MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ป้องกันเด็กนักล่า

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
15/12/2021
0

ป้องกันเด็กนักล่า

แม้ว่าพ่อแม่จะคิดว่าลูกของตนอาจได้รับบาดเจ็บจากนักล่า อาจเป็นเรื่องที่ไม่น่าพึงใจและน่ากลัว พ่อแม่ควรพูดคุยกับลูกๆ เกี่ยวกับความปลอดภัยส่วนบุคคล การสอนบุตรหลานของคุณถึงวิธีป้องกันตนเองจากสัตว์นักล่ามีความสำคัญพอๆ กับมาตรการอื่นๆ ที่คุณใช้ทุกวันเพื่อให้พวกมันปลอดภัย เช่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาใช้เข็มขัดนิรภัย

การสอนบุตรหลานของคุณให้รู้วิธีหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ และจะทำอย่างไรหากพวกเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่อาจคุกคาม คุณจะให้อำนาจพวกเขารู้ว่าต้องทำอะไรในกรณีที่คุณไม่อยู่ที่นั่นเพื่อปกป้องพวกเขา

เคล็ดลับสำคัญ

สอนลูกของคุณถึงพลังของ “ไม่”

ผู้ล่าเด็กเก่งมากในการแสวงหาเด็กที่อาจกลัวหรือไม่เต็มใจที่จะต่อต้านผู้ใหญ่ หรือผู้ที่อาจถูกคุกคามหรือบังคับได้ง่าย บอกลูกของคุณให้เชื่อสัญชาตญาณของตนเองหากรู้สึกไม่สบายใจหรือกลัวใครซักคน ให้บอกคนนั้นด้วยเสียงที่ดังมากว่า “ไม่!” ถ้าพวกเขาถูกขอให้เก็บเป็นความลับหรือไปที่ไหนสักแห่งกับบุคคลนั้นโดยไม่มีคุณ และให้บอกคุณทันทีเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

บอกลูกว่าต้องทำอะไร

อย่าคิดว่าลูกของคุณจะรู้ว่าต้องทำอะไร ในหนังสือของเขา “Protecting the Gift: Keeping Children and Teenagers Safe (and Parents Sane)” ที่ปรึกษาด้านความปลอดภัย Gavin de Becker กล่าวถึงส่วนคลาสสิกของ The Oprah Winfrey Show ที่ออกอากาศในปี 1993

ในรายการ โปรดิวเซอร์ของ Oprah และผู้ให้การสนับสนุนด้านความปลอดภัยสำหรับเด็ก Ken Wooden ได้ทำการทดลอง (โดยได้รับอนุญาตจากผู้ปกครอง) ซึ่งพวกเขาสามารถหลอกล่อเด็กทุกคนที่เข้าร่วมในการทดสอบออกจากสนามเด็กเล่นได้สำเร็จในเวลาเฉลี่ย 35 วินาที

ก่อนการทดลอง ผู้ปกครองยืนยันว่าลูกจะไม่พูดคุยกับคนแปลกหน้าหรือออกจากสวนสาธารณะกับคนที่พวกเขาไม่รู้จัก จำเป็นต้องพูด พวกเขาคิดผิดที่คิดว่าลูกของตนจะไม่อ่อนแอ

อย่าเน้นที่ “อันตรายจากคนแปลกหน้า”

สำหรับเด็ก โดยเฉพาะเด็กที่อายุน้อยกว่า แนวคิดว่าใครเป็น “คนแปลกหน้า” กันแน่อาจสร้างความสับสนได้ พวกเขาอาจนึกภาพคนที่ดูน่ากลัวหรือใจร้าย ในความเป็นจริง ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยของเด็กได้แสดงให้เห็นในการทดลองดังที่กล่าวไว้ข้างต้นว่าเด็ก ๆ มักจะติดตามใครบางคนหากบุคคลนั้นดูเป็นมิตรและโน้มน้าวใจเพียงพอ (โดยขอให้เด็กช่วยหาลูกสุนัขที่หายไปเป็นต้น)

ยิ่งไปกว่านั้น ดังที่เดอ เบกเกอร์บันทึกไว้ใน “การปกป้องของขวัญ” ด้วยการบอกให้เด็กไม่ไว้ใจคนแปลกหน้า พ่อแม่มักจะพูดโดยปริยายว่า ไม่เป็นไรที่จะเชื่อใจคนที่พวกเขาอาจรู้จักโดยไม่ได้ตั้งใจ เช่น เพื่อนบ้านหรือพนักงานเสิร์ฟที่ร้านอาหาร

Nancy McBride ผู้อำนวยการด้านความปลอดภัยแห่งชาติของ National Center for Missing and Exploited Children (NCMEC) ระบุ การแยกแยะคนแปลกหน้าว่าเป็นอันตรายไม่ได้กล่าวถึงข้อเท็จจริงที่ว่าอันตรายต่อเด็กนั้นมาจากคนที่พวกเขารู้จักหรือคุณมากกว่าคนแปลกหน้า

แทนที่จะบอกลูกว่าอย่าคุยกับคนแปลกหน้า ซึ่งอาจขัดขวางไม่ให้พวกเขาขอความช่วยเหลือหากหลงทาง สอนพวกเขาให้หาผู้หญิงคนหนึ่ง—ควรเป็นคนที่อยู่กับเด็ก—และขอให้พวกเขาโทรแจ้ง 911 หรือ โทรหาพ่อแม่ของพวกเขา ตัวเลือกอื่นๆ: “บอกให้บุตรหลานของคุณไปหาพนักงานขายพร้อมป้ายชื่อ เจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายในเครื่องแบบ หรือบุคคลที่บูธข้อมูล” แมคไบรด์กล่าว

และถ้าคุณเห็นเด็กที่ดูเหมือนจะหลงทาง? NCMEC ได้ผลิตชิ้นส่วนที่ชื่อว่า “คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณเห็นเด็กที่ดูเหมือนจะหลงทาง” เพื่อช่วยให้ผู้คนรู้ว่าต้องทำอย่างไรหากพบเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือในการหาพ่อแม่หรือผู้ดูแล

สอนพวกเขาเกี่ยวกับขอบเขต

บอกลูกของคุณว่าไม่มีใครควรบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของพวกเขา ไม่ว่าจะอยู่ในที่สาธารณะหรือที่บ้าน ให้เน้นย้ำกับลูกของคุณว่าไม่ควรมีใครเข้าใกล้พวกเขามากเกินไปโดยปราศจากผู้ดูแลหรือผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งอยู่ด้วย

กำหนดผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้

เขียนรายชื่อผู้ใหญ่ที่ “ปลอดภัย” สักคน เช่น ลุง พี่เลี้ยงเด็ก ปู่ย่าตายาย หรือเพื่อนบ้าน ที่ได้รับอนุญาตให้ไปรับลูกจากโรงเรียนหรือดูแลพวกเขาเมื่อคุณไม่อยู่หรือไปรับลูกสาย บอกพวกเขาว่าอย่าไปกับใครนอกจากคุณจะตกลงล่วงหน้าที่จะเบี่ยงเบนจากรายการ และทำให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าใครจะมารับพวกเขาอย่างแน่นอน

อธิบายสิ่งที่ไม่ควรทำ

บอกพวกเขาว่าอย่าขึ้นรถหรือไปไหนมาไหนโดยไม่มีพ่อแม่หรือผู้ดูแล ย้ำกับลูกว่าถ้าคนที่พวกเขารู้จัก (แต่ไม่ใช่ผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้) หรือคนที่พวกเขาไม่เคยพบมาก่อนพยายามเกลี้ยกล่อมหรือบังคับให้พวกเขาไปที่ใดที่หนึ่ง พวกเขาควรกรีดร้องให้ดังที่สุดเท่าที่จะทำได้ “ช่วยด้วย! นี่ ไม่ใช่พ่อฉัน!” หรือ “ช่วยด้วย นี่ไม่ใช่แม่ฉัน!” บอกพวกเขาว่าควรวิ่งด้วย และหากถูกจับได้ ให้ต่อย ตี และเตะอย่างแรงที่สุด

อย่าปลูกฝังความกลัว

แค่เปิดข่าวภาคค่ำก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เด็กและผู้ใหญ่รู้สึกราวกับว่ามีอันตรายซ่อนอยู่ทุกมุม ความกลัวในทุกสถานการณ์สามารถต่อต้านการผลิตได้จริง ๆ และสามารถทำให้เด็กกลัวทุกสิ่งทุกอย่างที่พวกเขาเสี่ยงต่อการถูกคุกคาม

