พัฒนาการของลูกน้อยวัย 11 เดือนของคุณ

ใกล้จะถึงวันเกิดครบขวบขวบปีแรกของคุณแล้ว คุณอาจรู้สึกได้ถึงอารมณ์ต่างๆ มากมาย คุณเหลือเวลาอีก 1 เดือนในการเป็นลูกของคุณอย่างเป็นทางการ ดังนั้นอย่าลืมแช่ในเดือนนี้! นี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้ในเดือนสุดท้ายของการเป็นทารกของลูก

ต้องรู้

เมื่อคุณใกล้จะถึงวันเกิดครบ 1 ขวบของลูกน้อย อย่าลืมปล่อยให้ตัวเองรู้สึกในช่วงเวลาแห่งอารมณ์นี้ ปีที่แล้วไปไหน มันผ่านไปเร็วขนาดนี้ได้ยังไง? มันช่างยากเย็นแสนเข็ญและวิเศษมากเพียงใดในเวลาเดียวกัน? นี่เป็นคำถามที่พ่อแม่ทุกคนถามตัวเอง เราจึงเข้าใจอย่างถ่องแท้

เป้าหมายที่ใกล้จะมาถึงของวันเกิดปีแรกของลูกน้อยสามารถนำมาซึ่งอารมณ์ต่างๆ มากมาย ดังนั้นให้ใช้เวลาในเดือนนี้เพื่อจัดการกับมัน ไม่ว่าคุณจะต้องร้องไห้ สะอื้นไห้ใส่เสื้อผ้าแรกเกิดของลูกน้อยที่คุณเก็บของ หรือสร้างสมุดภาพ 100 หน้าเพื่อเฉลิมฉลองปีแรกของลูกน้อย ทำในสิ่งที่คุณต้องทำ ด้วยวิธีนี้ เมื่อวันเกิดปีแรกมาถึง คุณก็จะพร้อมที่จะเฉลิมฉลองด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ

เป็นเวลา 11 เดือนแล้วที่คุณวางรากฐานของกิจวัตร ตารางการนอนหลับ และนิสัยที่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่ในเดือนนี้ คุณอนุญาตให้ตัวเองเปลี่ยนแปลงมันได้ เริ่มต้นวัน “พักผ่อน” และผจญภัยให้กับเจ้าตัวน้อยของคุณ โดยโทรหาเพื่อนเพื่อนัดพบเพื่อรับประทานอาหารเช้า แนะนำให้ลูกน้อยของคุณสนุกไปกับการเล่นสาดน้ำหรือสวนน้ำในร่ม และสนุกไปกับกระแสน้ำแม้เพียงวันเดียว

พูดตามตรงนะ ลูกน้อยของคุณไม่รู้ว่าวันเกิดคืออะไร และจะไม่รู้เลยว่าคุณไม่ได้จัดงานเลี้ยงขนาดใหญ่ที่คู่ควรกับ Pinterest ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าไม่มีที่ว่าง พลังงาน ความสามารถ หรือการเงินที่จะจัดงานปาร์ตี้วันเกิดปีแรกของลูกน้อย ไม่ต้องกังวลไป! ทำให้วันเกิดเป็นสิ่งที่คุณอยากได้ ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงแบบจัดเต็มหรือมื้อเย็นแบบครอบครัวง่ายๆ ด้วยคัพเค้กที่ซื้อจากร้าน

ทารกที่กำลังเติบโตของคุณ

เมื่ออายุ 11 เดือน เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่จะหนัก 19.2 ปอนด์ และยาว 28.7 นิ้ว ในขณะที่เด็กผู้ชายส่วนใหญ่จะมีน้ำหนักเฉลี่ย 20.8 ปอนด์ และมีความยาว 29.3 นิ้ว

การเปลี่ยนแปลงด้านพัฒนาการที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อลูกน้อยของคุณเข้าสู่วัยเตาะแตะก็คือ ทารกของคุณจะสูญเสียลุคที่ดูเด็กอ้วนและเริ่มเอนตัว การเดินใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก และม้วนตัวเล็กๆ ที่น่ารักเหล่านั้นจะถูกแทนที่ด้วยกล้ามเนื้อติดมันที่มากขึ้นเพื่อเพิ่มพลังให้ลูกน้อยของคุณเดินไปรอบ ๆ บ้าน

