นมแม่มากเกินไปคืออะไร?

นมแม่มากเกินไปคืออะไร?

นมแม่มากเกินไปเป็นที่รู้จักกันว่า hyperlactation หรือ hypergalactia นมแม่มีมากเกินไปเกิดขึ้นเมื่อเต้านมผลิตน้ำนมมากกว่าที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติของทารกที่กินนมแม่

ในช่วงสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การมีน้ำนมแม่มากเกินไปเป็นเรื่องปกติ หากคุณมีอุปทานล้นเกิน ความอุดมสมบูรณ์นั้นจะดำเนินต่อไปเกินสัปดาห์แรกๆ

ผู้ที่มีภาวะอุปทานเกินมักจะสังเกตเห็นว่าทารกมีอาการไอและสำลักระหว่างให้นม ทารกมักจะกระดกและปิดเต้าในขณะที่พวกเขาพยายามจะดูดนมและหายใจ พวกเขาอาจหนีบหรือกัดขณะให้นมเพื่อพยายามหยุดการไหลแรง

เท่าไหร่คือมากเกินไป?

แม้ว่าเป็นเรื่องปกติที่จะต้องการวัดปริมาณน้ำนมของคุณเพื่อดูว่านมที่คุณผลิตออกมามากเกินไปหรือไม่ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างนั้น หากคุณกำลังให้นมลูก น้ำนมของคุณจะเข้าสู่ทารกโดยตรง ไม่ใช่ในภาชนะ วิธีที่ดีที่สุดในการพิจารณาว่าคุณมีภาวะอุปทานเกินหรือไม่คือการดูอาการในทารกและตัวคุณเอง

อาการ

อาการของภาวะอุปทานมากเกินไปเกิดขึ้นในทั้งแม่ที่ให้นมบุตรและในทารก ผู้ปกครองที่มีนมมากเกินไปมักจะมีหน้าอกที่อ่อนนุ่มและอิ่มมากเกินไป ทารกอาจต่อสู้ดิ้นรนเมื่อพยายามให้อาหาร

อาการในแม่ที่ให้นมบุตร:

• คัดตึงเต้านม
• หน้าอกรั่ว
• เต้านมแข็งที่ไม่นิ่มลงหลังให้นม
• ปั๊มนมได้หลายออนซ์หลังให้นม
• การสะท้อนกลับที่เจ็บปวด
• ท่อน้ำนมอุดตัน
• เจ็บหัวนม

อาการในทารก:

• จุกจิกระหว่างให้อาหาร
• ความยากลำบากในการดูแลสลัก
• สลักไม่ดี
• ร้องไห้เมื่อให้อาหาร
• ปฏิเสธที่จะให้นมลูก
• การกลืนและอากาศเข้าบ่อยครั้งซึ่งส่งผลให้เกิดความเป็นแก๊ส
• อุจจาระมีขนาดใหญ่ เป็นฟอง และเขียว

ผลกระทบ

ปริมาณน้ำนมแม่ที่มากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อทั้งคุณและลูกน้อย และอาจสร้างประสบการณ์ที่น่าผิดหวังสำหรับคุณทั้งคู่

ผลกระทบต่อทารก

ทุกครั้งที่ลูกน้อยของคุณให้นมลูก พวกเขาเริ่มต้นด้วยการได้รับนมที่มีไขมันต่ำ น้ำตาลสูง เรียกว่า โฟร์มิลค์ ในขณะที่การป้อนอาหารดำเนินไปเรื่อย ๆ พรีมิลค์จะเปลี่ยนเป็นนมที่มีไขมันสูงกว่าซึ่งเรียกว่านมหลัง Hindmilk เติมเต็มและช่วยตอบสนองความหิวของลูกน้อย

เมื่อคุณมีน้ำนมแม่มากกว่าที่ทารกต้องการอย่างมาก ทารกอาจเติมนม foremilk และหยุดให้นมก่อนที่จะได้รับนมหลังมาก ทารกที่ได้รับนมหลังไม่เพียงพออาจต้องการให้อาหารบ่อยขึ้นเพราะไม่รู้สึกอิ่ม อีกทางหนึ่ง การขาดนมหลังที่มีแคลอรีสูงเพียงพออาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่เพียงพอเช่นกัน

การมีน้ำนมแม่มากเกินไปมักเกี่ยวข้องกับการหลั่งไหลย้อนอย่างรุนแรง หากน้ำนมไหลออกจากเต้าของคุณแรงและเร็วเกินไป ทารกอาจให้นมลูกได้ยาก ทารกที่พยายามให้นมลูกด้วยการดูดนมอย่างแรงมักจะสำลักและหอบหายใจ

การสำลักและหอบอาจทำให้ทารกถ่มน้ำลาย มีอาการสะอึก มีแก๊สและมีอาการจุกเสียด สิ่งเหล่านี้อาจทำให้แพทย์ของคุณวินิจฉัยโรคกรดไหลย้อน (GERD) อาการจุกเสียดหรือการแพ้โปรตีนนม การวินิจฉัยผิดพลาดและการขาดการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมอาจทำให้การหย่านมเร็วกว่าที่ต้องการ

ผลกระทบต่อผู้ปกครอง

เมื่อคุณมีเต้านมมากเกินไป คุณอาจไม่สามารถระบายเต้านมได้เต็มที่ ซึ่งจะทำให้มีโอกาสเกิดการติดเชื้อที่เต้านมอีก โรคเต้านมอักเสบบางครั้งอาจกลายเป็นเรื้อรัง Candida อาจเป็นเชื้อราที่เติบโตมากเกินไปในเต้านม

ผู้ปกครองที่มีสินค้าเกินกำลังต่อสู้กับความคับข้องใจและความเหงา การมีปฏิสัมพันธ์ในการทำงานและการเข้าสังคมอาจเป็นเรื่องยากเพราะหน้าอกของคุณมักจะเจ็บปวดและอิ่ม อาจรั่วไหลบ่อยและรุนแรง ทำให้รู้สึกไม่พร้อม

เนื่องจากคนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มองเห็นได้หรือไม่เพียงพอที่แท้จริง การให้นมมากเกินไปบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะเข้าใจ คุณอาจกำลังแสดงความเห็นที่บอกเป็นนัยว่าอุปทานล้นเกินไม่ใช่ปัญหาหรือเป็น “ปัญหา” ที่คนอื่นอยากให้มี (ตรงกันข้ามกับการผลิตนมไม่เพียงพอ) การขาดการสนับสนุนนี้อาจรู้สึกโดดเดี่ยวมาก

สาเหตุ

สาเหตุของการมีน้ำนมแม่มากเกินไปมักเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติและไม่ทราบ แม้ว่าบางครั้งอาจเป็นผลมาจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ผิดวิธีหรือภาวะทางการแพทย์ หากคุณสงสัยว่าคุณมีอุปทานส่วนเกิน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินว่าอาจมีภาวะสุขภาพที่อาจนำไปสู่ภาวะดังกล่าวหรือไม่

สาเหตุทางการแพทย์ที่อาจเกิดขึ้นจากภาวะอุปทานล้นเกิน:

• เนื้องอกต่อมใต้สมองที่อ่อนโยน
• Hyperprolactinemia (ฮอร์โมนโปรแลคตินในระดับสูง)
• ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
• รกค้าง

สาเหตุที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ที่อาจเกิดขึ้นจากภาวะอุปทานล้นเกิน:

• สูบน้ำมากเกินไป
• ทารกที่กระตุ้นหน้าอกมากเกินไป
• การใช้กาแลคตากูส์มากเกินไป

เคล็ดลับ

หากคุณกำลังดิ้นรนกับนมแม่ที่มากเกินไป มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับมือ บางครั้งการปรับตำแหน่ง ความถี่ในการให้นม และการปั๊มน้ำนมเล็กน้อยเพื่อความสบายระหว่างการให้นมจะช่วยให้คุณและลูกน้อยดูดนมได้สบายขึ้น

กลยุทธ์บางอย่าง:

• เรอบ่อย: การกำจัดอากาศส่วนเกินจะช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวมากขึ้น และจะทำให้มีที่ว่างในท้องสำหรับนมหลังมากขึ้น

