ภาพรวมของการกู้คืนหลังจาก C-Section

ประมาณหนึ่งในสามของหญิงตั้งครรภ์จะคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอดหรือผ่าคลอด นอกจากจะเป็นการคลอดบุตรแล้ว ยังเป็นการผ่าตัดช่องท้องอีกด้วย นี่อาจหมายถึงการฟื้นตัวที่แตกต่างจากที่คุณเคยมีเมื่อคลอดทางช่องคลอด การรู้ว่าควรคาดหวังอะไรและวางแผนอย่างเหมาะสม คุณสามารถบรรเทาความเครียดและความเครียดบางส่วนในช่วงพักฟื้นนี้ได้

โพสต์ C-Section ทันที

การกู้คืนส่วน C เกิดขึ้นเป็นขั้นตอน ทันทีหลังจากการผ่าตัดของคุณสิ้นสุดลง คุณจะถูกเข็นเข้าไปในห้องพักฟื้นหลังการผ่าตัด โดยปกติในหนึ่งห้องจะมีเตียงหลายเตียงที่กั้นด้วยผ้าม่าน

คุณจะยังคงอยู่ในการกู้คืนในระยะเวลาที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับประเภทของการดมยาสลบ (ทั่วไปหรือภูมิภาค) ที่คุณมี โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณสองถึงสี่ชั่วโมง หากคุณได้รับยาระงับความรู้สึกแก้ปวดตามเส้นประสาทหรือไขสันหลัง คุณจะพักฟื้นจนกว่าจะขยับขาได้ หากคุณเคยดมยาสลบ คุณอาจผล็อยหลับและตื่นนอนซ้ำๆ และอาจรู้สึกคลื่นไส้

ในช่วงเวลานี้ ทีมแพทย์จะตรวจสอบพลังชีวิตของคุณ ตรวจสอบความกระชับของมดลูก และประเมินปริมาณเลือดออกทางช่องคลอดที่คุณมี

สองสามวันแรกหลัง C-Section

คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นฟูคือการเริ่มเคลื่อนไหวให้เร็วที่สุด แน่นอน คุณจะต้องเริ่มต้นด้วยสิ่งง่ายๆ เช่น การหายใจ แม้ว่าการหายใจดูเหมือนเป็นเรื่องง่าย แต่การหายใจลึกๆ อาจเป็นเรื่องยากหลังจากผ่าคลอด คุณจะต้องพยายามหายใจเข้าลึก ๆ โดยเร็วที่สุดหลังการผ่าตัดและทำต่อไปให้บ่อยขึ้นเมื่อคุณฟื้นตัว

เมื่อคุณย้ายไปที่ห้องปกติ อุปกรณ์บางอย่างของคุณ รวมถึงสายสวนกระเพาะปัสสาวะ เครื่องวัดความดันโลหิต และ IVs จะมาพร้อมกับคุณ สายสวนมักจะถูกลบออกในวันหลังการผ่าตัด IV จะคงอยู่จนกว่าลำไส้ของคุณจะเริ่มทำงานอีกครั้ง ดังที่เห็นได้จากเสียงที่ดังก้องและอาการปวดแก๊สที่อาจเกิดขึ้นได้ การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม ร้อน หรือเย็น (ซึ่งจะทำให้แก๊สแย่ลง) สามารถช่วยลดอาการปวดได้

คุณจะรู้สึกเจ็บปวดจากการผ่าตัด แต่สิ่งสำคัญคือต้องจัดการตั้งแต่เนิ่นๆ ยิ่งคุณรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงเท่าใด คุณก็ยิ่งมีโอกาสลุกขึ้นและเคลื่อนไหวมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

หากคุณเคยได้รับยาชาเฉพาะที่ คุณอาจได้รับ Duramorph ก่อนถอดสายสวนแก้ปวดออก ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้นานถึง 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด โดยไม่ต้องใช้ IV, IM (เข้ากล้ามเนื้อ) หรือยารับประทาน

หลังจากช่วงเวลานั้น—หรือหากคุณยังไม่มี Duramorph— คุณอาจขอยาที่ผู้ให้บริการของคุณออกคำสั่ง ผู้ป่วยบางรายมีปั๊มพิเศษใน IV ของพวกเขาที่ช่วยให้พวกเขาสามารถจ่ายยาแก้ปวด IV ของตัวเองได้ (เฉพาะเมื่อปั๊มปลดล็อคเป็นระยะ ๆ เท่านั้น) ส่วนใหญ่จะใช้ในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด

หากคุณกำลังให้นมลูก อย่าลืมบอกผู้ให้บริการของคุณ เนื่องจากยาเหล่านี้สามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ได้