พัฒนาการที่สำคัญ

นี่คือพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจบางส่วนที่คุณมองหาได้ในเดือนนี้:

ร่างกาย

• รวบรวมข้อมูล
• ยืนขึ้นโดยไม่มีใครช่วยเหลือ
• เดินและ/หรือก้าว
• คะแนนหรือไปสำหรับรายการที่ต้องการ
• หยิบฟิงเกอร์ฟู้ดและป้อนอาหารเอง
• พูดพล่ามและเลียนแบบคำพูด
• คลื่น “ลาก่อน”
• เริ่มพูดคำง่ายๆ เช่น “มาม่า” และ “ดาด้า”
• ก้น “Scoches”
• ม้วนจากด้านหลังไปด้านหน้าและด้านหน้าไปด้านหลัง
• สามารถซ้อนรายการเล่น ถ้วย หรือชาม

สมอง

• มองเห็นสีได้ดีแล้ว
• พัฒนาความชอบเฉพาะสำหรับรสนิยมและเนื้อสัมผัส
• แสดงความอยากรู้และสำรวจว่าสิ่งต่าง ๆ ทำงานอย่างไร
• แสดงความวิตกกังวลการแยกจากกัน
• แสดงลักษณะบุคลิกภาพ
• แนบความหมายกับคำ เช่น ไปเอารองเท้า เวลาพูดว่า ลาก่อน
• เข้าใจวลีหรือคำขอคำเดียวง่ายๆ
• ชอบดนตรีและการเต้นรำ
• เลียนแบบเสียงสัตว์

เมื่อต้องกังวล

หากลูกน้อยของคุณไม่ได้พยายามคลาน ไม่สามารถนั่งได้เอง และดูเหมือนจะไม่ตอบสนองต่อคุณหรือพยายามโต้ตอบกับคุณ อย่าลืมพูดคุยกับกุมารแพทย์ของลูกคุณ

หนึ่งวันในชีวิต

เมื่ออายุ 11 เดือน ลูกน้อยของคุณจะกระฉับกระเฉง เต็มไปด้วยพลังงาน และพร้อมที่จะสำรวจโลกรอบตัวพวกเขา ตารางประจำวันของคุณกับลูกน้อยที่บ้านหรือในสถานรับเลี้ยงเด็กอาจมีลักษณะดังนี้:

• 7.00 น. ตื่นนอน ให้นมหรือดื่มขวด

• 8.00 น. – อาหารเช้าเช่นหั่นผลไม้ โยเกิร์ต หรือไข่คน

• 10.00 น. งีบตอนเช้า

• 12:30 น.—อาหารกลางวัน

• 14.00 น. – งีบตอนบ่าย

• 17:30 น.—อาหารเย็นและเวลาเล่น

• 19.00 น. เริ่มกิจวัตรเวลาเข้านอน

• 19:30 น.—ปิดไฟเข้านอน

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการดูแลทารก

ในขณะที่เด็กวัยนี้หัดเดิน เด็กบางคนจะเดินด้วยปลายเท้า แม้ว่านักบัลเล่ต์ตัวน้อยของคุณอาจดูน่ารัก แต่คุณอาจสงสัยว่าการเดินเขย่งปลายเท้านั้นอาจเป็นอันตรายในระยะยาวหรือไม่

โชคดีที่โดยส่วนใหญ่แล้ว การเดินเท้าเป็นเรื่องปกติและในที่สุดลูกน้อยของคุณจะหยุดเองก่อนหน้านั้น คุณสามารถกระตุ้นก้าวแรกของเด็กวัยหัดเดินและปล่อยให้พวกเขาคิดวิธีเดินตามจังหวะของตนเอง

ในขณะที่ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะเดินอย่างมั่นใจมากขึ้นเรื่อยๆ ไปรอบๆ บ้านและในโลกนี้ คุณสามารถสนับสนุนทักษะใหม่ของลูกน้อยได้โดยปล่อยให้พวกเขาเดินเท้าเปล่าให้มากที่สุด แม้ว่าคุณอาจไม่ต้องการให้ลูกน้อยของคุณวิ่งเท้าเปล่าในสวนสาธารณะ แต่เมื่อคุณอยู่ที่บ้าน ให้ปล่อยให้เท้าของลูกน้อยเปลือยเปล่าโดยไม่มีถุงเท้าหรือรองเท้า เพื่อให้พวกเขาได้มีสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดในการพัฒนาทักษะการเดิน

