ทำไมการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพจึงเริ่มขึ้นในปาก

วันนี้เราตระหนักมากขึ้นกว่าเดิมว่าสุขภาพทางเดินอาหารมีบทบาทอย่างมากต่อสุขภาพโดยรวม ลำไส้เชื่อมต่อกับระบบย่อยอาหาร ระบบเผาผลาญ ระบบภูมิคุ้มกัน และแม้กระทั่งสมอง แต่วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจจับความเจ็บป่วยอาจจะผ่านทางปาก

ปากและลำไส้ของคุณมีความผูกพันอย่างใกล้ชิด สุขภาพช่องปากสามารถส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพลำไส้ของคุณและในทางกลับกัน ปัญหาสุขภาพช่องปากสามารถเชื่อมโยงกับการดูดซึมทางเดินอาหารที่ไม่ดีและการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน

สัญญาณแรกสุดของโรคทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นในปากของคุณ โรคลำไส้อักเสบเช่นโรค Crohn และอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลอาจแสดงอาการในช่องปาก

เลือดออกตามไรฟัน: นกขมิ้นในเหมืองถ่านหิน

ลองนึกถึงระบบย่อยอาหารเหมือนแม่น้ำ มันไหลเข้าทางปากและไหลต่อไปทั่วร่างกายจนถึงปลายอีกข้างหนึ่ง

โรคทางเดินอาหารเรื้อรังสามารถรักษาได้ยากมาก ลำไส้ตั้งอยู่ตรงกลางทางเดินอาหารซึ่งเป็นส่วนที่ซับซ้อนที่สุดของระบบ การเชื่อมโยงระหว่างปากและลำตัวสามารถช่วยในการระบุปัญหาที่เกิดขึ้นในลำไส้ก่อนที่จะลุกลามไปสู่โรคที่มีมายาวนาน

โรคเหงือกอักเสบหรือเหงือกที่มีเลือดออกอาจเป็นสัญญาณแรกของการอักเสบในปากของคุณ โดยพื้นฐานแล้วเลือดออกตามไรฟันเป็นสัญญาณว่ามีความไม่สงบในระบบย่อยอาหาร

การเชื่อมต่อเริ่มต้นด้วยบทบาทของลำไส้ในการควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน เมื่อระบบภูมิคุ้มกัน “ทำงานมากเกินไป” หรืออักเสบ มันจะทำปฏิกิริยากับสภาพแวดล้อมมากเกินไป เลือดออกตามไรฟันเป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของกระบวนการโรคทางเดินอาหารที่อาจเกิดขึ้น มาดูสัญญาณในช่องปากและสิ่งที่พวกเขาสามารถบอกเราเกี่ยวกับสุขภาพลำไส้ของคุณกันเถอะ

แบนสีแดงบนเหงือกและด้านในของแก้ม

แผลที่เจ็บปวดเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินบี 12 ผู้ที่รับประทานวิตามินบี 12 ไม่เพียงพอ (พบได้ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เท่านั้น) อาจนำไปสู่การขาดสารอาหารได้ การไม่สามารถดูดซึมวิตามินบี 12 อาจทำให้ขาดสารอาหารได้

สภาวะหลายอย่างสามารถขัดขวางความสามารถของร่างกายในการดูดซึมวิตามินบี 12 ซึ่งรวมถึงโรคกระเพาะแกร็น โรคโลหิตจางที่เป็นอันตราย โรคช่องท้อง และโรคโครห์น การผ่าตัดทางเดินอาหารยังช่วยลดความสามารถของร่างกายในการดูดซึมวิตามินบี 12

แคนดิดาในช่องปาก

การติดเชื้อ Candida เป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของภูมิคุ้มกัน ในปากอาจเป็นสัญญาณของการขาดธาตุสังกะสีเนื่องจากการย่อยอาหารไม่ดี แคนดิดาในช่องปากยังเชื่อมโยงกับสภาวะที่ทำให้เกิดลำไส้ไม่สมดุลเช่น:

• การใช้ยาปฏิชีวนะ
• การบริโภคน้ำตาลและผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลมากเกินไป
• การตั้งครรภ์
• โรคเบาหวาน
• ภูมิคุ้มกัน
• ลิ้นแดงหรือบวม

นี่เป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของภูมิคุ้มกันในระบบย่อยอาหาร การขาดกรดโฟลิกและวิตามินบีอื่นๆ อาจทำให้ลิ้นบวมได้

แผลในปากหรือแผลพุพอง

แผลในปากและเหงือกอักเสบสีแดงอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางเดินอาหาร เกิดขึ้นเนื่องจากภูมิคุ้มกันไม่สมดุลในลำไส้

