คุณสามารถกดหน้าอกเร็วเกินไปในระหว่างการทำ CPR ได้หรือไม่?

ในปี 2010 American Heart Association (AHA) ได้ออกแนวทางใหม่สำหรับการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) ที่เหมาะสมขอแนะนำให้หน่วยกู้ภัย “ผลักดันอย่างแรงและเร็ว” เมื่อปฏิบัติตามขั้นตอนการช่วยชีวิต และเพิ่มการกดหน้าอกจาก “ประมาณ 100 ต่อนาที” เป็น “อย่างน้อย 100 ต่อนาที”

ในปี 2015 American Heart Association ได้ปรับปรุงแนวทางการทำ CPR เพื่อแนะนำการกดหน้าอกในอัตรา 100 ถึง 120 ต่อนาที มาตรฐานที่แคบลงมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในระหว่างการทำ CPR โดยการรักษาให้เลือดเคลื่อนที่ได้เร็วเพียงพอในขณะเดียวกันก็ให้เวลาแก่หัวใจเพียงพอที่จะเติมระหว่างการกดหน้าอกอย่างเพียงพอ

เหตุผลในการอัปเดต

เมื่อ AHA เปิดตัวมาตรฐาน 100 ต่อนาทีครั้งแรกในปี 2548 ไม่ได้ตั้งใจให้กดหน้าอก 100 ครั้งต่อนาที ความหมายของ AHA คืออัตราเฉลี่ยของการกดทับคือ 100 ต่อนาที แต่เวลาจริงของการกดหน้าอกจะถูกสลับกับการช่วยชีวิตแบบปากต่อปาก

อัตราส่วน 30:2 ที่กำหนดไว้หมายความว่าหลังจากการกดหน้าอกทุกๆ 18 วินาทีหรือประมาณนั้น (ระยะเวลาที่ใช้ในการกดหน้าอก 30 ครั้งในอัตรา 100 ครั้งต่อนาที ผู้ช่วยชีวิตจะหยุดหายใจสองครั้งในช่วงเวลาไม่เกิน 10 วินาที ผู้ให้การกู้ชีพที่เชี่ยวชาญสามารถทำรอบ 2 รอบได้ 30:2 ทุกนาที ซึ่งนำไปสู่การกดหน้าอกทั้งหมดประมาณ 60 ครั้งต่อนาทีด้วยการช่วยหายใจ

ภายในปี 2551 การทำ CPR ด้วยมืออย่างเดียวกลายเป็นมาตรฐานทางเลือกเมื่อการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการช่วยฟื้นคืนชีพแบบปากต่อปากไม่มีประโยชน์ในการเอาชีวิตรอดสำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจหยุดเต้นเมื่อดำเนินการโดยผู้ช่วยชีวิต

ในแนวทางปฏิบัติปัจจุบัน AHA แนะนำให้ทำ CPR ด้วยมือเท่านั้นสำหรับผู้ให้การกู้ชีพโดยมีเป้าหมายในการกดหน้าอกคุณภาพสูงที่ความเร็วที่กำหนด CPR ด้วยมือเท่านั้นมีไว้สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่เท่านั้น

การทำ CPR แบบทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการกดหน้าอกและการหายใจ ควรใช้สำหรับ:

• ทารกและเด็กจนถึงวัยแรกรุ่น
• ใครพบว่าไม่ตอบสนองและหายใจไม่ปกติ
• ผู้ประสบภัยจากการจมน้ำ เสพยาเกินขนาด หรือล้มลงเนื่องจากปัญหาการหายใจ หรือภาวะหัวใจหยุดเต้นเป็นเวลานาน

การเปลี่ยนแปลงใน CPR หมายถึงอะไร

การไม่หยุดหายใจหมายความว่ามีเวลาปั๊มหน้าอกมากขึ้น ซึ่งจะเพิ่มอัตราการกด 100 ครั้งต่อนาที และ 100 ครั้งต่อนาทีหรือมากกว่านั้น อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ว่าการกดหน้าอกมีความเร็วสูงสุดและความเร็วต่ำสุด

การศึกษาในปี 2555 ที่เกี่ยวข้องกับกรณีหัวใจหยุดเต้น 3,098 รายสรุปได้ว่าการปั๊มเร็วเกินไป—มากกว่า 125 ครั้งต่อนาที—ให้ผลตอบแทนที่ลดลงเมื่อเทียบกับอัตราที่แนะนำที่ 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที นักวิจัยกล่าวว่าการสูบฉีดเร็วเกินไปจะทำให้ห้องหัวใจไม่สามารถเติมได้อย่างถูกต้องเมื่อเลือดถูกผลักออกจากหัวใจในระหว่างการกดทับ

สำหรับคนส่วนใหญ่ การทำ CPR จะเป็นเหตุการณ์ที่ครั้งหนึ่งในชีวิต และเป็นเรื่องที่เข้าถึงได้ด้วยความกลัวและตื่นตระหนกที่เข้าใจได้ หากคุณต้องเผชิญกับเหตุการณ์ดังกล่าว พยายามสงบสติอารมณ์และอย่ากังวลมากเกินไปหาก “Staying Alive” กำลังเล่นอยู่ในหัวเร็วหรือช้าเกินไป โดยทั่วไปการกดที่เร็วกว่าจะดีกว่าการกดที่ช้า

อย่ากลัวที่จะร้องเพลงเพื่อรักษาจังหวะหรือขอให้คนรอบข้างทำแบบเดียวกัน พวกเขาสามารถบอกคุณได้ว่าคุณจะเร็วหรือช้า

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับแรงกดที่เหมาะสมในระหว่างการกดหน้าอก ให้เข้าคลาส CPR หรือหลักสูตรทบทวนหากคุณไม่ได้เรียนมาหลายปี สภากาชาดและองค์กรการกุศลด้านสุขภาพที่ไม่แสวงหากำไรอื่น ๆ มอบให้โดยไม่คิดค่าใช้จ่าย