แผลของคุณ

อย่ากลัวที่จะดูแผลของคุณ เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณต้องทำ เนื่องจากคุณจะต้องเฝ้าสังเกตสัญญาณของการติดเชื้อ วันแรกก็อาจจะปิดผ้าก๊อซ คุณอาจมีท่อระบายน้ำพิเศษเพื่อช่วยขจัดของเหลวที่สะสมอยู่ภายใน มีแผลภายนอกหลายประเภทที่อาจไม่ตรงกับแผลที่มดลูกของคุณ อย่าลืมถามผู้ให้บริการที่ทำการผ่าตัดเกี่ยวกับแผลที่มดลูก

บริเวณนั้นอาจดูช้ำ แดง และระคายเคือง คุณจะสังเกตเห็นว่ามีลวดเย็บกระดาษหรือเย็บ โดยปกติสิ่งเหล่านี้จะถูกลบออกภายในสองสามวันของการผ่าตัดหรือจะหายไปเองเช่นเย็บแผลภายใน การดูแผลตอนนี้จะช่วยให้คุณทราบและรายงานการเปลี่ยนแปลงที่อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อกับผู้ให้บริการของคุณ

คำแนะนำที่ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรืออยู่ในโรงพยาบาล ก็คือการพักผ่อน การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมากหลังคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณได้รับการผ่าตัด ขอให้ผู้มาเยี่ยมรอสักครู่และอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลเพื่อให้พวกเขาเหลือน้อยที่สุด อย่าลืมขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวที่เสนอและนอนหลับทุกครั้งที่ทำได้

ลูกของคุณหลังจากการผ่าตัดคลอด

ลูกน้อยของคุณอาจต้องการการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านั่นเป็นสาเหตุของการผ่าตัดคลอด พวกเขาอาจใช้เวลาพิเศษในเรือนเพาะชำ หากเป็นกรณีนี้ ให้ถามว่าเตียงของคุณสามารถเข็นไปที่สถานรับเลี้ยงเด็กหรือนั่งรถเข็นได้ทันทีที่ทำได้

หากลูกน้อยของคุณมีสุขภาพดีหลังคลอดและมีสุขภาพดี คุณอาจสามารถอุ้มลูกน้อยของคุณไปตลอดช่วงพักฟื้นและพาพวกเขาไปที่ห้องหลังคลอดได้ แม้ว่าคุณจะรู้สึกง่วงหรือเจ็บปวด สมาชิกในครอบครัวของคุณสามารถช่วยเหลือคุณเกี่ยวกับลูกน้อยได้ในขณะที่อยู่ในห้องของคุณ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็เป็นไปได้เช่นกันหลังการผ่าตัด แม้ว่าการวางตำแหน่งอาจดูยากขึ้นเล็กน้อยเมื่อทำแผลของคุณ ยาแก้ปวดสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายบางส่วนได้ และคุณยังสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมของโรงพยาบาล ผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือ La Leche League ในพื้นที่ของคุณเกี่ยวกับตำแหน่งที่ต้องลอง

การนอนตะแคงเป็นท่าที่ดีในการพยาบาลเพราะคุณออกแรงเพียงเล็กน้อย และลูกน้อยจะหลีกเลี่ยงการผ่ากรีด ที่วางลูกฟุตบอลก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน แต่ควรหนุนด้วยหมอนเยอะๆ

อารมณ์หลังจากการผ่าตัดคลอด

อารมณ์ของคุณก็เหมือนกับพ่อแม่ใหม่คนอื่นๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นในช่วงสองสามวันแรก นอกจากความรู้สึกของพ่อแม่ใหม่แล้ว คุณอาจมีความรู้สึกบางอย่างเกี่ยวกับการให้กำเนิด

คุณอาจเคยกลัวเมื่อพวกเขาบอกว่าคุณจำเป็นต้องผ่าตัดคลอดหรือกังวลว่านั่นหมายถึงมีบางอย่างผิดปกติกับคุณหรือลูกน้อยของคุณ คุณอาจรู้สึกโล่งใจเมื่อทารกที่แข็งแรงเกิดมา หรือกลัวมากขึ้นหากลูกของคุณต้องไปสถานรับเลี้ยงเด็กพิเศษ

คุณอาจรู้สึกผิดหวังกับสิ่งที่เกิดขึ้นหรือบางสิ่งไม่เกิดขึ้น เช่น การคลอดทางช่องคลอดหรือการให้นมลูกในห้องพักฟื้น ไม่เป็นไรที่จะมีความรู้สึกหรือคำถามเหล่านี้

ถามผู้ให้บริการ คู่หูของคุณ หรือพยาบาลเกี่ยวกับส่วน C ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยอธิบายได้ว่าทำไมการผ่าตัดจึงมีความจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าความรู้สึกเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการจัดการมากพอๆ กับการรักษาทางกายภาพ

บางคนไม่รู้สึกแย่กับการผ่าตัดคลอด และนั่นก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน ไม่ผิดหรือผิดที่จะรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ารั้วแต่ละด้านถูกต้องและเราจำเป็นต้องสนับสนุนแม่ใหม่ไม่ว่าเธอจะรู้สึกอย่างไร