แผลพุพองสีขาว

รอยโรคในปากเหล่านี้คล้ายกับที่พบในโรคโครห์นในลำไส้ใหญ่

อาการแสบร้อนปาก

ตามชื่อ นี่คือความรู้สึกแสบร้อนในปาก นอกจากนี้ยังอาจสูญเสียรสชาติ ปากแห้ง และช่องปากอักเสบ นี้สามารถแนะนำแร่ธาตุและระดับวิตามินต่ำ อย่างไรก็ตาม มันอาจเป็นผลข้างเคียงของยา เช่น ยาต้านอาการซึมเศร้าด้วย

โรคแพ้ภูมิตัวเอง

การตอบสนองของภูมิต้านทานผิดปกติเริ่มต้นในระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตาม ภาวะภูมิต้านทานผิดปกติเฉพาะสามารถปรากฏอยู่ในปากได้ อาการทางปากเหล่านี้อาจช่วยในการวินิจฉัยโรคได้ โรคภูมิต้านตนเองอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของไมโครไบโอมในลำไส้ ซึ่งเป็นจำนวนแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ภายในทางเดินอาหาร

ไลเคนพลานัส

ผื่นที่เกิดซ้ำเรื้อรังอันเนื่องมาจากการอักเสบของผิวหนังและเยื่อเมือก ผื่นมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ แบนราบ มีหลายด้าน (หลายเหลี่ยม) ซึ่งสามารถเติบโตรวมกันเป็นแผ่นหินที่หยาบและเป็นสะเก็ดบนผิวหนัง อาจมีผื่นขึ้นที่เยื่อบุ (เยื่อเมือก) ของปากหรือช่องคลอด จะปรากฏเป็นลายลูกไม้สีขาวที่แก้มด้านในและเหงือก มันอาจมีอยู่ควบคู่ไปกับผื่นผิวหนังหรือความรู้สึกแสบร้อนในปาก

Pemphigus

ปากเปมฟิกัส (โดยทั่วไปมักเป็นขิง) เป็นกลุ่มของโรคผิวหนังพุพอง แอนติบอดีต่อภูมิต้านตนเองกำหนดเป้าหมายเซลล์ผิว ทำให้เกิดการแตกตัวและตุ่มพอง เยื่อบุในช่องปากอาจเป็นสีแดง อักเสบและเป็นแผล pemphigus ในช่องปากมักเกิดขึ้นพร้อมกับโรคผิวหนัง

โรคช่องท้อง

โรคช่องท้องเกิดจากการตอบสนองของภูมิคุ้มกันต่อกลูเตน มันสามารถทำให้เกิดแผลในปากและยังขัดขวางการก่อตัวของฟัน ส่งผลให้เคลือบฟันเปลี่ยนสีหรือมีรูปแบบไม่ดี ฟันอาจมีสีน้ำตาลและหยาบกร้านมีข้อบกพร่องที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของฟันผุ

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA)

ภาวะภูมิต้านทานผิดปกติเรื้อรังที่ทำให้ข้อต่อบวมและเจ็บปวด โปรตีนอักเสบในโรค RA และโรคเหงือกมีความคล้ายคลึงกัน หากคุณเป็นโรค RA คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเหงือก

โรคของโจเกรน

Sjogren’s syndrome เป็นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันต่อเซลล์เมือก ส่งผลให้ต่อมน้ำลายแตกตัว ลดการไหลของน้ำลาย ซึ่งอาจทำให้ปากแห้งและเพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุและฟันหลุดได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้ตาแห้ง ผื่นผิวหนัง ปวดข้อ และชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในแขนขา

สภาวะการเผาผลาญและการเพิ่มน้ำหนัก

โรคเบาหวานประเภท 2: การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ดีจะลดความสามารถในการรักษาในปากของคุณ ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเหงือก ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้ในระยะแรกโดยมีเลือดออกและเหงือกอักเสบ เงื่อนไขทั้งสองนี้เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของอาการหัวใจวาย ตอนนี้เป็นที่เข้าใจกันว่าโรคเบาหวานประเภท 2 มีการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้

โรคอ้วน: โรคอ้วนเชื่อมโยงกับการอักเสบที่อาจทำให้โรคเหงือกแย่ลง แม้ว่าจะไม่มีการเชื่อมโยงสาเหตุ แต่การเพิ่มของน้ำหนักอาจส่งผลต่อสุขภาพช่องปาก ในทำนองเดียวกัน มีจุลินทรีย์ในลำไส้ประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน

ปากของคุณคือกุญแจสู่สุขภาพโดยรวม

การขยายความรู้เกี่ยวกับบทบาทของลำไส้ในโรคทางระบบเป็นพรมแดนด้านการแพทย์ป้องกัน หากคุณต้องการเพิ่มสุขภาพลำไส้ของคุณให้สูงสุด สิ่งสำคัญคือต้องมองเข้าไปในปากก่อน โรคทางทันตกรรมเป็นสัญญาณแรกของความไม่สมดุลของระบบย่อยอาหาร