• บล็อกการป้อน: ให้นมลูกจากเต้าเดียวกันโดยให้นมติดต่อกัน 2-3 ครั้งเพื่อให้ลูกได้นมหลังมากขึ้น

• การให้นมลูกแบบ “ขึ้นเนิน”: หรือที่เรียกว่าการให้นมลูกแบบ “ผ่อนคลาย” เทคนิคนี้ใช้แรงโน้มถ่วงเพื่อชะลอการไหลของน้ำนมแม่และทำให้จัดการได้ง่ายขึ้น

• แสดงออกเล็กน้อยก่อนให้นม: ใช้เครื่องปั๊มนมหรือเทคนิคการแสดงด้วยมือเพื่อเอาน้ำนมออกจากเต้านมให้เพียงพอก่อนที่คุณจะเริ่มให้นมลูก เพื่อให้การหลั่งน้อยลงจึงจัดการได้ง่ายขึ้น

• ให้อาหารเมื่อลูกน้อยของคุณง่วงนอน: ทารกที่ง่วงนอนอาจดูดได้นุ่มนวลกว่า และส่งผลให้น้ำนมไหลช้าลง

คำถามที่พบบ่อย

คุณจะหย่านมจากการปั๊มนมได้อย่างไรถ้าคุณมีน้ำนมแม่มากเกินไป?

นมแม่ผลิตโดยอุปสงค์และอุปทาน การกระตุ้นที่เต้านมส่งผลให้มีการผลิตน้ำนมมากขึ้น ดังนั้นการลดการปั๊มโดยไม่จำเป็นจึงเป็นความคิดที่ดี พยายามหลีกเลี่ยงการสูบน้ำให้มากที่สุดในขณะที่คุณจัดการกับอุปทานส่วนเกิน

แนวคิดบางประการในการหย่านมจากการสูบน้ำ:

• ลงเซสชั่นการสูบน้ำ
• ลดเวลาในการปั๊ม
• ปั๊มน้อยลง
• โบกมือให้สบายใจ

น้ำนมแม่จะล้นออกมาเมื่อไหร่?

ปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายในสี่ถึงหกสัปดาห์แรก ซึ่งมักจะใช้เวลานานเท่าใดสำหรับพ่อแม่และลูกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นอกจากนี้ยังเป็นช่วงที่ร่างกายของคุณจะเริ่มตอบสนองด้วยปริมาณน้ำนมที่เพียงพอต่อความต้องการของทารก การได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยให้คุณจัดการและแก้ไขปัญหาอุปทานส่วนเกินได้รวดเร็วยิ่งขึ้น

บ่อยแค่ไหนที่คุณเปลี่ยนเต้านมในขณะที่ให้นมลูก หากคุณมีน้ำนมแม่มากเกินไป?

การให้อาหารแบบบล็อคเป็นเทคนิคการจัดการที่ใช้สำหรับนมแม่ที่มากเกินไป แทนที่จะให้นมทั้งสองในแต่ละครั้ง ให้นมเพียงตัวเดียว ในการให้นมครั้งต่อไป แทนที่จะให้เต้านมอีกข้างหนึ่ง จะมีการให้นมแบบเดิมอีกครั้ง โดยปกติจะทำในรอบสามชั่วโมง

การบล็อกการให้อาหารช่วยลดปริมาณน้ำนมและช่วยให้ลูกน้อยดูดนมได้น้อยลง ซึ่งอาจช่วยให้พวกเขารับมือกับการดูดนมได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้พวกเขาเข้าถึงนมหลังที่อุดมไปด้วยมากขึ้น

ปริมาณน้ำนมแม่ที่มากเกินไปเป็นประสบการณ์ทั่วไปแต่น่าหงุดหงิดที่สามารถทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ได้อย่างรวดเร็ว หากคุณหรือลูกน้อยของคุณแสดงอาการของภาวะอุปทานเกิน ควรปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อขอความช่วยเหลือ ยิ่งคุณได้รับความช่วยเหลือเร็วเท่าใด การจัดการก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น