การให้อาหารและโภชนาการ

นอกจากนมแม่หรือสูตร 16-20 ออนซ์แล้ว อาหารของเด็กวัยหัดเดินที่ใกล้จะคลอดแล้วควรประกอบด้วยอาหารสดมากมายที่ประกอบด้วย:

• ผลไม้
• ผัก
• ธัญพืช
• โยเกิร์ต
• เนื้อสัตว์หรือแหล่งโปรตีนมังสวิรัติอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม คุณยังคงควรหลีกเลี่ยงอันตรายจากการสำลัก เช่น ถั่ว ป๊อปคอร์น ฮอทดอก และองุ่นทั้งลูก

เดือนหน้าคุณอาจแนะนำนมวัวหรือนมทางเลือกอื่นแต่ในเดือนนี้ ยังคงนำเสนอนมแม่หรือนมที่ละลายในสดหรือแช่แข็งต่อไปสำหรับขนมขบเคี้ยวและอาหารของลูกน้อย คุณยังสามารถให้น้ำแก่เด็กอายุ 11 เดือนพร้อมอาหารได้ แต่หลีกเลี่ยงการให้น้ำผลไม้เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากกุมารแพทย์ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ เช่น อาการท้องผูก

หากลูกน้อยของคุณเข้านอนเร็วหรือใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการทานอาหารง่ายๆ คุณอาจสงสัยว่าคุณควรจะกังวลเรื่องเวลาอาหารของครอบครัวหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เวลารับประทานอาหารของครอบครัวได้รับการแสดงว่าสัมพันธ์กับลักษณะเชิงบวก เช่น ค่าดัชนีมวลกายที่ต่ำลงและผลทางจิตวิทยาเชิงบวกในเด็ก ดังนั้นให้เริ่มสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในขณะนี้ด้วยมื้ออาหารของครอบครัว

อย่างไรก็ตาม หากช่วงเวลามื้ออาหารของครอบครัวเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณในตอนนี้ ไม่ต้องกังวล ทำสิ่งที่เหมาะกับคุณและมุ่งเน้นที่การโอบรับสิ่งที่เหมาะกับคุณในฐานะครอบครัวในแต่ละขั้นตอนและฤดูกาล ไม่ว่าคุณจะทานอาหารร่วมกันเป็นครอบครัว เวลารับประทานอาหารก็เป็นวิธีที่ดีในการสร้างแบบจำลองมารยาทบนโต๊ะอาหารที่คุณต้องการสำหรับบุตรหลานของคุณ เช่น:

• การใช้เครื่องเงิน
• ดื่มจากถ้วยหรือถ้วยจิบ
• ลองอาหารใหม่ๆ ด้วยกัน

ในวัยนี้ ลูกน้อยของคุณจะเริ่มแสดงความชอบในอาหารบางชนิด และอาจทำหน้าบูดบึ้งหรือทำหน้า “อิอิ” เมื่อคุณแนะนำอาหารใหม่ๆ ให้กับพวกเขา แต่อย่ายอมแพ้ แนะนำอาหารเพื่อสุขภาพก่อนเสมอและพยายามทำให้การลองอาหารใหม่ ๆ เป็นการผจญภัยที่สนุกสนานในการสำรวจร่วมกัน

การรับประทานอาหารทานเล่นและทำอาหารเลอะเทอะเป็นเรื่องสนุกโดยเฉพาะสำหรับลูกน้อยของคุณ ดังนั้นปล่อยให้มันเลอะเทอะตามต้องการระหว่างมื้ออาหาร การรักษาอาหารให้สนุกสำหรับเด็กในวัยนี้เป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นอย่าบังคับให้พวกเขากินและปล่อยให้พวกเขาเป็นผู้นำ ในขณะที่ยังคงให้ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการแก่พวกเขา

แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะอายุ 1 ขวบ แต่คุณยังคงให้นมลูกต่อไปได้นานเท่าที่ต้องการและตราบเท่าที่คุณและลูกน้อยสบายใจทั้งสองฝ่าย หากคุณตั้งครรภ์หรืออาจจะตั้งครรภ์อีกครั้งแล้ว คุณยังสามารถให้นมลูกต่อไปตลอดการตั้งครรภ์ได้เช่นกัน หากต้องการ

คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง เช่น หัวนมที่บอบบางมากขึ้น หรือแม้กระทั่งลูกน้อยของคุณปฏิเสธนมของคุณเพราะมีรสชาติที่แตกต่างออกไป แต่ไม่มีเหตุผลทางการแพทย์ที่จะหยุดให้นมลูกระหว่างตั้งครรภ์ อย่าลืมทานวิตามินก่อนคลอดและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถรักษาน้ำนมและสารอาหารที่ทารกต้องการได้

การนอนหลับ

ภายใน 11 เดือน ลูกน้อยของคุณควรนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน และอาจเปลี่ยนจากการงีบหลับตอนเช้าและตอนบ่ายไปเป็นการงีบในช่วงบ่ายที่ยาวขึ้นอีกเพียงครั้งเดียว แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะเริ่มต่อสู้ พวกเขายังต้องการงีบในตอนบ่าย ดังนั้นจงรักษาให้สม่ำเสมอ แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าชีวิตไม่ได้สมบูรณ์แบบ และบางครั้ง การงีบหลับก็จะไม่เกิดขึ้น และจะไม่ทำลายการนอนของลูกน้อยไปตลอดกาล

ทารกบางคนอาจต้องผ่านการอดนอนเล็กน้อยเมื่ออายุ 11 เดือนเช่นกัน อาจเกี่ยวข้องกับการเติบโตอย่างรวดเร็ว หรือเป็นเพียงช่วงเปลี่ยนผ่านเมื่อลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะเดินและปรับตัวให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงมากขึ้น คงความสม่ำเสมอและให้ความสบาย แต่ยังมีพื้นที่สำหรับลูกน้อยของคุณในการเรียนรู้ที่จะนอนลงด้วยตัวเอง

สุขภาพและความปลอดภัย

แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะเข้าสู่วัยเตาะแตะ แต่ก็ยังมีฟันน้ำนมอยู่ตลอดหลายเดือนข้างหน้า ฟันน้ำนมของทารกมักเริ่มมีขึ้นในราวๆ 6 เดือน และจะดำเนินต่อไปจนถึงวัยเด็ก

ระหว่าง 10 ถึง 13 เดือน ฟันกรามกลางและฟันด้านข้างของทารกจะเริ่มปะทุขึ้นที่เหงือกบนและฟันล่างให้ลูกน้อยของคุณสบายตัวด้วยยากลุ่ม NSAID ในปริมาณที่เหมาะสมกับน้ำหนัก เช่น ไอบูโพรเฟนหรือมอตริน ของเล่นสำหรับฟัน หรือผ้าชุบน้ำเย็นเพื่อบรรเทาเหงือก

สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ในเดือนนี้คือการเข้าหาเด็กที่บ้านผ่านสายตาของนักปีนเขาคนใหม่ แน่นอนว่าเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน และบางคนอาจชอบการผจญภัยและอยากรู้อยากเห็นมากกว่าคนอื่นๆ แต่เมื่ออายุ 11 เดือน ทารกส่วนใหญ่สามารถปีนเขาได้มากกว่าที่คุณคิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเห็นสิ่งที่ต้องการซึ่งอยู่ไกลเกินเอื้อม เด็กทารกคือสิ่งมีชีวิตที่มุ่งมั่นและจะหาทางไปให้ถึงสิ่งนั้น

น่าเสียดายที่ทารกจำนวนมากอาจได้รับบาดเจ็บเนื่องจากการปีนหรือพันกันด้วยสายไฟที่ปิดหน้าต่างได้ ดังนั้น ให้มองไปรอบๆ บ้านของคุณและพยายามอย่างเต็มที่ในการป้องกันเด็กจากทักษะการปีนใหม่ของลูกน้อยโดย:

• การติดตั้งตัวล็อค แม้กระทั่งบนตู้ด้านบนและตู้
• การถอดสายบังตาทั้งหมดออกจากบ้านของคุณ
• ลดที่นอนเปล
• ทำให้แน่ใจว่าเฟอร์นิเจอร์ไม่ได้อยู่ใกล้หน้าต่าง