ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Blessed Thistle

Blessed thistle (Cnicus benedictus) เป็นพืชพื้นเมืองในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนตั้งแต่ทางตอนใต้ของฝรั่งเศสไปจนถึงอิหร่าน เป็นที่รู้จักจากใบที่มีขนคล้ายดอกแดนดิไลอันและดอกสีเหลืองที่คลุมเครือ

Blessed thistle หรือที่รู้จักในชื่อ Holy thistle ถูกนำมาใช้ตั้งแต่ยุคกลางเพื่อรักษาโรคกาฬโรค ส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร และป้องกันการติดเชื้อ ทุกวันนี้ พืชไม้มีหนามที่ได้รับพรมักใช้เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ในมารดาที่ให้นมบุตร

โดยทั่วไปแล้วพืชผักชนิดหนึ่งที่อวยพรจะปรุงเป็นชาโดยใช้ยอด ใบ และลำต้นด้านบน หรือขายเป็นอาหารเสริมในรูปแบบแคปซูล ทิงเจอร์ หรือผง นอกจากส่งเสริมการหลั่งน้ำนมแล้ว เชื่อว่าดอกธิสเซิลที่อวยพรจะช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและรักษาอาการท้องร่วง อาหารไม่ย่อย โรคหวัด และไข้หวัดใหญ่ บางชนิดใช้พืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรโดยตรงกับฝี ฝี และการติดเชื้อที่ผิวหนังอื่นๆ เพื่อเร่งการสมานตัว

นอกเหนือจากการใช้ยาแล้ว พืชไม้มีหนามที่ได้รับพรเป็นส่วนประกอบสำคัญในเหล้าเบเนดิกตินที่มีแอลกอฮอล์

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

การใช้ผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรในการแพทย์พื้นบ้านสืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่น ในกรณีส่วนใหญ่ มีหลักฐานทางคลินิกเพียงเล็กน้อยที่สนับสนุนการใช้งาน แม้ว่าจะมีรสขม แต่พืชก็กินได้และอุดมไปด้วยสารประกอบที่เรียกว่า ซินซินซึ่งเชื่อกันว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย และต้านมะเร็ง

นี่คือสิ่งที่งานวิจัยในปัจจุบันกล่าวเกี่ยวกับพืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพร:

การให้นม

ผู้ปฏิบัติทางเลือกมักจะกำหนดให้พืชมีหนามที่ได้รับพรเป็นกาแลคตากู ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำนม แม้ว่าเชื่อกันว่าจะเพิ่มฮอร์โมนโปรแลคติน (ซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนม) และออกซิโทซิน (ซึ่งทำให้สามารถปล่อยน้ำนมออกจากหัวนมได้) วรรณกรรมทางการแพทย์ในปัจจุบันก็ไม่มีอะไรที่จะแนะนำว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นจริง

ในทางตรงกันข้าม Milk thistle แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการส่งเสริมการหลั่งน้ำนมในการศึกษาขนาดเล็กจำนวนหนึ่ง รวมถึงการทดลองในปี 2008 จากอิตาลีซึ่งการใช้ S. marianum เพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ในมารดาที่ให้นมบุตร 64.43% เมื่อเทียบกับ 22.51% ใน กลุ่มยาหลอก

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าคุณสมบัติเดียวกันนี้สามารถนำมาประกอบกับ thistle นมได้หรือไม่

ติดเชื้อแบคทีเรีย

มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่แสดงว่าพืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรสามารถป้องกันหรือหลีกเลี่ยงเส้นทางของโรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือการติดเชื้อไวรัสอื่นๆ ในมือ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสมุนไพรอาจช่วยต่อต้านแบคทีเรียทั่วไปบางชนิด รวมทั้ง Staphylococcus aureus

แม้ว่าจะยังไม่ทราบแน่ชัดว่าผลกระทบนี้มีศักยภาพเพียงใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานด้วยปาก ผลลัพธ์ที่ได้ให้ความเชื่อมั่นเพิ่มเติมต่อการใช้พืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรเป็นสารต้านแบคทีเรียเฉพาะที่ ผลเช่นเดียวกันนี้อาจขยายไปถึงการติดเชื้อราทั่วไปได้เช่นกัน

มะเร็ง

ไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับคุณสมบัติต่อต้านเนื้องอกของ cnicin โดยอ้างว่า งานวิจัยส่วนใหญ่จำกัดเฉพาะการศึกษาในหลอดทดลอง ซึ่งบางงานวิจัยพบว่า cnicin ไม่เป็นพิษต่อ Mycobacterium tuberculosis (TB) หรือเซลล์มะเร็งเต้านมจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าผลกระทบเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นนอกหลอดทดลองได้หรือไม่

