื่อจัดการกับผู้คนหรือทำกำไร

พวกเขายังแนะนำให้ผสมผสานความรู้ด้านดิจิทัลเข้ากับโปรแกรมการศึกษาของโรงเรียนอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น และพัฒนาระบบ “สะกิด” ที่เตือนผู้ปกครองและวัยรุ่นเมื่อมีการรวบรวมข้อมูลส่วนตัวของพวกเขา พวกเขายังเชื่ออีกด้วยว่าการให้ความรู้แก่ครอบครัวเกี่ยวกับวิธีการทำงานของอัลกอริธึมเพื่อส่งข้อมูลให้พวกเขาก็มีความสำคัญเช่นกัน

ณ จุดนี้ ยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะทราบได้อย่างชัดเจนว่าเทคโนโลยีจะส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคตได้อย่างไร แต่เช่นเดียวกับสิ่งที่ดี การกลั่นกรองเป็นสิ่งสำคัญเสมอ ให้แน่ใจว่าคุณกำลังพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับการจัดการเวลาที่ใช้ไปกับอุปกรณ์และการใช้เทคโนโลยีอย่างชาญฉลาด โดยรวมแล้ว เทคโนโลยี โซเชียลมีเดีย และอุปกรณ์ดิจิทัลไม่ใช่สิ่งเลวร้าย วัยรุ่นเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับพวกเขา เพื่อที่จะได้ไม่ผูกขาดเวลาและส่งผลกระทบต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา