ฝันร้ายบ่อยครั้งเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของภาวะสมองเสื่อม

ผู้คนมักจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมในภายหลัง หากพวกเขาประสบกับฝันร้ายซ้ำๆ ในวัยกลางคน การศึกษาใหม่กล่าว

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮมแนะนำว่าฝันร้ายมักจะกลายเป็นที่แพร่หลายในปีต่อมา แม้กระทั่งก่อนที่จะเกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อม เช่น ความจำลักษณะเฉพาะและปัญหาการคิด

ดร. Abidemi Otaiku จากศูนย์สุขภาพสมองของมนุษย์แห่งมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม อธิบายว่า “เราได้แสดงให้เห็นเป็นครั้งแรกว่าความฝันหรือฝันร้ายที่น่าวิตกนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมและการลดลงของความรู้ความเข้าใจในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีในประชากรทั่วไป

นี่เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากมีตัวบ่งชี้ความเสี่ยงสำหรับภาวะสมองเสื่อมน้อยมากที่สามารถระบุได้ตั้งแต่วัยกลางคน ในขณะที่ต้องดำเนินการมากขึ้นเพื่อยืนยันการเชื่อมโยงเหล่านี้ เราเชื่อว่าฝันร้ายอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการระบุบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคสมองเสื่อม และวางกลยุทธ์เพื่อชะลอการเกิดโรค”

การศึกษานี้รวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูลจากชายและหญิงวัยกลางคนที่เป็นผู้ใหญ่มากกว่า 600 คน (อายุระหว่าง 35 ถึง 64 ปี) และผู้ใหญ่ 2,600 คนที่มีอายุมากกว่า 78 ปี ซึ่งทั้งหมดไม่มีภาวะสมองเสื่อมเมื่อเริ่มการศึกษา การติดตามผลเกิดขึ้นเก้าปีต่อมาสำหรับกลุ่มน้องและห้าปีสำหรับกลุ่มที่มีอายุมากกว่า

ข้อมูลเริ่มเก็บรวบรวมระหว่างปี 2545 ถึง พ.ศ. 2555 และรวมแบบสอบถามที่ผู้เข้าร่วมทำเสร็จ เช่น ดัชนีคุณภาพการนอนหลับของพิตต์สเบิร์ก ซึ่งถามคำถามเกี่ยวกับความถี่ของการฝันร้าย

ซอฟต์แวร์ทางสถิติใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูลเพื่อระบุว่าฝันร้ายที่ความถี่สูงเชื่อมโยงกับการลดลงของความรู้ความเข้าใจและได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมในปีต่อมาหรือไม่

ผลการศึกษาพบว่า คนวัยกลางคนที่ฝันร้ายเป็นประจำ มีแนวโน้มที่จะประสบกับภาวะสมองเสื่อม 4 เท่าในช่วง 10 ปีข้างหน้า ในขณะที่คนสูงอายุมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคสมองเสื่อม 2 เท่า

การศึกษานี้พบว่าความสัมพันธ์เหล่านี้แข็งแกร่งสำหรับผู้ชาย ชายสูงอายุที่ฝันร้ายทุกสัปดาห์มีโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมมากกว่าคนที่ไม่ฝันร้ายถึง 5 เท่า อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิง ความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นเพียง 41% เท่านั้น

งานวิจัยนี้สรุปว่า: “การศึกษาครั้งนี้แสดงหลักฐานเป็นครั้งแรกว่าความฝันที่น่าวิตกในผู้ใหญ่ในชุมชนที่มีความถี่สูงขึ้นโดยไม่มีความบกพร่องทางสติปัญญาหรือ PD มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เร็วขึ้นในช่วงวัยกลางคน และเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาภาวะสมองเสื่อมในช่วงต่อมา ชีวิต.”

งานวิจัยนี้ยังกล่าวอีกว่า: “เช่นนี้ การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าการคัดกรองความฝันที่น่าวิตกในประชากรทั่วไปอาจช่วยในการระบุตัวบุคคลในระยะพรีคลินิกของภาวะสมองเสื่อม ซึ่งอาจมีการกำหนดเป้าหมายการแทรกแซงในระยะเริ่มต้นเพื่อป้องกันความบกพร่องทางสติปัญญา”

งานวิจัยชิ้นนี้ตีพิมพ์ในวารสาร The Lancet คลีนิคการแพทย์.