MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ทางที่ดีควรเลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 35 ปี

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
09/11/2022
0

การสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ครั้งสุดท้ายก่อนวันเกิดครบรอบ 35 ปีของคุณนั้นคุ้มค่าแน่นอน จากนั้นอายุขัยของคุณจะเท่ากับคนที่ไม่สูบบุหรี่ด้วยซ้ำ

ทางที่ดีควรเลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 35 ปี
ทางที่ดีควรเลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 35 ปี

ข่าวนี้มาจากไหน?

นักวิจัยสหรัฐวิเคราะห์ข้อมูลจากชาวอเมริกัน 551,388 คน ผู้เข้าร่วมมีอายุเฉลี่ย 48.9 ปี (อายุ 25 ถึง 84 ปี) ในปี 1997 นักวิจัยถามพวกเขาเกี่ยวกับพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของพวกเขา พวกเขาติดตามผู้เข้าร่วมจนถึงปี 2019 (1) ผู้เข้าร่วมมากกว่า 55% เป็นผู้หญิง กลุ่มประชากรทั้งหมดเป็นตัวแทน

นักวิจัยได้เปรียบเทียบอัตราการเสียชีวิตระหว่างผู้สูบบุหรี่และผู้ไม่สูบบุหรี่ และวิเคราะห์ความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรของอดีตผู้สูบบุหรี่ที่เลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 45 ปี หรือระหว่าง 45 ถึง 64 ปี พวกเขาได้ข้อสรุปดังต่อไปนี้:

  • ผู้สูบบุหรี่มีโอกาสเสียชีวิตก่อนวัยอันควรมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 3 เท่า
  • เมื่อผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 45 ปี ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจะลดลงประมาณ 90%
  • เมื่อผู้สูบบุหรี่ที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 64 ปี เลิกสูบบุหรี่ ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจะลดลง 66%
  • เมื่อผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 35 ปี จะไม่มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรอีกต่อไป

ข้อสรุปเหล่านี้เหมือนกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิงและสำหรับกลุ่มประชากรที่แตกต่างกัน ตามที่คาดไว้ การเลิกบุหรี่ส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมาก

แหล่งข้อมูล:
(1) Thomson B, Emberson J, Lacey B และคณะ ความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่ การเลิกบุหรี่ และการตายตามเชื้อชาติ ชาติพันธุ์ และเพศในผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน JAMA 2022;5:e2231480

คุณควรตีความข่าวนี้อย่างไร?

การศึกษานี้พบความเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่กับการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากโรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด และปัญหาระบบทางเดินหายใจ

ลักษณะของการศึกษานี้ทำให้สามารถคำนวณได้ว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างอายุที่คุณเลิกสูบบุหรี่และผลกระทบต่ออายุขัยเฉลี่ย ยิ่งคุณเลิกสูบบุหรี่ได้เร็วเท่าไร สุขภาพของคุณก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ผู้เข้าร่วมจำนวนมากทำให้ผลลัพธ์น่าเชื่อถือยิ่งขึ้น สิ่งนี้ไม่ได้เปลี่ยนแปลงความจริงที่ว่าเปอร์เซ็นต์ยังคงได้รับอิทธิพลจากตัวแปรทุกประเภท อย่างไรก็ตาม เราสามารถพูดได้ว่าผลกระทบของการเลิกบุหรี่กำลังเป็นกำลังใจ ใครก็ตามที่พยายามเลิกสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์ก่อน 35 ปีสามารถเอาชนะความเสียหายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ได้

หมายเหตุบางประการเกี่ยวกับการศึกษานี้:

  • ผู้เข้าร่วมถูกถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการสูบบุหรี่เพียงครั้งเดียว คือในปี 1997 เมื่อเริ่มการศึกษา บางคนอาจเริ่มสูบบุหรี่อีกครั้ง
  • ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา ไม่ทราบจำนวนผู้เข้าร่วมที่มีปัญหาทางการแพทย์ซึ่งทำให้พวกเขาเสียชีวิตก่อนเวลาอันควร

อย่างไรก็ตาม ข้อสรุปยังคงแน่วแน่: หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่ การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพของคุณ

บทสรุป

การศึกษาใหม่ตรวจสอบผลกระทบของการเลิกบุหรี่ต่อความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากโรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด และปัญหาระบบทางเดินหายใจ ยิ่งคุณหยุดสูบบุหรี่ได้เร็วเท่าไร ความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากการสูบบุหรี่จะลดลง หากคุณเลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 35 ปี คุณจะมีอายุขัยเฉลี่ยเท่ากับคนที่ไม่เคยสูบเลย แม้หลังจากอายุ 35 ปี การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพของคุณ

นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ

นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ

อ่านเพิ่มเติม

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
30/06/2025
0

อาการปวดกล...

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/06/2025
0

เม็ดเลือดข...

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/06/2025
0

Sparsentan...

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/05/2025
0

Aprocitent...

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
29/05/2025
0

Aprocitent...

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
28/05/2025
0

การติดเชื้...

อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
28/05/2025
0

อาการปวดกล...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

30/06/2025
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

21/06/2025
ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

16/06/2025
8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

10/06/2025
คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

04/06/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