ให้ความมั่นใจ ความเข้มแข็ง และเครื่องมือแก่บุตรหลานของคุณในการป้องกันและจัดการอันตรายที่อาจเกิดขึ้น แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่อันตรายทุกอย่างที่ลูกของคุณเผชิญ ให้อำนาจบุตรหลานของคุณโดยพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาจะรับรู้และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตรายและจัดการกับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด

ตัวอย่างเช่น พวกเขาจะทำอย่างไรถ้าถูกพรากจากคุณโดยไม่ได้ตั้งใจในที่สาธารณะ? (คำตอบ: มองหาผู้หญิงที่มีลูกหรือทารกและขอความช่วยเหลือ) หรือวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับมันคืออะไรเมื่อมีคนที่พวกเขารู้จัก เช่น เพื่อนบ้านหรือเพื่อนของครอบครัว ขอให้ลูกไปด้วย อ้างว่าคุณส่งพวกเขาไปรับลูกของคุณในกรณีฉุกเฉิน?

(คำตอบ: รู้ว่าเฉพาะผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ซึ่งคุณเคยตั้งชื่อไว้ก่อนหน้านี้—เช่น ปู่ย่าตายายหรือญาติคนอื่น—และไม่อนุญาตให้ใครมารับพวกเขา)

ใช้แหล่งข้อมูลสำหรับเด็ก

ดูวิดีโอ เช่น The Safe Side—Stranger Safety: Hot Tips to Keep Cool Kids Safe With People They Don’t Know and Kinda Know เนื้อเรื่อง John Walsh กับลูกของคุณ เว็บไซต์ Safe Side ยังมีแหล่งข้อมูลที่ออกแบบมาสำหรับเด็ก เช่น แบบทดสอบ ปริศนา และคำแนะนำด้านความปลอดภัย

ศูนย์เด็กหายและแสวงหาผลประโยชน์แห่งชาติ (NCMEC) ยังมีแหล่งข้อมูลด้านความปลอดภัยสำหรับเด็กฟรีมากมายสำหรับพ่อแม่ ผู้ปกครอง และเด็กที่ Missingkids.com

ทำซ้ำข้อความเหล่านี้

เช่นเดียวกับการฝึกซ้อมดับเพลิง ให้ฝึกปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยเหล่านี้กับบุตรหลานเป็นระยะๆ (ทำเช่นนี้โดยเฉพาะในช่วงเปิดเทอมและต้นฤดูร้อน เมื่อลูกๆ ของคุณมักจะอยู่ข้างนอกมากกว่า—ข้อเท็จจริงที่พวกนักล่ารู้กันดีอยู่แล้ว)

เมื่อคุณอยู่ข้างนอกในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เช่น ห้างสรรพสินค้าหรือสวนสาธารณะ ถามลูกของคุณว่าพวกเขาจะทำอย่างไรถ้าคุณถูกแยกจากกัน คนรอบข้างคุณคนไหนที่พวกเขาจะไปขอความช่วยเหลือ? ชี้ให้เห็นบางคนที่สามารถช่วยเหลือพวกเขาได้ พวกเขาจำหมายเลขโทรศัพท์มือถือของคุณหรือไม่

สำหรับผู้ปกครองส่วนใหญ่ การคิดถึงผู้ล่าและการลักพาตัวเด็กอาจกระตุ้นความวิตกกังวลได้ ดังนั้นการคิดที่จะพูดคุยกับลูกๆ ของคุณก็สามารถสร้างหายนะได้

อย่างไรก็ตาม การสนทนาเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ และในช่วงเวลาสำคัญๆ ในชีวิตของลูกมีความสำคัญอย่างยิ่ง หากคุณมีความพร้อมและสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยในการพูดเกี่ยวกับหัวข้อเหล่านี้ คุณสามารถช่วยปกป้องบุตรหลานของคุณจากอันตรายที่หลีกเลี่ยงได้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
08/06/2026
0

โรคข้อเข่า...

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
08/06/2026
0

ผิวหนังที่...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026
Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

11/06/2026
หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

11/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