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

Blessed thistle ถือว่าปลอดภัยเมื่อใช้เป็นชา อย่างไรก็ตาม แม้จะอยู่ในรูปชา ก็อาจทำให้ปวดท้อง คลื่นไส้ และอาเจียนได้หากบริโภคมากเกินไป เช่นเดียวกับอาหารเสริมและทิงเจอร์หนามที่ได้รับพร

พืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรควรหลีกเลี่ยงในผู้ที่เป็นโรคลำไส้อักเสบเช่นโรคโครห์นและอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล การทำเช่นนี้อาจทำให้อาการฟื้นตัวหรือแย่ลงได้

พืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อย และควรใช้ด้วยความระมัดระวังหากคุณกำลังใช้ยาขับปัสสาวะ (“ยาเม็ดน้ำ”) เช่น Lasix (furosemide)

เนื่องจากพืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรสามารถเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารได้ มันจึงอาจรบกวนยาลดกรดและยารักษาอาการเสียดท้องอื่นๆ (รวมถึงสารยับยั้งโปรตอนปั๊มและตัวบล็อก H2) เพื่อความปลอดภัย ให้กินผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรสี่ชั่วโมงก่อนหรือสี่ชั่วโมงหลังให้ยาลดกรด

แม้ว่าพืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรจะถือว่าปลอดภัยสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร แต่ก็อาจกระตุ้นการหดตัวของมดลูกและควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ ห้ามใช้ไม้ดอกมีหนามหรือผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่คล้ายคลึงกันในเด็ก

ปริมาณและการเตรียมการ

ไม่มีแนวทางใดที่ชี้นำการใช้ไม้มีหนามที่ได้รับพรอย่างเหมาะสม อาหารเสริมส่วนใหญ่มีให้ในสูตรตั้งแต่ 300 มก. ถึง 450 มก. ปริมาณสามครั้งต่อวันถือว่าปลอดภัยภายในช่วงนี้ ปริมาณมากกว่า 5 กรัม (5,000 มิลลิกรัม) ต่อวันมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของผลข้างเคียง

ชาผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรสามารถทำได้โดยการแช่สมุนไพรแห้ง 1 ถึง 3 ช้อนชาในน้ำร้อน 1 ถ้วยเป็นเวลา 10 นาที ผู้เสนอเชื่อว่าการรับประทานพืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรด้วย Fenugreek สามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ได้อีก คนอื่นจะใช้กับหญ้าชนิตหนึ่ง ตำแยที่กัด หรือร่องอกแพะ

ผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำนมที่เตรียมในเชิงพาณิชย์บางชนิด (เช่น ชานม Mother’s Milk Tea, Motherlove’s More Milk และ More Milk Plus) มีพืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรและกาแลคตากูกสมุนไพรอื่นๆ

สิ่งที่มองหา

การรักษาด้วยสมุนไพรไม่ได้ควบคุมอย่างเข้มงวดในสหรัฐอเมริกา ด้วยเหตุนี้ คุณภาพอาจแตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อ เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยที่ดีขึ้น ให้ยึดติดกับผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีชื่อเสียงซึ่งมีสถานะทางการตลาดที่มั่นคง

แม้ว่าผู้ผลิตวิตามินหลายรายจะส่งผลิตภัณฑ์สำหรับการตรวจสอบโดยสมัครใจโดย US Pharmacopeia (USP), ConsumerLab หรือหน่วยงานที่ออกใบรับรองอิสระอื่นๆ ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมักไม่ค่อยทำเช่นนั้น

เพื่อความปลอดภัยอีกขั้น ให้เลือกอาหารเสริมที่ผ่านการรับรองออร์แกนิคภายใต้ระเบียบของกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA) การทำเช่นนี้สามารถลดความเสี่ยงของการสัมผัสกับยาฆ่าแมลง โลหะหนัก และสิ่งปนเปื้อนทั่วไปอื่นๆ

คำถามอื่นๆ

พืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรใช้เวลานานแค่ไหนในการทำงาน?

พืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรไม่ได้ผลสำหรับทุกคน เช่นเดียวกับสมุนไพรทั้งหมด อย่างไรก็ตาม มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่บางคนรายงานว่าน้ำนมแม่เพิ่มขึ้นหลังจากใช้พืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรเพียงไม่กี่วัน เมื่อนำ Fenugreek ไปด้วย พืชผักชนิดหนึ่งที่ได้รับพรดูเหมือนจะทำงานได้ดียิ่งขึ้น

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรให้นมลูกบ่อยขึ้นหรือปั๊มนมหลังหรือระหว่างให้นม Blessed thistle มีแนวโน้มที่จะทำงานมากขึ้นเมื่อมีการกระตุ้นเต้านมเพิ่มขึ้น